Beetroot yek ji wan re herî populer a Rûsyayê ye, ku li ser sifrê ne tenê di rojên hefteyê, lê di heman demê de betlaneyan de jî tê de heye. Bêyî bezikan, ne mimkûn e ku meriv xwarinên kevneşopî yên rûsî yên wekî borsch, vinaigrette, herring di bin kulînek fur û, bê guman, beetroot.
Lêbelê, dietolojiya nûjen refikên bi rengek nermalandî vegotin. Ji aliyekî ve, pincar zerareke mezin li vîtamînan, mîneral û madeyên din ên girîng digire. Ji aliyekî din ve, ew di nav fêkiyên nebatî yên nebatî de dewlemend e, ku barê wê ya giring li ser pergala digestiyan heye.
Lê gelo gengaz e ku mirov pincaran bi pankreasiya pankreas bixwin? Ma ev sebze gengaz e ku rewşa nexweş were xirab kirin? Ji bo fêmkirina van pirsgirêkan, hûn hewce ne ku fêr bibin ka bandora kîloyan li ser pankreasê heye û ew çawa dixwînin da ku zirara gengaz bikin.
Taybetmendiyên
Feydeyên giran ên tenduristiyê yên bez ji hêla dermanên fermî û folklorî ve jî têne nas kirin. Vê çolê hişkek birûskî ya borî gelek materyalên kêrhatî hene ku bi taybetî ji bo laş di dema nexweşiyê de an di dema başbûnê de hewce ne.
Beets xwedî bîhnek bîhnxweşek dilxweş e û dikare bêhn, xwar an pijandî bê xwarin. Kevirên neftê di paqijkirina berbiçav a laş de, ku ji bo tevnegirtinê, zirav û dirûşmeya laşê kêrhatî ye, dibe alîkar.
Di vê navberê de, sebzeyên ku tedawiya germbûnê girtine baştir têne derxistin û qeçikek li ser pergala digestive nabin.
Girîng e ku bala xwe bidin ser ku bez yek ji wan hindikên nebatan e ku di heman demê de germahiya bilind jî tê de winda kirinên wan ên kêrhatî winda nakin. Ji ber vê yekê, fêkiyên şilandî û baxçandî di heman demê de, bi vîtamînan, mîneral û hêmanên din ên girîng, mîna berhemên rovî yên xav jî dewlemend in.
Taybetmendiyên bikêr ên fêkiyan:
- Ew constipation û enfeksiyonên zikê derman dike. Ji ber naveroka xwe ya fîberal a bilind, motîfîkaya zikê zêde dike û pêşveçûna bilez a fecesê zêde dike. Wekî din, taybetmendiyên antiseptîk ên diyar bi bezê re dibe alîkar da ku li zikê piyeseyê putrefactive û pathogenic şer bike;
- Zexta xwînê kêm dike û êşa dil dikêşîne. Betaine ku di nav rezikan de tê dîtin bi bandorkerî tansiyona xwînê kêm dike, û magnesium dil û perçeyên xwînê xurt dike. Ji ber vê yekê, van nebatan demek dirêj ji bo dermankirin û pêşîgirtina hîpertansiyon û atherosclerosis têne bikar anîn. Ji bo vê armancê bi taybetî kêrhatî ye ku ava fêkiya beza ya hêşînayî ya nû vexwin;
- Ew ava zêde tû dike û nexweşiyên pergala uriyayê derman dike. Beetroot xwedan taybetmendiyek diuretîk a bihêz e, ku jê re alîkar dike ku şilika zêde ji laş were derxistin. Digel vê yekê, bez xwedî bandorek dermankirinê di pyelonephritis, cystitis, urethritis û prostatitis;
- Kezebê derman dike. Betaine vegirtina kezebê ya rûnê asteng dike û alîkariya sererastkirina fonksiyonê ya organê ya normal dike. Ji ber vê yekê, îsotan ji bo mirovên ku zêde giran, şekir, û her weha xwarinên bêhempa û alkol vexwarin têne pêşniyar kirin;
- Asta hormonal normal dike. Beets zerarek mezin a iodine hene ku ji bo tevgera normal ya glandeya tîrîdê hewce dike. Kûmbûna rûnê alîkar dike ku ji ber kêmbûna odînê were tewandin û normalîzekirina hilberîna hormones-iodithyronines;
- Bi anemia re têkoşîn dike. Beets bi hesin re dewlemend in, ku dihêle pêvajoya avakirina xwînê baştir bike, astên hemoglobînê zêde bike û bi anemia kêmbûna hesin re mijûl bibe. Ji ber vê yekê, fêkiyan bi taybetî ji bo zarok û kesên ku piştî nexweşiyek qels dibin qenc in.
Pancreatitis Beetroot
Vê girîng e ku em bala xwe bidin ser vê yekê ku bezên nebatî ji bo nexweşên pankreasê pankreatîk bi hişkî qedexe ne. Ji bo pankreatitisê tûj û tepisandina forma kronîk a nexweşî, û her weha demek dermanê pêdivî ye ku dermanên xav bi tevahî ji parêza nexweş bêne derxistin. Tewra piştî başbûnek tam, nexweşî tête pêşniyar kirin ku vê nebatê bi forma xwe ya xav bixwe.
Ev dibe sedem ku bej di nav fêkiyên nebatî yên nebat de dewlemend be, asîmîlasyona ku derbeyek mezin digihîje pergalê digihîje, di nav de pankreasê. Di dema vesazkirina benikan de neçar dimîne ku hejmareke zêde ji enzimên dehandinê hilberîne, ku ji bo sindroma pizikê ya dilşandî kêrhatî ye, lê ji bo pancreatitis zehf zirarê ye.
Di mirovên nexweş de, çîçek raw dikare bibe sedema xirabûna giran a rewşê, û di vegirtina nexweşan de provokasyonek nû ya pancreatitis. Juiceilika bezê ya nû ya qeçandî, ku tê de gelek malzemeyên çalak hene ku rêgirî li ser gastrointestinal dibin, di heman demê de di bin ban de dimîne.
Amountêlek piçûk a ava bezê dikare were nav ava vexwarinên hingiv an potato-carrot, ku yek dermanê xwezayî yê bandor li dijî pancreatitis e. Divê bê bibîranîn ku, berî karanîna, ava çîçek ya teze ya ku divê 2 saetan li cîhekî tarî û aram were danîn.
Lê heke di forma xav de ev pereslê root ji bo nexweşan zehf zirar e, gengaz e ku mirov pincarên şûştî bi pancreatitis bixwin? Dîjînologên nûjen bipejirînin ku bezên zirav ji bo mirovên ku ji vê nexweşiya pankreasê dikişînin bi tevahî ewleh in.
Rastî ev e ku di dema dermankirinê de germ bexşîn taybetmendiyên xwe diguhezin û fonksiyonek nerm û nermtir digirin. Ji ber vê yekê, koka rovî, ku di okyanûsê de tê pijandin an di nav avê de were şilandin û bêhn kirin, nehiştiye kûrahiyan biparêze û sedema zêdebûna sekreterên enziman ên jêhatî zêde nake.
Lêbelê, divê bête bîr kirin ku bi pankreatitiya kronîk, bi taybetî di qonaxa hişk de, nexweş tê pêşniyar kirin ku tenê xwarinên mashed bixwin. Ji ber vê yekê, berî ku xizmetê bike, pêdivî ye ku felqên qedandî bi blenderê werin qefilandin an erd kirin. Ji bo baştirkirina aramiyê, hûn dikarin piçek rûnê nebatî, yogurtê kêm-rûnê an çîçek kûçikek rûnê kêmbûyî ya ku jê re têxin nav hev.
Divê bê zanîn ku pankreatîtiya akût û kronîk ji bo karanîna kevirên hişkindiral nerazî ne.
Ev dibe sedem ku ev şêwaza çêkirina xwarinê bi navgîniya 5p parêz re qedexe be - şeklê dermanî ji bo nexweşên bi pejrandina pankreasê.
Recipe
Ji bo ku hûn pancreatitis-ê bi pankartîtîtê vexwarinê çêbikin, çêtirîn e ku hûn hilberên root ên piçûk hilbijêrin. Yekem, bezên piçûk fûreyek kêmtir vedigirin, ya duyemîn jî, sebzeyên rûkal ên piçûk xwedan bîhnek nermtir in, û ya sêyemîn, şûnda wan pir kêm digire.
Wekî ku me li jor behs kir, bez dikarin di hûnerê de rûnin an di nav ava kelandî de were birijandin û bêhn kirin. Berî ku pijandin, divê sebze neyên pez kirin da ku mêzîna herî zêde ya taybetmendiyên kesane biparêze. Kevirên root yên mezin divê di nîvî de werin qut kirin.
Beets bikirtînin di sûkên mezin ên avê de bêyî zêdekirina acid citric an pincarê, ji ber ku ew ji bo peşbîrkirin û werimandina pankreasê qedexe ne. Di destpêkê de, zeviyên root divê di ava kelandî de were şûştin, topan û dûvikê qut bikin, û paşê avêtin nav ava vala. Demjimêra amadekirina xwarina 1-1.5 demjimêran, bi hêjahiya reçê ve girêdayî ye.
Rûniştina bizinan bi ava ku tê şilkirin hêsan e. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku bozek xwerû ya nûjen û hêdî hêdî bikar bînin, an jî hûn dikarin tenê sebzeyan li kevirek metal an qurûşek metal bixin û wî bixin ser kûpek avên kehrebayê. Di binê panikê de hûn hewce ne ku ew bi hişk veşêrin da ku zuwa neyê derxistin.
Kûçikên rûnê di rûnê de.
Ev xwarina hêsan û tamxweş dê ne tenê ji hêla nexweş, lê her weha ji hêla mirovên tendurust ve jî xweş bibe. Ji bo amadekirina wê hûn ê hewce bibin:
- Crend nîgarên rûkê yên navîn bigirin û li nîv bidin qul kirin;
- Dabeşa bakingê bi pîvokê vebikin û bi nîgarên dehşikê re bi dirûvê dakêşin;
- Bi zexmî bezê bi rûnê zeytûnê ve girêdin û bi felekê duyem a felqê vekin;
- Paqijkirinê di 1 hûrdeman de li mûzeyek preheated danîn;
- Pîreyên qedandî bişkînin û bi hûrikên piçûk veqetin.
Pîvazek wusa dikare wekî goştê aliyek ji bo masî an goşt re were xizmet kirin.
Di vîdyoyê de di vê gotarê de agahdarî di derheqê feyd û zirarên kulikan de tête peyda kirin.
