Bêyî fêkiyan, ku beşek xwarinê ne, karanîna normal ya laşê mirovan ne mumkun e. Avkaniya bingehîn a heywanê heywanê hêşîn e, di van salên dawî de ew bûye mijara çavdêrîya nêzîk ji alîyê parêzvanan û gelek bijîjkan ve.
Xwedîgirêdanên fat piştrast in ku hilberê ji laş re domdar û sûdmend e, dijberan di derheqê bandorên zirarê yên fatê li ser tenduristiyê gelek arguman didin. Bi taybetî gelek pirs di derbarê karanîna laşê ji bo nexweşiyên cûda yên pergala digestiyê de çêdibe.
Ji ber vê yekê gengaz e ku rûnê bi pankreatîtê û vegirtinên bi vî rengî yên organên pergala gastrointestinal re çêbibe?
Feydeya rûn çi ye
Salo di nav berhevokê de dewlemend e, nirxa wê ya biyolojîkî ji ya îsotê bilindtir e. Ew tê zanîn ku hilberê gelek acîdên pêdivî ye ku ji bo hilberîna hormonesên girîng, kargêriya guncanî ya kezeb, mêjî û glansên adrenal heye.
Acid Arachidonic alîkariya şerkirina pez, sar, bronchît dike. Lard dê di tasfiyekirina êş de di nav kêzikan û masûlkan de bibûyîn.
Di heman demê de, wê hejmarek materyalên kêrhatî jî hene, spas ji wan re ku ew bi hêsanî û zû ji laş tê derxistin:
- rûn (bêhnxweş û saturated);
- mîneralên (fosfor, selenium, zinc, kûp);
- vîtamîn (B, C, D, E, A).
Lard arîkariya bihêzkirina alîkariyê dike, hebûna kolesterolê di pêşveçûna mûlikên hucreyê de domdar e. Selenium ji bo bihêzkirina pergala cardiovaskal hewce ye, madeya ku antîoksidanek hêja ye, li dijî cûrbecûr cûrbecûr diparêze. Ew kêmbûna selenium e ku bi piranî tê tesbîtkirin.
Hilber ji materyalên toksîk ên zirar û radionuclides re hevber dike, di rakirina wan de ji şûşa xwînê re dibe alîkar. Acîdên xwê bi zêdebûna giraniyê laşê, plakayên kolesterolê yên di navbên xwînê de. Doktor dibêjin ku kurmê dê pîvanek baş a pêşîlêgirtinê be ku li dijî pêşveçûna onkolojiyê diparêze.
Bacon bi xwarinên din, sebzeyan, nan û nan tê xwarin. Lê divê em ji bîr nekin ku ji bo ku sûd werbigirin tê xwestin ku wê di nermbûnê de bikar bîne. Di hin nexweşiyan de, hilberek hilweşîn ne hêjayî ye, ew ê tenê zirarê bibe.
Hin alîgirên dermanê alternatîf îdîa dikin ku fat dikare were derman kirin pancreatitis û êşa şer. Ji bo dermankirinê, pişkek piçûk piçûkî bavêjin, wê li ser zikê vala bixwin, bi çayek germ ya şêrîn were şûştin.
Lêbelê, vê rêbazê dakêşandina nexweşî pir guman e, çêtir e ku hûn tenduristiyê xeternakin û nekevin pratîkê.
Di qonaxa hişk de
Di qursa akût a nexweşiyê de gilî û giraniya nîşanê dikare cûda be, di heman demê de, bijîşk hemû nîşanan li çend sindroma komî kom kirin: êş, qehirandin, bêhêzîyên hormonal, xerîbbûn, kêmasiya enzîmê, hilweşîna zikê.
Dema ku pêvajoya înflamatuarê pizrik e an êrişek pancreatitis çêbûye, nexweş tê pêşniyar kirin ku bi parêza xwarinek taybetî ve girêbide, ku destûrê dide wî ku meriv pîvaza pêşîlêgirtina tevliheviyên nexweşiyê bibe, da ku nîşanên giran bide.
Di rojên destpêkê yên nexweşiyê de, tenê ava paqij bê gaz destûr tê vexwarin, tenê di roja sêyemîn de bijîjdar destûr dide ku di nav xwarinê de hilberên nerm, qurûşandî û homojen bibe. Lê bacon, di heman demê de hûrguliyên piçûk jî, qedexe ye, ew ji bo nexweşê xeternak e û ew ê qursê pêvajoyê patholojîk tevlihev bike.
Heke hûn şîreta bijîşk bişopînin, kesek:
- dê bi encamên nediyar derkeve;
- ew ê baldariya giyayê zêde bike;
- Car carinan, dêweya dîwarên organê bandor li ser zêde bibe.
Dê hilberîna enzymên pankreasîkî jî zêde bibe, ku careke din destnedayîn li ser pankreasê bandor dike.
Digel vê yekê, zêdebûnek derketina deriyê bilez tê dîtin, îhtîmala têketina wê di kûreyên pankreasê de zêde dibe, û zêdebûnek çalakiya enzimên pankreasîk tête diyar kirin.
Di nav bîranînê de bikar bînin
Gelo gengaz e ku hûn bi pankreatîtê re rûnê rûnin, heke pêvajoya înşeatê ji bo demek dirêj ve neyête hîskirin, ji sê mehan zêdetir êrişên êş nehatiye kirin, qonaxa nexweşiyê kronîk e? Nutritionists destûr dikin ku di bineyera kronîk a patholojiyê de bacon di mîqdarek piçûk de were bikar anîn, tê pêşniyar kirin ku ji bo çend perçeyên hilberê bi sînor be. Ev ê dihêle piçûktirîna parêza normal, ji bo pêşîgirtina lihevhatinên nexweşî.
Tête qedexekirin ku meriv bi marzê bi xwarinên fêkî, spîndar û rûnê re tevlihev bike, ji hêla din ve nekêşek nû ya pancreatitis-ê nabe. Wekî din, neçar destûr tê dayîn ku bi hefteyekê carekê carekê serê xwe bi rûn bişikîne. Tevî ku di başbûnê de başbûnek berbiçav jî heye, hûn hewce ne ku reaksiyonê laşê van xwarinên bi vî rengî bi baldarî bişopînin.
Hûn dikarin baconê tewra nû bixwin, hilberê stale ji we re tiştek kêrhatî nahêle, roviyê kezebê aciz dike. Pêdivî ye ku fatê fêkirî bikirin ji firotanên pêbawer ên ku ji bo qalîteya hilberê berpirsiyar in.
Gava ku pêvajoya înflamasyona li pankreasê ji bo demek dirêj ve nehat aktîfkirin, ev nayê vê wateyê ku hûn dikarin her tiştî bi rêzê bixwin. Bi karanîna berdewam ên mîqdarên mezin ên fatê re, îhtîmalek zêde heye:
- xuyangkirina keviran di tulika bilikê de (bi zêdebûna naveroka bilêlê ve girêdayî);
- dystrofiya kezebê;
- zêdebûna giraniyê.
Pankreasê di heman demê de ji dejensiyonê ya laşê kezebê jî vedigere. Dema çêtirîn xwarina lard taştê ye, ji bilî nanpêjan, ew ê ji bo tevahiya rojê baranek enerjiyê bide, ji ber ku naveroka kaloriyê ji bo her sed graman nêzî 800 kilocalory e.
Parçeyek danê sibê ya baconê ji bo rakirina çêlekê ya bilêlê, ku di şevê de hilweşandî ye, wê bi kêrhatî be, ji ber vê yekê, laş tê paqij kirin.
Em bixwe ne ku tenê tenê goştê fêkiyan tê xwarin, lê her weha şilandî, tartilandî, fêkî û hêşînayî jî tê xwarin. Divê bê diyarkirin ku zirarê ya hilberê hema hema her awayê bi awayê amade tête destnîşankirin.
Vebijêrk çêtirîn e ku meriv bi goştê xwêra xwêra şekir tê xwar kirin, ji ber ku hene kansînogirên ku ji tenduristiyê xeternak in di nav rûnê fêkî û şûnda de ku bandorek neyînî li ser tevgera lemlata dil û gurçikan bike. Wekî din, ev madeyên hanê dibe sedema qelewbûnê, ku di dema nexweşiyên pankreasê de bi dest xwe xistin, bi tevahî dijwar e, nemaze dema ku cureya duyemîn a şekir jî tê tesbît kirin.
Bi gastrîtîtiyê ve gengaz e? Nexweşên bi gastrîsê re neçar in xwarina xwarina xwarinê bidin, lê di heman demê de di nermbûnan de û di dema bîhnek dirêjkirinê de jî heye. Di qonaxa hişk de, çêtir e ku wê bi tevahî jê berdin. Gava ku meriv xwarina salix bikar tîne, divê ji bîr neke ku ew gelek nan û xwê hildiweşîne, behreyên neyînî li ser dabeşkirinê bandor dike:
- bile;
- ava gastrîkî;
- pancreatic juice and enzymes.
Ji bo vê yekê, hilberê li cholecystitis, nexweşîya gallstone qedexe ye.
Doktor dibêjin ku xwarina goştê salix a bi gastrît bi zêdebûna acidiyê re bi tevahî qedexe ye, bi felcbûna kêm a acidbûnê destûr e.
Heya ku nexweş ji kêmbûna acidê bilind be û perçeyek piçûk a baconê şilandî bixwe, tiştek tirsnak ê çênebe. Lê di xwarinên din ên di vê rewşê de, hûn ê hewce bibin ku hûn hişk bibin.
Bi zêdebûna kasa gastrîkî re, mukoza gastrîkî diêşe.
Thei xirabûna rûnê ye
Karsazê nû û xwêran hilberek bi rûn e; gelek kalorî tê de heye. Heke hûn tenê 100 gram rûn bikar bînin, laşê mirov tavilê rojane dozek ji heywana heywanan distîne. Ew logîkî ye ku bi xwarina birêkûpêk, nexweş bi zêdebûna giraniya laş re rû bi rû bimîne.
Gava ku menu ne tenê vê fatê tê de heye, xetere heye ku zêdebûna rêjeya fatê jî zêde bibe, ya ku provakasyona organên navxweyî provoke dike, zêdebûnek di navbêna rûnê jêrîn de heye. Tevî vîtamînên ku hatine diyarkirin, di berhemê de qîza wan piçûktir e, divê hûn ji lêv wekî çavkaniya wan nebînin. Di hebûna nexweşiyên kezebê, gurçikan, gurçikê gurçikê de, ew zerarê nade ku bi bijîşk re bişêwirin.
Di mijara dermankirina germê ya giran de mijara baconê zerar e; madeyên kanserojen di pêvajoyê de melzekirina fatê pêk tê. Dema ku rûnê rûnê fêkiyan tê de nêzî heman pêvajoyê tê dîtin. Ji ber vê yekê, xwarinên şilandî, bi taybetî di rûnê heywanan de, ji bo tenduristiyê herî xeternak têne hesibandin. Heke hilberê ji nû ve tê xwarin, ew dikare bibe çavkaniyek vegirtina parasitîk.
Heke tenduristiya nexweş giran e, ew pêdivî ye ku ew bi taybetî hilberîna nû bikire, bi forma xwê ew dikare ji bo demek dirêj ve were hilanîn, pirtir dirêjtir bimîne, madeyên kêm kêr di wê de bimîne.
Di şertên pîşesaziyê de celebên bîhnfireh ên bi karanîna kîmyewî têne çêkirin, piçûk hêjên baş jî dimînin.
Toawa hilbijêrin û hilanînê
Toawa meriv hilberek rastîn tendurist nas dike? Dema kirînê, divê hûn gelek hûrgelan bidin, mînakek, xuyan. Di hebûna hebûna tîna zer de, em dikarin bi ewlehî bibêjin ku heywan kevintir bû, rengê kesk ji stûnê vedihewîne. Vebijêrk çêtirîn perçeyek spî an jî hûrgilî ye.
Di heman demê de pêdivî ye ku çerm binihêrin, di rûnê baş de ew bi nermî, birrîn û hewildan were pork kirin. Bistikên mayî, çermek zer, dê li ser pîriya heywanê bêjin. Perçê laşê ku hûn jê hez dikin jî divê were peqandin, pêdivî ye ku ew xwediyê bîhnek goştê taybetmend be.
Ew her weha li hebûna şaxên goştê mêze dikin, fêkiya îdeal ji parçeyên aliyî yên kêzikê û ji rezikê têne girtin. Bi pratîkî goşt li ser wê tune, hilberek ji bo dirûtinê baş e. Parzûna herî kalîteyê ya ji peritoneumê, pêdivî ye ku pîvana pişka goşt zêde nebe ji sedî pêncî. Bêhnek bêhêztir ji gewrên heywanan, stû û serê wê, ew jî diranên goşt tê de heye.
Hûn dikarin bacon bi rêbazek hişk xwê bikin:
- baranek;
- bank;
- pan.
Ji bo ku hûn hilberê ji her aliyan ve amade bikin, hûn hewce ne ku bi xwê hûr bikin, çêtir iodized bikin, lê zêde bikin ku hûn vexwarinên ku di pêvajoya pizrikan de di pankreasê de destûr didin tam bikin. Bacon bi qasî hewceyê xwê xwê xwê bavêje.
Heke hûn dixwazin rûnê dirêjtir dirêj bikin, çêtir e ku ew wê qeşeng bikin, hilbera qedandî di kaxezek xwarinê de tê qewirandin û di nav dezîkê de tête danîn. Feydeya kêmbûna porkê ya şilandî ya şilandî ev e ku ew xurûyên xwe ji zêdetirî salekê re hilîne. Dema ku zirav e, ew hêsantir e ku meriv bi diruşmeyan tête avêtin. Kêrikê nû tenê di forma felqandî de tê hilanîn.
Divê her nexweş bi pancreatitis re encamên xwe ji bo xwe bide, di qursa hişyariya nexweşiyê de, û nemaze di pankreatîtê reaktîv de, laş ji bo hemî nexweşan bi israr e, di kronîk de ew di piçûkan de tê xwarin, bi parêza pêşniyar kirin. Heke reaksiyonên neyênî çêbibin, divê hilberê bêne avêtin.
Feyd û zerarên giran di vîdyoyê de di vê gotarê de têne gotûbêj kirin.
