Sêv birçîna xwezayî: nehf û zirarên diabetê

Taybetmendiyên kêrhatî yên birch sap ji mêj ve ji mirovan re têne zanîn. Ev vexwarinek nermî ya şêrîn hem ji bo bihêzkirina gelemperî ya laş vexwar, hem jî ji bo armancên dermanî li hejmarek nexweşiyên kronîk ên cûda.

Feydeyên girîng ên vê hilberê naveroka wê kêm kalorîter û naveroka şekir e.

Ev gotar dê li ser biaxive gelo gengaz e ku ava vexwarinê ya bi şeklê şekir 2 û şekir 1, bi çi awayî bikar bînin û baş hilînin.

Ma ez dikarim rûnê birusk bi şekir vexwe?

Bandor û fehmkirina karanîna vê vexwarinê ya xwezayî di diyabetê de ji dem û vir ve îsbat kiriye. Di vê patholojiyê de wekî vexwarinek vîtamîn tê bikar anîn.

Bersiva pirsê bê guman e: hûn dikarin bi ava şekir bi diyabetê vexwin û tewra jî hewce ne.

Hêjahiya şekirê di vê hilberê de kêm e, fructose piraniyê pêk tîne, ji ber vê yekê insulîn bi pratîkî ji bo asimilasyona vê hilberê ne hewce ye.

Vexwarin tê de materyalên ku ji bo normalîzekirina tevahiya pêvajoyên metabolîk ve neçar in. Wekî din, ew bandor li ser gurçikan heye.

Benefît û zirarê

Bi karanîna dravî, juê bi bandorên jêrîn hene:

• bi nermî felqê zêde derxe;
• Ew bandorek tonîk heye;
• avakirina xwînê stimul dike;
• bandorek anthelmintic heye;
• beşdarî têkbirina toksîn, kanserogjenan dibe;
• başiya hemdem baştir dike.

Ev vexwarinê xwezayî hilberek nan e.

Birch Sap tê de ye:

• enzymes;
• xwê;
• tannins;
• pêkhateyên biyolojîk;
• hesin
• hormonên nebatî;
• manganese;
• pêkhatên antimicrobial;
• avên organîk;
• potassium
• phosphorus;
• glîkoz
• kalsiyûm

Vexwarinek xwedan bandorek bikêr li ser laş bi hejmarek patholojiyan heye:

• nexweşiyên kezebê;
• gût
• arthritis;
• scurvy;
• tuberkulosis
• nizmbûna kêm;
• patolojiyên gastrîkî;
• bronchitis;
• cholecystitis;
• cranialgia;
• radiculitis;
• Di her du celebên diyabetê de.

Di nav naverokên bilind ên potassium de tête xebitandin pergala kardiovaskulîk piştgirî dike. Fosfora ku di vexwarinê de tê de beşdarê xebata bêkêmasî ya pergala nervê dibe, GM, û manganese fonksiyonên organên paşvekirî çêtir dike. Digel vê yekê, hesab di nav ava juê de çikilandin, hejmartina xwînê û kalsiyûmê pergala skeletal xurt dike.

Mercên bikaranînê

Birîna şekir bi şekir 2, wekî digel şekir 1, pêşniyaz e ku rojê 150 ml 3 caran vexwe.

Wextê xweştirîn nîv saetê berî xwarinê ye. Hêjeya karanîna bi gelemperî mehek e, piştî ku pêdivî ye ku bête çêkirin. Bi vê rêbazê rêveberiyê, feydeya herî zêde.

Vê girîng e ku bifikirin ku ava juê nîşanên rasterast ji bo karanîna ji hêla nexweşên ku bi nexweşiyên têkildar ên bi şekir ve, zikê û pancreatitis kronîk ve girêdayî ne hene. Pizikê xwedî bandorek diuretîk ya nermî ye, zirav radike.

Tevî vê rastiyê ku ev vexwarin ji bo urolithiasis re kêrhatî ye, bikaranîna zêde ya wê di vê rewşê de nexşeng e. Tête pêşniyar kirin ku bi vê tespîtê rojê doza rojane ya ava sûkê bi 200-300 ml kêm bike, da ku nekeve tevgera kevirên gurçikê û travma ber bi ureteran ve, bi êşa giran re provoke.

rûnê birus bi urolithiasis bi hişyariya giran vexwe

Her kes dizane ku fructose di taybetmendiyên xwe yên xwezayî de ji şekirê re çêtir e, ji ber vê yekê ev vexwarin ji bo mirovên bi diyabetê re bikêr e, di heman demê de, divê were ji bîr kirin ku destdirêjî dikare zirarê bide, provakasyona hyperglycemia. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv wê di perçeyên piçûk de hilde.

Karbidestiya zêde ya ekstrakta birûyê dikare bandorek neyênî bike:

• çerm
• pergala endokrîn (ku ji bo şekir zehf xwestir e);
• hemî beşên gihîştina diranan.

Hûn dikarin juê û derveyî bicîh bikin. Heke hûn pizrik, eczema, temen, herêmên têkçûyî qels bikin, hûn dikarin bi kulikê kûçikî ku di ava birûyê de hatî xemilandin bişkînin. Ev ê alîkariyê bide ku qursa nexweşîyê kêm bike, eşkerekirina çerm kêm bike.

Ew ji bo ava vexwarinê re bikêr e û tenê çerm nerm bikin û paqij bikin, wê li şûna tonîk bikar bînin.

Ger xemgîniyên dandruff, derxistina birch dê ji nû ve were rizgarkirin.

Rermkirina kulikê bi vê hilberê re dê alîkar bikin ku hejmarek pirsgirêkan çareser bikin, di nav de ziwa, pez, rakir.

Berhevkirina jorîn, divê girîngiya şêwirîna bi pisporê re were danîn berî destpêkirina vexwarinê, ji ber ku beredayî û rêjeya vexwarinê girêdayî rewşa laşê ye, tenê bijîjkek dikare nirxandinek guncan bide.

Contraindications

Di rewşek ku reaksiyonên alerjîk ên qeydkirî li ser ekstraksiyona birûskê di nexweşê de çêdibe vetoyek li ser vexwarinê were ferz kirin.

Dozên weha zehf rind in, lê hîn jî diqewimin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn dest bi karanîna hilberê bi dozên piçûk re bikin, bêyî ku guhartin li rewşa nîşan bikin, çavdêriya çermê, tevgera zikê, zikê.

Di rewşek reaksiyonên alerjîk de ji polê birçînê, vexwarin divê bête avêtin. Tê pêşbînîkirin ku hûn vê ava vê ava xweşikî de nekêşînin nexweşiyên tûjê yên gastrointestinal, gurçikan.

Meriv çawa vexwarinek bihêle?

Hê jî li cîhekî sar, tarî, ev hilber di nav du rojan de xirab dibe.

Dermankirina germê dibe sedema winda vexwarinê ku piraniya taybetmendiyên jêhatî yên girîng e.

Pêdivî ye ku dubare bikin ku ew hema hema ne gengaz e ku hûn li dikana firotanê ava sûkê xwezayî bikirin.

Bi gelemperî, bingeha ji bo hilberîna ekstraksiyonên birch asîdê sîteyê citric, av, şekirê asayî ye. Ji ber vê yekê vexwarinek weha ne tenê ne kêrhatî ye, lê dikare di heman demê de zirarê bide laşê diyabetek jî.

Tevî hin tengasiyên di domandina vê vexwarinê li malê de, çend peywirên ku ji we re destûrê didin ku hûn ji bo karanîna pêşerojê hilberên li ser bingeha juê amade dikin. Hûn dikarin ji wî re kvass çêbikin, xwarina konserveyê çêbikin.

Li vir çend receteyên hêsan ên ku dê alîkariyê bi tevahî pêkanîna ekstrakta birçê bikin hene:

1. kvass birch. Ji bo amadekirina vexwarinek wusa, vexwarinek nû têxin nav piyalê, û perrên nan çîçek tê de tê danîn. Ji bo ku hûn bi hêsanî perçeyan bistînin, hûn dikarin pêşî wan bi pêlekek piçûk a kincê kincî ve bikin. Ev ê li dijî dirûvê qeşengên qeşengkirî yên vexwarinê yên li vexwarinê biparêze, biparêze. Piştre divê ji bo ferman du rojan bisekine. Piştî ku fermentîn dest pê kir, hûn hewce ne ku qirika dareqê paqijkirî bixin nav qafikê. Ji bo piquancy li kvass-ê zêde bikin, hûn dikarin çend berryanan derxînin, pelên gûzê têxin nav wê, pelrê lê zêde bikin. Pi atî vegirtinê du hefte, kvass dikare hemî zivistanê vexwarin. Girtina wê çêtirîn e ku di navmalê de ye;
2. şirza birçîn. Ji bo ku hilberek wusa amade bike, li ser agirek piçûktir vexwarinê-êrişek germ-birêkûpêk bixin û av bikin. Pîvank nayê bikar anîn. Pêdivî ye ku hûn li bendê bimînin heya ku ju domdar qewimîna karamelê laş an honê digire. Piştre kansîr bi ava sarincê têne dagirtin, bi wan zexelî dorpêç bikin û di nav sar de hilînin. Ev hilberê dikare bi her vexwarinan ve zêde bibe.

Vîdyoyên têkildar

Vîdyoya li ser om, ma birch sap ji bo şekir kêrhatî ye:

Di encam de, divê bête gotin ku birînên rûn û pizrik komeleyek baş in. Ev vexwarinê xwezayî, kêm-calorie, bi hêsanî jêhatî, bi rastî hem ji bo celebên şekir, hem jî ji bo hejmarek nexweşiyên hevbeş pir bi kêrhatî ye, lê karanîna wê divê bi hişmendî were nêzîk kirin, ji ber ku destdirêjî dikare zirarek mezin bide. Wekî din, ev hilberê navnîşek nerazî heye, ji ber vê yekê ew girîng e ku meriv berî ku devê dermanê şîretê ji endokrinologê dermankirinê werbigire.