Belkî her kes di derbarê bandora kêrhatî ya serşokê, jûreyên odeyan, saunas, hammamên Tirkî de li ser laşê mirovek tendurust dizane. This ev hem ji bo êşa nexweşên hêsan, hem jî nexweşiyek wekî pancreatitis vedihewîne.
Lêbelê, ji bo ku em dest bi, em ê diyar bikin ka çi serdana seredana laşê dide laşê, û divê ez di cih de bêjim, feydeyên bi rastî girîng in.
- serdana zeviya avî hemî pêvajoyên metabolê stimul dike;
- çerm paqij dike;
- glandsên sweat diyar dike;
- pergala bêsînoriyê xurt dike;
- pêşîlêgirtina bilez a hilberên toksîk ji laşê piştgirî dike.
This ev ne hemî bandorên sûdmend ên ku ji serdana mêvanxaneyê têne wergirtin.
Lê jûreya hewayê li ser hemî organ û pergalên laşê mirov re xwedan barek giran e. Berî her tiştî, pergalên cardiovaskular û respirator têne bandor kirin, her çend pirên din jî têne bandor kirin.
Ji ber vê yekê gelek nerazî hene ku ji bo biçin saûn û serşokan biçin. Heke ji bo kesek tenduristî şûştinek tenê sûd û bihayê enerjiyê ye, wê hingê ew dikare zirarek giran bide nexweşek, provokasyonek xezîneya nexweşiyên kronîk û her cûre tevliheviyên. Fori bîhnek ji bo nexweşek ku bi pankreatitîtiyê hatî xespandin e?
Ma gengaz e ku meriv li serşokek bi pankreatîtê kronîk an qelstir were qiyas kirin?
Têgihên wekî pankreatîtiya pizrikê û serşokê hevûdu ne. Jixwe her nexweşê ku êrişî êrişek domdar a pankreatîtê kiriye, dizane ku qaîdeya sereke ya dermankirinê "sar, birçîbûn û aştî ye".
Pankreatiti akût bi tîrêjiya pankreasê ya tîrêjê re tê. Ji bo kêmkirina vê edema û bi kêmî ve perçebûna êşa xirabkirinê, kelemek germkirinê ya bi ava behrê an ava sar li ser zikê nexweşê tê danîn.
Germ û kompozên germ ên bi pankreatititê re hişk dijber in. Di bin bandora germbûna bilind de, êş, guh û nîşanên din ên tewhîdeyê tenê wê firehtir bibin û dikarin bibin sedema mirina pankreasê, û ev ne tenê pankreatît, lê nekolojiya pankreatîk e.
Piştî ku nîşanên zeravî yên pêvajoya înflamatîkê sekinî û nexweş, derketina nexweşxaneyê, li rîtmaya gelemperî ya jiyanê vedigere, divê hûn ji bo hin deman şûnda ji serşokê nekevin. Pêdivî ye ku meriv li bendê bisekine bi tevahî ya pankreatîtê, an ji bo demek ku nexweşiyek kronîk têkeve qonaxa dermanê, bila pancreatitis ne ewqas xeternak e.
Bath di qonaxa bîra bîranîna pancreatitis kronîk
Pankreatiti kronîk di bîra xwe de ji bo ku biçin sauna, serşokê an dezgehek din a wekhev nerazî nebe nayê hesibandin.
Digel vê yekê, divê bête bîra bîr kirin ku bîhnfireh ne tenê nebûna hebik û êş e, lê her weha wendabûna nîşanên zelal ên din jî ye. Ger nexweş xwedan xuyangiyên guhêzbar, qelsî, xezeb, bloyan e, wê hingê serdanek li serşokê çêtir e ku red bike.
Di rewşek wusa de, serdanek li serşok an sauna, heke ew teşebusek pancreatitis provoke neke, dê bi piranî tenê qelsî û bêhnê giran bike.
Bê guman dê dudilî li ser van nîşanan zêde bibe, û rewşa giştî ya nexweş dê xirabtir bibe. Serdana serşokê û pir nehiştin.
Lê heke hûn nekarin bi tu awayî pesnê xwe bigirin, başiya baş çu dilşikestinê çênebû û nîfaqên din ên pankreatîtê tune, wê hingê hûn dikarin hebkî hildin.
Rêgezên ji bo serdanek serşûştina nexweşên pancreatitis
Berî ku hûn çu yekem carî li serşokê werin cem hev, divê hûn bijîşkek xwe şêwir bikin.
Dema ku di serşokê de ye, divê hûn bi pêşniyarên gelemperî bicîh bînin:
- ne gengaz e ku ji 10 hûrdeman zêdetir di odeya gerîdokê de bimîne;
- cixare berî ku serşûştinê neyê pêşniyar kirin;
- nekevin şûştinê piştî hewildana laşî ya zirav;
- ku ji vexwarina di heman demê de alkolê qels di şûştina xwe de bixwe bimîne.
Pêdivî ye ku rûk û rûnên ku di laş de di heman demê de laşê xwe diherikînin were peyda kirin. Di vê rewşê de çêtirîn e ku ava kanalek germ bêyî gaz, çaya qels û birûskek rizîpa ye.
Pêdivî ye ku rûnên bingehîn bi baldarî were bikar anîn, ji ber ku şuştina vaporên wan dikare bandorek neyînî li ser pankreasê qels bike, û pancreatitis dê dîsa vegere. Mînakî, dibe ku fonksiyona wê ya veşartî zêde bibe.
Yên ku tercîh dikin ku decoctions saturated û rûnên pêwîst bi kar bînin, divê hûn pêşî bi baldarî navnîşa nakokiyên ji bo karanîna wan bixwînin.
,, Bê guman, hûn nekarin biçin serşokê heke nexweşiyên bi pankreatitê re têkildar in, ku bixwe nerazî ne ji bo serdanek saziyek wusa.
