Hîpertansiyonê arteral nexweşiyek e ku bi zêdebûna domdar a zexta xwînê ya ku ji 140/90 mm Hg pirtir e. Huner. Navê duyemîn e hîpertansiyon e.
Bi vê patholojiyê re, zext hema hema bi domdarî zêde dibin, û tenê bi karanîna domdar ya dermanan ve jî stabîl dibe. Serpêhatên yekbûyî yên zexta zêde tê zêdekirin.
Klasîkirina Hîpertansiyonê ya Arterial
Li gorî sedemên ku bûne sedema zêdebûna tansiyona xwînê, hîpertansiyonê seretayî û navîn tête diyar kirin.
Destpêkî, an bingehîn, hîpertansiyonê di nav laş de bi nexweşiyên têkildar re çêdibe. Ango, bi rastî, etiolojiya (eslê) wê nehatiye nasîn. Lêbelê, hejmarek faktorên xetere hene ku, bi rengek mezin an hindiktir, dikare li ser asta zextê bandor bikin, ku em ê paşê hinekî paşê biaxivin;
Mînakêşî, an jî sîmptomatîkî, hîpertansiyonê arteral xuyangiyek nexweşiyek e ku zextek zêde dike. Ev dibe ku hîpertansiyonê renoparenchymal be, di nav de ku parenchyma gurçikê rasterast têk dibe (pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Hîpertansiyonê renovasîk heye, di nav wan de patholojiyek rêwîtiyên gurçikê (tengbûna wan, zirarê gihîştina wan atherosclerosis). Hîpertansiyonê bi eslê xwe yê neuroendokrîn jî dihate nas kirin. Di vê rewşê de, ambalajek ji hormones pêk tê.
Dibe ku hormonek bi navê vasopressin (hormona antidiuretic) zêde bibe, wekî encamek ku dê laş di laş de bimîne û, li gorî vê yekê, dê zext zêde bibe.
Asta aldosterone, hormonek adrenal jî dikare zêde bibe, ku zexîreyê natrium û felcê zêde dike û potassium derdixe. Sodyûm heye ku xwediyê laşê di laş de bigire û ji ber vê yekê dê zext jî zêde bibin.
Digel vê yekê, pirsgirêkên di derheqê tîrêjên thyroid de mimkun in: Bi zêdebûna asta tîrêjên tîrîdê re, dê zext zêde bibe. Hîpertansiyonê ya herî xirabker yek tête hesibandin ku bi patholojiya gurçikê û glansên adrenal re têkildar e, bi taybetî di piyochromocytoma ya tîrêjê adrenal de bi hilberîna hormonê. Ew adrenaline û norepinephrine veşartî dike - ev hormonên stresê ne ku bi girîngî li ser asta tansiyona xwînê bandor dikin.
Bi hêjmarên zextê ve girêdayî, sê pileyên zextê zêde dibin:
- Ya yekem - di vê astê de, zexta systolîk ji 140 heta 159 mm Hg digire. Huner., Û diastolîk - ji 90 heta 99 mm RT. Huner. Ev hîpertansiyonê arterîkî ya nerm e. Di vê çerçovê de, ji hêla hîpertansiyonê sînorê tixûbdar ve tête diyar kirin, ku di nav de zext ji 140/90 ber 159/94 mm Hg zêde dibe. Huner.
- Ya duyemîn - nirxên zexta systolîk ji 160 heta 179 mm Hg digire. Huner., Û diastolîk - ji 90 heta 94 mm RT. Huner. Ev hîpertansiyonê sivik e.
- Ya sêyem dereceyek giran e. Bi wê re, zext dikare li ser hejmarên 180/110 mm RT bilind bibe. Huner.
Hîpertansiyonê systolîk a izolandî, di ya ku zexta systolîk li ser 140 mm Hg bilind dibe, li komek cuda tê veqetandin. Huner., Û diastolîk ji 90 mm RT-yê derbas nabe. Huner.
Klasîkirina paşîn, sêyemîn li ser têkbirina organên hedef e. Vana qala dil, retîn, gurçikan, mejî û lehiyan dike. Sê qonax hene.
Ya yekem - di vê astê de, organên hedef bi tu awayî zirar nînin.
Ya duyem - di qonaxa duyemîn de, gengaz e ku zirarên li organên hedef bêne girtin tenê bi alîkariya metodên vekolîna laboratîf û instrumental (xwînê, testên mîzê, azmûnên fundus, tomografiya hesabkirî ya mêjî, ekolojî).
Ya sêyemîn, zirarê li organên hedef bi çavê tazî xuya dibe.
Encama qonaxa sêyemîn a hîpertansiyonê dikare bibe enfeksiyonê myocardial, hemorrajiya retî, stûyê, dilxweşî, fonksiyona excretory renal bêserûber, aneurizmê aortîk exfoliating.
Sedemên nexweşiyê
Wekî ku li jor behs kirî, ji bo hîpertansiyonê ya bingehîn, gelek faktorên xetere hene. Hin ji wan nema dikare were asteng kirin. Ji bo pêşveçûna patholojiyê hejmarek faktorên rîskek sereke hene.
Age - her ku temenê zêde be, xetera zexta zêde dibe. Di bingeh de, zexta diastolîk dikare heya 55 salî mezin bibe, û dûvre di astek berbiçav de bimîne. Sîstolîk bi domdarî zêde dibe. Pîr û kal hema hema hemî zextê dikişînin.
Zayendî - nexweşî di mêr de bi gelemperî zêdetir di jinan de tê dîtin, ji ber ku ew mimkun e ku hemî hestên xwe di hundurê xwe de bisekinin, ji ber vê yekê, zext dikare bi rengek berbiçav bimeşe.
Pêşgîriya mîrasa - mixabin, meyla hîpertansiyonê mîratî ye û bi taybetî di mirovên di nêzîk de tête diyar kirin.
Bi giraniya giran - mirovên bi poundeyên zêde zirarê didin zextên zêdekirî yên ji kesên ku hêjmara xwe bişopînin.
Karanîna hêjeyên mezin ên xwê sifrê - xwê hilberek e ku avê dikişîne û di laş de digire. Bihayê giştî ya tîrêjê, bi rêzdarî, zêde dibe, û asta zextê di navmalînan de zêde dibe.
Xwarin gelek sodyûm û kalsiyûmê heye - sodium û kalsiyûm jî av dihêle û fonksiyonê dil dilşîne. Ji ber vê yekê zext zêde dibin.
Addiction ji qehwe û çaya reş - wek ku hûn dizanin, ew ji bo kêfxweşiyê vedixwin qehwe vedixwin. Li gorî vê yekê, ew tansiyona xwînê zêde dike û çalakiya dilîze dike.
Abuseixulandina alkolê - alkolîzma kronîk bi taybetî xeternak e, ji ber ku ew bandorek toksîkî li ser hemî pergalên organan, nemaze kezeb e, dibe sedema hepatîtê toksîk.
Atherosclerosis nexweşiyek e ku plakayên atherosclerotic li ser dîwarê hundurîn ê eniyên xwînê tê hilanîn. Ew ji ber zêdebûna kolesterolê di laş de pêk tê. Ji ber atherosclerosis, şilavên enstrumanan bi paşve diçin, ku dibe sedema zêdebûna zexta xwînê.
Cixare - nîkotîn poşek e, û di yekem deqîqê de piştî ku cixareyek kişand, zext li ser 15 mmHg zêde dibe. Huner., Û di ya çaremîn de - li 25. Her weha, cixarekêş du caran bêtir in ji nexweşiya dil a koroner ji yên ne-cixarekêş.
Faktora stresê li ser mirovên bêkêr e, nemaze ewên ku ji bo sînorkirina hestên xwe bikar tînin û nîşana wan nîn e, pir bi gewre ne. Zextên li kar, malbatê, di jiyana kesane de girêdayî mijara rewşa darayî ne.
Jiyana Sedentary - ew pir di tenduristiya hîpertansiyonê de bandor dike.
Bi awayê, di domandina dermankirina domdar a hîpertansiyonê de, xebata aerobîk pir bandor tête hesibandin.
Nîşaneyên hevpar ên tansiyona bilind
Ew mirovên ku berê tu carî zextek mezin nekiriye dikarin pêşî li xuyangiya hîpertansiyonê nas bikin. Ew jê re têrbûn, kêmbûna xewê û hêj bêtir diyar dikin. Ev bi taybetî taybetmendiya hypotension e.
Nexweşên hîpertansiyonê bi ezmûn her dem gava ku di warê zextê de xwe xirab dikin hîs dikin. Nîşaneyên weha rewşek xirabtir dibe ku êşa serê xwezaya pulsating, hestek tinnitus, xuyangkirina "flûkên" li ber çavan, û hestek germ di rû û serê de.
Di heman demê de, nîşanên xirabûna ji ber zêdebûna zextê jî dikare bibe qelsiya gelemperî, sorbûna rûyê û xuyabûna nermbûna nerm û vereşîna mumkin.
Bi zêdebûna tansiyona xwînê re di nexweşek de, bûyera nîşanên tengasiyê yên di laş de wekî:
- xuyangbûna birînên hişk;
- bûyera hestek ya tengahiyên li çalakiya dilîze;
- êş di dil de;
- bîhnek giran, "bîhnfireh";
- palpitations;
- dest û lingên germ kirin, û dibe ku binpêkirina hestiyariya wan.
Bê guman, her weha mimkun e ku mezinan hîs nekin ku gava tansiyona wan zêde bibe.
Her weha mimkin e ku hin nîşanên navnîşkirî bi zêdebûna tenê di zexta intracranial de were dîtin.
Alîkariya yekem çawa çawa peyda dike?
Divê wekî qaîdeyek were girtin ku heke kes nizane meriv çawa bi dermanê zextê tûjtir alîkariyê bike, çêtir e ku gazî ambulansê bê kirin. Ew çêtir dizanin ku meriv çawa zextê bi ewleyî veqetîne. Lêbelê, hûn dikarin bi awayên din alîkarî bikin.
Nexweş divê li pêlên jorîn ên cilan (heke hebe) bêne danîn, pê rehetkirin, rakirin, da ku meriv hêsantir be. Pêdivî ye ku hewa hewayê ya bêkêmasî were misoger kirin, bi taybetî jî heke li wir pijiqandî. Divê di bin serê te de bibe çavek bilind.
Li malê, hûn dikarin şûreyek lingê germ bikin. Ji bo vê yekê, di ava behrê de ava germ bavêjin û li wir lingên bi qasî qulikê lingan dorpêç bikin. Pêdivî ye ku şûştî ne deh deqî zêdetir were kirin. Di vê demê de, xwîn hêdî hêdî di bin perçeyên jêrîn de diherike û ji serê re diherike. Di hema hema çend hûrdeman de, serî dê dest bi kêmtir zirarê bike.
Di heman demê de hûn dikarin plastîkên mustard li ser pişta serê û mestîkên mestî yên kemên kemiyên nizm bikin. Pêdivî ye ku mustard di avê germ de were şil kirin û ji bo 15 hûrdeman were bicîh kirin.
Compresses bi sosê appleyê ku li ser lingan tê sepandin baş dibe alîkar. Ji bo vê yekê, wilayên şil bistînin û wan di nav çareseriyek pincara sêvê de rûn bikin.
Exercisesêwazên biharê yên pir bandor. Ji bo kirina vê yekê, divê hûn bi pêvekek rûniştî rûnin û hêdî hêdî 3-4 caran bixapînin û wehf bikin. Dûv re, pêdivî ye ku bêhnkirin bi taybetî bi hundurê nok ve were pejirandin, û rijandina bi devê. 3-4 caran jî dubare bikin. Piştre, hûn hewce ne ku serê xwe gav bavêjin, hêdî hêdî pozê xwe bixapînin û bi devê xwe exhale bikin. Di dema nehfbûnê de, serî divê bi pêş ve bizeliqe. Hemî van ceribandin 3-4 car têne dubare kirin. Rêza bingehîn ev e ku wan hêdî-hêdî û bêkêmasî bikin.
Ji bo rehetiya hestyarî, tê pêşniyar kirin ku hûn di stûyê xwe de bi kûr ve herin. Li hengavbûna inspêwazê, hûn dikarin çend seconds bistînin bêhna xwe bigirin. Tevgerên vî rengî yên tîrêjê hêdî hêdî aram dibin û arîkar dikin ku ji krîzek hîpertansiyonê dûr bigirin.
Bi gelemperî, şûştina destan bi alîkariya rûnê leymûnê an juê alîkarî dikin. Pêdivî ye ku ava germ, hema hema germ be. Ji ber ku germahiya wê diqewime, ew ê spazma perûyên perçê hûr bike. Hûn dikarin tenê ji bo şûreyek germ biçin. Piştî nêzî 15-20 hûrdeman, dê zext dest bi kêmbûnê bikin.
Hûn dikarin dest û lingên xwe masîz bikin, ku ev ê biherikîne ser herikîna xwînê li wan.
Rêbaza acupuncture gelek alîkariyê dike. Ew rûbirûbûna hin nuqteyên ku alîkariya zextê kêm dikin dike. Ev xal xala jorîn e. Di binê lerizok de depresyonek heye. Ji vê niqteyê dest pê dike, hûn hewce ne ku tiliyek xwe bi tiliya xwe heya navîn a clavicle bikişînin, hinekî li ser çerm zext bikin. Hûn hewce ne ku 8-10 car dubare bikin. Her weha di eynî astê de bi lêvikê re, yek bi yek cm bi yek cmîtî heya binî ji biniya pozê re.
Pêdivî ye ku ji bo hûrdemê bi baldarî bikişîne.
Alîkariya tibbî û pêşîgirtinê
Pêdivî ye ku derman tenê bi bijîşk bête derman kirin.
Divê were fêm kirin ku dermankirina hîpertansiyonê arterîkî dirêj û domdar e. Nexweş pêdivî ye ku her rojê heb hildan, tenê di vê rewşê de zext dê herdem di nav sînorên normal de bimîne. Pênc komên sereke yên dermanxane ji bo dermankirina hîpertansiyonê têne bikar anîn.
Pêşkêşvanên enzyûmê veguherîne angiotensin (مهekerên ACE) - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Beta-blokker - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Astengên receptorên angiotensin-2 - Losartan, Valsartan. Astengên kanalê yên kalcium - Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretics (diuretics) - Furosemide, Indopamide, Hypothiazide, Torasemide.
Rêbazên ji bo pêşîgirtina hîpertansiyonê prensîbên jêrîn in:
- Jiyana tendurist bijîn.
- Qutkirina alkol û cixare.
- Xwarinê rastîn - bi karanîna xwê û xwarinên dewlemend ên bi sodium re sînorkirin.
- Xebatek birêkûpêk.
- Monitoringavdêriya birêkûpêk a şekirê xwînê û asta kolesterolê.
- Xerabûna zêde xebat û stresê.
- Rêxistina rast ya rejîmê ya roja.
Sedemek girîng a pêşîlêgirtinê avakirina atmosferek hestyarî ya erênî û hebûna nêrînek erênî ya mirov li ser cihanê ye.
Meriv çawa zexta giran hilîne dê di vê gotarê de pisporê vîdyoyê bibêje.
