Hemoglobîn û kolesterol ji bo laş pir girîng in. Her maddeyek xwedî normek e ku ji bo kesek taybetî tê pêşniyar kirin. Whati hindik e, ku cholesterol û hemoglobîn bilind wekhev xeternak e.
Hemoglobîn proteînek tevlihev tête hesibandin, fonksiyonê sereke ye ku tevgera oksîjen û karbon dioksîdê di hundurê laş de ye. Asta zêdebûna wê xebata hemî organan tevlihev dike. Di encama van pêvajoyan de, şikilên xwînê çê dibin û perçeyên xwînê mestir dibin.
Kolesterol (kolesterol) - madeyek e ku ji grubê re têkildar e, di kezebê de tê hilberandin û wekî laş tête beşek xwarinê. Bi gelemperî, laş ji bo jiyanek tevahî hewce dike, fonksiyonên jêrîn pêk tîne:
- Di avakirina asîdên bilikê de alîkar bikin.
- Di avakirina hormonan de beşdar dibe.
- Alîkarî dike ku merivên zirarê ji laş derxe.
- Di nav xwe de digirin.
Asta kolesterol di laşê her kesê de ji ya navîn ku wekî norm tê girtin hinekî cuda dibe. Nîşan bi mîrasa, temen û awayê jiyanê ve girêdayî ye. Nîşan li gorî zayendê cûda dibin - jin xwedan normek mezintir e ji zilam.
Di laş de du celeb kolesterol heye - dendik û nizm. Jêreka bi dendika nizm re kolesterolê xerab tête navandin. Di navbêna xwîna bilind de, ew ji hêla avakirina plakaya kolesterolê ve vegirtina mûlikên xwînê provoke dike, ku ev yek dibe sedema nexweşiyên pergala kardiovaskuler û, li hember vê paşmayê, tengasiyê di xebata organan de dike. Materyalek bi draviyek bilind jê re kêrhatî tê gotin. Bi hebûna vê cûreyê naverokê di normê de, ew pêşîlêgirtina nexweşiyan asteng dike û di pêvajoyên metabolê de beşdar e.
Rêjeyên bilind ên van her du madeyan dikarin hebûna nexweşiyan destnîşan bikin.
Bi zêdebûna hemoglobînê re, kezebûna organan tê dîtin. Sedemên zêdebûna hemoglobînê gelek in.
Du sedemên Bloka hene: derve û hundur.
Derveyî ducaniyê digire; taybetmendiyên şertên jiyanê; pêkanîna birêkûpêk; cixare kişandin taybetmendiyên pîşeyî;
Faktorên navxweyî sedemên ku bi rewşa kesane ya laşê ve girêdayî ne: glukozê bilind di şekir, erythrocytosis ji ber hebûna nexweşiya gurç û dil, anemia hemolîtîk, nexweşiya giyanî ya dilî, anemiya perikdar, penceşêrê, zêdebûna vîtamînên B9, B12, kêmasiya pulmonary.
Ji bo ku di wext de nerazî bibin, hûn hewce ne ku laşê xwe guhdarî bikin. Nîşaneyên vê fenomenê nexşandî, lê berbiçav in.
Bi zêdebûna hemoglobînê re di mirovan de, ev e:
- qelewbûn;
- kêmasiya dîtbarî;
- kulikê çermê;
- bêhna zêde zêde kir.
Di asta derveyî de, xuyangên nexşe ne, lê pêvajoyên nerûber di hundurê laş de pêk tê. Heke hûn di demên pisporan de nekevin, pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê çêdibe.
Zêdebûna kolesterolê ji ber sedemên cûda cûda provoke dike, ev in:
- Nebatê bêpergal.
- Kêmasî ya çalakiya laşî ya rast.
- Nexweşiyên onkolojîk.
- Ixarekirin.
- Fonksiyonê kezebê kêm kir.
- Age.
- Pêşgotina genetîkî.
Dibe ku nîşanên derveyî kolesterolê bilind ne ronî bibin. Ew bi piranî nîşanên taybetmendiyên tengasiyên di xebata organên cihêreng de tê xuyang kirin.
Nîşaneyên ku di laş de naveroka bilind a kolesterolê di laş de diyar dikin ev in:
- dema ku çalakiya laşî li ser laşê diqewime xuya dibe;
- xuyangkirina rengê zer li ser çermê rûyê rûyê;
- pelçiqandina lepên xwînê;
- astengkirina lûleyên xwînê bi plakên kolesterolê.
Divê van nîşanan tavilê kesek biçe nexweşxaneyê.
Diagnostîkirina asta hemoglobînê bi dayîna xwînê ji bo analîzasyona biyolojîk pêk tê. Analîzan di sibehê de li ser zikek vala têne dayîn. Roja pêşiya vê, hûn nikarin biçin sauna, serşokê. Her weha hûn hewce ne ku ji serşokê germ bihêlin.
Ji bo analîzkirinê, xwîna venous û capillary tête girtin. Bi vegirtinê ve girêdayî, pispor komek dermanên dermankirinê ava dikin. Asta hemoglobînê ya kêm kêm anemia destnîşan dike.
Demjimêrek beriya ku xwînê were berhev kirin, divê hûn vexwe nebin, qehwe û çay vexwin.
Astorek bilind a hemoglobînê hema hema her tim hebûna nexweşiyek nîşan dide. Dermanên nîgaşî hene ku dikare hemoglobînê kêm bike. Ew pejirandin ku bi vî rengî patholojiyek bi dermanên antiplatelet re derman bikin. Ev dehşikên xwînê ne. Pêdivî ye ku ew di bin çavdêriya pispor de bêne girtin, ji ber ku gelek bandorên wan hene. Hin derman jî ji bo bilindkirina hemoglobînê tê bikar anîn.
Asta hemoglobînê di nav xwînê de bi xwarinên ku vexwarinê re têkildar e.
Di tespîtkirina kolesterolê bilind de jî bi analîzên xwînê yên laboratîkî ve tê kirin:
- Kolesterolê xwîna giştî dê hejmarek xwînê gelemperî nîşan bide.
- Analîzkirina lipoprotein rasttir e. Berî analîzkirinê, hûn nekarin 12 demjimêr beriya danîna xwînê xwarinê bixwin.
Testek eşkere heye, her kes dikare wê bistîne, di her demê de. Ji bo vê rêbazê tespîtkirin, amûrek taybetî tête bikar anîn - analîzek kolesterolê. Hûn dikarin xwe bi xwe bikirin. Nirxên di derbarê karê wî de tenê erênî ne. Digel van analîzan, şîret tê kirin ku ezmûnek laşî ya tevde derbas bibe.
غربerkirina ji bo diyabetê guncan e, ji ber ku kolesterolê bilind bi piranî di hebûna vê nexweşiyê de tê dîtin.
Ji bo tespîtkirina şekirê xwînê ya bilind, hûn tenê hewce ne ku xwînê ji bo ezmûna şekirê bine.
Li malê, da ku karbohîdartan di xwînê de kontrol bikin, hûn dikarin amûrek taybetî bikar bînin - glukometerek.
Digel tedbîrên dermankirî yên standard, vexwarinek di normalîzasyona materyalan de rolek mezin dilîze. Ji bo normalkirina kolesterol û hemoglobînê, pêwîst e ku hûn tevahî parêza xwe biguhezînin.
Ji bo ku asta hemoglobînê kêm bike, divê hilberên ku tê de hewa heb divê bi tevahî ji parêzgehê bê derxistin. Hin fêkî û goşt xwarinên wiha ne. Nîşaneya kolesterolê dibe ku dema ku xwarin ji dewlemendên heywanê yên heywanan ji parêzê bê derxistin kêm bibe.
Hatina bilind a kolesterolê xerab ji bo xwîna qirêj nayê pêşniyar kirin.
Xwarinên qedexekirî yên bi kolesterolê bilind, zeytê hêk dikin; goştê sor; seafood; spinaq, fasûlî; buckwheat, oatmeal, genimê genim; hêjîr, apple, tîrêj; kêşan; kavil; nebatên sor; tîrêjên tîrêjê û toz; alkol
Dermanê kêmbûna hemoglobînê jî divê bi hevgirtina parêzê re bê.
Menuya taybetî hilberên jêrîn dide:
- Kulikê hêk.
- Kezeb.
- Îsotên zuha.
- Raasins.
- Broth Rosehip.
- Kulîlk.
- Apples
- Buckwheat
- Nîv û alav.
- Rabûna goşt, goşt, berx.
- Cheesên nermik ên xwedî pepsin hene.
Asta kolesterolê rasterast bi xwarinên ku hûn dixwînin re têkildar e. Tenduristek hîpocholesterol ji mebesta ku kêmbûna rûnê saturated kêm bibe. Tête fikirîn ku divê hin xwarin bi tevahî ji parêzê bêne derxistin.
Hilberên pêşniyazkirî ji bo karanîna hebûna hêsan a kolesterolê xerab hilberên jêrîn:
- hilberên tîrêjê kêm-fat;
- şêwirmend e ku meriv tenê rûnê zeytûn bikar bîne;
- goştê lewaz, berx;
- masî
- sebze û fêkiyên teze;
- legumes.
Hûn nekarin şorbe, goştê fêkî, margarîn, rûn, alkol bikar neynin.
Di vê gotarê de di vîdyoyê de hemoglobîn çi tête diyar kirin.
