- Hemoglobînê glycated.
- Glîkozê ya bilez.
Ez dikarim ji kemilek rûnê bistînim?
Nîvişk bi rûnê pir xweş in. Lê hûn nekarin ji wan fat bibin - ev mîtosek e. Lîpîdên fêkiyên fêkî yên xwarinê xwarin zêde-kalorî dikin, lê ew giştk xweşik têne kişandin û bi giraniya xwe re bandor nakin.
Nexşeya nutricî ya Walnut (100 g)
| Sernav | Yekîneyên pîvandin | Qty |
| Naveroka calorie | Kcal | 656 |
| Fatê saturated | kolon | 6 |
| Acidên Xirabê yên nebatkirî | kolon | 47 |
| Acîdên Xirabê yên Monounsaturated | kolon | 9 |
| Karbohydrates | kolon | 14 |
| Ekir | kolon | 2,6 |
| Kevir | kolon | 15 |
| Sodyûm | mg | 2 |
| Potassium | mg | 441 |
| Kolesterolê | mg | 0 |
Digel vê yekê, marikan gelek elementên vîtamîn, mîkro û makro hene. Ew bandorek erênî li pergala xwînê dikin, dîwarên xweyên xwînê xurt dikin. Di diyabetîkan de, pergala kardiovaskuler teng dibe, û zêdekirina xwarina parêzê dê alîkariya wê xurttir bike.
Kernelên darên behrê xwedî vîtamînek pir mezin in - ev vîtamînên B ne, beta-carotene, PP, E û K. Ew bi vîtamîn C pir dewlemend in: Rojane tenê 5 nivîn hewceyê rojane yê kesekî ji bo vê vîtamînê peyda dike. Nivîşkên nepak hêj bêtir vîtamîn C heye.
Ji bo diyabetîkan, pîvanên hilberê yên wekî kolesterol, hejmarên nanê nan, û index glycemic girîng e. Walnut jî ji bo van nîşangiran re guncan e: bê guman kolesterol heye, XE bi tenê 110 gram e, û GI jî 15 e. Nivişk dikarin wek xwaringeheke din ji xwarina gûzan re bên xwarin, wekî vexwarinê wek salads. Ji bo diyabetîkan bi kêrhatî heye ku decoctions û enfeksiyonan ji wan re amade bikin. Ji bo vê yekê, ne tenê kernel têne bikar anîn, lê di heman demê de gule û parçeyan jî jî têne kirin.
Kiryarên bikêr:
Kupaya Diyabetê
Kernel bi buckwheat 1-ê 5. re têne hev kirin. Paşê di nav obus de, çêlekê qehwe an blender tê bikar anîn. 2 lîpên tevliheviyê di nav kûpek paqij de derxînin û kefirê wê lê zêde bikin, da ku ew bi dijwarî naveroka plakê veşêre. Wê şevê bihêlin, paşê appleyê li wir bişînin.
Por por pêdivî ye ku di sibehê de were xwarin. Yek xizmet rojek ji rojan nayê hilanîn, ji ber vê yekê rojê din "porê" nû çêkir.
Kulîlkên pelikên daran
Pelên darê bi amino acîdê de dewlemend in û hêsantir û zûtir avakirina glukozê çê dikin.
- Ji bo amadekirina brûka, hûn hewce ne ku di hêjeya 1 tûpê de pelên hişk bigirin.
- Bi wan re nanek bi ava sûkê bikelînin û tarîx tê vegirtin. Wê hingê hişk bibin.
- Rojê 1 hebika piçûk 3 caran bigirin.
Pelên kesk
Ji bo kêmkirina zextê û paqijkirina pergala şixulandinê, pez û fêkiyên mirîşkê nediyar têne bikar anîn.
Pelên bêkêmasî bi pericarp re têne hev kirin. Pêdivî ye ku ew di nav banê goştê de bêne pîvandin û bi ava sêvê were qeşandin. Ev tifing di çend hûrikan de çay an ava şor tê lê zêde kirin.
Enfeksiyonê dabeşkirinê
Alîkarî tansiyona xwînê kêm dike, tansiyona xwînê baştir dike, bêbandoriyê zêde dike.
30-40 nivînan pez bikin, ji kevçiyên septumê derxînin û bidin nav fûreyek fîşek an jar. Septum bi ava çemê vexwar, bihêlin. Kembera avêtin nav rûnê avê û şûnda li ser germiya kêm bi qasî saetekê bisekinin. Piştra rojek vexwarinê rojê 3-4 carî çîpek bişo û bavêjin.
Enfeksiyonê alkolê ya dabeşan
Tenduristiya gelemperî xurt dike, bandorek erênî li gora tîrîdê dike, zexta xwînê û bîhnfirehiya normal dike.
- Dabeş têne şil kirin, nêzîkî 50 gram têne avêtin nav şûreyek tarî û bi alkolê dilopandî an vodka (500 gram) têne rijandin.
- Tincture ji bo 14-15 rojan di germahiya odeyê de li cîhek tarî tê danîn. 15-20 hûrdeman bavêjin, di nav avê de bimeliqînin.
Enfeksiyonê alkol kêrhatî ye, lê berî ku ew amade bike, doktorê xwe şêwir bikin - alkol dikare ji ber nexweşiyên têkildar bi diyabetî ve zirarê bibe.
Hişyar: howawa meriv wê zêde neke
- Reaksiyona alerjîk a li ser nivînê.
- Pankreatît heye, tewra di bîra xilaskirinê de.
- Hevahenga xwînê zêde kir.
- Nexweşiyên çermê hene.
Anyêweyek dermanê kevneşopî DIKARIN divê hûn bi endokrinologist an terapîstê xwe re bêne gotûbêj kirin.
