Seedsi teyrên çûk ji bo şekir hene? Kevirên çivikan bi gelemperî felqê tê gotin, ev nav bi hûrguliya tovên biçûk re têkildar e. Flax nebatek salane ye ku bi taybetmendiyên xweşkirina wî rast tê zanîn.
Ew di nav wan de acîdên xwê yên pirunsurated ên pêdivî hene, bêyî ku laşê mirovî nekare bi asayî tevbigere. Flax ji ber hebûna acîdên omega-3 hêja tête hesibandin; di nebatê de pir ji wan zêdetir di rûnê masîyan de heye.
Digel vê yekê, tov xwedan mîqdarek mezin a fiber, vîtamîn û hormonesên nebatê ye, ew alîkariya kêmkirina şansê pêşveçûna patolojiyên penceşêrê dikin. Van madeyên hanê di rewşa şekir de ne kêmî girîng in, spas ji berhevoka bêhempa ya flax, gengaz e ku meriv rewşa pergala urogenital ya diyabetîk baştir bike û asta glukozê di laş de kêm bike.
Indeksa glycemîkî ya 100 g felqûqê 77 xalî ye, naveroka caloriyê 534 kcal e, proteîn di nav de 18,3 g, şekir - 1,5, û qet kolesterolê tune. Pêdivî ye ku meriv fikirîne ka meriv çawa tovê felqê ji bo şekir digire, kîjan feydeyên wê û zirarê hene, gelo gengaz e ku meriv li ser rêjeya şekirê xwînê kêm bike.
Ofi karanîna fîxanê ye
Ji bo dermankirina nexweşî, tovê zebeşê tête bikar anîn, ew ji hêla piçûka xwe ya piçûktir, dirûve û dirûz tê veqetandin. Ji hin kesan re wisa xuya dike ku fîçer di hin devokan de mîna behrê çêdibe, lê bîhnek jê nabe.
Wekî ku amûrek ji bo derxistina nexweşiyan, lûks ne ewqas dirêj tê bikar anîn, lê pratîk nîşan dide ku dermankirin pir bi bandor e. Bi diyabetes re, hilberek bandora xwe li laşê dike: birînan û zirarê dide çermê qenc dike, prosesa pezkirinê ji holê radike, êşê kêm dike, bi dirêjahiya paşvemayîna nûvekirina mîzê kêm dike. Digel vê yekê, bandorek dij-sclerotic tête wergirtin, ku ev e ku pêşîgirtina atherosclerosis vaskular e.
Rûnê flaxseed ji bo şekir ne kêmî kêrhatî ye, ew ê bibe amûrek ji bo girêdana asîdên zebze bi acîdên polyunsaturated, şiyarkirina kolesterolê baş ji rêwîtiya mîzê, rûn rûnê dibe alîkar ji bo baştirkirina derzê, baştirkirinê dike.
Hilber bi prostaglandins re hevber dike, ew berevanek gerdûnî ya laşê ya livokek li dijî:
- madeyên toksîk;
- qezencên hilberên hilweşandinê.
Navnîşek wusa balkêş a taybetmendiyên kêrhatî careke din piştrast dike ku flax ji bo kesek bi şekir re bi hêsanî nevekêş e. Hûn nekarin bêyî wê bikin ka heke diabekît xwediyê dîroka ulcerê gastrîkî, ulsê duodenal, hemorroîdê, pêvajoyên înfazê li ezofagus, kolît, enterît.
Tevlî tovê nebatê ji bo acizkirina kezebên kronîk tê destnîşankirin, ku bi hev re bi sindromek êş a hêzdar re tê. Ji ber vê yekê, tovê felcê di pizrikan mellitus type 2 de bijîşk bi gelemperî bêtir ji wateyên din pêşniyar dikin. Carinan nebat digihîje hilberên kulikan.
Tevî taybetmendiyên hêja, tovên çûkan dikarin zirarê bibin, ji ber ku ew naveroka linamarinê digirin, di pêvajoya hilweşîna wê de pêk têne:
- acid hydrocyanic;
- glîkoz
- acetone.
Linamarine materyalek çalak e ku xwedan bandorek bikêr li ser organ û organên navxweyî heye, lê li ser mercê karanîna nerm. Di dozek guncanî de, ew bi rêzgirtina karên excretory û motorên zikê. Dema ku binpêkirinek ducarî ya laşsaziyê, linamarin bandorek berevajî dide, dê bibe acizkerek bihêz a mûzeyê ya kûçikê, û beşdarî zêdebûna salivasyonê dibe.
Tovê felcê ji bo şekir, çawa bi sepandin
Tovên felqê ji bo şekirê diyabetes 2 ji bo berhevoka wê hêja tête kirin, digel naveroka karbohîdartan, rûnê rûnê ji girîngiyek pir girîng e. Hebûna hêmanên paşîn û vîtamînan ji gelek nexweşiyan re dibe alîkar. Dema ku şekir di qonaxek pêşkeftî de derbas dibe, tov pêşî li derbasbûna nexweşiyê di celebê yekem digirin, ev yek ji ber bandora hin pêvajoyên hanê gengaz e.
Dermankirina tovê flax ji bo şekir bi alîkariya sererastkirina hucreyên beta yên pancreatic ku hormonek çêdike dike ku şekirê bilind (însulînê) bêbandor bike. Hilberîn glycemiyê kêm dike, bandorek erênî li ser xebata organên hundurîn dike, û arîkar dike ku pergalên laş di rewşek normal de bigire.
Heke nexweşî di forma alloxan de derkeve dê ji bo şekir neyê bi kêrhatî be. Alloxan diabet mellitus ji hêla rêveberiya subkutansê ya derman Alloxan ve tê çêkirin, dema ku hucreyên beta yên giravên Langerhans ji nû ve çê dibin an dimirin, mîna ku di şeklê şekir 1 de.
Ji rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê ji bo şekir 2
- pêşkeftina paşê ya patholojiyê rawestîne;
- alîkariya pêşîlêgirtinên dike;
- balansa metabolîzma lîpîdê pêşde dike;
- kolesterolê kêm kêm dibe;
- rêjeya karbohîdartan kontrol dike.
Ger kesek rûn rûnê, divê hûn tewra di nav xwarinê de neynin, ew gelek hîdrokyanîk vedigirin, ji bo laşek qels bimînin zirarê. Vê acid bi girîngî zexmkirina prosesa rûnê ji xwarinê çêdike, berevaniya laş ya laş kêm dike. Di vê rewşê de, dê flaxseed jî zirarê bibe.
Flaxseed ji diabetê de xwedan bandorek bikêr e, lê divê hûn ji dermankirinê re dilnerm nebin, nemaze bêyî şêwirîna pêşî bi bijîşk.
Wekî her tedawiyek din a ji bo nexweşiyan, tovên teyrê ji bo şekir çêdibe ku qursê patholojiyê tevlihev bikin.
Ipeermê edoxê Dihokê
Dermankirina şekir bi nexweşiyên cûda, decoctions û tinkûrên alkolê ve dikare were çêkirin. Seedawa ji bo şekirê tovê fêkiyan digirin?
Recipe jimare 1
2 hingivên tovê nebatê, nîv lîtreyek avê çêdibe. Ji bo çêkirina xwarinê, tov têne çikilandin, felqî felqî tê avêtin nav şûrek bi kincê enamelê re tê avêtin, ew bi ava kelandî tê rijandin, li ser agirek hêdî tê danîn û 5 hûrdeman tê birîn.
Broth di forma hîn germ de nîv demjimêr berî xwarinê tê vexwarin, pêdivî ye ku ji nû ve were vexwarin, wekî din dermanek li ser bingeha rûnê ya ku şekir kêm bike dê feydeyek nebîne.
Recipe number 2
Ji bo vê vexwarinê, li germahiya li odeyê 2 tîpên tov, 100 ml ava germ û heman mîqena hanê bigirin. Ji bo ku şekirê di xwînê de kêm bibe, nan bi ava germ tê rijandin, dema ku ew hinekî bêhna xwe vede, bi ava germ rabe. Di roja rojê de hûn hewce ne ku 3 nanzêde amûrek bi vî rengî vexwe.
Ipeanoya hêjmar 3
Vê cûreyê dermankirinê ji bo şekirê şekir 2 baş dixebite, 2 tebeqek ji kulikê felqê û pîvazek ava kelandî tê amade kirin. Materyalên xiftan bi avê têne rijandin, 2 saetan dirêjtir kirin, ji xewê vexwar.
Ipeîpê 4 heb
Dermankirinê ji rêgezên xwe re amade bikin: 5 fêkikên avê, 5 vexwarinên tov. Berhemên hanê tevlihev dibin, ji bo 10 hûrdemî li ser gazê hêdî têne birijandin, piştî ku ew 60 hûrdeman digirin. Wateyên vexwarinê rojê sê caran di nîv nan de tê destnîşan kirin.
Bi awayê mezin, cûdahî tune ku kîjan şîreta diyabetê hilbijêre, dê dirêjahiya dermankirinê di her rewşê de ji yekê mehê pirtir be, wekî din bandora berevajî tê dîtin.
Heya ku dermankirina nexweşiyê zûtir were dest pê kirin, ew ê bandorkeriya dara felqê jî zêde be. Di qonaxên paşîn ên nexweşiyê de amûrê nexebitin, amûr alîkar dike:
- paqijkirina laş;
- zêdebûna berevaniyê;
- başkirina rewşa nexweş.
Li hemberê dermankirina guncaw a şekir, nexweş di demek kin de dînamîka erênî ya nexweşî hîs dike. Di berfirehtir de, meriv çawa tovê felqê ji şekir digire, taybetmendiyên wê yên kêrhatî û dijberî çi ne, şekir 2 çi ye, doktor dibêjin, wek mînak, di bernameyek bi Elena Malysheva re.
Contraindications
Dermankirina şekir bi darên felqê ji bo rewşa gelemperî mirov û xweşhatiya wî feyd e, lê dibe mijara hişyarkirinê, wekî din dê laş zêde bi hormona nebatê be, anagorek estrojenê.
Rojek ji bo diyabetîkan, ew bes e ku meriv 2 xalîçê tovê bi her cûreyê bikar bîne, tovên kaxezê yên ji şekir bi nexweşiya kronîk ve nayê vexwarin: koleristîtît, nexweşiya gurçikê.
Heke nexweşek şekir bi vê qaîdeyê nebe, dibe ku ew dest bi girêbarkirina masûlkan, tevgera keviran, ku pêşketina colic provoke dike. Di vê rewşê de, tavilê tavilê tê rawestandin.
Ger kesek kevirên gurçikê heye, diyabet tenê piştî muayeneya ultrasound ya organê tê derman kirin, pêdivî ye ku pêdivî ye ku bala xwe bikişîne ku keviran nehêle. Bi vereşîn kirîna ulçek peptîk, pêvajoyek pezûkê di pankreasê de, sindroma zikê zirav, bila şekir di şûna tovê de:
- pelên jelly vedixwe;
- Porê flax dê sûd werbigire.
Dermanek bi vî rengî ji bo şekirê bilind di heman demê de guncan e dema ku sindroma kezebê ya bêhnteng heye.
Ji ber hebûna acîdên xwê yên rûnkirî yên nebatkirî, omega-3 û omega-6 nekarin di rûnê kincî de tê sorkirin, wekî din radîkalên azad dê di laş de xuya bibin. Ev qedexe ye ku meriv neftê di konteynerekê de bi zencîreyê bigire; di têkiliya bi hewayê de, acîdên polunsaturated jî têne hilweşandin.
Hin berevajiyên din jî hene, ji ber vê yekê di dema ducaniyê û lactation flaxseed, lêv û felqê flaxseed dikare bibe sedema jidayikbûnê ya pêşîn a bi diyabetê û hetta xapînok.
Pir zirar e ku meriv ji bo şekirê şekir 1 û 2 şekir xilas be, heke nexweş ji hevahenga xwînê ya lawaz bimîne, xwîna ku ji polypê pêk tê heye.
Kulikên felqê yên Dihokê tenê bi nêzîkatiyek têrker a dermankirinê têne derman kirin.
Axermbûna dirûnê
Ji ber ku di rewşek binpêkirina metabolîzma karbohîdartê de, şekirê şekir 2, mirov hema hema her gav giraniya zêde heye, kişandina flax jî alîkariya wî dike ku giraniya xwe winda bike, hûn dikarin li gorî wê hilberan bikar bînin.
Gava ku nerazîbûn nayên, ew kêrhatî ye ku meriv çîçek nanek li ser zikê vala bikar bîne, her sibeh wê bike. Tevî zêdebûna naveroka kaloriyê, bi vî rengî hêsan û erzan dê alîkariyê bide kêmbûna rûnê, du-sê mehan ji 5 kîloyên zêde yên fatê derkeve.
Hûn dikarin ji bo kêmkirina laşê laşê kaxezê bixin, nanek nanek nan bi ava vexwarinê re bişînin, 2 hûrdeman di şûştina avê an gazê dereng hildibijêrin, pêdivî ye ku di firaxê de girtî bimîne.
Tovên felcê ji bo şekirê şekir 2 bi dehsaliyê nîv kûpê birêkirinê digirin, çêtirîn e ku hûn vê yekê saetek berî xwarinê bidin:
- Demjimêra dermankirinê 10 roj e;
- wê hingê ji bo heyamek mayî derbaz bikin.
Gava ku nêrînên nexweşên ku tedawiya wusa nîşan didin, karanîna rûnê bi kefir ji şekir re dibe alîkar ku bilez kêmkirina giraniya laş zêde bibe. Toawa çawa bikirin û çawa bikar bînin? Pêşîn, porê kincî ji bo şekir tête amadekirin, dûv re bi nîv kasek kefir tê rijandin. Dabeşa encam rojê carekê tê vexwarin, qursê dermankirinê 21 roj e.
Ji sedî lehî di kefîr de hêdî hêdî zêde dibin. Di 7 rojên pêşîn de, 1 tîpek tov bikar bînin, ji bo 7 rojan duyemîn, mêjî li ser 2 tamikan zêde dibin, ji bo hefteya sêyemîn dozaja ku tê de tê bikar anîn 3 tîp e. Bi retînopatiya diyabetîk re, derman dibe alîkar ku rewşa avên xwînê û capillaries baştir bike.
Bikaranîna ji tîrêjê ji sîtemba pelên şekir:
- 2 nan ji giyayê;
- 1 lître avê çay.
Kulîlkên tîrêjê bi germê di nav thermosê de têne avêtin, têne hiştin ku 2 demjimêran înfaz bikin, digel 2 cureya şekirê de ka meriv çawa jelê bavêje? Di rojê de du carî li nîv nan bavêjin. Hûn dikarin tûjikê bi lêzêdekirina çîlekek honakê xwezayî baştir û baştir bikin, lê heke alerjiyek ji vê hilberê re tune. Tête pêşniyar kirin ku her car jellyek nû bi şekirê bilind vexwe, ji bo sibê ducarê çepê nehêle. Digel vê yekê, dermanên ku şekirê xwînê kêm dikin têne girtin.
Feydeyên ji darên flaxsere yên ji bo diyabîker di vîdyoyê de di vê gotarê de têne vegotin.
