Bikaranîna narkotîkên ji bo diyabetîkên ku mexsed kêm dibin, destûrê dide te ku hûn giraniya laş û pêvajoyên metabolîk ên di wê de normal bikin.
Gelek nexweşan ji ber dilşewata şekir şekir digirin. Lê berî ku hûn fêm bikin ka meriv birçîbûnê çawa kêm bike, hûn hewce ne ku fêm bikin ka çima diyabetîk dikarin birînên birçîbûnê yên giran û şekilek zêde zêde ya şekir tine.
Tişta ew e ku zêdebûna iltîhaba ji bo şekirê diyarker çêdibe ku ji nexweşiyê birêkûpêk bibe. Nexweş di sibehê de birçîbûnek pir mezin hîs dike, di heman demê de êvarê jî ew xwarinek mezin xwar.
Ev dibe sedema ku nexweş rastî binpêkirina metabolîzma karbohîdartan be. Di vê navberê de, diyar dibe ku ji bo kêmkirina xureka ku tê xerckirin, pêdivî ye ku pêdivî ye ku nexweş ne vegere ne ku ji aliyê parêzgeh û psîkologan ve, lê belê li cem endokrînologê bibe. Ev pirsgirêkek fîzolojîkî ya paqij e, ne pirsgirêkek psîkolojîkî ye, wekî ku pir xuya dike.
Ji ber vê yekê, êdî ew eşkere bûye ku dê gengaz be ku meriv ji bo şekirê şekir kêm bike tenê heke gengaz be ku vesazkirina molekulên glukozê yên têkevin nav hucreyên tevahiya laşê, ji bo vê yekê hewce ye ku asta şekirê xwînê were sererast kirin.
Gelek awayên ku ji bo bilindbûna şekirê zêde hene hene û bi vî rengî bîhnxweşiya nexweş kêm dikin. Bê guman, ev însulîn e. Lê li vir pirsgirêkek din dest pê dike, diyar e ku her ku xwarin bêtir nexweş dixwîne, divê dermanê însulînê jî bilindtir be ji hêla wî ve were girtin. Still hê jî, înşeat bi hûrguliyek mezin a glukozê re çêdibe, û tenduristî, berevajî, hîn zûtir xirab dibe.
Sedema vê rewşê ev e ku astek pir zêde ya glukozê di xwînê de bi tevahî pêşî li têketina vê elementê ya li morgên hucreyê vedike. Wekî encamek, laş enerjiyek têr nabihîze û dîsa ji mêjiyê birçîbûnê dişîne mêjiyê. Nexweş ji kêmbûna xwarinê hîs dike û careke din neçar dimîne ku di sûkên nû de jî mezintir bixweze.
Heke hûn biçin cem bijîjkî bi ezmûn, ew ê tavilê pirsek di derheqê jîna nexweş de bipirse. Her kes pê dizane ku piştî ku di mirovan de xuya dibe, şekir ne her dem tête avakirin. Bi gelemperî, di gava yekem de, mirov ji bilî birçîbûn û tîbûnê hîç nîşanên din çêdike. Only tenê piştî ku nexweşên hevûdu dest bi pêşveçûnê dikin, ew ji bo alîkariyê bijîşk vedigire.
When dema ku ew berê xwe dide endocrinologist, ew timûtim bi mebesta bîhnfirehiya xwe ve eleqedar e. Bi awayê, rastiyek din a ku hebûna diyabetesê nîşan dide ev e ku digel hestek birçîbûnê ya domdar û xwarina gelek xwarin xwarin, giraniya kesek hîn jî kêm dibe. Lê, bê guman, ev nîşanek nerasterast e.
Bijareya zêde ya ji bo şekir, ev bi tenê yek ji nîşanên heyî yên nexweşî ye, hûn her gav hewce dikin ku hûn muayeneyek bêkêmasî bin û hebûna vê nexweşiyê zelal bikin.
Wekî ku me li jor behs kir, di kesek tendurist de, hemî xwarinên ku ew xwar dikeve nav hucreyan radibin. Rast e, berî wê, ew dibe glukozê. Di nexweşek şekir de, ew jî dibe glukozê, tenê di nav xwînê de dimîne. Ev ji ber kêmbûna hormonek mîna însulînê ye. He ew, di encamê de, ji hêla pankreas ve hatî hilberandin.
Glucose ji bo hemî hucreyên laşê mirov celebek sotemenî ye. Li gorî vê yekê, heke ew di nav van hucreyan de nebe, ew têrnexwarinê têr nabînin û kes tûj dibe. Laş berdewam dike ku ji bo hucreyan rûnê hewce bike û dîsa hestek birçîbûnê heye.
Di vê rewşê de, girîng e ku meriv bi hestyariya birçîbûnê çerm nekêşe, lê beden bide însulîna winda. Ew piştî vê yekê ye ku glukoz dest pê dikeve nav hucreyan û bi vî rengî laş bi materyalên kêrhatî û enerjiyê rehet dibe. Hestek birçîbûnê ya domdar dê dest pê bike ku piçek derbas bibe.
Lê ne her gav însulîn alîkariyê dike. Mînakî, dibe ku rewş çêbibin ku hucre tenê însûlînê fam nakin. Ev bi gelemperî gava ku xilasbûnê tê de çê dibe.
Pêdivî ye ku bêkêmasî bête şekir di xwînê de dikare bibe sedema rewşek wekî hyperglycemia. It ew dikare ji bo nexweşek bi coma bidawî bibe.
Dermanên taybetî hene ku ji bo diyabetîkan hene ku rûnê kêm bikin. Lê divê ew ji hêla endokrinologist ve bêne diyarkirin û tenê piştî lêkolînek bêkêmasî ya nexweş.
Digel kişandina dermanên taybetî, hûn hîn hewce ne ku hûn şîretên din ên ku divê bi şekir şekir 2 re bişopînin bişopînin.
Asawa ku dermanên ku ji bo nexweşên bi şekir 2 re têne diyarkirin, ev bi gelemperî dermanên tabletê ne, mînakî Siofir an Metformin.
Lê, bê guman, divê em ji bîr nekin ku tevî pêşniyarên jêrîn, şekir hîn jî dikare zêde bibe. Ji ber vê yekê, girîng e ku bi rêkûpêk muayeneyê ji hêla endokrinologist ve bêne kontrol kirin, û her weha serbixwe asta glukozê di xwînê de were kontrol kirin. Ji bo vê yekê, amûrên taybetî hene ku destûrê didin we ku li malan manipulasyonên wiha çêdikin.
Ev hewce dike:
- Pîvana normal bike (hûn hewce ne ku hewl bidin ku hemî giraniya zêde ya birandî winda bikin û hewl bidin ku wê di asta rast de bihêlin);
- Sugarekirê zêde xwarê (û ew jî di asta rast de bihêlin);
- Xebat (windakirina giran divê bi çalakiya laşî ya domdar re were rûxandin);
- Berxwedana însulînê kêm bike (di vê rewşê de, dê mimkun be ku pêvajoya normalîzasyona ku amûrankirina glukozê ji hêla hucreyan ve dişoxilîne) normal bike;
- Hemî xwarinên ku xwedan indexek glycemîkî ya bilind in (ew şekirên hişk di nav şekirê xwînê de provoke dike) ji parêzê derxe.
Pir kes pêbawer e ku nexweşên bi diyabetî di wextek pir kurt de girî dibin. Lê ev nerîna çewt e. Tewra diyabetîkan hem dikarin bi rengek zû zû sererast bikin û tavilê giran bibin. Lê di heman demê de, hûn her gav hewce dikin ku bîr bînin ku di vê rewşê de, di tu rewşê de hûn nekarin bi kêmbûna giraniya xwe bikin.
Tenê bijîjkî bi ezmûnek piştî ezmûnek bêkêmasî dikare pêşniyar bike ka meriv çawa giraniya xwe winda dike û meriv çawa hêja kêm bike. Ew bi tundî qedexe ye ku meriv bi serbixwe beşdarî giraniya kîloyan bibe û li dû her parêzan bişopîne.
A kêmbûna rûnê ji bo şekir piştî ku hejmarek ji pêşniyarên endocrinologist dermankirinê têne şopandin pêk tê, û tevlêbûna hin xwarinan di parêzê de yek ji van serişteyan e. Ew dikarin însulîna winda bi cîh bikin, hilberên weha ev in:
- Hemî sebzeyên ku kesk in.
- Rûnê flaxseed.
- Licûjik.
- Soya.
- Genimê genim.
- Şîrê (lê tenê bizinê).
- Kevokên Brukselê.
- Kale derya ji bo şekir 2.
Wekî din, divê van hilberan ne tenê bi giraniya zêde, lê di heman demê de bi kêmbûna hişk jî were vexwarin. Beriya her tiştî, ew rastiyek weha wekî zêdebûna kelecanê û kêmbûna hişk a giraniya ku nîşan dide pêşketina qonaxa duyemîn a diyabetê ye. Her kesê ku bi vî rengî wekî pirsgirêkek giran a kêmbûna giraniyê re rû bi rû maye pêdivî ye ku ji bo vexwarinê felqalîkî bizivire. Divê xwarin di rojê de bi kêmî ve pênc, an jî şeş carî jî were vexwarin.
Heke giranî bi rexne kêm e, hingê ji sêyemîn navnîşa tevahiya hilberê divê bi fat be.
Lê, wekî ku jixwe zelal bûye, nexweşên ku ji nexweşiya jorîn dikişînin ne tenê di giraniya giran de, lê, berevajî, zêde zêde giran dibin.
Heke em diaxivin ka meriv çawa bi giraniya bêsînor re di diyabetesê de mijûl dibe, wê hingê berî her tiştî hûn hewce ne ku pêhesiya xwe kêm bikin. For ji bo vê yekê divê hûn asta glukozê di xwînê de normal bikin.
Ji bo pêşîgirtina rewşên weha, divê hûn bi tevahî ji xwarinên bilind-calorie û xwarinên tîrêjkirî ji parêzgehê dûr bikin. Van hilberan ev in:
- mayonnaise;
- hilberên şîrê yên bi naverokek mezin a rûnê heywanan re;
- goştên rûnê;
- masî
- qelew, hwd.
Hûn hewce ne ku bi rêkûpêk dermanek ku bandorek nizm li ser şekir heye, û li ser însulînê, berevajî, zêde bike.
Dîsa jî pêşnîyarên ji bo amadekirina hilberan bişopînin. Bifikirin, heke em li ser mirîşkê biaxivin, wê hingê divê hûn pêşî çermê ji wê derxînin.
Nûnerên pispor ên ezmûnî ji we re şîret dikin ku hûn rûnê nebatê bi tevahî bavêjin. Di vê rewşê de, çêtir e ku salads bi salona lîmoyê ve bidin. Pêşniyar kirin ku bi karanîna kefir kêm-rûnê an tevahî rûnê bîhnek bêhiş ve vegerin.
Bê guman, qada şekir çiqas bilindtir be, zehftir e ku ji bo nexweşek hebe ku parêzek wusa biparêze.
Ya herî xirab, nexweşên bi celebê yekemîn wê rehet dikin, lê yên ku bi vî êşa cûreyek duyemîn re têkildar in, jixwe piçek hêsantir in ku bi vî rengî dev ji berdêla hin xwarinan berdin.
Di heman demê de karanîna parêzek kêm-karbohîdartan ji bo diyabetîkan, parêzvanên pispor hin dermanên taybetî yên ku armanca kêmkirina birçîbûnê pêşniyar dikin. Ji bo vê armancê hemî dermanên heyî dikarin di sê koman de werin dabeşkirin:
- Inhibitorên DPP-4;
- Chromium picolinate;
- Agonîstan receptor GLP-1.
Lêkolînan destnîşan kir ku dermanên komê ji amûrên girtinê yên DPP-4 û koma agonîstan re receptorên GLP-1 bi rehetî asta şekirê xwînê ya nexweşek ku bi nexweşiya şekir 2 heye kêm dike. Van celeb derman bandorek dilşikestinê li ser hucreyên pankreasîk dikin û şiyana nexweş kêm dikin. Bandora bihêzkirina li ser hucreyên betayê di normalîzekirina asta şekirê xwînê de dibe alîkar. A kêmbûna şekirê di laş de birçîbûna nexweşê kêm dike.
Dermanên girêdayî koma mufredatorên DPP-4 ev in:
- Januvius;
- Onglinase;
- Galvus.
Doktor dermanên jêrîn li koma agonîstên receptor GLP-1 vedigirin:
- Baeta;
- Victoza.
Dermanên agonîstan bi zanebûn li ser laş tevdigerin, bi têkildariya oreîd û karbohîdartan kêm dibe.
Dermanên têkildar yên bi ser incretin re dibin alîkar ku bi kêmkirina prosedurê vexwarinê ya gastrointestinal piştî xwarinê bixwezê bişewitînin.
Bandorek dubare ya derman a kişandina vê dermanê hestek hestî ye. Ji bo ku hûn di dema dermanê de bêhêzî kêm bikin, divê hûn dest bi vexwarinê bikin ku ew bi kêmtirîn dozek mumkin be. Zêdebûnek hêdî ya dosage alîkariyê dide nexweşê ku xwe li derman bigire.
Wekî din, dibe ku hebûna vereşîn û êşa stikê, û her weha diyarde an tevdîr, dibe ku wekî bandorek aliyek çêbibe. Lêbelê, bandorên bi vî rengî yên ji kişandina dermanên vê grûbê re bi pratîkî jî nayên dîtin.
Dermanên incretin li gel Siofor têne derman kirin. Ev dikare asta hemoglobînê glycated kêm bike û giraniya giran winda bike. Dermankirina dermanan dikare bandora Siofor li ser laşê nexweşek ku bi diyabet 2-ê heye re zêde bike.
Bi bandorkirina bandora dermanan re gengaz dibe ku derengkirina destpêkirina dermankirina însulînê ji bo nexweşek bi şekirê şekir 2 heye.
Nexweşên bi nexweşiya şekir 2 bi şeklê şekir heye û divê giraniya xwe ji bîr bînin ku bikaranîna derman tenê bi destûra bijîjkan tê pejirandin, û derman jî bixwe divê li gorî pêşniyarên ku ji parêzvan û endokrinolog hatine wergirtin, were şopandin.
Dema ku guhastina parêzê divê were ji bîr kirin ku kêmbûna rûnê jî bandorek neyînî li rewşa laş û giraniya wê dike.
Bi nêzîkbûnek hevgirtî re ji bo rawestandina hesta birçîbûnê, mirov dikare encamên erênî yên negatîf bigihîne encamê, ku tê de pêkanîna metabolîzma karbohîdratê di laşê de di normalê de an rewşek ku di zûtirîn demek gelemperî de pir nêzîkî asayî ye. Wekî din, nêzîkatiyek entegre ji bo razîkirina birçîbûnê dikare giranî li giraniya laş zêde bike, û di hin rewşan de her weha nîşanekan jî normal bike, ku di nirxên wan de pir nêzîkî nîzma fiziolojîk dibin.
Di vîdyoyê de di vê gotarê de, pêşnîyarên ji bo xwarinên rast ên ji bo şekir ji bo kêmkirina giraniya giran têne pêşkêş kirin.
