Xwarin laşê bingehîn ê laş e, ji ber vê yekê divê rewşa wê bi baldarî were şopandin. Beriya her tiştî, tewra guhertinek neçê li berhevoka wê dikare encamên cidî derxe holê.
Asta şekir nîşanek girîng a tevgera normal ya hemî organ û pergalên di laşê mirovan de ye. Hêjariya glukozê nîşan dide ka metabolîzma karbohîdartê çawa çêdibe, û ev madeya hanê jî ji bo laşê çavkaniya sereke ya enerjiyê ye.
Arekir piştî şandina karbohîdartan derbasî nav xwînê dibe. Naveroka wê kêm, normal û zêde be.
Her kes dizane ku dema ku asta glukozê pir zêde be, ew bandorê li pergal û organan pir xirab dike. Wekî din, ev rewş ji bo mirovên bi diyabetê re tîpîk e. Lê heke şekirê xwînê di binê normal de ye, ev tê çi wateyê?
Hîpoglycemia çi ye û çima pêşve dibe?
Asta şekirê xwînê bi tiştê ku mirov bi gelemperî dixwe re têkildar e. Ji ber vê yekê, dema ku xwarinên şirîn û karbohîdartan bixwin, îşaret bi lez zêde dibin. Di heman demê de, pankreas dest pê dike ku bi enstruman însulînê hilberîne - hormonek ku glukozê di enerjiyê de bicîh tîne.
Dema ku însulîn ji hilberînê qut bibe, pêdivî ye ku naveroka glukozê normal bibe, lê ev yek bi nexweşîyên cûda re çêdibe. Mînakî, di diyabetesê de, hîpoglikememiya bi gelemperî pêk tê dema ku, piştî xwarinê, pankreas mêjiyê pêwistî ya hormonê çêdike.
Lê carinan kêm şekir di heman demê de di kesek tendurist de jî tê dîtin. Bi gelemperî ev diqewime dema ku barê giraniyê cûda dibe.
Di sibehê de asta glukozê ya zûtirîn a rojane ji 3.3 ber 5.5 mmol / L tê. Bi devjênanên piçûk ên 5.6-6.6 mmol / l, em dikarin ji bîhnfirehiya glukozê ya astengdar bipeyivin. Ev rewş sînorê di navbera norm û devokan de ye, û heke şekir ji 6,7 mmol / l jor e, wê hingê ev yek nîşanek berbiçav e.
Hypoglycemia dikare ne tenê di diyabetîkan de, lê di heman demê de di mirovên tendurist û zarok de jî hebe. Sedemên sereke yên şekirê kêm ev in:
- Activityalakiya laşî ya zirav bi parêza kêm-kalorî.
- Bi rêkûpêk xwarina xwar (xwarina zûtirîn, şekir, hêşîn) dixwin.
- Hin dermanên derman girtin.
- Ducaniyê zû.
- Kêmbûnê.
- Di sporê de karanîna beta-blokker.
- Mestbûn di jinan de.
- Nerazîbûna laşê zarok a ku acîdê acetylsalicylic digire.
Sedemên hîpoglycemia di keçên ciwan de ne têkçûnek şopandina parêzê ye. Beriya her tiştî, jin gelek caran li ser parêzên kêm-kalorî rûniştin.
Merivên xirab (kişandin, alkol) jî dikarin hêjahiya glukozê we kêm bikin. Ji bilî vê yekê, heya ku meriv bi tevahî alkol û cixareyan berde, her gav ne gengaz e ku meriv bi alîkariya dermanan asta normal şekir normal bike.
Bi gelemperî, sedemên hîpoglycemia-hebûna tumorên xirab in. Beriya her tiştî, tansiyonên di pankreasê de pirî caran dibin sedema belavbûna tansiyonan, di nav de hucreyên betayê jî, berpirsiyarê hilberîna însulînê ne.
Di diyabetikan de, şekirê kêmbûyî ji ber zêde dozîna însulînê an dermanên din tête diyar kirin û di nav pirsgirêkên domdar ên gurçikê de. Veguheztina tiryakê di heman demê de di asta glukozê de kepçê provoke dike.
Sedemên jêrîn ên hîpoglycemia di diyabetes de birçîbûn, çalakiya laşî ya zêde, kişandina derman, alkol û danasînek nû ya kêmkirina şekirê li terapiyê ye.
Ji xeynî vê yekê, asta xwînê ya glukozê di xwînê de pêşve dibe ku heke diabetîk hûrdûriya şekirê kêm bike bêyî ku pîvana dermanên sereke were sererast kirin.
Nîşan û derman
Nîşanek piçûk a glukozê bi gelemperî di sibehê de, tavilê piştî bilezkirinê, di sibê de diyar dibe. Di vê rewşê de, ji bo normalkirina wê, têr e ku meriv taştêyek teng be.
Lê carinan piştî taştê an şîvê hîpoglycemiya bersivê heye. Ev nîşaneya gelemperî geşedanên diyabetê nîşan dike.
Nîşandanên sereke yên kêmbûna şekir kêm in:
- hyperhidrosis;
- bêhnok
- pulse û tachycardia ya drav;
- di destan de çirûskên germ û lerizîn;
- tî û birçîbûna giran;
- serêşiya şekir;
- bêhntengî;
- polîurya.
Nîşaneyên din ên şekir kêmbûn, zelalbûna çermê rûyê rûyê, ling û destan, bîhnfirehî û dilêşî. Bi gelemperî tengasiyên dîtbarî hene (mûz, çavê dualî an çav di çav de), giranbûn, qelsî an tîrêjiya lingan. Di heman demê de, bi hîgglîcemiyê, palûya xwerû, ku di serma de jî dibe.
Manîfestoyên bi şekirê kêm şevê di xew de diaxivin, sekretek xurt a şûşê. After piştî şiyarbûnê, mirov hîs qels dibe û bi domdarî ji tiştên piçûk aciz dibe.
Nîşaneyên wiha ji ber birçîbûna mêjî diqewimin. Ji ber vê yekê, heke şekirê xwînê di binê normal de (3,3 mmol / l kêmtir e) wê hingê pêdivî ye ku karbohîdartan zû were vexwarin.
Di nebûna çalakiyê de, dibe ku hejmarek tevlihevî pêşve bibin. Di qonaxa destpêkê de, dorpêçkirin, baldariya bala xwe, gokek hişk û axaftina ne-hevgirtî xuya dibin.
Piştî ku windayiyek hişmendiyê heye û tansîyonek pêşveçûyîna konvansiyonê heye. Di vê rewşê de diyabetîk bi gelemperî ketî koma. Bi gelemperî hîpoglycemia dibe sedema pêşveçûna stok.
Hêjayî gotinê ye ku zarok hîpoglikemiya hestiyar kêm in. Lê eger ew bête diyar kirin, wê hingê nexweşên weha jî gelek nîşanên geş dikin, yên ku ev in:
- mebesta xurt;
- êş li ling û zikê;
- qels
- xwestina rihetbûnê;
- bêdengî û aramiya atipîk;
- ramîna bilez a xizan;
- xwelî ya serê.
Tespîtkirina hîpoglycemiya li ser bingeha sê faktor e. Vana ceribandinên laboratîf, dîroka bijîşkî û gilîyên nexweşan in.
Ji bo ku zanibin asta şekirê di laboratorê de hebe, testa tolerasyona glukozê tête kirin. Xwerûya wê di rastiyê de ye ku li ser zikê vala nexweş nexweş nîşan dide, û piştre çareseriyek şêrîn dide wî. Piştî 2 demjimêran, dîsa asta şekir tê pîvandin.
Her weha hûn dikarin li ser hebûna hypo- an hyperglycemia li malê agahdar bikin. Ji bo vê armancê, glukometerek bikar bînin.
Rêbazên lezgîn ji bo zêdebûna glukozê zêde dike
Heke şekir pir kêm nebe, wê hingê hûn dikarin vê rewşê bixwe bikin. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku hin karbohîdartên bilez bixwin an jî çareseriyek glukozê vexwe.
Piştra, pîvanê girîng e ku piştî 10 hûrdeman were pîvandin. Ger di vê demê de asta zêde nebe, wê hingê hûn bila çareseriyek an xwarinek piçûktir bavêjin û ceribandinek duyemîn bikin.
Di bûyerê de ku kêmbûna asta şekir kêm be, divê xwarinên bi GI-yê zêde were vexwarin. Vana hingiv, lîmonade an ava sêv, şekirê safandî, karamel û jam vedigirin.
Lêbelê, da ku hûn zûtirîna glukozê zûtir bikin, hûn nekarin fêkiyan, karbohîdartên hêdî hêdî bi hûrbekirî, cakes, çîkolata, xwarinên şîrandî û berfê bibare. Bi xwarinek din re, hêja ye ku meriv li bendê bimîne ku rewş normal bibe.
Lê heger asta şekir pir dakêşiye, wê hingê pêdivî ye ku hûn ambûlansek bang bikin. Berî hatina wê, hûn dikarin nexweşê vexwarinek çayek pir şêrîn bidin, û di nexweşxaneyek de wî / wê çareseriyek glukozê (40%) bide. Di rewşa wenda de hişmendiyek pêdivî ye ku hûn nexweşî vexwe û nexweşî nebin, ji ber ku xeterek wê heye ku ew bêhn bike an qirêjî bike. Pêdivî ye ku bizanibin ka divê lênêrîna acîl a ji bo koma diyabetê çi be.
Berî ku ambulans tê, tê pêşnîyar kirin ku mexdûr li tenişta xwe rûne, lingê xwe yê jorîn li qulikê bizîvire. Ev ê dihêle ku pit nekeve zimanê xwe.
Heke hûn di malê de tecrûbeyek heye, nexweş bi 20 ml çareseriya glukozê, glukagon an adrenaline (0,5 ml) tê şandin.
Dermankirina xwarinê
Xwarina xwedan bandorek girîng li ser cûrbecûrbûna di asta glukoza xwînê de heye. Ji ber vê yekê, nexweşên ku xetera zêdebûna hyperglycemiya wan zêde dibe divê bi endokrinîst re şîret bikin ku dê ji wan re parêzek taybetî diyar bike.
Xwarin li ser bingeha faktorên cuda têne hilbijartin (giranbûna şert, temen, hebûna nexweşiyên tevlihev). Lêbelê, prensîbên gelemperî hene ku her kesê / a ku naxwaze pirsgirêkên tenduristiyê, tevî şekirê nizm, divê li gorî xwe be.
Rêza yekemîn zêdebûna zêdebûna karbohîdartên hêdî hêdî digirin. Van hilberên hanê tije tevlên berxandî, sebze û cûreyên cûda cûda didin.
Di nermbûnê de, ava, şekir, hingiv û cookies divê were vexwarin. Alcohol divê alkol, muffin, brothên dewlemend, semolina, pasta ji genimê nerm, fêkiyên heywanan, erzaq û goştên şekir were hiştin.
Vê girîng e ku meriv bi rengek hûr bixwin, di beşên piçûk de xwarinê bigirin. Divê pêşîn ji xwarinên ku bi fêkî (dewsek, peas, pişk) dewlemend tê dayîn were dayîn. Xwarinên bi vî rengî şilandina şekirê ji karbohîdartên kompleks hêdî dikin.
Pêvekek mecbûrî ya menuya rojane divê fêk be. Lê çêtir e ku fêkiyên pir şêrîn red bikin (banana, melon, fêkiyan, xalîçe).
Di parêzgehê de rolek giring ji proteînan re tête dayîn, ku mêjiyê pêdivî ye ku li ser karbohîdartan bisekine. Pêşîn ji celebên xwarina goşt û masî re tê dayîn, nemaze goştê rabota, mirîşk, turkey, goşt, hirî û menth. Her weha hûn dikarin nan û hilberên kêm-rûn ên dairyanê bixwin.
Li vir parêzek rojane ya nêzikî heye, ku pê ve girêdayî hûn dikarin pêşiya pêşketina hyperglycemia bigirin:
- Taştê - hêkên bi nermîn, çaya bîbek, pişkek nan ji fêkiyên tevayî.
- Cara yekem şekir (1 felq) an fêkiyek neguhêz e.
- Lunch - salad salixdanê û sêvê li ser broth kêm-fat an masîka hişkkirî bi sebze û çay.
- Snuçika duyemîn mêwekek nebatî ye û 2 fêkî an firaxên bêserûber (bi giştî 50 g).
- Dinner - goştê rabotaçê ya birinc an mirîşkê bi sebzeyan, çay an çîçek.
- 2 demjimêr beriya nivînê, hûn dikarin 200 ml kefir vexwin (1%).
Vîdyoya ku di vê gotarê de tê xuyang dibe ku hebên GMpoglycemia di diyabetê de diyar dike.
