ROJNAMEYA XWEYA çAVDêRî JI BO ŞEKIR 1 û 2 ŞEKIR

Send

Diabetes nexweşiyek giran e, û kontrol ji bo dermankirina wê ya baş şertek girîng e.

Bi nîşanên rast rast bişopînin dê nexweş tenê çend amûrên alîkariyê bidin:

zanîna li ser giraniya nêzîkî kîloyan û hejmarên rastîn ên di yekîneyên nan (XE) de,
pîvaza glukoza xwînê
rojeva xweseriya xwe.

Dê paşîn di vê gotarê de were gotûbêj kirin.

Rojnameya xweya çavdêriyê û armanca wê

Rojnameyek xweser-çavdêrîkirinê ji bo diyabetîkan, bi taybetî bi cûreya yekem a nexweşî re pêwîst e. Ew bi berdewamî dagirtin û hesabkirina hemî nîşangiran dihêle hûn vê yekê bikin:

Bersiva laşê li ser her injeksiyonek taybetî ya însulînê bişopînin;
Guherînên di xwînê de analîz bikin;
Ji bo rojek tijî glukozê di laş de bişopînin û di demên xwe de nexweşî bibêjin;
Bi karanîna rêbaza testê, rêjeya însulînê ya kesane ya pêdivî, ku ji bo zelalkirina XE-yê pêdivî ye, destnîşan bikin;
Divê tavilê faktorên neyênî û nîşanên atipîkî nas bikin;
Rewşa laş, girbûn û tansiyona xwînê bişopînin.

Agahdariya bi vî awayî tomar bike dê dihêle ku endocrinologist bandora dermankirinê binirxîne, û her weha sererastkirinên rast bikin.

Nîşaneyên girîng û ka ew çawa rast bikin

Di parêza xweya çavdêrîkirina şekir de divê ev nîşanên jêrîn pêk bînin:

Meşî (taştê, şîv an firavînê)
Hejmara yekîneyên nan li her pêşwaziyê;
Dozê însulînê ya enzîn an rêveberiya dermanên kêmkirina şekirê (her karanîna);
Asta şekirê glukometer (bi kêmî ve 3 carî rojê);
Daneyên li ser tenduristiya gelemperî;
Zexta xwînê (1 car rojê);
Barkirina laş (1 car rojê perçê taştê).

Nexweşên hîpertansiyonel dikarin heke pêwîst be, heke zencîreyek cuda li ser maseyê bihêlin, zexta xwe dubare bikin.

Têgihên tibî wekî mînakek nîşan dide "ji bo du şekirên normal hat qewirandin"gava ku asta glukozê beriya balê ye ku du sê sê xwarinên sereke (taştê + firavîn an firavîn + şîv). Heke "sere" normal e, wê hingê însulasyona kurt-çalak di mîqdara ku di rojek taybetî ya rojê de hewce ye ji bo ku yekeyên nanê dabeş bike tê rêve kirin. Monitoringavdêriya baldar a van nîşangiran dihêle hûn ji bo xwarinek diyar ducarek kesek hesab bikin.

Di heman demê de, bi alîkariya alîkariya rojane ya xweserkirinê, hêsan e ku ji her cûrbecûr di asta glukozê ya ku di xwînê de çêdibe were şopandin - ji bo demek kurt an dirêj. Guhertinên ji 1.5 ber mol / lître normal têne hesibandin.

Rojnameyek xweser dikare hem ji hêla bikarhênerek PC-yê pêbawer û hem jî xwerûyek hêsan ve were afirandin. Ew dikare li ser komputerê were pêşve xistin an notebookek bikişîne.

Di tabloya nîşangiran de divê "sernav" bi şûnekên jêrîn:

Roja Hefteya û Dîroka Salname;
Asta şekir li gorî nîşanên glîkometer rojê sê caran;
Dozê însulîn an tabletan (bi dema rêveberiyê - di sibehê de, bi tewra. Li şîvê);
Hejmara yekîneyên nan ji bo hemû xwarinan, ev jî tê xwestin ku di berhemanînan de bêne girtin;
Nîşan li ser başbûnê, asta acetone di mîzê de (heke gengaz be an li gorî testên mehane), zexta xwînê û devjêniyên din ên ji normê.

Tabloya nimûneyê

Dîrok

Insulin / pills

Yekîneyên nan

Ekirê xwînê

Nîşe

Sibe

Roj

Êvar

Taştê

Unchîv

Dinav

Taştê

Unchîv

Dinav

Ji bo şevê

Jê re

Piştî

Jê re

Piştî

Jê re

Piştî

Mon

Tue

Wed

Sat

În

Giraniya laş:
HELL:
Welatparêziya giştî:
Dîrok:

Pêdivî ye ku pişkek noterê yekser yek hefteyek were hesibandin, ji ber vê yekê dê hêsantir be ku hûn hemî guhartinan bi rengek dîtbarî bişopînin.

Amadekirina qadên ji bo ketina agahdariyê, pêwîst e ku ji bo nîşanên din ên ku di maseyê de cih negirin jî, hebkî vala bihêlin. Pîvana jorîniya jorîn ji bo çavdêriya dermankirina însulînê maqûl e, û heke pîvandinên glukozê yek carî bes be, wê hingê kolonên navîn bi demjimêra rojê dikare werin jêbirin. Ji bo rehetiyê, şekir dikare çend tiştan ji sifrê zêde bike an jê rake. Rojek mînakek xweseriya xwe dikare li vir dakêşin.

Serîlêdanên kontrola şekir ya nûjen

Teknolojiya nûjen kapasîteyên mirovan berfireh dike û jiyanê hêsantir dike.

Todayro, hûn dikarin her serîlêdanê li ser têlefonê, tablet an PC-ya xwe dakêşînin; bernameyên ji bo hejmartina kalorî û çalakiya laşî bi taybetî populer in. Hilberînerên nermalav û diyabetkaran derbas nebûne - gelek vebijarkên ji bo xwenîşandanên serhêl ên serhêl bi taybetî ji bo wan hatin afirandin.

Bi cîhaza ve girêdayî, hûn dikarin jêrîn bicîh bikin:

Ji bo Android:

Şekir - diyardeya glukozê;
Dihoka Civakî;
Tracker Diabetes
Rêvebiriya şekir;
Kovara Diabetes;
Diyabet têkildar
Diyarî: M;
SiDiary û yên din.

Ji bo alavên ku bi Appstore re têkildar in:

App Diabetes;
DiaLife;
Arîkarê Dihokê Zêrîn;
Jiyana App Diabetes;
Alîkarê şekir;
GarbsControl;
Tenduristiya Tactio;
Tracker Diabetes with Glucose Dlood;
Diabetes Minder Pro;
Kontrolê Diyabûnê;
Li Diyabeyê

Bernameya herî populer ku herî dawî bû bû bernameya Russified "Diyabetek", ku destûrê dide te ku hûn hemî nîşanên sereke yên ji bo nexweşiyê kontrol bikin.

Heke bixwaze, ji bo danûstendina ji bo danûstendinê ji bo armanca danûstendina bijîjkî ya bijîjk dikare daneyê were derxistin. Destpêka xebata bi serlêdanê re, pêdivî ye ku meriv ji bo jimartina însulînê ve nîşanên takekesî, giranî û bilindbûnê û çend faktorên pêwîst bikeve.

Zûtir, hemî xebata hesabkariyê li ser bingeha nîşanên rastîn ên glukozê têne destnîşan kirin ku ji hêla şekir ve tête diyar kirin û rêjeya xwarinê ya XE tê xwarin. Ji xeynî vê jî, têr dike ku meriv hilberek taybetî û giraniya wê têkevî, û bername dê bixwe wê gavê nîşana xwestî hesab bike. Ger bixwaze an jî nebe, hûn dikarin wê bi rengek zilam têkevin.

Lêbelê, serîlêdanê çend windahî hene: