Tevî zayendî, her kes dixwaze di şêwaza laşî ya bêkêmasî de bimîne û giraniya xwe winda bike. Heke encam bi navgîniya parêzek xwerû û livîna laşî ya girîng tête wergirtin, wê hingê di rewşên weha de, her tişt pir xwezayî ye, nemaze di nav mêran de. Heke hûn rojane dest bi rûkandinê bikin, li hewşê شنا bikin an li salona gerdûnê werzîş bikin, wê hingê zilamek di demek kin de dê bikaribe hemî nefret winda bike.
Ev ji hêla testosterona hormonê ya taybetî ye, ku di dema laşê laşî de di laş de tê hilberandin û beşdarî şewitandina zûtir a fatê ya hilandî dibe.
Heke zilam dest pê dike ku bi lezê giraniya xwe winda bikin, û zirarek giran a giran heye, bêyî ku bêkêmasî ji bo vê pêvajoyê naxebite, hûn hewce ne ku hûn alîkariya bijîjkî bigerin. Tevî sedemên wusa kêmbûna giraniyê, hebûna wan dê yek bibe - pirsgirêkên cidî yên tenduristî.
Barkirina hestyarî û giraniya mêr
Preertê herî gelemperî ji bo windakirina giraniya drast teqez stres e û hemî rewşên ku bi wê re têkildar in. Di jiyana nûjen de, gelek bûyer hene ku meriv dikare bi stresê hestyarî re rû bi rû bimîne, û ew dibe sedem ku zirarek giran a giran dest pê bike. Ev dikare diqewime ne tenê li karê, lê li malê an tenê li betlaneyê. Hêj statîstîk jî hene ku bi eşkere diyar dikin ku piştî rewşek piçûktir a stresê, tîrêja gûzan dest pê dike ku ji bo mêrek berbi marqeyek bilindtir ve diçe, û ev sedemên girîng in. Wekî din, li hemberê tecrûbeyên nervê, zilamek dikare were fêm kirin:
- nexweşiyên razanê
- serêşiyên dubare;
- bêhntengiya zêde;
- tevgerîn;
- qelewbûn;
- depresyonê
Bi gelemperî, laşê mêran bi awayek serbixwe dikare bi her rewşên jiyanê re bisekinin. Lêbelê, heke ev nabe ku were bidestxistin, wê hingê pêvajoyê dest pê dike xirabtir, bi rêgiriya bi giraniya giran re, û sedem her gav li ser rûyê erdê ne. Di rewşên wusa de, çêtir e ku hûn bi bijîşkek dereng nekin û şîret bikin.
Girêdana di navbera stres û kêmbûna giraniyê dikare bi hêsanî ji hêla rastiyê ve were şirove kirin ku laşê mêr, bi êşa nexweşiyên veşartî, bi her awayî hewl dide ku kêmbûna enerjiyê ji depo û laşên laş û masûlkan derxe. Ev li hemberê paşnavbûna xweş, ya ku hestên hîn hîn mezintir çêdibe re dibe.
Pêdivî ye ku kêmkirina giran bêyî sedemek baş ji bo vê yekê nîşana rasterast e ku ezmûnek bêkêmasî bête kirin da ku hûn nexweşîyên ku dibe ku pêşbînek ji bo kêmkirina giran be.
Tîrêj û giranî
Bûyer hene ku pirsgirêkên giran di mêran de ji ber pêvajoyên cihêrengî yên di tîrêjên tîrê de çêbibin. Di rewşên ku pirsgirêkên bi organê re dest pê dikin, laşê mirov dest pê dike ku meriv bi avakirina pêkhateyên bilez hîs dike. Wekî encamek, şewat-şewitandina zû ya caloriyan dest pê dike, ku bi laşê mirov re têkeve laş.
Di heman demê de di rewşa zêdebûna rûnê û şêwazê jiyanê ya hişkkirî de, pêvajoya windakirina giraniya hema hema ne gengaz e ku bisekinin. Di nebûna lênerîna bijîjkî ya demkî de li hemberê pirsgirêkên bi tîrêjên tîrîdê, hyperthyroidism dest pê dike. Ev nexweşî bi hilberîna zêde ya hormonesên thyroid ve tête taybetmend kirin.
Nîşaneyên hîpertiroidîzmê:
- nebûna pirsgirêkên bi mebestê re kêmbûna giraniya bilez (bi qasî 10 kîloyî);
- lêdana lezgîn a dil (ji 120 ji 140 lêdan li her dravê);
- xwarina zêde (di heman demê de di demsala sar de);
- tiliya tiliyan;
- tengasiya xewê;
- fonksiyona cinsî.
Awayê tenê ku pêşî li pêşketina hîpertansiyonîzmê bigire an jî jê bigirin di destpêka pêşveçûnê de ev e ku meriv ji endokrînologî vegere. Ew di qonaxa destpêkê ya qursê ya nexweşî de ye ku zirareke neheqî ya kilox dest pê nake.
Bi ezmûnek biwext, dê gengaz be ku teşhîsa rast bikin û dest bi dermankirina bi bandor bike.
Kêmbûn û şekir
Sedemên windakirina giran a lezgîn dikare di nav şekir de be. Ev nexweşî pir ciddî û çavnebar e. Di destpêka qursa xwe de, dibe ku daxwazek domdar û irresistible ku dema ku giraniya xwe winda dike di sûkên mezin de vexwe.
Nîşanên şekir:
- hesta domdar ya tî;
- bêhntengiya zêde;
- bîhnek acetone ji kavilê devkî, û her weha bîhnek acetone di mîzê mezinan de.
Digel vê yekê, hebûna syncopa kurte-xuyan taybetmendiya diyabetê ye.
Ger em qala qonaxa destpêkê ya nexweşî bikin, wê hingê mêr nabe ku ji bilî kêmkirina giraniya, her çend sedemên wusa windakirina giran li ser rûyê erdê, bêhêziyek din çêdibe.
Di kêmbûna gumanbariya şekir de, ji bo nimûne, heke hûn nîşanên taybetmendiyê bibînin, di pêşiya pêşîn de ew ê hewce be ku hûn xwîna xwînê bikin. Ev hewce ye ku di wan de astên şekir were tespît kirin.
Sedemên din ên kêmbûna giran
Menertên din ên ji bo kêmkirina giran di mêran de hene, mînakî, onkolojî, wek mînak, penceşêrê pankreas, nîşanên wê jî di windabûna giran de xuya dibin. Mirov dikare bi pêşketina kanserên kanserê yê yek ji pergala jêgirtinê ve girêkê giraniya xwe winda bike. Lêbelê, nîşanek wusa di qonaxa yekemîn a qursa vê nexweşiya giran de bi giyanî nîne. Wekî qaîde, semptomek wusa dest pê dike ku di nêzîkê qonaxa sêyemîn a nexweşî de xuya dibe û ji bo tespîtkirinê nayê bikar anîn.
Wekî din, heke hûn di laşê de vexwendinên helminthic hene, hûn dikarin giraniya xwe winda bikin. Helminths ne tenê di zarokan de, lê di mezinan de jî dikare were tesbît kirin. Gava ku meriv di rewşên weha de wenda dibe dibe ku wan guman bike:
- êş bi giranî winda bibe;
- li dora anusê nerazîbûn hebûn;
- tevlihevbûnên digestive dest pê dike;
- bi êşê an diyardeyê ve êşandin;
- qelsiyek domdar heye, tewra piştî rihetiyek baş jî;
- belkî zêdebûna germahiya laş.
Ew îsbat kiriye ku enfeksiyonên helminthic dikare bibe sedema baldana zû di zilaman de.
Ji bo ku hebûna parzûnan were derxistin, pêdivî ye ku meriv ji destikê derbas bike, û divê analîzên stûyê jî bêne pêkanîn da ku hêkên parazît di nav wê de werin tesbît kirin. Heke teşhîsa were piştrast kirin, doktor wê ji bo zilamê dermanek taybetî ya dermankirina anthelmintîk bike.
Dabeşkirina bilez a laşê laş û masûlkeyên laş û kêmbûna giraniya hişk dibe ku ne tenê van nexweşî di mêran de destnîşan bike. Ev semptom jî dibe ku bibe taybetmendiya:
- tuberkulosis
- malnişîniyê;
- nexweşiyên infeksiyonî;
- addiction;
- pirsgirêkên di navbera xala gastrointestinal de.
