Testek xwînê ji bo şekirê (an glukozê) rêbazek agahdariyê ye ku destûrê dide we ku hûn daneyên rastîn li ser rewşa tenduristiya nexweş bistînin û tespîtek rast bikin.
Lêbelê, ji bo ku encam rast be û ji xeletiyên piçûktir jî nebe, girîng e ku meriv bi ceribandina laboratorê re amade be.
Li ser vê yekê bixwînin ka hûn çawa çawa laşê xwe bi rasterast ji bo nimûnekirina xwînê re amade bikin, ya ku çi û çi nabe di beriya xwendinê de, li jêr.
Rêbazên giştî ji bo amadekirina xwendinê
Ji ber vê yekê, da ku encama analîzê bi qasî ku mimkun be, em pêşniyar dikin ku hûn hin qaîdeyên hêsan bişopînin berî ku hûn jînolojî radest bikin:
- xwarina paşîn divê heya 8-12 demjimêran zûtir berî testê derbas nebe. Ev nêzîkatî dê zirarên gumrikê yên glukozê ji holê rabike, ku dibe ku encam were xesp kirin;
- dema ku hûn ji xwarina ku hûn dikarin vexwin bimînin. Lê divê ew ava golan bê gaz, şînahîner, firingî, firingî û pêkhateyên din ên ku dikarin bandorê li şekirê xwînê bikin. Ava vexwarinê dikare bi her cûreyê ve were vexwarin;
- 48 demjimêran beriya muayeneyê, pêdivî ye ku alkol û vexwarinên caffeinated berdin;
- di sibehê berî nimûneya xwînê de, pêdivî ye ku meriv cixarekêşê derxe;
- Berî ku xwîna xwe bidin, diranên xwe neynikînin an giyanê xwe bi gûzika gûzê xweş bikin. Rastî ev e ku hem gumrikan û hem jî diran nan têxe hinarê şekir, ku têxe nav xwînê, dê tavilê encaman bişkîne;
- ji dermanên ku dikarin asta şekir bandor bikin negirin;
- Di rojên xweya xwînê de, bisekinin ku hûn xwe ji stresê biparêzin û ji tepisandina laşî dûr bigirin. Van faktoran hem dikarin ast û astên glukozê kêm bikin, hem jî zêde bikin. Li gorî vê, di her rewşê de, hûn ê encamek çewt bigirin.
Heke hûn di nav pêvajoyên fîzototerapî de, veguherînek xwînê, ku ji xwînê tûbûn, stresê tecrûbir kiriye, çêtir e ku hûn analîza du-sê rojan paşde bidin.
Analîz li ser zikê vala hatiye kirin an na?
Ji bo şekirê ceribandinek xwînê di sibehê de tê dayîn û her gav li ser zikê vala ye. Ev bijare herî baş e dema ku pispor dikarin daneyên objektîv li ser asta gêjbûna glukozê di xwînê de bistînin.
Tiştê, berçavên hişk ên di şekir de ji ber sedemek, û piştî şûştina xwarinê ve di laş de têne dîtin.
Ne gengaz e ku bertekek wusa ji holê rabikin, ji ber ku ew hem ji bo diyabetîkan hem jî ji bo mirovên tendurist xwezayî ye.
Toawa ji bo şekirê xwîna xwînê bidin?
Wekî qaîdeyek, testek xwînê ji bo şekirê tête çêkirin ku ji bo tespîtkirin, bandorkirina dermankirinê an wekî wekî beşek lêkolînek bijîjkî were kontrol kirin.
Bi ve girêdayî ye ka meriv çawa encamek werdigire rast e, û her weha armancê ku bijîjkî beşdar dibe, nexweş dikare bi ceribandinên cûrbecûr yên ceribandinan re were şandin. Li ser cûdahiya çi ye, li jêr bixwînin.
Ji tilikê
Xwîn ji bo şekirê ji tilikê ye nêrîneka giştî ya analîzê. Rêwîtiya wê li hem diyabetan û hem jî mirovên tendurist ên ku bi muayeneyek rêkûpêk ve têne derman kirin.
Vê vebijarka testê di pir rewşan de encamek rastîn dide. Lêbelê, hin xeletî carinan gengaz in.
Ji ber vê yekê, li ser bingeha encama testên xwînê ku ji tiliya kesek hatî girtin, tespîta dawîn ti caran nayê kirin. Ji bo bidestxistina daneyên pêbawer, nexweş li ser cûrbecûr ceribandinên laboratîfê tê diyar kirin.
Ji vegirtinê
Ev rêbazek rastînek rastîn e, ku bi gelemperî ji hêla diyabetîkan ve an jî nexweşên ku ji nexweşiyek metabolîzma karbohydrate an jî prediabetes ve girêdayî ne pêk tê.
Encamên lêkolînek xwîna ku ji rezikê hatî wergirtin rast in. Ev rewşê rewşê ji ber domdarbûna berhevoka xwîna venozê ye.
Berevajî xwîna capillary, ev celeb materyal bi qasî ku materyal ji tilikê hatî girtin, hevsengî û pêkhatiya xwe naguheze. Ji ber vê yekê, gengaz e ku di vê rewşê de rewşa nexweş bi dereceyek mezintir were destnîşankirin.
Di dema ducaniyê de çawa ji bo analîzekê amade dibe?
Jinên ducanî yên ku ji bo testek xwînê ji bo şekirê re referansek wergirtine jî hewce ne ku perwerdehiyek pêşîn derbas bikin. Ev ê encamek herî rast peyda bike.
Ji ber vê yekê, ji bo ku dayika bendewar daneyên nêzîkê rastiyê bigirin, divê rêzikên jêrîn werin rêz kirin:
- 12 demjimêran berî ceribandinê ne hewce ye ku xwarin red bikin;
- di dema abstenansê de ji xwarina vexwarinê û berî analîzê bixwe, pêdivî ye ku tenê ava gelemperî, bêyî vexwarinên şirîn, şînahîner û hêşînahî vexwin;
- Berî tavilê testê derbas bikin, divê hûn xwe ji stres û tepeseriya laşî biparêzin, ku dikare di astên şekirê xwînê de provokasyonê derxe;
- Di sibehê ceribandinê de, diranên xwe şuştin yan jî gumrikên nûvekirinê nekin. Theekirê ku di nav pez û gumrikan de tê hildan yekser têxe nav xwîna xwînê, û encam tê xêz kirin;
- di rewşek aram de xwînê bide. Ji bo ku hûn vê bikin, divê hûn ji bo 10-15 hûrdeman di korîdora nexweşxaneyê de di rewşek aram de rûnin.
Mînaka xwînê ji bo glukozê ji zarokek yek-salî çawa tê girtin?
Bi gelemperî ev pirsa bala her dêûbavekî ye ku zarokên wan ji diyabetê dikişînin an pêşnumayek pêşveçûna wê ne.
Berî taştê xwînê li ser stûkî vala hatî dayîn, ji ber ku xwarin xwar dibe dikare li ser asta şekir bandor bike. Pêdivî ye ku hemî xwarin kêmî 8-12 demjimêran beriya destpêkirina prosedanê were rawestandin
Wekî nexweşên mezinan, di vê heyamê de tenê ava vexwarinê dikare bê vexwarinê vexwar.
Hûn nikarin diranên xwe berî ku hûn biyolojîk bavêjin! Her weha divê hûn piştrast bikin ku zarok lîstikên aktîf nagire, ji ber ku çalakiya laşî ya zirav dikare li asta glukozê bandor bike.
Meriv çawa bi rastî pîvandina asta glycemia li malê çawa dike?
Ji bo destnîşankirina asta şekirê xwînê, ne pêdivî ye ku meriv bi kedê re têkilî dayê. Hemî lêkolînên pêwist dikarin bi karanîna glukometer li malê werin kirin.
Pîvandinên bi vî rengî bi tenê ji bo mirovên ku bi her cûreyê nexweşiyê dikişînin an pêgirtinek ji patholojiyên wekhev in pêdivî ne.
Ji bo ku hûn li malê encamek pêbawer bistînin, divê hûn van rêgezan bişopînin:
- bi qasî 6 demjimêran beriya ku meriv biyolojîk meriv bixweze, xwarina xwe bar bikin;
- Tête pêşniyar kirin ku pîvandin bi hişk li ser zik vala were girtin. Lê heke hewceyê dînamîkên şopandinê heye, hûn dikarin piştî glê xwarinê asta glukozê kontrol bikin;
- tiliyê xwe nexin ku xwîna capillary li eynî cîhî bigirin. Wekî din, wergirtina biyolojiyê ji bo ezmûnê dikare pir bi êş be;
- Berî ku hûn xwînê bigirin, destên xwe bi sapapê bişon. Ew çêtir e ku alkol bikar neynin, ji ber ku ew dikare encamên xwendinê derewîne.
Ji ber ku perdeyên testê ji mêjiyê hestiyar e, tê pêşniyar kirin ku meriv tenê erdê xwe bi destên zuwa biparêze û li cîhekî ku ji moşenê parastiye biparêze.
Vîdyoyên têkildar
Toawa ji bo şekirê xwîna xwînê bidin? Di vîdyoyê de bersiv:
Wekî ku hûn dibînin, pêvajoya amadekirinê ji bo bidestxistina encamek rastîn zehf girîng e. Ji ber vê yekê, daxwazên gelemperî pejirandî yên ku ji hêla pisporan ve ji bo komên cûda yên nexweşan têne derxistin, ji bîr nekin.
