Jiyana nûjen bi gelemperî dibe sedema berfê û astên di laş de zêde dibe. Heke çi şekirê xwînê bilind be, ew ê çawa bigihîje nirxek normal?
,Ro, gelek derman hene ku bandorek kêmbûna şekirê ye. Bi karanîna awayên gelêrî, hûn dikarin bandorek wisa jî bigihînin.
Hemî pêvajoyên fîzolojolojîkî di laşê mirovan de ji hev ve girêdayî ne. If heke di xwînê de hûrguliyên nîşanên normatîf ên glukozê zêde bibin, ev dikare hin cûre xerabûnê nîşan bide. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn zanibin ka çi faktor dibin sedema zêdebûna şekirê xwînê, û her weha nîşanên sereke yên pêvajoyek wiha.
Faktorên ku glukozê zêde dikin
Pankreas yek ji organên herî girîng e, ku rasterast li ser asta şekirê xwînê bandor dike, ji ber ku ew berpirsiyariya hilberîna hormona însulînê di mîqdara ku ji bo laş hewce dike, berpirsiyar e. Her malfirot û tengavî di tevgera normal a pankreasê de dikare bandorê li kêmbûna an zêdebûna glukozê bike.
Sugarekirê bilind yê xwînê dikare wekî ku rûbirûbûna faktorên jêrîn derkeve holê:
- Di diyardeya yekemîn an ya duyemîn a şekir de, ji ber ku pankreas nekare ku insanan di hucreyên pêwîst de hilberîne, an jî berxwedana hucreyan li ser hormone zêde dibe.
- Fenomenek normal, ne-patholojîk rakirina nîşana jorîn ji normê piştî xwarinê ye.
- Stresek giran an zirarên nervê.
- Xwarina neheq, ku di nav vexwarinên xwarina fast, xwarinên bilez an xirabkirina şilav û hilberên din ên şîrîn de xwe xuya dike. Digel vê yekê, zêdebûna pir caran şekirê xwînê pir zêde zêde dike, ji ber ku barê li ser pankreasê zêde dibe.
- Hebûna adetên xerab ji bo tenduristiya mirov - cixare û alkolîzmê.
- Karê fîzîkî ya giran an jî derbeyên giran li laş.
- Di dema sindroma premenstrual de li jinanꓼ
- Nexweşiyên infeksiyonê yên cûrbecûr, nemaze yên kronîk
- Li hebûna asta însulînê kêm.
Pêvajoyên patholojîkî jî dikare bibe sedema bilindbûna şekirê xwînê:
- alozî di performansa pergala endokrîn de.
- nexweşiyên kezeb û gurçikan.
- karanîna hin komên dermanan.
Hormon, dermanên psîkotrop, û pileyên kontrola zayînê di nav wan dermanan de hene ku dikare şekirê xwînê zêde bike.
Symptomatolojî çawa tê xuyang kirin?
Hûn dikarin bi zêdebûna baldarî nîşanên û nîşanên ku laş dide bidin asta glukozê bilind bikin nas bikin. Nîşaneyên sereke yên ku dikarin nîşan bidin ku şekir zêde ye wiha vedibin.
Mirovek dest pê dike ku bi domdarî tî dibin, piyalaya ku tê xerckirin bi giranî zêde dibe. Kidneyuçikên dest pê dike ku bêtir bi rengek çalak bixebitin da ku şekirê zêde zêde pêvajoyê bikin. Dema ku ezmûnek mîzê derbas dibe, şekir di mîzê de tê vedîtin, ku di bin mercên normal de nayê dîtin.
Daxwaz bikin ku urin bikin. Ew bi taybetî di şevê de berbiçav dibin. Xuyangkirina çermê li seranserê laşê dibe ku çêbibe. Di heman demê de, jin, bi gelemperî, gilî dikin ku li ser perînumê nîşanek weha nîşan bide. Vizîn dest bi çêjê giran dike, di heman demê de barê li ser çavan dibe ku nexşeng be.
Zehf, windakirina giran a lezgîn û hestek domdar a bîhnfirehiyê ku di heman demê de tewra başbûnek an xewek baş jî neçû. Dibe ku êşa giran û serêş çêbibe. Digel vê yekê, nîşan dikarin di nav tansiyonan de tûjbûna giran be, êşa di masûlkan de, qalibên di nav kalikê de.
Periyodîkî, hestek hebîna laşan xuya dike. Pêşveçûna pirsgirêkên bi çerm, xuyangkirina xalîçan, sorbûn an rash. Di mêran de, dibe ku di xirabûna fonksiyonê cinsî de zirar hebe.
Divê were zanîn ku nîşanên wisa dikarin bi geşedana diyabetê re çêbibin.
Ji ber vê yekê, bi şekirê bilind, pêdivî ye ku hûn hemî ceribandinên pêwîst bikin û bi doktorê xwe re nîqaş bikin ka meriv wê çawa kêm bike.
Dermanên ji bo normal şekirê xwînê
,Ro, gelek dermanên ku hene ku bikaribin asta şekir bilind bikin. Dermanên wiha bi rengek çalak ji bo dermankirina şekir tê bikar anîn. Wekî din, lîberên parêzên taybetî yên ku di pêkhateya wan de pêkhateyên nebatan hene, di van demên dawî de populerbûn gihîştiye.
Ji bo ku hûn diyar bikin ka meriv çawa şekirê xwînê di plasma xwînê de kêm dike, divê hûn bijîşkek şêwir bikin. Dermanê pêwîst derman ji alîyê bijîjkek beşdar tête derman kirin, li ber çavan, rewşa giştî ya nexweş, û her weha hebûna nexweşiyên bihevre.
Hin komên derman bandorek kêmtir heye.
Dermanên ji koma derivatives sulfonylurea. Dermanên bi vî rengî xwedî taybetmendiya kêmkirina asta glukozê ne û di nav de cewherên giran çêdikin. Wekî din, berjewendiyek mezin a vê grûpa dirav, tolerasyona wan hêsan e ji hêla pir nexweşan ve. Nûnerên herî populer ên dermanên weha Glibenclamide û Gliclazide ne. Wekî qaîdeyek, divê tabletên rojê du caran li ser doseyek ku ji hêla bijîjkên beşdar ve tê destnîşan kirin were bikar anîn.
Dermanên ji koma biguanide dikarin hem zû şekirê xwînê kêm bikin û xwedî bandorek dirêjtir bin. Ew beşdarî hilberîna însulînê nebin, lê bandorê li ser glîkozê dikin. Pêdivî ye ku dema dermanên bi vî rengî hilbijêrin dosagek rast hilbijêrin da ku bandorên cûrbecûr neyên xuya kirin. Kêrhatiya dermanên wusa ev e ku ew di dosyayên cuda de peyda dibin. Dermanên herî navdar ên ji koma biguanide Siofor, Gliformin, Glyukofazh in.
Dermanên kêmkirina însulînê. Terapiya însulînê tête bikar anîn heke lezgîn be ku asta şekirê xwînê di nexweşên mîna insulîn de girêbide. Insulîn ne di forma tabletê de ye. ,Ro, gengaz e ku ew derman di forma îneksiyonê de bikar bîne.
Terapiya însulîn rêgezek bingehîn e ku dermankirina nexweşên ku bi diyabetes mellitus 1-ya celeb têne damezirandin da ku asta glukozê ya xwînê normal bikin.
Bi kêmkirina şekirê dermanê kevneşopî
Di peymanê de bi bijîjkî werdigirtin re, wekî alîkariyek ku ji bo normalîzekirina asta glukozê di xwînê de dibe, dermanên cuda yên kevneşopî dikarin werin bikar anîn. Piraniya van nîgaran dikarin ji xwarinên ku her dem di dest de ne amade bibin.
Rêbazên jêrîn baş hatine ceribandin ku şekirê xwînê kêm bikin:
- Kulîlk û pel di dermanê tevlihev de bi rengek çalak têne bikar anîn. Ji hêkên pelên borikan hûn dikarin decoctionek kêm-şekir çêtirîn çêbikin, û beran ji bo kempîna vîtamîna bêhnxweş in.
- Pelên Strawberry-ê yên ku hewce ne hewce ye ku wek çayê bêne çandin. Regêkirina birêkûpêk a vexwarinê ya bi vî rengî bi laşî bandor dike, xwedan taybetmendiyên dij-şilav, diaphoretic û diuretic e, şûngirêjiyê paqij dike.
- Pêdivî ye ku kêmbûna şekirê xwînê were bidestxistin ger hûn biryarek li ser bingeha pel û rûkên çarsedê vedixwe. Wekî din, parsley bi xweşikî ve bandorkirina paqijkirina şaneyên xwînê dike.
- Pelê bayê ji mêj ve ji bo bêparkirina tevgera normal ya pankreasê tête bikar anîn û karibe bi lez şekirê xwînê kêm bike.
- Decoction ji birûskan re pir caran ji hêla nexweşên ku bi diyabetî ve têne girtin têne girtin. Ji bo amadekirina wê, hûn hewce ne ku pîvazek gûrikên pehn bistînin û di nav nîv lîtir de ava çemê vala derxînin, bihêlin ku 15 hûrdeman li ser germek kêm rûnin, hingê bisekinin ku hûn bi qasî saetekê bisekinin. A vexwarinê filtandî, rojane di nîv nan di stûyê bêhn de tê kişandin.
Bandorek kêmbûna şekir ya hêja ji hêla pêvekek weha re zexm heye. Ew di komên xwarinê yên jêrîn de tête dîtin - giyayên bîhnfireh, mûz, tofu, çîkolata, fasûlî an bayê. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku xwarinên li ser van hilberan bi rêkûpêk bixwin.
Atro li rawestgehên dermanxaneyê hûn dikarin dermanên xwarina taybetî bibînin, ku zinc jî tê de heye.
Nermkirina rastîn ji bo normalkirina glîkozê
Dermansaziya parêzê ji bo normalîzekirina asta şekirê xwînê yek ji wan hêmanên sereke nîne. Ji bo ku nirxên glukozê vegerînin asayî, ne bes e ku meriv dermanên kêmkirina şekirê bixwe.
Pêdivî ye ku ji bo awayê jiyanê ya gelemperî ji nû ve were vegotin. Di nav van aliyan de danasîna çalakiya laşî ya rojane di standardên qebûlkirî de, û hem jî adetkirina parêzek taybetî ye.
Xweseriya parêzî li ser bingehên bingehîn ên jêrîn pêk tê:
- Oveêdike ji zêde zêde.
- rojê pênc-şeş carî vexwarinên piçûk bixwin.
- hilberên ku di koma qedexekirî de ne bi tevahî ji holê rabikin.
- di forma çaya herbase an kompostên nebihurî de gelek sifir vexwin.
- bingeha parêz divê xwarinên bi eslê xwe nebat be.
Dema ku menukek rojane tê berhev kirin, çêtir e ku hûn tabloyên taybetî bikar bînin ku hilberên nîşana glycemic nîşan dikin. Divê pêşîn ji bo wan pêkhateyan were dayîn ku nîşanek wusa kêm be.
Di hebûna şekirê xwîna bilind de, pêdivî ye ku mirov xwarinên ku bi glycemicek bilind hebûna xwe dihêlin:
- şekir û xwarinên şîrîn, di nav de hilberên bakery û konfeksiyonê.
- xwarina konserve, xwarinên vexwarinê û tavilê tavilê.
- xwarinên qelandî û fêkiyan.
- goşt û goşt (ew divê bi goştê bermayî an masîvan bêhn were guheztin).
- pasta, oris û semolina.
Di şûna hilberên jorîn, divê hûn tercîhên xwarinên mîna:
- seafood.
- Nebat û fêkiyên nû. Pêdivî ye ku spenach, kewçêr, fêkiyên şilav di menuya rojane de cîhek taybetî dagirin.
- hin celeb fêkiyên neguhêz.
- lawir û genim. Divê porê buckwheat di nav xwarinê de cîhek taybetî dagir bike, ev vexwarin alîkar dike ku şekirê xwîna bilind normal bikin. Mînakî hûn dikarin ji bo taştê porê bi kefîr kêm-rûn çêbikin.
Wekî vexwarinên, hûn dikarin berê xwe bidin birûskek çîmentoyê, ku bi vîtamîn û mîneralan dewlemend e, û her weha bi dilxweşî bandor li karê gelek organ û pergalan dike. Dê kêrhatî jî karanîna hêkên nebat be - potato, carrot, pumpkin an domate.
Di hişê xwe bigirin ku şekirê xwînê bilind bi gelemperî ji obezbûnê vedibe. Dermankirina parêz dikare nîşana ku rabûye û sedema xuyabûna wê vedixwe.
Withi ku bi zêdebûna şekirê xwînê re çi bikin dê di vê gotarê de vîdyoyê di pisporê de vebêjin.
