Di şekirê şekir de, ji bo ku hûn astên şekirê xwînê yên birêkûpêk nêzikî asayî bibin, hûn pêşî hewce dikin ku parêza biguhezin. Tixûbên karbohydratê hêsan û sînorkirinên parêzên kolesterolê têne pêşniyar kirin.
Divê menu divê xwarinên tendurist û xwerû bin, bi wan re hûn dikarin normalîzasyona başbûnê û berdêla diyabetê bigihînin.
Di rewşên nermik ên nexweşî de û di qonaxên destpêkê de, dermankirina parêz û girtina dermanên giyayî dibe ku awayê yekane be ji bo kontrolkirina astên glukoza xwînê. Ji bo hemî diyabetîkan, dermankirina narkotîkê bêyî dermankirina dermankirinê bêserûber e.
Rêhevgirtin û taybetmendiyên dermanê yên rûnê
Bikaranîna darên ji bo pêşîgirtina ji nexweşiyên metabolê, yên ku şekir digirin, bi pêkhateya wê re têkildar e. Li gorî nivînên din, di nucleoli de kêm rûn heye, û hêmanên proteîn û hêj zêdetir hene. Wan acîd ascorbic û hema hema tevahiya koma vîtamîn B, beta-carotene û vîtamîna E di forma herî asimilable de - di forma gama-tokoferol de.
Di berhevoka makro- û mîkroelement de ji hêla iodine, hesin, zinc, bakûr û kobalt ve tê pêşwaz kirin. Hilber her weha antîbiyotîkên giyayî - volatile û yuglon, ku xwedan bandorek antitumor heye. Wekî din, amino acîd, alkaloids û rûnên bingehîn di pel û fêkiyan de hatin dîtin.
Tevî naveroka kaloriya bilind a 656 kcal per 100 g, ew tewra qehweyê têr dikin, û rûn jî ji hêla acîdên têrnexwendî têne temsîl kirin, ku dikarin di nav xwînê de rêjeya lêpirsînê ya lipoproteînan normal bikin, kêmkirina mêjiyê trîglîserîdan.
Di nav parêzên kêm-karb de karanîna karanîna di parêza tîpa 2 de jî gengaz e. Ji ber ku 100 g di nav de tenê 7 g karbohîdartan heye, û nîşana glycemic (GI) ya hilberê (şiyana ku bibe sedema zêdebûna lezgîn an hêdî ya glukozê di xwînê de) 15 e.
Ev tê wê wateyê ku darên mirîşkê yên di diyabetê de, mîna nan, hişk, rûnê pine, û her weha pîst û kehrebayê, ku ew jî GI 15 e, xwediyê xwediyê hêdî hêdî zêdebûna şekirê xwînê ye, ji ber vê yekê pişkek mirîşkan wekî şîvê tam, ku her gav tê pêşniyar kirin. hêsantir e ku bi we re bîne.
Ji bo bersiva vê pirsê gelo gengaz e ku meriv xwar bixwe, tansiyonê wê û performansa wê zêde bike, hûn hewce ne ku di derheqê karanîna dev de ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyan bizanin. Ew têne pêşniyar kirin:
- Bi hîpovitaminosis, û her weha ji bo pêşîgirtina wan di biharê û payizê de.
- Bi anemia re zêdekirina hemoglobînê.
- Wekî wekî afrodisiac û çêtirkirina potansiyonê.
- Normalîzasyona mîkroflora mûşê.
- Ji bo başkirina bîranîn û çalakiya mêjî.
Ji bo birêkûpêkkirina karbohîdartan û metabolîzma laş, pelçikên ji bo şekirê 2 ne ji bo tevlêbûnê di parêzê de têne pêşniyar kirin, nemaze bi têkçûna tevlihev a dil, perçeyên xwînê û qelsiya gelemperî. Armanca wan hem bi xuyangkêşên giran ên nexweşiyê, hem jî bi şekirûma paşîn ve tê rast kirin.
Dema ku darên zencîreyê di menuê de tê de, xetera geşbûna sindromek metabolîk kêm dibe. Hatina 3-4 nîvanan di nav du mehan de destûr da ku asta tansiyonê xwînê kêm bike, di nexweşan de asta kolesterolê kêm bû û naveroka lîpoproteîn a dendikê bilind zêde bû, asta glukozê di xwînê de asayî kir û giraniya 3% kêm bû.
Ji bo ku hûn ji xwarina mirîşkan sûd werbigirin, hûn hewce ne ku faktorên weha bifikirin:
- Hûn hewce ne ku hêşikên bi tenê teze bixwin.
- Kirîna firotanên peeled nayê pêşniyar kirin.
- Dema çêtirîn a xwarina nîvê yekem roj e (şîvê yekem an firavînê).
- Bi giraniya laşê zêde re, hûn hewce ne ku dema naverokê di menuê de nav naveroka kaloriyê di parêzê de bidin hesibandin.
- Digel nan, ne tê pêşniyar kirin ku di xwarinên pêşîn de fêkiyên heywanan an rûnê nebatê bikar bînin.
Ji bo ku hûn di xwarinan de nan bikar bînin, hûn dikarin wan di nav salekê de bidin, bi selikan, fasûla kesk, îsot, mûçik bixwin.
Di heman demê de, baş e ku hûn pîvazên fêkiyan bi hûnerên nebatî re hûr, cilantro, dill an parsley zêde bikin.
Feydeyên kêlikê ji bo diyabikan re dike
Bi xwarina bi parêzên bi diyabetî pêdivî ye, lê divê pîvanê rastîn were berçav kirin. Ji bo zarokên di dibistanê de, girîng e ku ew rojane 3-4 perçê zikê xwarinê bixwin; ji bo mezinan, heke tewra nakokî nebin, hûn dikarin heft pişk bixwin.
Ew bi taybetî girîng e ku meriv di nav menuê jinên ducanî û lactating de darikê di şekirê şekir de bin, ji ber ku hebûna wan di parêzê de ji bo pêşkeftina zarok pêwîst e. Di nebûna tenduristiya alerjiyê de, hewcedarî pêdivî ye ku zevî bibin û li ser porikê bi qasî du tîpan zêde bikin, ku bi qasî 8-10 fêkiyan têkildar e.
Qebûlbûna pêşîlêgirtina atherosclerosis çêbî ji bo şekirê şekir 2 xwarinek domdar e. Ji ber naveroka acîdên nekelandî - linoleic, oleic û linolenic, ew xwedan hebûna kêmbûna zêdebûna lîpoproteînên kêmbûna kêm in.
Ev xanî ji bo pêşîgirtina êrişên dil û şikest girîng e. Digel vê yekê, kîvik asta tansiyonê nervê kêm dike û di hîpertansiyonê arterîkî de xwedî bandorek dermanî ye.
Lêkolînan destnîşan kir ku rojane 30 g fêkî kêmkirina tevahiya karbohîdartan kêm dibe alîkar ku ne tenê glycemiya zûtirîn kêm bike, lê hemoglobînê glycated jî dike, ku di sê mehan de şekirê xwînê navînî nîşan dide. Lêbelê, beşdarên lêkolînê giranî nekirin.
Nekdar bi sûdê ji ber taybetmendiyên jêrîn:
- Sugarekirê xwînê kêm dike.
- Pêşkeftina birînan û birînên qilqalan pêşkeş dike.
- Ew xwedan bandorek immunostimulasyonek bilind e.
- Dibe ku nexweşiyên fungî pêş bixe.
- Kûrahiya dîtbar baştir dike.
- Bêdewletî hilweşîne.
Nûkên bi şekir 2 bi şekir dikare bi obezîtiyê re were vexwarin, lê bêyî zêdekirina dozê ji 30 g per roj zêde bibe. Ew di mijara neurodermatitis, reaksiyonên alerjîk û psoriasis de nerazî ne.
Di heman demê de, hilber û parsleyên ku bi adetên zirav ên kesane re nayên bikaranîn.
Pelên Pêl û Beşên Ji Bo Diyabetê
Digel xwarina nivînan de, amadekirina decoctions û enfeksiyonên ji pel û dabeşan jî di tedawiya şekir de, bi taybetî cûreyek duyemîn, feydeyan peyda dike. Hêza wan heye ku şekirê xwînê kêm bikin û pêşî li tevliheviyên nexweşiyê bigirin.
Ji bo ku hûn dabeşek diyabetê ji dabeşan re amade bikin, hûn hewce ne ku 40 parçeyên hişk bikar bînin, navîn derxînin û piyalek ava kelandî an 500 ml vodka derxînin. Broth nêzî saetekê di şûşa avê de tê şilandin, û tûncel 14 rojan li cîhê tarî tê hiştin. Birêkûpêkek taştê, û şîrekek qehweyê bigirin, rojê du carî berî xwarinê.
Pelên darê ji bo şekir di şekir de têne bikar anîn da ku şekir kêm bikin, û her weha bi atherosclerosis têkildar, hîpertansiyon, arthrosis. Ji bo înfuzyonê, 400 ml mîqyona ava kelandî û sifir çîçek pelçiqandî. Demjimêrdana kelê - 2 demjimêran.
Bi tevahî enfeksiyonê li rojê bigirin, bi 3 caran dabeş bikin.
Rûn rûnê Diabes
Rûnê rûnê hemî taybetmendiyên kêrhatî yên kernel digire. Feydeya karanîna wê ev e ku ew dikare ji bo nexweşiyên alerjîk, neurodermatitis, astma bronchial, ulcer peptîk were bikar anîn. Ango, di rewşên ku tirên tam nayê xwar kirin.
Hatina neftê laşê piştî operasyon û birîndaran paşde dike, pêkanîna xwînê û nûvekirina hucreyê zêde dike. Ew ne tenê ji bo kêmkirina kolesterolê xwînê tête girtin, lê her weha pêşî lê girtina wê di dirêjahiya dirêj de jî tête girtin.
Pêdivî ye ku vexwarinê rûnê digel doktor razî be, bi gelemperî vexwarinek 30 deqîqe berî xwarinê tête bikar anîn, ne hewce ye ku av vexwe. Rêzgirtina rûnê darên berfê kêmkirina şekirê xwînê bê tablet e û baştirkirina xwînê di capillaryên piçûk de baştir dike.
Nîşaneyên ji bo vexwarinên rûnê darên hanê ev in:
- Angiopathyaya diyabetê
- Polyneuropathy.
- Nexweşiya dil a koroner.
- Nefropatiya diyabetê.
- Retinopathî û qonaxa destpêkê ya kataraktê.
- Bêmantiya kêm.
- Hîpertansiyonê arterial.
- Di dema ducaniyê de vexwarin.
Di vîdyoyê de vîdyoyê diyar dike ka meriv çawa zivistanê hilbijêre.
