Hûn hez nakin ku îneksiyonan bidin. Cureyek cûrbecûr êşa we dike. Ger ev di derheqê we de ye, wê hingê, perspektîfê înkeksiyonên rojane, ji ber ku divê ew ji bo nexweşên bi şekirê diyabetê 1 an nexweşiyên din be jî, bê guman divê we tirsnak bikin. Gotara me dê ji we re vebêje ka meriv çawa dişoxile û hîn dibe ku meriv çawa êşa xwe bêyî êşa xwe bide.
Marlene Bedrich, pisporê dibistana Diabetes li Zanîngeha California di San Francisco, dibêje: "Ne girîng e ku hûn hewce ne ku hûn însulînê an dermanên din bicîh bikin, pir hêsan e ku hûn wê yekê ji ya ku hûn difikirin bikin."
"99% ji kesên ku şîreta pisporên diyabetê bikar tînin, piştî ku yekamînek yekem hat pejirandin ku ew bi tu kesî re êş nakin."
Tirsên hevpar
Dr. Joni Pagenkemper, ku di dermanê Nebrasca de bi diyabetik re dixebite, bi hevalek xwe re pejirand ku "tirs di çavên mezin de ye." "Nexweş pêdivî ye ku hewcedariyek mezin hebe ku dê di navbera wan de biherike," wî dikenî.
Ger ji înkeksiyonan ditirsin, hûn ne tenê ne. Lêkolîn nîşan dikin ku hûn 22% ji tevahiya nifûsê zemîn re têkevin, yê ku mîna hîpopotamusê ji kartolê Sovyetî, li ramana injeksiyonan venagere.
Heya ku hûn di derheqê rastiya ku kesek din ê we deynek bide we de aram be, hûn guman ditirsin ku şirîk di destên xwe de bigirin. Wekî qaîdeyek, tirsa herî mezin fikra lîstikek dirêj e û hebûna "li cîhekî çewt derkeve."
Toawa kêmkirina êşê
Hin şîret hene ku jixwegirtinê hêsan û bê êş in:
- Heya ku ji hêla rêwerzan ve neyê qedexekirin, derman li germahiya odeyê germ bikin
- Li bendê bin ku alkolê ku we cîhê înşasyonê paqij kiriye bi tevahî zuwa bibe.
- Her tim hewceyek nû bikar bînin
- Hemî blokên hewayê ji sorgulê dûr bike.
- Bawer bikin ku pêlav bi hûrgulî û bi ewlehî li ser syringe ve girêdayî ye.
- Bi hewesek tevgerînek bilez biryarê bide hewceyê (nexwegirtinê!)
Pênûs, ne sinc
Bi bextewarî ji bo kesên bi diyabetê, teknolojiya tibbî hêj nahêle. Pir narkotîk naha di pankreasên bi viyalan de têne firotin. Di amûrên weha de, hewcedar nîv û kurtir e û tewra di nav sarincên piçûk de, ku ji bo derzîlêdanan tê bikar anîn, piçûktir e. Di destê destan de hewcedarî ewqasî nerm e ku heke hûn bi tevahî çerm nebin, hûn ne hewce ne ku çermê jî bişikînin.
Injeksiyonê intramuskuler
Ger di diyabetesê de hebe, bi piranî hûn hewceyê rojane bi 4 enfeksiyonan hewce ne.
Tedawiya nexweşiyên din ên wekî sklerosis multiple an arthritis rheumatoid di heman demê de hewce dike ku rojane, lê ne ew çend caran, dermanên enfeksiyonan. Lêbelê, injeksiyonên di vê rewşê de ne hewce ne ku dirb, lê intramuscular be, û pêdiviyên pir dirêjtir û dirêjtir in. The tirsa nexweşan bi dirêjahiya hewayê bi rêjeyê ve mezin dibe. Yet hê jî, ji bo dozên bi vî rengî serişteyên bi bandor hene.
- Breathend giyanên kûr û dirêj dirêj bikin (ev girîng e û bi rastî jî alîkar dike) derketina pêşiya enfeksiyonan da ku hûn rihet bibin.
- Fêr bibin ku fikrên otomatîkî ji bîr nekin: "Ew ê niha xera bibe", "Ez nikarim", "Ew ê nekeve xebatê"
- Berî injeksiyonê, li cîhê înşikê li berfê bisekinin, ev celebek anesthesiya herêmî ye
- Berî dorpêçkirinê biceribînin ku masûlkan li cîhê înşeatê sax bikin.
- Zûtir û bi ziravtir hûn pêlê bixeniqin û zûtir hûn wê jêbirin, dê kêmtir bi êşa we were xistin. Di derbarê bilezkirina rêveberiya dermanan de, divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin - hin derman hewceyê rêveberiya hêdî ne, yên din dikarin zû bêne îdare kirin.
- Heke hûn hîn jî hêdî hêdî biserkevin, bi hincetek hewceyê rastîn û sîxurek li ser tiştê zexm pratîk bikin: mînakek, kaxezek an destek a destikê nerm.
Motivasyon û piştgirî
Her çi injeksiyonên ku hûn hewce ne, girîng e ku meriv bi rengek rast derbas bike. Dr Veronica Brady, ku mamoste hemşîreyên li Zanîngeha Nevada dide, ji nexweşên xwe re bi diyabetê re dibêje: "Ev guleya însulînê di navbera we û nexweşxaneyê de ye. Hilbijartina xwe bikin." Ev bi gelemperî gelek alîkariyê dike.
Brady her weha tekez dike ku ya girîng ew e ku ramanê ku bi wan re hebe ew ê bi tevahiya jiyana xwe bijîn. "Bifikirin ku ev karekî nîv-time ye ku hûn dikarin jê nefret bikin, lê jiyana we bi wê ve girêdayî ye."
Remember bîr bînin, ku piştî yekem injeksiyonê hûn ê ewqas ji ditirsin, bi her tirsa paşê dê biçin.
