Di nav xwînê de şekir tê gotin glukoz, ku di pergala laşfiroşiya mirovan de cih digire, û diherike nav lepên xwînê. Testek glukozî dihêle hûn fêr bibin ka kîjan astê şekirê xwînê li ser zikê vala ye, û hem jî piştî xwarinê.
Glucose têkeve nav pergalên xwînê ji laşê gastrointestinal û kezebê, û pê re bi riya xwîna ku li seranserê laş belav dibe, wekî encamek ku tansiyonên nerm bi "enerjiya" ji bo tevnebûna tevahî tête barkirin.
Ji bo ku şekirê di asta hucreyê de rûne, hûn hewceyê hormonek e ku ji hêla hucreyên pankreasê ve têne hilberandin û jê re insulîn tê gotin. Glucose di laşê mirov de mêjûya şekirê ye.
Bi gelemperî, ew dikare bibe lewaz, lê ji sînorên destûr derbas nabe. Hêjeya piçûk li ser zikê vala têne dîtin, lê piştî xwarinek, naveroka şekirê, ango, asta wê, zêde dibe.
Ger laşê mirov bi tevahî kar bike, ew ne diyabûn e, û pêvajoyên metabolê baş dixebitin, wê demê şekirê xwînê hinekî bilind dibe, û piştî çend demjimêran ew vedigere sînorê normal.
Divê were fikirîn ku norma xwîna xwînê çi ye, û kîjan devjî dikarin bibin? Ma çi dibe bila bibe eger şekirê xwînê yekîneyên 3-3.8 be?
Xwendina glukozê ya normal
Di kesek bi tevahî saxlem de, şekir ji 3.8 yekîneyên 5.3 digire. Di piranîya piraneyan de, li ser zikek vala û piştî xwarinek li ser yekîneyên 4.3-4.5 diyar dibe û ev tiştek normal e.
Gava ku meriv xwarina şekir û xwarinên din ên ku qutiyek pir mezin a karbohîdartên hêsan tine ye, glukoz dikare li 6-7 yekîneyan zêde bibe, lêbelê, tenê di çend hûrdeman de, nîşanekan dîsa li normê pejirandî radibe.
Ji bo nexweşên bi şekir, şekirê gucozê di laşê 7-8 yekîneyên ku çend demjimêran piştî xwarinek normal be, hûn dikarin bêjin ku ew pir xweşik e. Di vê rewşê de şekirê di laşê heya 10 yekîneyan de bi tevahî qebûl e.
Divê pêdivî ye ku standardên bijîşkî yên fermî yên ji bo glukozê di laşê de ji bo diyabetîkan ve pir zêde were hesibandin. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku nexweşan di rêza 5-6 yekîneyan de şekirê xwe biparêzin.
This ev pir gengaz e, heke hûn rast rast bixwin, xwarinên ku bi hûrgulî karbohîdartên hêsan têne veqetandin, venaşêrin. Van manipulasyonan dê kêmtir be ku hûn îhtîmal a gelek tevliheviyên nexweşiya şekir kêm bikin.
Li gorî kanonên bijîşkî (standardên pejirandî ji bo kesek saxlem) çi nîşan têne norm têne hesibandin:
- Demjimêrê sibehê berî taştê ji 3.8 ber 5 yekîneyên.
- Hoursend demjimêran piştî xwarinek, bêhtir ji 5,5 yekîneyên.
- Encama hemoglobînê glycated ji% 5,4 zêde nine.
Ev maseya hanê li ser kesên xwedan tolerasyona glukozê ye. Heke nexweş bi diyabetesê be, wê hingê ew ê normek piçûktir heye:
- Berî taştê di sibehê de ji yekîneyên 5 heta 7.3.
- Hoursend demjimêran piştî xwarinê - 10 yekîneyên jêrîn.
- Hemoglobînê Glycated ji 6.5 heta%% 7 dibe.
Ji ber vê yekê nabe ku bêjin, nexweşên bi diyabetî divê bi rêgezên ku bi taybetî ji bo kesek saxlem têne rêve kirin rêve bibin. Whyima wisa Rastî ev e ku tevliheviyên kronîk di bin bandora glukozê de çê dibin, ku ji nirxên 7 yekîneyan zêdetir dibe.
Bê guman, digel ku rêjeyên hîn bilindtir dibin jî, ew pir bi pêşve diçin. Heke diabeker de biserkeve ku glukozê di navbêna normal ya kesek tendurist de biparêze, wê hingê xetera mirinê ji tevliheviyê ya şekir daket zerar.
Ya ku hûn hewce ne ku li ser standardên glukozê bizanibin:
- Nîşaneyên normal ji bo her kesê yek in, hem ji bo zarokan û hem ji mezinan her du cinsan.
- Hûn her gav divê glukozê xwe kontrol bikin, û parêzek ku tê de koda hindik karbohîdartan heye di vê yekê de alîkar dike.
- Di dema ducanbûnê de, tê pêşniyar kirin ku testek bihabûna glukozê bikin.
- Piştî temenê 40 salî, hûn hewce ne ku salê herî kêm sê caran ceribandinek şekirê bigirin.
Pratîkê nîşan dide ku parêzek kêm-karboh kontrola baş a şekir e, û ew piştî çend rojan encam dide.
Glucose normalîzekirin, û dosagea însulînê gelek caran kêm dibe.
Rewşa Prediabetic û şekir
Di piraniyê dahatû de dema ku kesek nexweşiyek bi karanîna glukozê heye, ew bi nexweşiya şekir 2 heye. Bi gelemperî, ev êşa wê tavilê çênebe, ew bi pêşkeftina hêdî tê diyar kirin.
Pêşîn, rewşek mîna prediabetes heye, temenê ku ji du heta sê salan cûda dibe. Gava nexweş nahêle tedawiyek têr bistîne, ew bi rengek tevahî şekir tête guhastin.
Xalên jêrîn pîvanek bo tespîtkirina rewşek prediabetic in: Li ser zikê vala, glukozê ji 5.5-ê ji yekîneyên cûda cûda dibe; nirxa hemoglobînê glycated ji 5.7 ber 6.6%; glîkoz piştî xwarinê (piştî 1 an 2 demjimêran) ji yekîneyên 7.8 ber 11.
Prediabetes di laşê mirovan de nebatek metabolîk e. Ev rewş nîşan dide ku îhtîmalek mezin a pêşxistina diyabetê tîpa 2 heye. Li gel vê yekê, di nav laş de hejmarek tevlihevî jixwe pêşve diçin, gurçik, lemikên nizm, û xewnek dîtbarî dikişînin.
Pîvanên Diagnostîk ên ji bo nexweşiya şekirê 2:
- Glukozê li ser zikê pûç vala ji yekîneyan zêdetir dibe. Di vê rewşê de, du analîzên cihêreng bi belavbûna çend rojan re hatibûn kirin.
- Demek bû ku şekirê xwînê bi 11 yekîneyan ve hilkişiya, û ev hûrbûn bi xwarina xwarin ve girêdayî nine.
- Lêkolîna hemoglobînê ya glycated ji% 6.5.
- Testek toleransê ji yekeyên 11 mezintir şekir destnîşan kir.
Bi van nîşanên weha, nexweş gilî dike ku ew dihejîne, ew bi domdarî tî dibe, di navgîniya urînê de gelek û pir caran hene. Pir caran ew diqewime ku bê sedem, giraniya laş kêm dibe, li hemberê rastiya rastiyê ku parêz heman dimîne.
Ya jêrîn faktorên metirsiyê yên ji bo pêşvebirina şekir 2 hene:
- Ziravbûn an zêde zêde.
- Hîpertansiyon.
- Kolesterolê bilind.
- Di jinan de şeklê polycistîk.
- Merivên nêzî diyabetê ne.
Divê bê zanîn ku ew jin ku di wextê dayika zarokekê de ji zêdetirî 17 kîlo girantir bûn di nav koma xetereyê de ne û di heman demê de ew zarokek ku giraniya wê ji 4,5 kîloyî girantir jî didin.
Heke kesek bi kêmanî yek faktor heye, wê hingê ji 40 salî dest pê dike, ew hewce ye ku salê herî kêm sê caran ceribandinek glukozê bike.
7 yekîneyên şekirê xwînê: wateya wê çi ye?
Indeksa şekirê 7 yekîneyên dezgehek şekirê glukozê di laş de zêde dibe, û pir caran sedemek nexweşiyek "şîrîn" e. Lê dibe ku çend faktorên din jî hene ku bûne sedema zêdebûna wê: wergirtina hin dermanan, stresê giran, bêserûberkirina xebitîna gurçikê, û patholojîbûnek infeksiyonê.
Gelek derman provokasyonek zêde di xwîna şekir de. Wekî qaîdeyek, ev tabletên diuretic, corticosteroids, beta-blockers, antidepressants in. Hemî dermanên ku glukozê zêde dikin, navnîş bikin, tenê ne rast in.
Ji ber vê yekê, heke bijîşk dermanek pêşniyar dike, wê hingê hûn bi guman divê bipirsin ka ew ê çawa bandorê li ser tevlêbûna şekirê bike.
Bi gelemperî, rewşek hyperglycemîk çêdibe ku nîşanên giran nabin, bi şertê ku glukoz hinekî bilind bibe. Lêbelê, bi hîgglîcemiya giran, dibe ku nexweşî hişmendiya xwe winda bike û bikeve kome.
Nîşaneyên hevpar ên şekirê bilind:
- Feelingêbûna tîrbûna domdar.
- Skinermê kemilandî û mîkrokên mîkrok.
- Urinandinên zêde û dubare.
- Pergala dîtbarî ya şilandî.
- Chermê itchy.
- Tengasiya xewê, windakirina giran.
- Qertel û birînên ji bo demek dirêj ve ne baş dibin.
Ger ketoacidosis her weha li dijî paşnavê rewşek hîpoglycemîk tê dîtin, wêneyê klînîkî bi bîhnfirehiya dubare û kûr ve tê kişandin, bîhnek acetone ji kavilê devkî, û lalbûna rewşa hestyarî.
Heke hûn zêdebûna şekirê nerazî dikin, ev ê bibe sedema tevlihevîyên giran û kronîk ên patholojiya şekir. Statisticsstatîstîk diyar dikin ku di 5-10% bûyeran de encamên neyînî yên tûjtir sedema mirina nexweşan e.
Zêdebûna glukozê ya di laş de zêdebûna kronîk, binyata strukturên enên xwînê binpê dike, wekî encamek ku ew hişkbûnek asayî bistînin û ziravtir dibin. Bi salan, vê rewşê gelek tevlihevî provok dike: têkçûna hepatik û renal, windabûna bêkêmasî, patholojiya kardiovaskuler.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku glukozê bilindtir be, ew zûtir zûtir ew pêşkeftin û tevliheviyên ciddî derdikevin.
Nirxên glukozê ji 3 kêmtir: çi wateya wê?
Di pratîka bijîşkî de, glukozê ya kêm di laş de rewşek hîpoglycemîk tête navandin. Bi gelemperî rewşek patholojîk tê tesbît kirin dema ku şekirê di laş de di nav yekîneyên 3.1-3.3 de dikeve.
Di rastiyê de, guhertinên di şekirê xwînê de ji rêjeyên bilind û nizm de, ne tenê li hember paşveroka şekir, lê di heman demê de bi nexweşiyên din re jî têne dîtin.
Di vê rewşê de, nîşanên şekirê nizm ve girêdayî ye ku ew çiqas hişk bibare. Mînakî, heke glukozê di laş de nêzîkî 10 yekîneyan be, nexweş bixwe re hormonek danasîn, lê belê dosage bi çewt hate hesibandin, û şekir daket 4 beşan, hingê hîpoglycemiya bû sedema kurtbûna bilez.
Sedemên sereke yên kêmbûna berbiçav ya şekir:
- Doseya rast a derman an însulînê.
- Pêçek piçûk a vexwarinê vexwarin, ku xwarin xwar dike.
- Activityalakiyek laşî ya mezin.
- Forma kronîk a têkçûna renas.
- Oneûna dermanek bi dermanê din.
- Alkol vedixwe.
Heke nexweş nexweş bi karanîna awayên din bikar bîne da ku xwar kêm bibe. Mînakî, ew pileyên han dide ku şekirê li dosika berê kêm bibe, û her weha decoctions li ser bingeha nebatên derman vedixwe.
Bi kêmbûna şekir, wêneyê klînîkî ya jêrîn tê dîtin:
- Sweermê sar derdikeve.
- Hestek bêmane ya xemgîniyê xuya dike.
- Ez dixwazim bixwe.
- Kêmzalok sar dibin.
- Dîlan xuya dike, bêhn dike.
- Acheehîn, tirşikê tirşikê ya zimanî
Heke hûn rewşê bêrêzî bikin, wê hingê wê tenê xirabtir bibe. Kordînasyona tevgeran tengas e, ku mirov dirûşm digotin, hûn dikarin jî difikirin ku ew vexwar e. This ev pir xeternak e, ji ber ku kesên derdor naxwazin alîkariya wî bikin, û kesê bixwe êdî nabe.
Bi hîpoglikemiya nerm, hûn dikarin şekirê xwe bixwe zêde bikin: çîçek jam vexwarin, çayek şîrîn vexwin. Piştî 10 hûrdeman, şekirê xwîna xwe kontrol bikin. Heke hîn jî kêm e, prosedûra "bilindkirinê" dubare bikin.
Sugarawa ku hûn şekirê xwe fêr bibin?
Pêdivî ye ku her diyabetîk pêdivî ye ku amûrek mîna glukometer hebe. Ev cîhaz dihêle hûn nexweşiya "şîrîn" kontrol bikin. Tête pêşniyar kirin ku rojê rojê du û pênc caran pîvandina glukozê were pîvandin.
Amûrên nûjen mobîl û sivik in, zû zû encamên pîvanê nîşan dikin. Dîsa demjimêrên pispor ên diyabetîkan li ser firotanê xuya bûne. Pirsgirêk yek mesrefa buhayên testê ye ji ber ku ew erzan nînin. Lêbelê, dorpêçek dorfireh heye: ji bo xilaskirina li ser tepsiyên testê dê lêçûnên cidî ji bo dermankirina tevliheviyên nexweşiyê bixwe. Ji ber vê yekê, xerabên kêmtir hilbijêrin.
Pîvandina nîşana xweyên glukozê hêsan, û girîngtirîn manipulasyona bê êş e. Pêdiviyên tiliyê bi taybetî delal in. Hestiyar ji êşa kûçikê mizgeftê bêtir êş nine. Wekî ku pratîkê destnîşan dike, pîvandina şekirê bi glîkometer tenê yekem car dijwar e, û pişt re her tişt wekî "demjimêrkerê demjimêran" derbas dibe.
Pêkêşkirina rastîn a nîşana glukozê:
- Destên xwe bişon, bi rûnê sêvê bi wan bişon.
- Pêdivî ye ku dest bi avê şûştî were şûştin; lîberên alkol qedexe ye.
- Gundê di avê germ de bimînin an wê bişirînin da ku xwîn li tiliyan bisekinin.
- Divê qada puncturê bi tevahî hişk be. Di tu rewşê de nabe ku kîjan mêjî bi xwînê re were hev kirin.
- Rêzika testê tête nav cîhazê, li ser dîmendera ku kîjan nîgarî divê pê rabibe ku hûn pîvanê dest pê bikin.
- Ji bo ku zeviyek tê tiliyek hildiweşîne, hinekî masûl bike da ku dilopek xwînê derkeve.
- Li ser tepsiyê biyolojîk bicîh bikin, nîşangiran bibînin.
Ji bo kontrola nexweşiya xwe, ji bo pêşîgirtina an zêdebûna glîkozê di laş de, pêşniyaz kirin ku meriv ji bo diyabeker bihêlin. Pêdivî ye ku pîvandin û encamên taybetî yên pîvandina şekirê, çi xwarinan were vexwarin, çi dermanê Hormon hate danîn rast bikin.
Piştî analîzkirina vê agahdariyê, hûn dikarin bandora xwarinê, çalakiya laşî, îneksiyonên însulînê û şertên din fam bikin. Hemî ev ê alîkariyê bikin ku nexweşî di bin kontrolê de bimînin, ku kêm dibe ku tehlûkeya pêşveçûnên neyînî kêm bike. Vîdyoyê di vê gotarê de dê di derbarê rêjeya şekir de biaxive.
