Bi navgîniya însulînê ve girêdayî di metabolîzma karbohîdartan de ye û arîkar dike ku şekir ji guleyên xwînê têxe nav laşên her cûre organên girîng.
Divê zêdebûna însulînê aloz be, lê gelek kes bala wê nadin ji ber ku pirsgirêkên tenduristiyê yên xuya nînin. Di vê navberê de, di nihêrîna pêşîn de, rêjeyek bilind a zirarê ya însulînê dikare encamên ciddî û neyînî derxîne holê.
Insulîn û nîşaneyên zêde
Heke însulîna xwînê zêde be, nîşan dikarin wiha bin:
- Mirovek, her çend xwarinek birêkûpêk û birêkûpêk, bi hestek birçîbûnê ya domdar jîyan dike.
- Mirovek zû zû aciz dibe û gelek caran xwe qels dike.
- Nexweş dikare bi sarbûneke çalak bibore.
- Bi gelemperî, hêj asta bilind a însulînê dibe sedema kurtebûnê, tevî ku laşên piçûk ên laş li ser laş.
- Painş dikare di masûlkeyan de were hîskirin, qalibên lingê jî gengaz in.
- Xemilandin timûtim li ser çerm têne hîskirin, dema ku birînên nû û xalîçikên pir hêdî hêdî baş dibin.
Bê guman, nîşanên hevbeş dikarin bi nexweşiyên din re jî werin dîtin, lêbelê, bi nîşanên yekem ên ku li jor hatine destnîşan kirin, divê hûn yekser bi bijîşkek bijîj bikin û lêkolînek bêkêmasî bikin da ku sedema sedemek baş a nexweşiyê bibînin. Pispor dê ji bo însulînê analîzekê bi rê ve bibin û dê her tiştî bikin da ku nîşanekan bi asayî kêm bikin û nîşanên nexşandî ji holê rabikin.
Asta bilind ya însulînê û sedemên wê zêde dibin
Asta bilind a însulînê di xwînê de dikare were dîtin di nexweşên ku şirîn hez dikin, bi gelemperî xwarinên ku tê de gelek şekir û karbohîdartan hene dixwin. Ji bo ku hûn birçî nebin, hûn hewce ne ku rast bixwin û moda hewceyê ava bikin. Pispor pêşniyar dikin ku pir caran xwarin bixwin, lê hêdî hêdî, dema ku di navbera taştê, firavîn û şîvê de tavikên sivik çê dikin.
Hûn hewce ne ku piştî hejmarek diyarkirî demjimêr bixwin. Xwarinek dermankirî ya taybetî ji we re dibe alîkar ku hûn ji bo menuya xweya rojane xwarinên tendurist û xwerû bijartin.
Sedemên zêdebûna însulînê di xwînê de dibe ku di xebata laş de bibe sedema lorîna zêde ya laşî. Her weha, rewşek nervoz, stres û fikariyek domdar, nemaze di jinan de, dikare rê nîşanên weha bide.
Di vê navberê de, sedemên bingehîn bi piranî di rewşa gelemperî ya kesek de têne veşartin û jiyanek nehezek tendurist e. Bi taybetî, qelew bi gelemperî tê vê wateyê ku kesek pirsgirêkên tenduristî pêk tê. Girseya laşê mezin a di jin û mêran de pêvajoya hûrkirina hucreyên fatê hêdî dike û enerjiyê kêm dike. Ev tê vê wateyê ku tîrêjê di navbên xwînê de dibe ku bêhn bibe, û nexweş jî dibe ku têkçûnê renal bibe.
Bi kêmbûna vîtamîna E û kromium re, zêdebûnek di normola însulînê ya xwînê de jî dikare were dîtin.
Ev tê wê wateyê ku pêdivî ye ku mirov bi alîkariya çêkirina amadekariyên vîtamîn û hilberên saxlem, ku di nav xwe de parêzek heye, ji bo kêmbûna vîtamîn û rûnan çêbike. Gihîştina kompleksên vîtamînê dê alîkariya xurtkirina mizgeftên navberî bikin û berxwedana li ser oxidation fatê pêşve bibin. Ev di encamê de tê vê wateyê ku di sedemên hilberîna çalak ya însulînê de tunebûn ji bo veqetandina fêkiyan hene.
Bi taybetî, nexweşiyên infeksiyonî, nexweşiyên gurçikê, hebûna tumaran li herêma abdominal, û tumên di kokên adrenal de dikare însulînê zêde bike.
Rêjeya însulînê di nav xwînê de
Asta destûr a hormone di xwîna jin û mêran de 3-20 μU / ml ye. Ji bo nîşanên rastîn bibînin, testek xwînê li ser zikê vala têne kirin. Ev dibe sedem ku piştî xwarinê pankreasê bi rengek çalak însulînê hilberîne, ku dikare encamên nexşeya çewt derxîne holê.
Di zarokan de, ev taybetmendiyek nabe, ji ber vê yekê, ji wan re ceribandinek xwînê bêyî ku vexwarinên xwarinê tê de têne kirin, û norma însulînê di xwînê de di zarokan de guhartin nake. Ulinnsulîn bi vexwarina xwarinê di dema ciwanbûnê de têkildar dibe, dema ku gihîna laş çê dibe.
Asta nizm a hormonê di xwînê de dibe ku nîşan bide ku laşê mirov li ser piya ye û nexweşî şekirê xwînê yê bilind heye, ku ev dibe sedema şekir. Di vê rewşê de, nexweş xwedî êşa dilek zû, hestek tirsnak, acizbûn û xwarina dubare.
Detareserkirina însulînê di nav xwînê de
Analyek ji bo tespîtkirina astên însulînê di xwînê de bi gelemperî tête çêkirin ku meriv çawa pankreas baş bi kar tîne binirxîne. Signsu nîşanên zêdebûn an kêmbûnê di hormonê de dibe sedema bêbandorkirina xebata vê organê girînge.
Du celebên testên xwînê yên sereke hene ku nîşanên pêwîst ên pêkhatina hormonal bistînin.
- Di gava yekem de, di laboratîfê de, xwîn ji nexweşê ve li ser zikê pûç tê hildan. Piştî xwarina paşîn, divê bi kêmî ve heşt saetan derbas bibe.
- Di rewşê duyemîn de, ceribandek tolerasyona glukozê tête bikar anîn.
Ji bo ku vê yekê bikin, glukozê belavkirî li ser zikê vala di nav kûreyek avê de vexwar e, piştî vê yekê, piştî du demjimêran, ceribandinek xwînê ji nexweş re tê girtin.
Li gorî daneyên ku hatine wergirtin, çiqas şekirê xwînê çiqas bilind e, asta însulînê tête diyar kirin. Ji bo bidestxistina daneyên pêbawer, beriya ku lêkolînek were kirin, parêzek sê-rojan hewce ye.
Hûn dikarin her weha asta glukozê di xwînê de li malê bi karanîna amûrek glukometer fêr bibin. Hemî pîvan bi taybetî li ser zikê vala têne barkirin. Berî ku pîvanê bikar bînin, destên xwe paqij bikin û tiliya xwe germ bikin da ku xwîna xwînê baştir bikin. Ji bo kêmkirina êş, a puncturek li ser çermê tilikê çêtirîn di navend û aliyan de têne kirin. Yekem xwîna xwînê bi mîkrobê tê şuştin, û ya duyemîn jî li ser ceribandina ceribandinê tête kirin.
Insawa insulasyona bilindkirî kêm bikin
Berî dermankirina dermankirinê, doktor dê muayeneyek bi tevahî pêk bîne û bibîne ka çi bi rastî sedemek mezinbûna hormonê di laş de dîtiye. Li ser bingeha ceribandinên laboratîf û lêkolînên din, dermanên pêwîst têne diyar kirin, parêzek dermankirinê tête diyar kirin, û tête pêşniyar kirin ku hûn ji bo domdariya çalakiya laşî biçin navendek tenduristiyê. Heke hûn hemî pêşniyarên bijîjkan bişopînin, zû de însulîn dê vegerî normalê.
Diet çavdêriya parêzê dike û tenê xwarinên tendurist xwarin. Pêdivî ye ku şekir û xwarinên şêrîn tavilê ji parêzê bêne derxistin. Wan bi fêkî û sebzeyên teze, marmalade, marshmallows, û herweha şirînkên hêja yên bihez re bikin. Herweha, parêz di nav de hejmareke hesas a karbohîdartan tê vexwarin. Ew ne hêja ye ku meriv wan bi tevahî ji holê rabike, lê hûn tenê hewce ne ku menu bi awayek rast berhev bikin û pîvazan bi rengek wekhev belav bikin.
Bi zêdebûna însulînê re, xwê bila werin avêtin. Di parêz de divê xwarinên ku tê de sûdek pir sodyûm tê de tunebe, van navan salix, kanîyên goştxwarinê, mirîşkên şilandî, krîker tê de hene.
Di nav de pêdivî ye ku bi tevahî dev ji karanîna vexwarinên alkol ve berde. Di heman demê de, hûn hewce ne ku rojê bi kêmî ve 2,5 lître fûrek vexwin da ku hûn laşê ku hêmanên wenda wenda dikin bidin. Ji bo vê yekê, tê pêşniyar kirin:
- fêkiya stewrê belaş şekir
- vexwarinên fêkî,
- vexwarinên xwezayî
- brûka soranê,
- çaya kesk, şekir ku nayê zêdekirin, bi awayê, çayê kesk bi pancreatitis re jî tê pêşniyarkirin.
Pîvana destûr dide ku hûn hilberên bermayî yên rûnê kêm rûnê kêm bikin. Di nav genim de, genimê genim, barî, hêşînaya hêşînayî dikare ji bo çêkirinê were bikar anîn.
Di heman demê de parêzek dermankirî rê dide ku di nav parêza xwarina goştê bermayî, goşt û masî kêm-rûn de bimîne. Pêdivî ye ku hêk têne destûr kirin, lê ew dikarin hefteyek sê caran bêtir bên xwarin.
Sêwên têne pêşniyar kirin ku şîrê an şuştî were xwarin, şekir li fêkiyan zêde bikin. Diet dihêle hûn bixwin çerm, melan, îsot û apple. Fêkiyên citrus di forma hêşîn û grapefruits de bi taybetî têne pêşniyar kirin. Di nav berikan de, vexwarinê destûr dide fêkî, raspberry, fêkiyan, piyalan.
