Ii ye prediabetes: Nîşaneyên asta şekirê xwînê, sedem û taktîkên dermankirinê

Prediabetes rewşek sînorkirî ya laşê ye ku asta glukozê di xwînê de, her çend zêde be jî, ji bo me ne bes e ku em bixweşî nexweşî nas bikin.

Baweriya vê nexweşiyê di qursa xwe ya asîmptomatîkî de ye. Ew nexweşiyek patolojiyek tundtir e: şekir 2.

Mixabin, ew pir caran nabe - di 25% bûyeran de. Jiyana rast û dermankirina rast wê alîkariyê bike ku pêşveçûna nexweşiyê dûr bike.

Prediabetes çi ye?

Sedema patholojiyê nebûna hucreyan e ku însulînê di mîqdara rast de bişon. Wekî encamek, şekirê ku bi laşê têkeve xwarinê di nav xwînê de dikeve.

Xetereya PD ji bo pêşîlêgirtina nehs-însulîn-xeter rîskek pir e.

Lê divê hûn netirsin - nexweşî baş bersivê dide dermankirinê. Ew di derbarê patholojiyê de dibêjin dema ku nirxa şekirê xwînê di nav 100-125 mg / dl de derbas dibe.

Kî guman e ku prediabetes?

Hatiye damezrandin ku hema hema heşt mîlyonî Rusî ji vê patholojiyê dikişînin, û bi fermî zêdetirî 2,5 mîlyon mirov bi diyabetî ne. Yên mayî (hema 2/3) alîkariyên bijîşkî naxwazin, û piraniya wan jî haya wan ji nexweşiyê nîne.

Koma xetere ev e:

• nexweşên giran. Di vê rewşê de, mûhtemelen pêşxistina şekir bi sêyemîn zêde dibe;
• hîpertansiyon;
• mirovên ku xwedî îradeya belengaz in (di nav xizmetê de diyabetes hene);
• jinên bi diyabûna gestational;
• nexweşên bi kolesterolê bilind;
• jin bi ovary polycystic;
• mirovên pîr
• nexweşên ku ji ber nexweşîya periodontal an furunculosis nehatine dermankirin.

Prediabetes dikare di zarokan de jî were tesbît kirin. Ev wekî encamek bi enfeksiyonek berê an di heyama postoperative de pêk tê. Ji ber vê yekê, ew qas girîng e ku çavdêriya rewşa zarok di dema rehabîlîtasyonê de bibe.

Sedemên pêşkeftinê

Pirsgirêka sereke bertekek nerast a laşê însulînê (zencîreya) e, tevî ku pancreas wê bi asayî hilberîne.

Fonksiyonê sereke ya hormonê teslîmkirina glukozê (û, ji ber vê yekê, enerjî) ye ku hucreyên laşên gişt organan. Glucose wekî parçeyek xwarinê xwînê davêje nav xwînê.

Ji ber vê yekê, xwarina şîrîn glycemasî bi giramî zêde dike, ji ber ku ew bi rengek zû tête xweş kirin. Heke şekir pir caran tê hundurê laşê, laş "reaksiyonek parastinê" dike. Hucreyên xwedan hesta naskirina însulînê winda dikin û nahêlin ku glukoz derbas bibin. Bi vî rengî PD pêş dikeve.

Nîşan

Wêneyê klînîkî ya PD bi nîşanên celeb 2 an jî bi tevahî neçû ye. Ji ber vê yekê, ji bo ku xwenîşandanên yekem ên prediabetes nemînin, girîng e ku salane muayeneyên bijîşkî yên pêwîst bêne derbas kirin.

Nexweş hebûna nîşanên jêrîn provoke dike:

• tîna tîna. Ji ber zêdebûna şekirê, xwînê qels dibe, û laş hewce dike ku bêtir felq hebe da ku meriv wê dilop bike;
• xewna xirab. Ev wekî encama ku metabolîzma glukozê ya nebaş rû dide;
• lezgîniya dravî, wekî ku nexweş pir av vedixwe;
• kêmkirina giran a asptomatîkî. Ji ber ku hêlînên xwînê nekarin glukozê bi tevahî bişewitîne, ew di plazma xwînê de dimîne û dikeve nav tûşên organan. Ya paşîn kêmbûna nan e, û kesek giraniya xwe winda dike;
• çavê şilandî, pizrik û xurûş. Ev encama lebatîna xwînê ya xirab e (ji ber qewêtiyê, xwîn bi rêwîtiyên piçûktir re derbas dibe);
• birînên masûlkeyan. Digel prediabetes, hemî organan "kêmbûna" xwarina dermanê dikin;
• feqî;
• migrene Ji ber ku nexweşî dibe sedema (sivik) zirarê perdeyên mêjî, mirov êş dikişîne.

Dirav: Cûreyên analîzan

Ji ber ku nexweşî nîşanên berbiçav nade, ji bo tespîtkirina wê pêdivî bi şêwirmendiyek bijîjkî heye. Di dema muayeneyê de, nexweş nexweş pezê çerm, giraniya zêde diyar dike. Mirovek gilî dike ji bêhêzbûnê, qelsiyê, devê hişk. Li ser bingeha dîroka bijîşkî, doktor ceribandinan destnîşan dike.

Hûn dikarin nexweşî bi karanîna ceribandinên laboratorî yên jêrîn nas bikin:

• tespîtkirina tolerasyona glukozê (devkî);
• testa xwîna zûtirîn (capillary);
• şekir di mîzê de.

Di yekem rewşê de, nimûneya xwînê piştî heşt demjimêran zûtirîn pêk tê.

Lêkolîn nîşan dide ku laş çiqas baş glukozê metabol dike. Nexweşiya PD (an diyardeya nepend de) mumkin e heke nirxên wê di navbera 100-125 mg / dl de derbas bibin an jî (5, 56-6, 95 mmol / l) bin.

Ku bi pêbaweriya prediabetes re biaxivin, yek xwendinê ne bes e. Hûn hewce ne ku hûn gelek caran analîzan bavêjin, ji ber ku rastiya encam dikare bi bîhnfirehiyê, pişkek qehwe, kişandina dermanan û sedemên din bandor be.

Heke piştî pîvandinên dubare kirin hêjahiya şekirê pir zêde bimîne, ji bo hemoglobînê glycosylated analîzek din tête diyar kirin. Ew rêjeya şekirê navînî li ser sê mehên borî de eşkere dike. Hêjeya glycogemoglobînê bilindtir be, xetera pêşxistina diyabetê hê mezintir e. Bi gelemperî, ev hejmar 4-5.9% in.

Nexweş tê vexwendin ku bi şêwaza nûjen a qayîmbûnê re - barkirina prednisone-glukozê:

• sê roj berî analîzê, nexweş divê xwarinê bi tevahî 300 g karbohîdartan vexwarin;
• girîng e ku proteîn û rûn di xwarin de normal be;
• 2 demjimêr berî destpêkirina barê glukozê, nexweş bi dermanê Prednisol (12,5 g) tê rêvebirin.

Ger testa ku li ser zikê vala hatiye çêkirin nirxek ji 5.2 mmol / L pirtir diyar dike û piştî 2 demjimêran ji 7 mol / L zêdetir derbas dibe, PD tê tesbît kirin.

Testa Staub-Traugott rêgezek din a ji bo tespîtkirina şekirê latente ye. Esasê wê di rastiyê de ye ku berî xwînê hildin, nexweş 50 g ji çareseriya glukozê vedixwe û dîsa - piştî 1,5 demjimêran. Ji ber ku di kesek tendurist de, nirxên şekir tenê piştî dozana yekem zêde dibe, wê hingê zêdebûna wê ya hişk li her du rewşan PD destnîşan dike.

Ekirê xwînê

Nirxên bingehîn ên glukozê ji bo PD û şekir li jêr têne destnîşan kirin:

Hewcedarî û dravbûna ceribandinê

Tespîtên laboratîf bi tercîhî bi rêkûpêk têne kirin. Encamên wê dê eşkere bikin ka diet û rejima we çiqas bandorker e.

Testsên pêşdeçûnî ne, ji bo tespîtkirina nexweşiyê li ser rê. Dermankek bi rêkûpêk damezirandî dê PD-ê bi tevahî rawestîne.

Analîzên çêtirîn di laboratîfên peredanê de têne girtin, ji ber ku ew bi alavên teknolojî û reagentên nûjen têne çêkirin. Rastiya encamên lêkolînê di klînîkên wiha de pir zêde ye. Vê girîng e ku bi rêkûpêk kêzikan were kontrol kirin: ji bo analîzkirinê xwîn û mîzê bidin. Hûn hewce ne ku şekirê bi domdarî bişopînin, ji ber vê yekê divê golûkometerek li malê be.

Heke hûn 45 salî ne (an jî kêmtir in) û poundeyên zêde hene, hûn hewce ne ku her sal ceribandinan bikin. Dema ku giran normal e - her sê salan carekê.

Faktorên ku xetera nexweşiyek zêde dikin

Faktorên ku elbeta prediabetes zêde dibin ev in:

• nirxên tansiyona xwînê zêde dibin (140/90) plus kolesterolê bilind;
• endamên malbatê yên bilez ji nexweşiya şekir ve girêdayî ne.
• diyardeya gestational di dayika we de an jî di we de hatîye girtin;
• çalakiya laşî ya qels (heftane 3 demjimêr);
• giraniya nifşê 4 kg mezintir dike;
• bi hîpoglycemia (şekirê kêm di navbera xwarinê) de were tesbît kirin;
• karanîna dirêj a dermanên cihêrengiyek cihêreng a çalakiyê;
• karanîna dravî ya qehwe (rojane zêdetirî 3 qedeh);
• pizrik û rêşiyên din ên çerm;
• nexweşiya periodontal.

Derman

Pêdivî ya vê dermankirinê ev e ku şekir normal bimîne. Ya herî sereke ev e ku em hewl bidin ku bi rengek gelemperî ya jiyanê biguherînin.

Berî her tiştî, hûn hewce ne ku parêza xwe vekolînin.

Pêdivî ye ku parêz bi xwarinên dewlemend a fîberê ve were dagirtin.

Pêdivî ye ku xwarinên rûnê kêm bibin. Vê girîng e ku meriv hêjeya karbohîdartên ku têne xwarin (şîrê, şekir) têne kontrol kirin.

Activityalakiya laşî (tenduristî) zêde bikin. Laşê xwe perwerde bikin, hêdî hêdî wexta perwerdehiyê dirêj bikin. Bi meşîn destpê bikin. Pir xweş e ku biçin hewşê. Mirovên nêzê bi dersên xwe ve girêdayî bikin. Heke dermankirinê bi dermanên hin derman heye, bi baldarî rêwerzên bijîşk bişopînin.

Alkol

Alkolên vexwarinê vexwarinê bi awayên cûrbecûr bandor dikin. Ji ber vê yekê, piçûk an kokteylên ku bi naveroka şekir pir heye, bê guman, di prediabetes de nerazî ne.

Lê ev ne xal e. Rastî ev e ku her alkol alerjîlyasîmek demkî provoke dike: kezeb hilberîna glukozê diqede, û şekir di bin astên normal de dihele (3.3 yekîneyên). Ligel "libasan "ên dubare ev çalakî çend rojan tê girtin. Ew e, hûn hewce ne ku hûn bi dozek hişk vexwin.

Bûyera kokteyl û fêkiyan hişk qedexe ye.

Ev xelet e ku bifikirin ku di PD-ê de alkol dikare şekirê kêm bike. Berevajî vê yekê, xetera pêşxistina şeklê 2 a tip pir zêde ye. Bi gelemperî alkolê xerîbî dikare bibe fatal, ji ber ku laşek nexweş dikare bi jehra mezin jehr nebe.

Bi prediabetes an qonaxek hêsan a nexweşî, hûn hîn jî dikarin vexwin, lê hûn hewce ne ku carinan vê yekê bikin û ne zêdeyî 150 g ji şerabê zuha an 250 ml birrîn.Heke PD bi patholojiyên din re têkildar be, bi her rengê alkolê berbiçav qedexe ye:

• paqijên zêde di xwînê de;
• nexweşiyên pankreas û kezebê;
• patholojiya renal;
• atherosclerosis.

Bihurandina ji bo birrînê re dibe sedema bilezbûna giran. Jin bi gelemperî li ser vexwarinê ya bîhnxweş addiction pêşve dibin.

Vîdyoyên têkildar

Prediabetes çi ye û meriv wê çawa tê derman kirin? Bersivên di vîdyoyê de:

Di kêmasiya glukozê de kêmasiyên kêmnetewî baş bersiv didin dermankirinê. Di dermankirina prediabetes de, pir bixwe bi nexweşê ve girêdayî ye. Heke hûn di nav xwe de hêza xwe bibînin û jiyana xwe biguhezînin, hûn dikarin li gorî normalkirina rewşê bêyî dermankirina bijîşkî hesab bikin.