Diabes mellitus nexweşiyek xeternak e ku di nav de nexweş bi berdewamî şekirê xwînê bilind e. Du celeb nexweşiyek hene.
Di nexweşiya şekir 1 de, nexweş bi domdarî bi însulînê ve girêdayî ye, û ev form bi gelemperî conjînal e. Bi nexweşiya tîpa 2 re, dermankirina însulînê bi pratîkî nayê bikar anîn.
Patholojiyek wusa bi gelemperî li seranserê jiyanê geş dibe, nemaze heke mirov rêgezek bêkêmasî bimeşîne, bi rehetî nexweze, bi domdarî li ber stresê radiweste û xwedan hestek xirab e.
Pir caran di diyabetîkan de pirsgirêkek mîna zêdebûna şekirê sibehê heye. Sedemên vê fenomenê dikare gelek in, ku li ser wan rêgezên rakirina wan ve girêdayî ye.
Whyima hyperglycemia di sibehê de xuya dike?
Yek ji faktorên herî gelemperî yê ku glukozê zêde dike, dozek kêmbûna tabletên kêmkirina şekirê an însulînê ye.
Hormones jî di zêdebûna asta glukozê de beşdar dibin. Di şevê de, hilberîna hin hormonên di navbêna pito û giyayê adrenal de zêde dibe, ku dibe sedema hyperglycemia.
Lê ji ber têkbirina sekreteriya însulînê di diyabetîkan de, pêvajoya hilberîna hormonê bê kontrol dibe. Ev ji ber guhartinên hormonal e, ku di sibehê de heya naveroka şekir zêde dibe.
Bi gelemperî "fenomena sibehê ya sibehê" di celebek mîzê ya însulînê de, bi taybetî di mezinbûnê de tête hesibandin. Di heman demê de, îhtîmala çêbûna wê bi bêhêvîtî û stresa domdar zêde dibe.
Heke asta glukozê di şevê de pir kêm e, wê hingê dê serbestberdana hormonesên kontra-hormonal, çalakiya ku berevajî bandora însulînê ye. Ji ber vê yekê, ji ber hîpoglycemiya rojevê, hyperglycemia danê sibê pêşve diçe.
Nîşaneyên wekî:
- xewa bêdeng;
- serê sibê;
- bi şev şilbûn zêde kir.
Sedema hevbeş ya din malnişîniyê ye. Ji ber vê yekê, heke hûn ji bo şîvê vexwarinên proteîn û rûnê bixwin, wê hingê di sibehê hîpertaglîsemiya dê pêşve bibin.
Wekî din, xeletiyên di dema îdarekirina însulînê de hatine çêkirin dibe sedema zêdebûna glukozê. Mînakî, ev pêk tê dema ku hewcedarî pir kûr hate xistin an jî însulînek dirêjtir hate bikar anîn.
Sedemên jêrîn guhartina hewceyê rind e, injeksiyonên li heman deverê.
Dioterapî ji bo hyperglycemia
Bikaranîna nebatek adanî dikare rewşa tenduristiya nexweş bi rengek girîng çêbike û astên şekir jî zêde bike. Digel vê yekê, di qonaxa destpêkê de ji şekir vegirtina însulînê, xwarinek jî dikare bi tevahî ji vê pirsgirêkê dûr bisekine.
Divê her diyabetîk li ser xwarinên ku bi karanîna wan qedexe ye bizanibin, ji ber ku ew dibin sedema hyperglycemia. Ev masî rûn e, her salasage, ava vexwarinê, paste, offal, jam û şekir. Dîsa jî pêdivî ye ku pêdivî ye ku leymonad, masî û goştê mêşan, rûnê xalîçê ya qehwe û penîr, pasta, sebze û rûn red bikin.
Di hejmarên sînorkirî de destûr tê dayîn ku vexwarin:
- potatîk
- fêkî û beranan (şîrîn);
- hilberên nivîn;
- şirîn fructose;
- birinc, gûz, pîl;
- pasta.
Ji bo kêmkirina şekirê bê qedexekirin, hûn hewce ne ku çaya kesk, greens (dill, nettle ciwan, parsley), qehwe bê şekir, sebze bixwe. Di heman demê de, divê hilberên rakirina glukozê jî di nav parêzgehê de bêne girtin - ev tovê felq, masî kêm-rûn, kavil.
Hemî xwarin bi teybetî di rûnê zeytûnê de tê xwarin. Bikaranîna vexwarinên ku fêkî, proteîn û karbohîdartan li hev têne, tê pêşniyar kirin, ku ew ê bibe sedema zêdebûna sekinandina însulînê. Di heman demê de, menu divê hilberan hebe ku bersivek însulîner a qels bide, wek sebzeyan, proteînan û qewareyan.
Xwarinên pir-carb ku bersivek însulînê ya zexm provoke dikin divê di hindiktirîn de bên vexwarin. Pêdivî ye ku karbohîdartan ji hev ve bêne xwarin, şîret e ku hûn bi bersivên însulîner ên qels de berikan û nebatên sivik hilbijêrin. Vana şirîn, fêkiyan, şînpîv, apple, îsot û hêj bêtir in.
Di bin ban qedexe de marin, margarîn û îsot heye. The divê karanîna xwarinên hişkkirî (bizmar, potatîk, pîvaz, rutabaga, parsnips) bêne kêm kirin.
Menuya rojane ya nêzîkî ji bo kêmkirina glukoza xwînê:
- Taştêya pêşîn parçeyek nan e (30 g), saladek nebatî ya bê rûn, pişkek çaya kesk, 2 parçeyek şekirê kêm-rûnê hişk, nîv fasik vermicelli an orîjînal.
- Taştê Duyemîn - 2 kûp, apple, mandarin, 30 g nan bi parçeyek piçûkek piçûk.
- Unchîv - şorba lehî an borsch, salads hêşînayî bi rûnê zeytûnê, 1 fêkî şekirê birandî, 30 g nan an parçeyek goşt an masî hilweşandî.
- Snack - 100 g ji îsotên kêm-rûn, 200 g kefir.
- Dinner - salad salixê ya nebatî bêyî rûn, nan (30 g), 2-3 potatîk ên birandî an 0,5 kasa porr, yek kutilk ji bo cotek an 150 g goşt.
- Dinnerîvê duyemîn - 30 g ji gûzika hişk, yek fêk.
Lêbelê, hîn jî çêtir e ku menu ji hêla bijîjk an nermologê vexwarinê ve hatibe amade kirin.
Berhem û Hilberên arekirê
Li gorî diyabetestan, yek ji baştirîn dermanên gelêrî yogurt e. Ev hilberek ava ferizî ya parêzî ya ku ji şîrê ku bi xurmeya ku ji bakterîyên acîdê laktîk pêk tê hatî wergirtin e.
Di diyabetesê de, yogurt çêtirîn ji şîrê xwezayî re tê çêkirin, bi naveroka rûnê 3.8% bi temenê dirêjkirinê heya pênc rojan. Ji bo çîmentoyê, mono 1 tbsp zêde bikin .. Bi şîrê l rûnê rûnê xwezayî.
Yogurt bi şev li germahiya odeyê tê pijandin. Digel bandora hîpoglycemîk, ev vexwarinê şekir bi bermahiyên putrefaktîv hilweşîne, hucreyên nervê nû dike û pêvajoya pîrbûnê hêdî dike. Wekî din, ew di nav de:
- acîdên nederbasdar - methylalanine, valine, triptophan, arginine, methionine, leucine, lysine, isoleucine, histidine.
- acîdên rûnê monounsaturated û polyunsaturated;
- tîrêjê parêzî;
- vîtamîn (K, A, B, E, C);
- hêmanên mîkro û makro.
Di şekir de, pêdivî ye ku yogurt bi rengek vexwar be. Di 200 ml vexwarinê de 1 tbsp. l fêkî ya buckwheat, û her tişt ji bo şevê bimînin.
Mixabîn di sibehê de li ser zikek vala têne xwarin, û piştî demjimêrek hûn dikarin taştê bibin. Piştî tenê yek hefte vexwarinek wusa, asta glukozê asayî bibe, lebatên xwînê têne xurt kirin û stûn jî asayî bibe.
Buckwheat hilberek din a alîkar a şekir e. Beriya her tiştî, pir proteîn tê de, û tête karbohîdartek dirêj tête fikirandin ku dê nebe sedema glycemiyeka guncan. Wekî din, vê porê fosfor, hesin, kobalt, kalsiyûm, iodine, rutin, zinc, potassium, molybdenum, fluorine û vîtamînên cihêreng tê de heye.
Buckwheat di obezîtiyê de jî kêrhatî ye, ku nexweşên bi şekir diyarde 2 çêdibe, ji ber ku ew gelek kêmtir karbohîdartan di nav genimên din de peyda dike. Ev cereal di heman demê de fonksiyonê ya kezeb û dil baştir dike, kolesterolê zêde û toksînan derxe.
Di şekir de, buckwheat bi karanîna kemîna qehwe tê erdê. Di encama encama 1-3 r de tê xwarin. rojê per 2 tbsp. L., bi şûşê bi şîrê şûştin.
Hilbera kêrhatî ya jêrîn a ji bo asta şekir pir sêv e, ku di fruktose, hesin, amino acîd, hêmanên cûda yên paşîn û vîtamînan de dewlemend in. Bi saya fêkî û pektînan, van fêkiyan di nav xwînê de mêjûya kolesterolê kêm dike. Digel bandora hîpoglyememiyê, vexwarinên birêkûpêk ên appleyê xetera êrîşa dil, hîpertansiyonê kêm dike û alikariyê dide serêş û serêş.
Teaaya kesk dê di şekiranê de jî bikêr be, ji ber ku ew gelek hêmanên bikêr (pigmentên nebatan, polyphenols, pectins, alkaloids, amino acîd û hêj bêtir e).
Heke hûn çayê kesk bi jasmîn bikar tînin, hûn dikarin rîska pêşveçûna neuropatiya diyabetê kêm bikin. Pêwîste bi ava vexwarinê ya nû şilandî tête girtin, germahiya heta 85 pileyan, di navberê de 1 tsp. her 200 ml jê re vedide.
Dermanên folklorîk ên ku asta glukozê normal dikin
Dermanên ku ji hêla dermanê kevneşopî ve têne pêşkêş kirin destûrê dide ku hûn glycemiya zû, bê êş û bêyî bandorên aliyê kontrol bikin. Bi diyabetes, zebze bi gelemperî têne kirin. 200 g donim 5-6 pîvaz têne rijandin. ava vekirî û 1 demjimêran bikelînin.
Piştî ku çareserî xweş kirin û fîlkirin. Derman di nav rojê de bêhempa tê vexwarin.
Horseradish jî alîkariya kêmkirina şekir dike. Yek rok tê birijandin û bi şîrînek şilandî di navberek 1 ji 10 de tê çêkirin. Derman di 1 tbsp de tête girtin. l 3 p rojek berî xwarinê.
Di heman demê de, tevliheviya buckwheat dê bibe alîkar ku ji şekirê bilind rizgar bibe. Ji bo amadekirina wê, 5 parçeyên bizinê û 1 parçeyek kernelê kemikê di nav qehweyek qehwe de ne û li hev têne.
Di êvarê de, 1 tbsp. l tevnê li konteynerekê bikin û di kasa fasûşê yogurtê de dagirtin, lê tevlihev nebin. Tevliheviya şûjikê li ser zexmek vala tê xwarin, hemî 1 apple tê xwarin.
Piştre 1 tbsp. l mixes du caran bêtir têne berî danûstandinê û şîvê. Kursa dermankirinê 3 meh e. Hêjayî gotinê ye ku yogurt bi fêkiyan ne tenê hyperglycemiyanê diparêze, lê di heman demê de fonksiyonê pankreasê jî normal dike.
Di diyabetes de, hûn dikarin qursek dermankirina taybetî bavêjin. Ji ber vê yekê, meha yekem li şûna avê, divê hûn enfeksiyonek hipsên gûzê (1 tbsp. L), berberên rowan (1 tbsp. L.) vexwe. Dûv re 7 roj şûnda tê girtin.
Divê meha pêşîn enfuzyonek li ser bingeha van nebatan were bikar anîn:
- nettle;
- galega;
- dendelion root;
- pelên blueberry;
- podên bezê.
Hemî materyal di hêjeyek 25 g de têne avêtin, avê bikelînin û 6 hûrdeman israr bikin. Enfraz berî xwarinê tête xwarin 3-4 p. 1 lître per roj. Dûv re dîsa, ji bo 7 rojan betalek.
Dûv re divê hûn li ser binyata kirîn tinturek bavêjin. Ji bo amadekirina wê, rûkên nebatê (100 g) bi lîtreyek vodka-kalîteya qehweyê têne avêtin û bi israr tê kirin.
Mînak 2 p. Rojê 10 dilop xwerû, bi vî rengî çayek kesk a kesk an hipsên rovî dilop bikin. Ew 14 rojan derman vedixwin.
Rêya herî hêsan a ku dermankirina şekir bixwe ye ku xwarina şekirên baxçandî zûtir bixwin. Pêdivî ye ku di nav 30 rojan de were vexwarin.
Digel vê yekê, tovên mustard an çêdibe ku asta şekir kêmtir bikin. Ji ber vê yekê, her rojê hûn hewce ne ku pişkek tovên mustardê bixwin.
Her weha hûn dikarin qirêjiya sopora Japonî jî bikin. Ji bo vê, 2 tbsp. l tovên 3 mehan li 0,5 l vodka dihêlin, û piştî şîretkirinê 3 r bikişînin. rojê per 1 tsp. di nav 30 rojan de.
Lilac jî xwedî bandorek hypoglycemîk e. Pelên nebatê wekî çayek asayî têne çandin, ku di her demên rojê de dikare di hêjên nediyar de were kişandin.
Digel vê yekê, eger hûn enfeksiyonek gulên şilandî yên enfelaqê vexwin, asta glycemia dikare normal bibe. Du tîpên mezin ên madeyên xav ên 2 dirb têne rijandin. ava sar bikin û hemî 6 demjimêran israr bikin. Hilbera hilberê di nav 4 servîsan de tête çêkirin ku di rojê de pêdivî ye ku bêne girtin.
Eggekek bi lemon re ji bo şekir, di forma tevliheviyê de, ji bo kêmkirina şekirê xwînê jî tê bikar anîn. Ji bo ku hûn vê bikin, îsotê yekê ji sêvê bistînin û bi 1 yolikê ve tev bidin.
Pêdivî ye ku kokteyek li ser zikê vala vexwar be, taştê dikare tenê piştî 60 hûrdeman be. Ew dermanê 3 rojan vedixwînin, piştî demekê ji bo 10 rojan têne çêkirin, û dûv re derman dîsa tê dubare kirin.
Meriv çawa bi şekirê xwînê bi leuzea re mijûl bibe? Li ser bingeha vê nebatê, biryarek hatî amadekirin.
Ji bo vê, 1 tbsp. l 1 kulikê kulikê bikişînin. av. Hemî 2 demjimêr bikişînin û fîl bibin. Derman 3 p tête girtin. 1 roj berî xwarinê 1 tbsp. tirş.
Di rewşê de têkildarî şekirê însûlînê û ji bo pêşîgirtina angiopatiya lingê, tinkurek tête kirîn. 100 g root tê derxistin bi lîtreyek alkolê (70%) tête kirin û 20 rojan digire. Dirêj 2 p. rojê 14 rojan, 10 hûrikên di nav avê de dilerizin.
Di heman demê de, ji kirînek hûn dikarin birêkûpêk di ava an şîrê de amade bikin. Di rewşa yekem de, 2 tbsp. l koka pêşîn tê avêtin nav konteynerek enameled, bi avê (1000 ml) tê şûştin û 30 hûrdeman tê birijandin. di binê qefika girtî de. Piştre derman 1 demjimêran israr kirin û 4 r vexwe. 1/3 kasa rojê.
Ji bo ku di şîrê şekir de amade bike, 50 g ji root tê kirîn, di potek mezin de (5 l) tê danîn, bi 3 l şekir dagirtî û di ava şûştinê de tê şilandin heta ku hêjmar 1 lître kêm bibe. Brûka ku sar dibe bi rojê bi sê caran tê pijandin, pijandin û vexwarin.
Di hyperglycemia kronîk de, acorns jî têne bikar anîn. Amûrek di 30 hûrdeman de 1 hûrdanê tête girtin. rojek sê caran berî xwarinê. Vîdyoyê di vê gotarê de dê ji we re vebêje ka hûn çawa bêyî şekirê dermanê kêm bikin.
