Meriv çawa dikeve nav plaqên kolesterolê di xwînê de?

Gotinek prahînek wusa heye: "Bingeh şikestî ye, û ew di malê de ji nû ve dişoxilînin!".

Baweriya min hebe, gava ku ew di nexşeyên xwînê de li ser plakayên kolesterolê tê, wateya kûr a di hişmendiya gelêrî de bi zor dikare zêde zêde were hesibandin.

Ev tê wê wateyê ku dema ji bo tedbîrên pêşîgirtinê bêriya ne, hûn hewce ne ku bi dermankirina bingehîn re mijûl bibin.

Gotinên root yên bi bingeha ve girêdayî ye?

Bi laş re, tiştên pir cidîtir û xeternak in.

Sedemên plakê

Hûn dikarin mînakek cîhanî bidin mînak: Bifikirin ku qemerek an ava şidek ku bi rûnî ve hişk were vegirtin.

Ew e, hilweşe! Zencîra di jûre û paqijiyê de paqij bikin.

Welê, hûn çawa difikirin ku laşê gava ku keştiyên wê tê de bertek bike?

Bi awayê, hilweşîn di pratîka bijîşkî de bûyerek nişkayî ya têkçûna kardiovaskuler e, ku di encamê de windakirina hişmendiyê, bi xetera mirinê re.

Welê, ditirse raweste, bila em li ser sedeman bipeyivin.

Bi îdeal, em bi organîzmek tendurist re têkildar in, li ku derê xwîn bi rêyên paqij têne paqijkirin bêyî ku bi astengên werin dîtin. Laş oksîjenê di mîqdara pêwîst de werdigire, û xwîna ku diherike vedigere xwarinên dabeşkirî û karbon dioksîdê radibe.

Di rewşa herî xirab de, gava ku xwîna xwînê di tengasiyê de ye, mercên neyînî têne afirandin.

Pêşveçûnên rûnê an kolesterolê li wan deveran çêdibe ku zirarê digihîje nav xwînê an hişkbûnê tête çêkirin.

Bi awayê, ew ji bo heman sedemê ye ku di nav pergalê kirrûbir de tubesên plastîk têne bikar anîn, ne ku tubên hesin, yên ku gumanbar berbi korbûnê dibin.

Pêvajoya avakirina formasyonên atherosclerotic divê bi sê şertan re were şandin:

1. Yekem, ev dîwarên xwerû an zirardar ên kanalên xwînê ne, ku li jor hatine gotin.
2. Duyemîn. Di laş de, divê mekanîzmaya çêkirina lipîdên kêm-dendikê (madeyên organîk ên fêkiyan) were dest pê kirin.
3. Sêyemîn. Activityalakiya girîng a pergala hevahengiya xwînê hewce ye, ku di bersivê de zirarên vaskulandî de trombîlan azad dike.

Faktorên rîskê provokasyona vasoconstriction:

1. An tevlîhevî di pêvajoyên metabolê de û asta girîng a kolesterolê xerab di xwînê de.
2. Hebûna bakterî û virusên pathogenîk, wekî cytomegalovirus, klamydia, herpes.
3. Ageêwaza temen. Zilamên li ser çil salî zêdetir, û jin piştî 55 salî, di xetereyê de ne.
4. Pêşketiya mîrateyî.
5. Zextek cewherî ya zêde zêde kir.
6. Nexweşiya şekir 1 û celeb 2.
7. Hebûna di xwarinê de hejmareke mezin ji proteînên bi eslê xwe heywanê, û hem jî ziyanê zerar, nehevseng û bêhêzbûnê, wekî encamek.
8. Kêmebûna xwerû ya birêkûpêk.

Vîdyoya derbarê atherosclerosis:

Meriv hebûna pirsgirêkê çawa diyar bike?

Damezrandina mezinbûna kolesterolê pêvajoyek dirêj e û di destpêkê de bi tevahî berbiçav e. Tewra bandor li ser pêlên mêjî, stû, dil û mêjiyê wan dikin, ew xwe nafikirin.

Lê hûn ji aramiya derve bawer nakin, nemaze ku we yek ji van xalên jêrîn e. Guhdarî li laşê xwe nabin.

Yekem alarma zirav, numbness of lingên, numbness of the ekstremên nizm, bizinan (bizinan bizinan), pembûka bêhempa ya çerm, xirabiyek berbiçav di mezinbûna por û zirara wan de ye.

Bêtir bêtir e. Inş di navbêna kemînan de zêde dibe, şîn dest pê dike, bi taybetî di bin barê giran an jî bi meşîna dirêj. Bêyî kedê, hûn êdî nikarin pozîsyona xwe biguhezin, guhertinek di pozîsyonê de, perçeyên şûjinê yên bedenê, dibe sedema êşên şikestî.

Bi atherosclerosis, wekî encamek damezirandina pla, ti birînên li ser laş, bi taybetî li ser lingan, baş baş nebînin.

Nîşan di rewşê de zirarê digihîne formên kolesterolê yên tûşên dil:

• êş di dil de;
• tîna bilez, kêmbûna hewayê, tîrêj;
• di çavan re tarî, bi windakirina hişmendiyek mumkin.

Guherînên atherosclerotic di navbêna stûyê de ne kêm xeternak in, lê ew dest pê dikin ku xwe diyar bikin dema ku mezinbûn di vê beşa laşê de 60% ji lumenên xwînê dişoxilînin.

Zirarê li kanalên xwînê yên mêjî nîşanên taybetmendiyê yên jêrîn hene:

• serêşiya tûj, hişkbûn;
• xalên float ber çavan, di serî de dengê cîkadayê an avdana davêjê;
• kêmasiya bîra, kêmbûna zanyariyên giyanî yên berê hatine bidestxistin;
• bîhnfireh, nerazîbûn, zêdebûna bêhêzbûnê, hebûna hêrsa bê sedem, bêberdana pêkhatiya hestyarî;
• kêmbûna bihîstinê û kêmasiya dîtbar.

Vîdyoy ji Dr. Malysheva di derbarê analîziya kolesterolê de:

Howawa bi dest xistin?

Bêyî îdîaya nûbûna ramanê, hêja ye ku têkildarî pirsa rehberiya bêdawî - kî ye sûcdar û çi were kirin, di vê çerçovê de dengek pîroz derdikeve.

Li 80% ji bûyerên xuyangkirina atherosclerosis û pêşeroja xwenaskirina kolesterolê ya malîn, mirov bixwe sûcdar e û, wekî derewîn, şêwaza jîna wî ye.

Whatcar çi bike?

Pirsgirêka radestkirinê ne tenê nexweş, di heman demê de kesên ku alîkariya wî dikin di vê pêvajoyê de, ango bijîşk jî diêşîne.

Gelek awayên wê hene:

1. Yekem û rêbaza bingehîn a ku dihêle hûn bi nexweşî re mijûl bibin, bêyî ku sê yên din dê bi tenê bêkêr bimînin, guherînek biryardar e di helwesta li laşê xwe de: xwarinek, çalakiya laşî, hiştina adetên xirab. Ji bo alîkariya vê, doktoran çalakiya laşî zêde kirin, şewitandin û dabeşkirina fêkiyan, parêzek dermankirî, masûm.
2. Tedawiya derman. Li vir, mijara dermankirina dermankirinê ya depan û paqijkirina şopên xwînê têne çareser kirin.
3. Bi destwerdana sûrî. Ev rêbaz di rewşên awarte de tête bikar anîn, dema ku alavên mayî ne hêzdar bûne û jiyana nexweşan bi rastî xeternak e.
4. Dermanê kevneşopî, wekî du rêbazên berê hevgirtî an arîkar e.

Derman

Amûrên dermankirinê yên tibbî di forma dermanan de nekarîn di qonaxek diyar de li dijî atherosclerosis şer bikin. Em tekez dikin ku ew di qonaxa destpêkê ya pêşkeftina nexweşî de ye, dema ku hûn hîn jî dikarin bêyî nehîştî bijîşkî bikin.

Dermanên ku xwînê û kanalên kolesterolê rehet dikin tenê ji hêla bijîjkên beşdar ve têne diyar kirin, karanîna wan tenê di bin kontrola wan de pêk tê.

Xwendekar bi guman di pirsê de pirsî ye: çi plakeyan diavêje, çi derman ji hêla bijîjkan ve tê şandin?

Paqijkerên xwînê:

1. Niacin: Enduracin, Acipimox. Ew bi bandorkerî kolesterolê kêm dikin, lê hûn hewce ne ku hûn li ser bandorên alîgiran hay bibin.
2. Sequestrants of acîdên şûjinê: Cholestyramine. Ev dermanek xweşik e, ku kolesterolê baş kêm dike û divê ji zûtirî saetek piştî dermanên din were hildan.
3. Fibrates, dermanên navbêna sazûmankerên metabolîzma lîpîdê ku kolesterolê kêm dikin: Fenofibrate, Gemfibrozil, Ciprofibrate, Clofibrate.
4. Statins Van dermanên bingehîn ên belavkirina plakeyan û paqijkirina arterietên koroner in: Razuvastatin, Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin, Fluvastatin.
5. Dermanên bingeha asîdên Omega-3 karîbûn di formasyonên xeternak de bêne belav kirin: Omacor (Almanya), Vitrum Cardio Omega-3 (USA), Doppelherz (Almanya), Omeganol Forte (Rûsya).

Surgery

Surgery, wekî pîvanek zehf, tenê di wan bûyeran de tête xuyang kirin ku tedbîrên berê hatine girtin encamek xwestî nedaye û ne gengaz bû ku mezinên kolesterolê jêbirin.

Amûrên kirdarî yên ku di dermanê de di dermankirina atherosclerosis de tê bikar anîn:

1. Endarterectomy. Ev operasyonek ku di bin anesthesiya gelemperî de tête çêkirin, di nav de dema ku rakirina plakê û paqijkirina vaskulê pêk tê. Di pratîkê de, wusa xuya dike: pişkerek arteryûmê diqulipîne û maddeyek xerîb radibe, piştre dirijîne û pelçek organîkî li ser qepikê dixe.
2. Angioplasty. Ev prosedurek hûrgulî ji we re vedigire ku hûn kumikê kanalê ya têkildar fireh bikin. Berfirehbûn ji ber hewşa hewayê ye ku li dawiya vê microdevice de ye.
3. Cryoapheresis or cryoprecipitation. Ev rêbazek bandor e ku li ser taybetmendiyên hin madeyên xwînê yên di binê bandora hin faktorên zexm de di polîmerîzmê de girêdayî ye. Bi hêsanî vebêjin, xwîn di bin bandora sar an kîmyewiyan de tê paqij kirin, kolesterolê ji holê radike.
4. Stendin. Tulek metalek piçûk têxe nav zerarê zirarê, ku vîrus berfireh dike û tansiyona xwînê baştir dike.
5. Karnavalê arizonê koroner. Vê operasyonê avakirina kanalek xwînê ya binavûdeng pêk tîne da ku bandorê li derûdorê bike, bi bikaranîna rezikên xwe: thoracic, radial artery an beşek saxlem ji vereşînên mezin ên kemên jêrîn.

Angioplasty

Endarterectomy

Cryoapheresis

Karnavalê arizonê koroner

Methodsawa rêbazên populer bandor in?

Nîqaşkirina li ser 100% başbûneke bi tenê di berdêla dermanê kevneşopî de dê xelet û naverok be. Lêbelê, wê rewşa bijîjkî û tenduristiya wê piştrast kir, di şerê li dijî atherosclerosis de cîhekî hêja girt.

Pêşniyar û serişteyên dermanê kevneşopî:

1. Taybetmendiyên başkirinê yên decoctions yên conesên hop hatine dîtin.
2. Nutivîkek hesp ristandina xwînê xurt dike û metabolîzma rûnê normal dike.
3. Hawthorn xwedan bandorek bikêr li ser dil e, başkirina rîtm, tansiyona xwînê û tansiyona xwînê.
4. Berikên berfê yên deryayê, ava fêkiyan, rûnê arvanê, siftê jî berhemên pir bikêr in.
5. Di şerê dijî kolesterolê û di pêvajoyên normalîzekirina metabolîzma de hêşik hema hema "panacea" ye. Ew hem di forma xwe de paqij û hem jî di çêjên cûda de kêrhatî ye.
6. Qulikek îsotên hûrkirî û rezikên marîxî (her kîlometre yek) ava bikin, li wir du leymikên hûrkirî û hildanek hingiv lê zêde bikin. Berî xwarinê di nav rûnek rûnê de rûnin û bavêjin.
7. Du lîmanên qutandî û wekî gelek porteqalan bi du tîpên kevir honandî re hev bikin. Vê xwarina tenduristî pêşî yekê xwarina pêşînek vexwin.
8. Flax pir bikêr e. Parzûnek sêyemîn a tovê pîvanê bikin û bi lîtreyek ava wan tije bikin. Bihêl bînin, germ bikin û 30 hûrdeman din bişon.Lê bila germ bikin û bisekinin. Bi girtina vê jelê 15 rojan di sêyemîn mişkek berî razanê de, hûn dikarin vexwendinê verast bikin û bi erênî bersiva pirsê bidin: dikarin formên atherosclerotic çareser bikin.
9. Kulîlkên ji dandelions, pelên bagerê, dumplings, coltsfoot dikarin formasyonên zirarê di nav rezikan de hilweşînin û rakirin.
10. Taybetmendiyên jiyanê yên tinkures û decoctions yên serokên sor ên sor, kulîlkên zer, gûz û pelên darên daristanên ceribandî hatin ceribandin.
11. Tête gotin ku hûn plakeyan belav dikin ger hûn bi rêkûpêk brûka xweya paşîn vexwin. Bi sed gram mêweya St. John, donên birûskê, pelên baxçê, kulîlkên çerm û immortelle bigirin. Di pîvaza qehweyê de her tiştî fêk bikin an qir bikin. Yek tîpek mîqdara tevlihevê wê bi nîv lîtreyek avê çêdike. Bila ew ji bo 20 hûrdem hildan. Serê sibehê yek û 100 gram li ser zikê pûç bisekinin. Hûn dikarin hon lê zêde bikin - ew ne êş e.
12. Kulîlkên kungû zerdeştî û hêza enbarên xwînê sererast dike, tehlûkeya atherosclerosis kêm dike.
13. Kanî qijikê. Serê porê navîn birijînin û bila 4 demjimêr bimînin. Ava vexwarinê rojê rojê sê caran li ser çîlekê ve tê girtin.
14. Rûnê flaxseed. Heke hûn wê rojê sê caran li ser sifrekî vexwin, wê hingê kelikan bihêztir û elantir bibin.

Axaftina parêzek tenduristî, hûn hewce ne ku xwarinên zirar û tendurist ji hev veqetînin.

Hilberên jêrîn dikarin di parêza bê sînorkirinan de têkevin:

• sebze, fêkî, fêkî;
• legumes, soy û genim;
• celebên kêm-rûn ên masîgirtî;
• nîsk, lê tenê neavêtî, bê nan û şekir;
• rûnê zeytûnî ya nehefkirî;
• nan û kulikê tevde;
• hilberên şîr û şîrîn ên bi naverokek rûnê de ne ji% 5 zêdetir e;
• bîhnikên berfê, çîmentoy û çaya kesk, vexwarinên fêkî, ava vexwarinên xwezayî.

Bi tevahî ji xeta hilberînê derxînin:

• off û vexwarinên ji wan re: goştê jelandî, aspic;
• goştê goşt û gozê bilind-rûn;
• goşt û masî mayî, hilberên nîv-qedeh ji wan;
• pijandinê, şorîn, şîrîn û xwarinên zûtirîn;
• hilberên dairyayî yên bîhnxweş: kremî, şekirê birandî, fêkî şor;
• vexwarinên alkol û gazandî.

Vîdyoy ji Dr. Malysheva:

Piştî xwendina gotarê, divê xwendevan piştrast bike ku di tekoşîna li dijî kolesterolê de qeşengiyek gerdûnî tune, lewra bila bêje, ji bo her tiştî. Lê belê prensîp hene ku mifteya herî dirêj a jiyanê ye - ev şopandina şêwazek jiyanek tendurust e, kontrolkirina birêkûpêk a şopên xwînê ji bo hebûna plaqên kolesterolê, pêşniyar û lêpirsînên bijîşk.