Kolesterolê ji bo tenduristiya her kesê pêwîst e. Ew hêza membranên hucreyê zêde dike, bi vî awayî hucreyan ji bandorên zerar diparêze. Wekî din, ew di hilberîna vîtamîn D de, sekreandina acîdên bilîze û hilberîna hormonên steroîdî, bi taybetî testosterone, estrogjen, progesterone û cortisol de rolek girîng dileyze.
Piraniya kolesterolê (nêzîkî 80%) ji hêla laş ve bixwe, bi taybetî ji hêla tansiyonên kezeb ve têne hilberandin. 20% yên mayî bi laşê mirovî re, bi mînakî, goşt, şîr, hêk û seafûr vedigere laşê mirovî.
Bi vî rengî, kolesterolê bixwe ji bo mirovan ne xirab e, lê astên wê yên bilind dikarin xeterek tenduristiya cidî pêk bînin. Lêbelê, ev ji hemî cholesterol re têkildar nake, lê tenê lipoproteinsên dravî yên kêm, ku li ser dîwarên xweyên xwînê bicîh bûne û nexşeyên kolesterolê pêk dikin.
Ji ber vê yekê, girîng e ku ji bo hemî kesên ku tenduristiya xwe kontrol dikin cûdahiya di navbera lîpoproteînên zêde û kêmbûna laş de bizanibin, çima asta tansiyonê bilind a xwînê diqewime û çawa bigihîje kolesterolê dendikê kêm.
Chawa kolesterolê xirab kêm bikin
Wekî ku li jor hate destnîşankirin, tenê lipoproteîneyên kêm-dendik (LDL), ku bi gelemperî jê re kolesterolê xerab têne gotin, ji bo tenduristiya mirov xeternak e. Berevajî lipoproteinsên tîrêjê bilind (HDL), wan xwedî mezinahiyek mezin, xwedan textê pûç û bi kolesterolê re girêdanek kêmtir xurt heye, ji ber vê yekê ew bi gelemperî di forma kristiyan de çêdike.
Wekî din, ji bilî kolesterolê, LDL di heman demê de trîglîserîd û fosfolîpîdan jî hene, ku girîngî li metirsiya avakirina plakaya kolesterolê digirin. Ji ber vê yekê, asta bilind a kolesterolê xerab devjêyekî xeternak ji normê ye, ku dikare ne bi tenê ji atherosclerosis, lê di heman demê de ber bi infarktê û miokardiyayê ve bibe.
Dermanê nûjen hejmarek dermanên ku bi mebesta kêmkirina astên bilind ên LDL di xwîna nexweşê de heye pêşkêşî dike. Van dermanan li çend koman têne dabeş kirin, ku her yek ji wan re al û aliyên xwe hene.
Statins
Dermanên ji vê komê di şerê li dijî kolesterolê bilind de herî bandorker têne hesibandin. Ew dikarin bi rengek zûtirîn li LDL di xwînê de bi qasî% 50 kêm bikin, û mezinahiya nexşeyên kolesterolê yên heyî kêm bikin. Van dermanan bi bandorkirina hevrêziya kolesterolê, triglycerides û lipoproteins (di taybetmendiyên wan de ji kolesterolê re wekhev in) li fonksiyona kezebê bandor dikin.
Wekî din, statin mezinbûna depresiyonên kolesterolê rawestînin, mezinahiya wan kêm dikin û plakayên flatter dikin. Ew di heman demê de alikariya têkildarî ji dîwarên vaskulîk re dikin, serpêçûna wan kêm dikin û elaqatiya wan zêde dikin.
Dermanên herî populer ên ji koma statîn:
- Vasilip;
- Simgal;
- Simvakard;
- Simvastatin;
- Lipostat;
- Cardiostatin;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Liprimar;
- Tulip;
- Torvacard
- Atoris.
Dermanên herî dawî yên statîn: Crestor; Rosucard; Rosulip; Tevastor Livazo.
Dema ku statin digirin, girîng e ku meriv şertek girîng bibîne - van pills hewce ne ku berî danûstanê di danûstendinê de daneyên vexwin. Ev qaîdeya hanê ji hêla rastiyê ve diyar e ku ew şev e ku kezebê kesek kolesterolê herî mestir dike, tevî kolesterolê zirarê.
Fibrates.
Dermanên ji koma fibrate girîng û metabolîzmayê geştir dikin, ku destûrê dide te ku kolesterol û şekirê xwînê kêm bike, û her weha ji giraniya zêde were derxistin. Ji ber vê yekê, van fonan ne tenê di dermankirin û pêşîlêgirtina atherosclerosis de, lê di heman demê de di şerê li dijî şekir de jî tê bikar anîn.
Dermanên ji koma fibrates:
- Bezamidine;
- Lipanor;
- Lopid
- Atromide;
- Miskleron;
- Gavilon;
- Normolite;
- Lipantil:
- Atromidine;
- Besalip;
- Tricor.
Ji bo ku bandorek dermankirî ya bîhnfirehî bistînin, amadekariyên fibrate tête pêşniyar kirin ku rojek sê caran berî xwarinê an dema xwarinê.
Sekreterên asîdên bilêlê.
Van dermanan çalakiya bilîleyê zêde dikin û alîkariya wê dikin ku mêjûya kolesterolê zêde bike. Di heman demê de, ew pêşîlêgirtina wî ya berevajî ya di zikê piçûktir de asteng dikin û alikariya têkbirina acîlên bilîze ji laşê digel fonksiyonê dikin.
Nîgarên herî bi bandor ên ji koma selepandina acîdê zebzeyê Colestyramine (Cholestyramine) ne; Colestipol; Makîneyên çokan; Cholestide.
Van dermanan pir ewledar in, loma ew dikarin di dema ducaniyê de jî werin bikar anîn.
Wekî din, ew bi dermanên din re têkilî nagirin, ku destûrê dide wan ku ew di her tedawiyek kompleks a terapî de bibin.
Dermanên gelêrî
Wekî ku hûn dizanin, dermanan timî xwedî bandorek alî, nerazîbûn in û timûtim dibe sedema zêde dozandinê. Ji ber vê yekê, gelek nexweşên bi atherosclerosis bi pirsa ku meriv kolesterolê kêm-dendikê bê derman nizm çawa dike, eleqedar e.
Xwezî, gelek nebatên derman hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn bi kolesterolê xwîna bilind şer bikin. Ew bi gelemperî di dermanê gelêrî de wekî pêşbiraker û dermanker ji bo nexweşiyên dil û vaskal têne bikar anîn, di nav de atherosclerosis, iskhemia, êrîşa dil û şikestin.
Pir dermanên kolesterolê yên alternatîf wekî dermanê fermî têne nas kirin û di dermankirina dermankirinê ya tevlihev de têne bikar anîn. Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku dermanên malê yên ji bo kolesterolê bandorek wusa diyar wekî derman tune û ji ber vê yekê hewceyê karanîna dirêjtir.
Felqê.
Tovên felq çavkaniya dewlemend e ku ji acîdên xwê yên polandî yên nebatkirî - Omega-3, Omega-6 û Omega-9, ku girîngî didin kolesterolê kêm bikin û dil û xwînên xwînê derman bikin. Ji bo ku vê yekê bikin, bes e ku hûn rojane çend pişkên flaxseedê bixwin, mînakî wê saladsê an deqên din ên sar de zêde bikin.
Ji bo refuelkirina xwarina germ, baştirîn e ku meriv kîsika zevî bikar bîne, ku bi gelek hilberan re baş derbas dibe. Dermankirina flax bi taybetî ji bo jinan di dema menopauzê de kêrhatî ye, ji ber ku ew ne tenê alîkariyê dide kolesterolê kêm bike, lê di heman demê de astên hormonal jî normal dike.
Kvass ji yellifer.
Vê şîreta ji bo başkirina kvass helbet dê li zilam xweş bike. Ji bo amadekirina wê hûn ê hewce bibin:
- Germê zerikê yê zuwa - 50 gr.;
- Avê - 3 L;
- Sugekir - 1 kasa;
- Creamêja tirş - 1 teasp.
Gundê zerikê bi rengek xweş bikirînin û bidin nav pêlekê gaza. Pebekek piçûk li wê bixin da ku bag nekeve. Kevir di nav kûpek sê-lîreyê de rûnin û li germahîya odeyê ava şûnda derxînin. Sugarekir, pîvaza siftê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Kvass înfazê li cîhek tarî ya germ danîn, ji bîr nekin ku rojane hişk bibin. Piştî du hefteyan, vexwarinê saxlem amade ye. Pêdivî ye ku hûn kwass ji zerfê di 0,5 cupê de nîv saetê berî xwarinê bidin. Bandora dermankirina wiha dê piştî 30 rojan berbiçav bibe.
Tinkura propolis.
Tînsiyonê propolîsê dermanê xweş-navdar e ku alîkariya kolesterolê kêm dike û plaqên kolesterolê ji lepên xwînê dûr dike. Ji bo amadekirina wê hûn ê hewce bibin:
- Propolîs - 80 gr .;
- Alkolek bijîşkî - 1.2 kasa.
Propolîsê biqulipînin, têxin nav fûreyek fêkiyan û alkolê tibî derxînin. Qedexe li cihekî tarî û germ bicîh bikin û bihêlin ku 14 roj bimînin. Ji bo ku ji pêkanîna sedimentê dernekevin, divê hilber rojane were tevlihev kirin. Tinkura qedandî stû bikin û rojê 30 carî berî 30 hildanê xwarinê sê caran bavêjin, di nav ¼ kasa ava vekirî ya ava germ de 7 hûrikên hilberê hilînin.
Kolesterolê baş û xirab di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
