Glucose di xwînê de materyalê sereke ya enerjiyê ye ku ji laşên di laşê mirov de nebat peyda dike. Di nav reaksiyonek biyolojîk a tevlihev de, kaloriyên girîng ji wê têne ava kirin. Di heman demê de, glukoz di şiklê glycogenê de di kezebê de tê hilanîn û heke laş kêmasiya karbohîdartan bi riya xwarinê be, dest bi berdanê dike.
Nirxên glukozê bi ber hebûna laşê laşî ve dikare cûda bibe, veguhestina stresê, û asta şekirê di sibeh û êvarê de, berî û piştî xwarinê dikare cûda bibe. Nîşan bi temenê nexweş ve têne bandor kirin.
Rakirin û kêmkirina şekirê xwînê bixwe, li ser bingeha pêdiviyên laş pêk tê. Rêveberî bi hêla hormona însulînê ve ye, ku pankreas hilberîne.
Lêbelê, bi xerabûna organê navxweyî re, nîgarên şekir bi rengek berbiçav zêde dibin, ku ev dibe sedema pêşveçûna şekirê şekir. Ji bo ku di dema demê de patholojî were nas kirin, pêwîst e ku bi rêkûpêk ji bo şekirê ceribandinek xwînê bê kirin.
Factorsi faktor li ser şekir bandor dikin
- Asta şekirê xwînê bi domdarî rojevê diguhere. Heke hûn yekser piştî xwarinê û 2 demjimêran piştî xwarinê ceribandinek xwînê bikin, nîşan dê cûda bin.
- Piştî ku mirov rûne, şekirê xwînê pir zêde dibe. Kêmkirina wê hêdî hêdî, di çend demjimêran de pêk tê, û piştî demekê asta glukozê normal vedigere. Wekî din, encama lêkolînê dikare ji hêla stresiya hestyarî û laşî ve were guheztin.
- Bi vî rengî, ji bo bidestxistina daneyên pêbawer piştî danasîna xwînê ji bo şekirê, ceribandinek xwîna biyolojîk li ser zikê vala pêk tê. Lêkolîn piştî xwarinê tête 8 saetan tête kirin.
Rêjeya glukozê ya xwînê piştî xwarinê ji bo jin û mêran yek e û bi zayenda nexweş ve girêdayî nine. Lêbelê, di jinan de, digel ku asta xwîna glukozê di xwînê de be, kolesterol di laş de çêtir tê derxistin û tê derxistin. Ji ber vê yekê, mêr, berevajî jinan, xwedî laşên mestir hene.
Jin digel perçebûna nerazîbûnên hormonal ên di pergala digestive de zêde zêde giran dibin.
Ji ber viya, di mirovên weha de norma şekirê xwînê bi domdarî di astek bilindtir de be, tewra ku çu xwarin jî neyê girtin.
Rêjeya glukozê bi dema rojê ve girêdayî ye
- Di sibehê de, heke nexweş nexweşî nebû, daneyên ji bo kesek tendurist dikare ji 3.5 heta 5.5 mmol / lîter be.
- Berî danûstandinê û şîvê, hejmar di navbera 3.8 ber 6.1 mmol / lîtir de diguhere.
- Demjimêrek piştî şekirê xwarina kêmtir ji 8,9 mmol / lître ye, û du demjimêra paşê, ji 6,7 mmol / lîtir kêm e.
- Di şevê de, asta glukozê nikare bigihîje 3,9 mmol / lîtir.
Li gel zêdebûna şekiran di nav 0.6 mmol / lître û pirtir de, divê nexweş rojê bi kêmanî pênc caran xwînê kontrol bike. Ev ê alîkar bike ku nexweşî di wextê de were tesbît kirin û pêşî li pêşkeftina pêşkeftinên giran bigirin.
Bi rewşa tendurist ve girêdayî ye, bijîjk yekem dermanek dermankirinê, komek lênêrînên laşî diyar dike. Di rewşên giran de, nexweş terapiya însulînê bikar tîne.
Piştî xwarinê xwarinê glîkozê xwînê
Heke hûn piştî xwarinê xwarinê asta glukozê di xwînê de pîvandin, norm dibe ku ji xwarinek berê cuda be. Tabloyek taybetî heye ku di nav kesek tendurist de hemî nirxên qebûlkirî yên glukozê vedigire.
Li gorî vê tabloyê, asta normal a şekir di xwînê de du demjimêran piştî xwarinê ji 3,9 ber 8,1 mmol / lîtir e. Heke analîz li ser zikek vala têne kirin, hejmar dikare ji 3.9 heta 5.5 mmol / lîtir be. Normal, bêyî xwarina xwarina xwarinê, ji 3.9 heta 6.9 mmol / lître ye.
Tewra mirovek tendurist heke heke wan xwar kiribe şekirê xwînê bilind kiriye. Ev dibe sedem ku hejmareke zêde ya kaloriyan bi xwarinê re têkeve laşê.
Lêbelê, di her kesê de, laş bi rêjeyek reaksiyonek kesane li ser faktorek wusa heye.
Sugarekirê bilind piştî xwarinê
Ger ceribandinek xwînê hejmar 11.1 mmol / lître an jî pirtir nîşan bide, ev yek nîşan dide zêdebûna şekirê xwînê û hebûna gengaz a diyabetê. Carinan faktorên din dikarin rê li ber vê rewşê bigirin, ku ev in:
- Rewşa xeter;
- Dozandina zêde ya dermanê;
- Heartrişa dil
- Pêşveçûna nexweşîya Cushing;
- Asta mezinbûna hormonê zêde kir.
Ji bo ku sedem bi awayekî rast diyar bikin û nexweşîyek mumkin e, testek xwînê dubare bibe. Di heman demê de, di jina ku zarokek xwedan de ye, guherînek di hejmaran de zêde dibe. Ji ber vê yekê, di dema ducaniyê de, rêjeya glukozê di xwînê de ji daneyên normal cuda ye.
Sugarekirê kêm piştî xwarinê
Vebijêrk heye ku demjimêrek piştî xwarinê, asta glukozê ya xwînê bi rengek hûr dibe. Di hebûna rewşek weha de, bijîjk bi gelemperî hîpoglikemiyê qat dike. Lêbelê, patholojiyek wusa bi gelemperî bi şekir xwîna bilind re dibe.
Heke ceribandinek xwînê ji bo demek dirêj ve encamên baş nîşan bide, dema ku piştî xwarinê hejmaran di heman astê de bimînin, pêdivî ye ku lezgîn be ku sedemek binpêkek wisa diyar bike û her tiştî bike da ku şekirê kêm bibe.
Asta însulînê 2.2 mmol / lîtir di jinan de û 2.8 mmol / lître di mêran de xeternak e. Di vê rewşê de, bijîşk dikare însulînê di laş de tespît bike - kûreyek, hebûna kîjan çaxê çê dibe dema ku hucreyên pankreasê însulînê zêde digirin. Hejmarên wisa dikarin yek saet piştî xwarinê û paşê bêne nas kirin.
Ger patholojiyek were tesbît kirin, nexweş wê muayeneyek din derbas dibe û testên pêwîst derbas dike da ku hebûna pêkhatinek wekî tumor çêbibe.
Dîtina binpêkirinên binpêkirinê dê pêşveçûna pêşîn a hucreyên kanserê bigire.
Meriv çawa encamên rast bistîne
Dema ku nexweşan piştî xwînê encamek çewt wergirtin pratîka bijîşkî em gelek bûyeran dizanin. Bi gelemperî, tengasiya daneyê ji ber ku kesek piştî ku xwariye xwînê xwar kirî ev e. Celeb celeb xwarin dikarin asta şekir bilind bikin.
Li gorî qaîdeyan, pêdivî ye ku li ser zikê vala analîzek were kirin da ku xwendinên glukoz zêde nebin. Bi vî rengî, berî serdana klînîkî ya ku hûn ne hewceyê taştê be jî, girîng e ku hûn berî rojekê xwarinên bi şekir bilind nexwin.
Ji bo ku daneyên rastîn bistînin, hûn ne hewce ne ku hûn şevê bixwin û cûreyên jêrîn ên xwarinên ku di asta glukozê de bandor dikin derxînin ji parêzgehê ne:
- Hilberên nan, pies, roll, dumplings;
- Çîkolata, jam, hingiv;
- Bananas, fasûlî, fêkiyan, pineapples, hêk, corn.
Roj berî serdana ceribandinê, hûn tenê dikarin ji wan hilberan bixwin ku bandorek girîng tune. Ev tê de ye:
- Kesî, domate, karrot, kûçik, spinaq, îsotê zer;
- Strawberry, apple, grapefruit, Korkir, Portek, lemons;
- Kevir bi rengek pez û buckwheat.
Divê ceribandinên bêkêmasî bi devê hişk, xortanî, tîbûnê nebe, ji ber ku ev ê daneyên bidest bixe.
Meriv çawa ji bo analîzê amade dike
Wekî ku me li jor behs kir, vegirtina xwînê tenê li ser zikê vala, bi kêmî ve heşt saetên piştî xwarina paşîn pêk tê. Vê pêdivî ye ku meriv asta xweya bilind a glukozê ya zêdebûyî di xwînê de bide nasandin. Ji bo ku ji xeletiyan dûr bigirin, doktor di şeva seredana laboratorê de divê xeber bide ka meriv çawa çawa bi rengek hêja amadekirina xwîna şekir amade dike.
Du roj beriya xwendinê derbas bikin, hûn nikarin xwarinê red bikin û parêzek bişopînin, di vê rewşê de, dibe ku ev nîşangir ne armanc be. Tevlî ku piştî bûyerên cejnê xwînê nekin, dema ku nexweş nexweş alkolê mezin xwar. Alkol dikare ji hêla yek û nîvê bêtir encaman zêde bike.
Di heman demê de, hûn nekarin lêkolînek rasterast piştî dil derbas bikin, birînek cidî, zêde giraniya laşî bistînin. Vê girîng e ku fêm bikin ku di jinên ducanî de asta glukozê di xwînê de bi taybetî zêde dibe, ji ber vê yekê, di pîvan de nirxên cûda têne bikar anîn. Ji bo nirxandinek pirtir, ceribandinek xwînê li ser zikê vala pêk tê.
Kengê şekir tê dermankirin?
Riya sereke ji bo tespîtkirina nexweşiyê ceribandinek xwînê ye, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk lêkolîn bikin da ku pêşveçûnên tevliheviyan dûr bixin.
Heke nexweş nexweş bi navên di navbera 5.6 heta 6.0 mmol / lîtir de hejmar bistîne, doktor dikare rewşa prediabetic tespît bike. Dema wergirtina daneyên bilind, şekir tê diyarkirin.
Bi taybetî, hebûna diyabetê dikare bi daneyên bilind ve, ku ev in:
- Tevî xwarina xwarinê, 11 mmol / lîtir an jî bêtir;
- Di sibehê de 7.0 mmol / lître û zûtir e.
Bi analîzek dubare, tunebûna nîşanên zelal ên nexweşî, bijîjk testek stresê destnîşan dike, ku ew jî testa tolerasyona glukozê tête navandin.
Ev teknîkî ji gavên jêrîn pêk tê:
- Analîz li ser zikê vala têne kirin da ku hejmarên destpêkê bistînin.
- Mêjûya glukozê ya nebî di naveroka 75 gram de têxe nav pîvazê, hewaya çareseriyê ji hêla nexweş ve vexwar e.
- Analîzên dubare têne piştî 30 deqîqeyan, saetek, du demjimêr têne kirin.
- Di navbeynkariya navbera dravkirina xwînê de, nexweş ji her çalakiyek laşî, cixare, xwarin û vexwarin qedexe ye.
Ger kesek tendurist e, berî çareseriyê hildin, dê asta şekirê wî di astê normal de an jêrîn normal be. Dema ku tolerans xilas dibe, analîzek navborî ji bo ceribandinên xwînê yên venus de 11,1 mmol / lître li plazma an 10.0 mmol / lître nîşan dide. Piştî du demjimêran, nîgarên li jorê asayî mane, ev yek ji ber vê yekê ye ku glukoz nekare bête şûştin û di nav xwînê de bimîne.
Kengî û çawa çawa şekirê xwînê kontrol bikin di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
