Insulîn ew hormonê ye ku pankreas hilberîne. Bi gelemperî, ew di hêjayên têra xwe de tête çêkirin da ku glukozê biqetîne û şekirê xwînê li nirxên fîzyolojîk kêm bike. Dema ku xerabûna pergala endokrine, dibe ku asta vê hormonê di xwînê de zêde bibe lewra dibe ku hestî hestyariya xwe ji wî wenda bikin. Pankreas dest bi xebata xwe bi zêdebûna hêzê dike, ku dikare bibe sedema rûxarkirina wê û hetta nekroza hin deveran (nekroza). Bi gelemperî, ev rewş bi nexweşiya şekir 2 (celeb 2) an sindromek metabolî ya ku berî wê heye re dibe. Insawa însulînê kêm bikin û pergala endokrîkî normal bikin? Hilbijarka rêbazê ve girêdayî dibe sedema sedema têkçûnê, giraniya nîşanan û dirêjahiya binpêkirina vî rengî.
Whyima insulîn zêde dibe û çima ew kêm dike?
Ulinnsulîn dikare ne tenê bi şekirê şekir 2 û nexweşiyên din ên endokrîkî zêde bibe. Carinan ev reaksiyonek bi tevahî ya xwezayî ya laşê bandora faktorên stresê ye. Bi stresê psîko-hestyarî di laş de, asta hormonek din - adrenalîn bilind dibe. Girtina wê ji hêla çalakiya mêjî ve tê rêve kirin. Adrenalîn dibe sedema zêdebûna asta glukozê ya xwînê, û heke ev asta hûrgulî ya fizîkîolojiya destûr derbas bike, pankreas dest bi çalak hilberîna însulînê dike.
Ji ber vê têkiliyê, hêdî hêdî şekir kêm dibe, û piştî ku mirov aram dibe, astê van hormonan jî asayî dike. Lê ev tenê di laşê mirovek tendurist de diqewime. Ji bo diyabetîkan, stres dikare bibe sedema hyperglycemiyê, ku bêyî xweberdana însulînê an kişandina tabletên kêmkirina şekirê, bi tena serê xwe çareser nake.
Di heman demê de, însulîn dikare di rewşên weha de zêde bibe:
- bi nexweşiyên infeksiyonî;
- di dema ducaniyê û şîrdanê de;
- bi birçîbûna dirêj;
- bi tîrêjên pankreasê re;
- bi pêvajoyên pezê di laş de;
- bi dirêjahiya laşî ya laşî.
Ji bo normalîzekirina asta însulînê, divê hûn pêşî ew faktora ku sedema wê hilkişin (nexweşiya binê, sax bikin, hwd.) Derxînin. Bêyî vê, her tedawiyek nîgomatîkî dê tenê bandorek demkî bîne, û di nêzîk de dê asta vê hormonê dîsa bilind bibe.
Asta vê hormonê bi gelemperî bi malnişînbûnê, qelewbûn û şêwaza jiyanê ya rûniştî bilind dibe. Gava ku hewl didin ku bi alîkariya parêzên parêzan giraniya xwe winda bikin, kesek wiha fêm dike ku ew li dorpêçek pûç e, ji ber ku însulîn rasterast bi zêdegaviyê ve girêdayî ye. Ev hormon di şewitandina hucreyên fatê de asteng dike, û giraniya zêde, di encamê de, hişmendiya tîrêjên li ser însulînê asteng dike. Ji ber vê yekê rewşek xeternak pêşve diçe - berxwedana însulînê, ku bi demê re digihîje şekir 2.
Pêdivî ye ku însulînê kêm bikin, ji ber ku tansiyonên metabolîk dê tenê pêşve bibin, û tenduristiya nexweş dikare pir xirabtir bibe
Dabîna Tîpa 2 dikare bêyî pîv û injeksiyonan were kontrol kirin ger di destpêka destpêkê de were tespîtkirin û rê nedaye ku bandor li organên jiyanî bike. Bihêzkirina astên asayî yên însulînê (û, ji ber vê yekê, şekir) di nav xwînê de derfetek e ku ji kompleksên giran ên nexweşiyê dûr bikeve bêyî ku qiyasiya jiyanê biparêze.
Rola parêz û vexwarinê
Hûn dikarin însulînê bi parêz û xwarinek nerm kêm bikin. Ew bi mebesta windakirina giraniyê, derxistina zêde ya laşê laş û başkirina karûbarê pergalên digestive, cardiovascular û endokrîn in. Di menuya rojane ya nexweş de divê pîvazên ku xwedan glycemîkek kêm û navîn hene hebin. Indeksa glycemîk nîşanek e ku nîşan dide ka çiqas xwarinê zû dibe sedema zêdebûna şekirê xwînê piştî ku ew têkeve laşê mirov.
Xwarinên ku ji bo diyabetîkan û kesên bi berxwedana însulînê ya taştê îdeal in, di nav de sûkên steamed, goştê kêm-rûnê şûştî an bacandî, masîyên birandî, fêkiyên nebaxşandî, seafûr, mêşemok û vexwarinên şekir ên bi kêmanî kêm rûn. Dema ku hûn rêbazên çêkirina xwarinê hilbijêrin, çêtirîn e ku di pêşnumandina xwarina kevir û pîvandinê, pijandin û steamed de bide pêş. Carinan hûn dikarin xwarina ku li ser sifrê tê çêkirin (lê bêyî zêdekirina rûn û rûnên germ) bidin hev.
Ji bo kêmkirina însulînê, hûn hewce ne ku ji karanîna xweyek wusa derxînin:
- hilberên nîv-qedandî;
- muffin;
- sêvik
- hilberên kulikê
- Chocolate
- nan ji fasûleya pêşîn tê çêkirin.
Her weha sosin, goştê fêkiyan û vexwarinên qedexe jî qedexe ye. Ji fêkiyan, hûn ne hewce ne ku fêkiyan, ava هندîn û melûnê bisekinînin, ji ber ku ew xwedî glycemîkek bilind in û dikarin di nav xwînê de bilindbûna berbiçav a însulînê provoke bikin. Her weha çêtir e ku meriv ne li ser potansiyonan rûne, ji ber ku ew gelek nişan digire û xwedî naverokek kalorî kêmtir e, ji ber vê yekê, ew dikare pêşiya windakirina giraniya bigire.
Xwarina baş di dermankirina berxwedana însulînê de faktorek bingehîn e
Girîng e ku barên werzîşê ji bîr nekin, ku alîkariya normalîzekirina laş dikin û astên şekirê xwînê têxin nav sînorên qebûlkirî. Xebatên derketinê ji bo diyabetîkan û nexweşên bi zêdebûna însulînê re dijber e, ji ber ku ew dikarin, berevajî, rewşê xirabtir bikin û bibin sedema hogoglycemiyê (kêmbûna nexweşî ya girêka glukozê di xwînê de).
Rêbazên bijîjkî
Sedemên zêdebûna însulînêGer însulîn ji ber pankreasek pankreasîk (însulînoma) zêde bibe, wê hingê bijîjk bi gelemperî wê rakirina wê pêşniyar dikin û dûvre dermanek rehabîlîtasyonê derbas dikin. Lê heke sedem bi guncanî di alerjiyên metabolê de dimîne, wê hingê rêbazê sereke ya dermankirinê rastkirina xwarina xwarinê ye. Di heman demê de dermanên hin taybetî jî hene ku têne çêkirin ku pankreasê di rewşek baş de bimînin û hilberîna însulînê normal bikin. Bi gelemperî, ji bo vê armancê, nexweş bi demkî tabletên "Glucofage" û "Siofor" têne destnîşan kirin.
Materyalên çalak ên van dermanan hestiyariya tansiyonê ya li ser însulînê baştir dikin û bersiva pankreasê normal dikin ku bi zêdebûna şekirê xwînê re bimînin. Ew xwedan bandorek kêmbûna şekir in, rûnê kêm bikin û alîkariyê didin kesek ku giraniya xwe zûtir winda bike. Lêbelê, hemî bandorên van dê tenê bi hevbeş bi dermankirina parêz û çalakiya laşî re bêne diyar kirin. Ji xwe bixwe, ev pileyên hanê ti feydeyek nadinê, û pir caran ew ji bo normalîzekirina asta însulînê di xwînê de ye ku hûn bêyî wan bi tevahî dikarin bikin.
Derman bi tenê bi bêserûberiya awayên alternatîf ên dermankirinê an jî ceribandinên laboratorî yên girîng têne zêdekirin têne destnîşankirin. Di her rewşê de, xweya derman nekare pratîkî be, ji ber ku van nûseran bandorên alî hene.
Tenê divê endokrînolog divê doz û rêjeya tabletan li ser bingeha daneya objektîf ji testên derman û muayeneya nexweşan diyar bike
Dermanê alternatîf
Hilberên dermanên kevneşopî yên alternatîf dikarin bibin alîkar ku normalîzekirina hilberîna însulînê. Ew dikarin tenê piştî muayeneyek berbiçav ya laş û şêwirmendiya endokrinologist werin bikar anîn, ji ber ku tewra herbên ku di çavê pêşîn de zerar in xwedan nerazîbûn û taybetmendiyên karanîna in. Bê guman, dermanên populer ên paqij bi bedenê re nebin alîkar, lê ew dikarin wekî dermankirina adjunctive bandor bibin.
Bandorek baş dikare bi girtina wan ava vexwarinên ji bo 10-14 rojan bidome:
- ava beetroot (4 caran rojê, 50 ml di nav xwarinên sereke);
- ava potatîk a xav (du carî rojê, 100 ml nîv saetê berî xwarinê);
- ava sihêra ku ji sauerkraut tê tewandin (30 ml rojê sê caran piştî taştê, şîv û şîvê);
- ava karotê (50 ml her sibeh û êvar).
Vê gengaz e ku însulîn di xwînê de kêm bibe û bi gopalê xwê bi kefir re li ser zexmek vala rûnê. Ji bo amadekirina vê dermanê, pêdivî ye ku 50 g donên grîpikê yên erdî bi hêkek kefir kêm-rûn bişikînin û ji bo 10-12 demjimêran israr bikin (ev e ku meriv bi şevê xweş bike). Di sibehê de, demjimêrek beriya taştê, hûn hewce ne ku 1-2 tbsp bavêjin. l fona 14 rojan. Ev amûr jî dibe alîkar ku kêmkirina şekirê xwînê û normalîzekirina pergala digestive.
Bandorek baş ji hêla zêçek pelên bax ve hatî dayîn. Ew fonksiyonê pankreasê normal dike û asta fîzyolojîk a însulînê nû dike. Ji bo çêkirina biryarek, hûn hewce ne ku 5 pelên bayê zuha tije bi 150 ml ava vexwarinê tijî bikin û rojekê di thermosê de israr bikin. Piştî ziravbûnê, tê pêşniyar kirin ku hûn ji bo 14 rojan şûnda sê mehan berî nîv saetê bavêjin.
Ji bo ku di xwînê de astek asayî ya însulînê were domandin û tenduristiya baş were domandin, girîng e ku meriv parêzek bişopîne û nebe ku ji werzîşê ji bîr neke. Jînek tendurustî tenê awayê ku hûn laşê we dikarin bi şekir an diyabûna heyî re mijûl bibin hene. Kêmkirina adetên xwarina hişk a dermankirina vê nexweşiya her celebê ye, ji ber ku bêyî qedexeyên dermanan, ti derman nikare bi tevahî û ji bo demek dirêj ve bibe alîkar.
