Pir nexweşên ku bi diyabetesê ve ne her gav li rêbazên alternatîf ên dermankirina nexweşiya xwe digerin. Mînakî, berojên gojî bi şekir pir in. Bandora erênî ya ku ji karanîna vê hilberê ve tête lêkolîn kirinê di nav salan de ji hêla gelek zanyaran ve hatiye îsbat kirin.
Hilber xwedan taybetmendiyên mîna mîna hipsên gerîdê yên naskirî ne. Ji ber vê yekê ew jî tê pêşniyar kirin ku wan ji bo diyabetê bigirin. Berikên Gojî bi taybetî bi diyabetesê celeb 2 in.
Divê bê zanîn ku pisporan rastiya vê yekê diyar kirine ku ev nebat dikare di asta şekirê xwînê de bi girîngî bandor bike. Lê tenê heke hûn hilberê ji bo demek dirêj û bi diruşmek diyarkirî bikar bînin. Baş e ku ew bi wan re bi rêbazên kevneşopî yên dermankirinê re bikar bînin, di vê rewşê de bandora erênî pir zûtir pêk tê.
Rast e, heke hûn rêbazên dermanê kevneşopî bi dermankirina kevneşopî re hev dikin, hûn hewce ne ku di pîvandina birêkûpêk a asta şekirê xwînê de pir hişyar bimînin. Wekî din, îhtîmalek mezin heye ku, ji ber pir dermanên ku di heman demê de têne girtin, dê asta glukozê ya xwînê bi rengek berbiçav dakêşin û komek çêbibe.
Berîvan çawa dixebite?
Lêkolînên ku ji hêla pisporên naskirî ve hatine kirin nîşan dane ka berberên jorîn çi bandorê li laşê mirov dikin, ku bi rengek şekir ve girêdayî celebê însulînê ye. Encam ji her kesê bê îstîsna şok kir, diyar bû ku van berheman bi rengek berbiçav ji rêjeya trîglîserîdê di laş de kêm dikin, ji ber vê yekê ew dikarin ji bo her cûre şekir were bikar anîn.
Taybetmendiyên hilberê ji ber sedemên bêhêl a berryanê mimkun e. Namî, ji ber ku ji berhevkirina hin polysaccharides. Girîng e ku bifikirin ku di van fêkiyên din de kombînasyonek weha pêk nayê.
Taybetmendiyek girîng a nebatê di rastiyê de ye ku ew laşê nexweşê ji retînopatiya mumkunî diparêze. Ew tevliheviya vê qursa vê nexweşiyê ye ku ji bo tenduristiya her kesê herî xeternak e.
Retinopathy di forma pêşketina korbûnê de xwe xuya dike. Ew ji ber rastiya ku asta şekirê di çavan de zêde zêde dibe, di encamê de dibe sedema ku hucreyên retînîkî tenê bimirin.
Bê guman, pirsgirêka jorîn di hebûna şekirê bilind de di xwîna mirovan de ne yekane ye. Dibe ku encamên din jî hene ku ew jî negatîf bandorê li tenduristiya her nexweşan dike.
Bikaranîna berikan pankreasê baştir dike, ew dest pê dike ku meriv bi çêkirina hormona însulînê re, ku ji bo normalîzekirina şekirê xwîna mirovan hewce ye, zêde bibe.
Berê ji çi xilas bibe?
Wekî din jî, ku li jor hatiye behskirin, berojeyên gojî di celebê duyem ê şekir de, dikarin strukturên kevirên mirovan sererast bikin. Di vê derbarê de, dê gengaz bibe ku ji ber zextên xwînê tûjtir bibe. Ev bi taybetî ji bo retina rast e. Dîsa, ji ber şekirê bilind, xeterek heye ku xwîna hişk li vê organê destpê bike, wekî encamek ku nexweş dikare baş bibe kor bibe.
Lê taurine, ku di nav berikan de têra xwe tê de heye, retina ji guherînên weha, bi taybetî ji nekesbûnê diparêze. Ev parçeyek ji bo pêşîgirtina êşên din ên ku dikare bandorek neyînî li ser tenduristiya her nexweş bibe alîkar dike.
Wekî din, şekirê bilind dikare bibe sedema pêşkeftina tevliheviyên din ên ku bi xebata kezebê, gurçikê re têkildar in, û her weha sedema xebata karê gurçikê dişoxilîne. Heke hûn rast fêkiyên nebatên jor bistînin, wê hingê hûn dikarin ji van encamên heram birevin. Lê ji bo vê yekê divê ew bi zelalî di kîjan doseyê de destûr be ku meriv vê hilberê bikar bîne, û bi kîjan dravîbûnê were girtin.
Welê, bê guman, çêtirîn e ku di destpêkê de bi doktorê xwe re şêwir bikin û fêr bibin ka ew dikare vê hilberê di rewşeke taybetî de bikar bîne yan na.
Awayê herî çêtirîn çi ye ku meriv berkan berde?
Ji bo ku bandora dermankirina bi vê hilberê re her ku gavê gengaz be, divê hûn ji bo karanîna berryê hûrguliyên rast bişopînin. Girîng e ku temenê nexweş were fikirîn. Pir pispor piştrast in ku ev nebat çêtir e ku ji bo dermankirina nexweşên mezintir bikar bînin, ji bo zarokên ku ew pir zêde nayê pêşniyarkirin
Ev dibe sedem ku di nexweşên ciwan de gengaziyek mezin çêbibe ku reaksiyonên alerjîk ên cihêreng çêbikin, û her weha bandorên din ên din ji karanîna tinkên derman ên ku li ser bingeha hilber an berikan di forma wan a paqij de hatine amadekirin heye.
Bi gelemperî, pispor pêşniyar dikin ji bîst û sê parçeyên fêkiyên vê nebatê her bîst û çar demjimêran bixwin.
Wekî ku me li jor behs kir, ew dikarin wekî xwarina di forma xweya paqij de, an wekî wekî beşek ji mûzeyên cihêreng ên derman, çay û hwd werin bikar anîn.
Ger em li ser enfuzyonê biaxivin, wê hingê ew bi vî rengî tête amadekirin: çend fêkiyên fêkî tête girtin, nemaze kêmî du û ne ji pêncî zêdetir, wê hingê ew bi ava kelandî têne rijandin, divê piyaleyê bi qasî du sed millilitîl be. Piştre, divê hûn li bendê bimînin ku enfeksiyonê vegirtî û tevahî sar bibe.
Hûn dikarin fêkiyan bi rengek cûrbecûr xwarinên cûda pêk bînin. Difikirin ku ew dikare yogurtê bê şekir, genim, şekir, dessertên cûrbecûr, û hwd be. Ew çêtirîn e ku di vê sibehê an bi kêmanî sibehê vexwarinek weha bîne.
Divê bê zanîn ku di hin rewşan de, karanîna fêkiyan di forma pak de tête destûr kirin. Hûn dikarin tenê wan bişewitînin. Lê tenê ji bo vê armancê hûn hewce ne ku hûn beranên berêyî deşt bi kar bînin. Di tu rewşê de ne fêkiyên hişk in. Bi vî rengî, ew ê gengaz bibe ku hemî elementên zirarê yên mimkun ên ku di berikê de jî hene, wek, bi rastî, li her hilberê din hilweşînin.
Ger em li ser karanîna nebatê di forma wê ya paqij de biaxivin, wê hingê berî ku hûn dest bi kar bikin ev hewce ye ku hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin û fêr bibin gelo di derbarê vê rêbazê karanîna hilberê de hin nerazî hene.
Usingi girîng e ku bîr bîra xwe gava karanîna beravan bikar bînin?
Her nexweşek ku bi nexweşiya şekir ve diçe, û girîng nabe, gelo ev nexweşiya duyem a nexweş e, an ya yekem, her dem bi bîr dixe ku tevahiya parêz divê tenê piştî şêwirmendiyê bi doktorê xwe re were bijartin. Vê girîng e ku hûn fêr bibin gelo li hember bikaranîna berhemên taybetî nerazî hene, û gelo ew dikarin kesek zirarê bike. Dîra ji bo diyabetîkan bi kesane ve tête hilbijartin.
Lêbelê, xwarinek diyaber heye, ku navnîşek xwarinên destûr, û herweha yên ku nayên pêşniyar kirin ku vexwin. Girîng e ku her gav van pêşnîyaran bişopînin û laşê we nekevin encamên nederbasdar.
Derbarê navgîniya berojeyên gojî di parêzek wiha de, pispor yekdengî bawer dikin ku ev hilberê ji bo her kesî feydeyên tenduristî yên baş e. Rast e, ji bo ku ev bandora erênî çêbibe, divê fêkiyan bi rengek baş were amadekirin.
Mînakî, hûn dikarin bi lêxistina van berhekan jî çay çêbikin. Tenê dema ku vexwarinê amade dike, hûn hewce ne ku rêwerzên rast bişopînin. Namî:
- ew ê hewceyî tenê yek tamek fêkiya fêkî bê rûnî;
- ava lîmonê (çend heb bes in);
- hûn hewce ne ku vexwarinê bi kêmanî sê hûrdeman bişewitînin.
Di vê rewşê de, girîng e ku merivên ku bi xwedan bandorek germbûnê re hene bikar bînin. Piştî ku vexwarinek piçûktir e, bê guman divê hûn jê bişikînin. Already di serî de li nav liquidê ku dê piştî prosedana paşîn derkeve û hûn hewce ne ku hûn ava lemonê zêde bikin. Bi awayê, mêjûya paşîn jî ji bo laşê her diyabetîk pir bikêr e.
Bikaranîna çayek wusa divê di forma germ an germtirîn de hebe, û ne di sar de be. Heke hûn hîn jî di sar de çayek çay vexwin, wê hingê bandora erênî ya bendewar çêdibe ku çênebe.
Ji bo dema vexwarinê, ev dikare di cih de berî xwarinê bixwe, an di navberiya navbera xwarinê de were kirin. Lê divê ev yek di sê saetên bîst û çar saetan de sê caran bêtir nebe.
Pêdivî ye ku hûn bikar bînin ku nebatek ku bi cûrbecûr tête amadekirin bikar bînin. Werin hûn dikarin ji bo birrînê enfeksiyonan çêkin û bi wan re çay vekin. Di vê rewşê de, bandora dermankirinê hê zûtir tê.
Lê wusa be ku dibe ku, berî ku hûn yek ji diravên jorîn bikar bînin, divê hûn her dem bi doktorê xwe re şêwir bikin.
Pisporên ji vîdyoyê di vê gotarê de dê li ser berjewendiya berojayên goji biaxifin.
