Lingê diyabetê - nîşan û dermankirin

Lingê diyabetê - zirareke cidî li tîmên alîgirên ku ji hêla tansiyonên metabolê li kesên bi şekir diyarde ne. Ew bi zêdebûna êş, xuyangên şikestî, birînên, guhezinkirina hevalbendan ve tête diyar kirin. Digel demê, gelek ulsên li ser lingan têne xuya kirin, ku ber bi nekrozê ve dibin.

Heke lingê diyabetê ji bo demek dirêj ve neyê derman kirin, gangrene dikare pêşve bibe. Bi tespîtkirina bi timamî, bijîjk aram dike ku meriv xweya xwînê li kemên nizm normal bike. Di pêşerojê de, pir girîng e ku meriv tedbîrên pêşîlêgirtinê yên ku alîkariyê dike pêşiya pêşkeftina relaksbûnê bigire.

Nîşanên yekem

Divê mirovên bi diyabetî ve hay ji tenduristiya xwe pir baldar bin. Ev nexweşî dikare bibe sedema tevliheviyên cidî. Biceribînin ku bi gelemperî ji doktorê xwe re bêne xuyangandin ku dikare di mêjûyên destpêkê de mîkrojenîzmayên pathogenîk tespît bike. Nîşanên yekem ên lingê diyabetê wiha ne:

• Xemgîn û şewitandina çerm;
• Inar di lingan de;
• Nesserm û pez;
• Guherîna hevbeş;
• Numbness û kêmbûna hestiyariyê;
• Çalakiya motorê kêm kirin;
• Crapên gelemperî;
• Mirina tûşan.

Sedemên

Pêşveçûna lingê diyabetîk bi dirêjahî û tevliheviya mezin tête diyar kirin. Vê fenomenê ne tenê li liv, lê li tevahiya organîzmê bandor dike. Di mirovên ku asta şekirê xwînê de zêde ye dibe ku hebên jorîn çêdibe. Ji ber vê yekê, pêlên xwînê têne berfireh kirin û dejenerasyon, xwîna xwînê ya normal jixwe tê xirab kirin. Bi gelemperî, pêvajoyên dejenerasyonê bi xuyakirina capillaryên piçûktir ên piçûktir re dest pê dikin. Bi demê re, gava ku tansiyonên tîrêjê dê giran be, binpêkirinên xuyang li ser rûyê çerm xuya dibin.

Ji ber wî, kulikê lingên nexweş bi hêdî hûr dibe. Kursiya nexweşiyê bi permeabilbûna zêde ve xirabtir dibe: mirovek bi rêkûpêk bi enfeksiyonên mîstanikî û bakterî re rûbirû dibe.

Di heman demê de, çermê wî qelewtir dibe, ji ber vê yekê kavil, birîn û xof li ser wê xuya dibin.

Damezrandina lingê diyabetîk dikare bi sedema pêgirtina pêlavên nereng, birînên lingê, encamên pêvajoyên înflamatuar û enfeksiyonên vegirtî jî bibe sedema.

Nîşan

Nîşaneyên lingê diyabetê bi rastî ve girêdayî çi forma vê laşê we ku hûn rû dane hene. Di heman demê de, qursa nexweşî ji cewherê binpêkirinên ku qewimiye, faktorên xirabtir jî bandor dike. Pisporên nûjen 3 formên nexweşîyê cuda dikin. Bi gelemperî, gengaz e ku meriv bi tespîtkirina neuropathîk an ischemic. Di rewşên kêmkêş de, mirov dikare formek tevlihev nas bike, xuyangên ku hem ji hêla neuropathîk û hem ishemîkî ve wekhev in. Statîstîk diyar dikin ku celebê yekem di% 60-70% de tê dîtin, iskemîkî - li dor 10%, tevlihev - di 20-30%. Hûn dikarin bi van nîşanên jêrîn van forman ji hevûdu cuda bikin:

1. Forma tevlihev - nîşanên herdu formên lingê diyabetîk bi xwezayî ne.
2. Neuropathîk - ji ber pêvajoyên dejenerasyonê, beşên fêkiyên nervê bêtir bandor dibin. Ji ber vê yekê, kesek dest pê dike ku meriv bi tingilî, şewitandin, bizinan çêdike, guhartinên germ berdewam dike. Theerm hişk û germ dimîne. Di qonaxên pêşkeftî de, rengê nişan diguhere, ulsên ku bi naveroka avî li ser çerm xuya dibin.
3. Csmetîk - cûreyek lingê diyabetê ku di nav wan de xweyên piçûk û mezin tê bandor kirin. Ew bi êş, qelsî, kêmbûna çalakiya motorê tête nas kirin. Bi demê re, kesek dest bi lêv kir, lingên wî xalîçe dibin. Di nav kêzikan de çikilandî hema hema ne bihîstî ye. Bi nerazîbûna dirêjkirî, nexweşî dikare bibe sedema mirina tiliya tilikê an tevahiya lingê.

Asta

Her qonaxa lingê diyabetê bi xuyangên taybetî diyar e. Doktor çîna jêrîn bikar tînin:

• Qonaxa Zelo - kesek hîn jî dermanên çermê tune, lê xeterek mezin a geşbûna lingê diyabetî heye. Ew pezê çermê zêde kiriye, zulimek piçûktir heye.
• Qonaxa yekemîn - di vê rewşê de, birînên ulcerative biçûk li çermê nexweşê têne xuyang kirin, ku ew jî aciziyek piçûktir dikin.
• Qonaxa duyemîn - pêvajoyên dejenerasyonê yên pathogenîk li ser tîrêjê, tewra lemlate û tendon bandor dike. Tansiyonê hestî bêserûber dimîne.
• Qonaxa sêyemîn - pêşveçûna nexweşî li hestî bandor kir, hilweşîna wan çêdibe.
• Qonaxa çaremîn - doktor gangrene ya tiliyê an tevahiya lingê nîşan dide.
• Qonaxa pêncemîn pêşveçûna nekrozê ya tansiyonê ya giran e, ku hewceyê amputasyona lîpa ye.

Diagnostics

Dabîna şekir nexweşiyek giran e ku, heke bêyî demek dirêj bê dermankirin bête hiştin, ew dikare bibe sedema tevliheviyên cidî. Ji ber ku di xwînê de asta glukozê ya pir mezin e, kansera nervên tansiyonê teng dibe, û tîrêjên xwînê têne asteng kirin. Hemî van faktor rê li ber geşedana lingê diabetê digirin. Dema tespîtkirina vê nexweşî, divê pisporê wergirtî forma rastîn a nexweşiyê, û hem jî asta zirarê diyar bike. Tenê piştî vê yekê dikare dermankirina tevlihev were derman kirin. Tespîtkirina lingê diyabetî çalakiyên jêrîn pêk tîne:

• Ezmûna dîtbarî ya binê - destûrê dide te ku hûn diyar bikin ka nîşanên yekem ên lingê diyabezî li ser çerm hene;
• Wêneyê vejena resenî ya magnetîkî û x-radyoye lêkolînan in ku alîkarî dikin ku fêr bibin ka tansiyonê hestî bandor e;
• Nirxandina fonksiyonel - dihêle hûn fêr bibin ka pêvajoyên xwezayî çiqas tengahî ne;
• Lêkolîna histolojîkî ya naveroka ulcê - diyar dike ka hewcedariya girtina antîbîotîk heye;
• Ultrasound ji hêlînên kemên kemî - li cîhê rast a astengkirinê diyar dike;
• Pîvandina index-ankel-brachial;
• Dannasînkirina şopandina dûmanên nizm;
• Oximetrya tixûbdar.

Di heman demê de, nexweş bêyî têkçûnê prosedurek angiografiya radiopaque dike. Meseleya lêkolînek wusa, danasîna nav xwînê ya ajalek berevajî ya radyoaktîf e, ku di dema muayeneya x-ray de tête ronî kirin. Ev prosedurek dihêle hûn rewşa pergala tixûban ya di kunên hindirîn de binirxînin.

Lêbelê, ew dikare bandorek neyînî li pergala renal bike, ji ber vê yekê ew bi tenê dema ku plansaziyek destwerdanî tê plankirin pêk tê.

Rêbazên dermankirinê

Tedawiya lingê diyabetê pêdivî ye ku nêzîkatiyek yekgirtî bike. Ji hêla kategorî ve ne hewce ye ku xwe derman bike, ji ber ku ew bi hêsanî dikare pêşveçûna tevliheviyên giran bîne. Bi gelemperî derengiya dermankirinê dikare bibe sedema ampûlasyona laşê tevde. Em bi tundî pêşniyar dikin ku hûn guh bidin pisporên jêhatî yên ku dê ji we re awayê herî bandor ê bandor hilbijêrin ku vê lerzê hilbijêrin.

Dermankirina derman

Heke teşxîsa lingê diyabetê bi wext re were şandin, ew ê bi alîkariya dermanan derkevin holê. Bi gelemperî, du celeb dermanên bi hev re ji bo dermankirina wusa têne bikar anîn. Bingeha dermankirinê derman e ku meriv ji eşkerekirina nexweşiyê bisekinin, û her weha metabolîzma normal vegerîne. Bi demê re, lêvên we dê vegerin ser hestiyariya normal, hûn ê ji bêhntengiya domdar bigirin.

Dermanên ji bo normalîzekirina pêvajoyên metabolê dikarin hilweşandina mûlikên xwînê rawestînin. Di heman demê de, vexwarinên wan ên birêkûpêk dikarin pêşveçûna hemî nîşanên nehfbar hêdî bikin. Di hişê xwe bigirin ku derman û dozên divê ji hêla bijîjkek tête diyar kirin, ku dê vê yekê li gorî rewşa laşê bikin. Ji bo dermankirina lingê diyabetê, dermanên ku xwedan taybetmendiyên jêrîn hene:

• Bi dirêjkirina impulsên nervê yên li kêleka felqê zêde dike;
• Di tîrêjên bi nîgarên nervê de leza xwînê normal dike;
• Kêmbûna enzymên selefî derxîne;
• Ew toksîn û toksînên ji laş dûr dike.

Bi piranî, Espa-Lipon, Berlition, Tiogamma têne destnîşan kirin. Van diravan demek dirêj xwe li ser aliyên erênî îspat kirine. Di heman demê de pir girîng e ku meriv vîtamînên B di dema dermankirinê de bigire, ji ber ku ji ber şekir şekir şûnda van maddeyan bi rengek girîng vedibe. Pizîşk bi gelemperî ji bo vebirkirina vîtamîna vîtamînan de şandinên Milgamma, Benfotiamine, Neuromultivit pêşniyar dikin. Ji bo ku dest ji nîşanên nexweşiyê berdin, dermankirina sîstematîkî tê derman kirin. Ew ji her kesê re nehatiye diyarkirin, ji ber ku di hin mirovan de pêşveçûna nexweşiyê dibe sedema kêmbûna hişkiya hestiyê.

Ger kesek nîşanên giran ên lingê diyabetê ye, ew antidepressant û anticonvulsants tê derman kirin. Ew tenê nikarin ji wan nexweşên ku bi zexta intraocular û glaukoma zêde dibin re têne girtin. Ji bo vê armancê, pisporan Deloxetine, Pregabalin û Gabapentin diyar dikin.

Ji bo ku dermankirina lingê diyabetê bi qasî ku gengaz be, pêwîst e ku asta tansiyonê normal bikin. Ji bo vê yekê, berî her tiştî, pêdivî ye ku meriv dev ji bikaranîna vexwarinên alkol, kişandin û adetên xirab ên din berde. Hinek dermanên din jî dê bibin alîkar ku meriv hîpertansiyonê biparêze. Vana di nav de lisinopril, verapamil, captopril, hydrochlorothiazide, nifedipine û hwd. Van dermanan metabolîzmayê nahêlin, ku ji bo şekir pir girîng e.

Di heman demê de, ji bo dermankirina bandorker a lingê diyabetîk, pêdivî ye ku ji bo sererastkirina profîla lipîdê, hemî tedbîr were girtin. Pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku parêzek taybetî bişopîne ku dê alîkariya asta glukozê ya xwînê bike. Ji bo vê yekê, dermanên taybetî dikarin bêne diyar kirin - statîn. Ya herî populer Lovastatin û Simvastatin ne.

Dozên piçûk ên acetylsalicylic acid dikarin girîngî bi xetera pêkanîna gangrene li lingê diabetîkî kêm bikin. Pêdivî ye ku meriv xwe ji bîr neke ku hejmarek gelek berevajî hene, ji ber vê yekê qedexekirina dermanek wusa bi tundî qedexe ye. Teroriya domdar bi dermanek bi vî rengî dikare bibe sedema patholojîkên ciddî yên dil û dil. Di heman demê de, bi lingê diyabetê, dermanên antîtrombotî tê derman kirin. Bi alîkariya wan, gengaz e ku meriv xwîna xwînê normal bike, û her weha xetera iskemiya jî kêm bike. Van dermanan ev in:

• Pentoxifylline (Wasonite, Trental);
• Sulodexide;
• Ekstrakt Ginkgo Biloba.

Bandora drav ji hêla kapasîteya zêdekirina rêvekirina nexweşek bi sindroma kudokutiya intermittent re çend caran tête pejirandin. Lêbelê, karanîna wan di du qonaxên yekem ên patholojiyê de pêşniyar e. Bi rêjeyek iskhemiya giran re, prostaglandins têne diyar kirin (Vazaprostan, Alprostan).

Bi destwerdana sûrî

Di dermankirina lingê diyabetîk de ya herî bandorker, mudaxeleya hûrgelî ye. Tenê tête destnîşan kirin ger terapiya derman bandorek dermanî nade. Operasyonan dihêle hûn zû pêvajoyên purulent an necrotic bi rê ve bibin. Ew her weha rê nadin ishemiyeta lemendê, belavbûna tîrêjên mirî li seranserê laş.

Tedawiya dermankirinê ya lingê diyabî tevde veşartin û rakirina phlegoma lingê ye. Piştî vê yekê, birrîna tansiyonê, derxistina tiliyên tiliyan bi amputasyonê piştre, vekişandina lihevberan an derxistina pestê wekî tevahî pêk tê. Hemî bi asta belavbûna gangrene ve girêdayî ye. Pêdivî ye ku bîr bînin ku destwerdanek wiha tenê bi xwîna normal û hêsankirina iskemiya mimkin e. Ischemia bixwe dikare were dermankirin:

• Kiryariya dorpêçê - di arteryona xwînê de, pispor pisek saz dike, ku destûrê dide we ku hûn xwîna xwînê normal bikin;
• Angioplasty Balloon - pispor pisîkên xwînê yên zirarê derxistin, ku guhastin hilweşîne;
• Stenting - sazkirina stentek taybetî di arteryek di ling an lingê hindik de.

Di pir rewşan de, lingek diabetic bi stenting arteryal têne derman kirin. Ev prosedurek dihêle hûn şûnda xwînê sererast bikin, binpêkirina ku bû sedema lingê diyabetê. Piştî ku operasyon qediya, pispor nexweş dişîne plastika çerm.

Rêbazên dermanê kevneşopî

Di qonaxên destpêkê yên lingê diyabetî de, bi alîkariya dermankirina alternatîf dikare têkçûnek têk bibe. Heke nexweşî pêşkeftî be, bikaranîna van rêbazan bi hev re bi dermankirina kevneşopî re dê bibe alîkar ku encamên baştir werin bidestxistin. Bi gelemperî, mirov bi karanîna şaneyên gelêrî yên jêrîn vedigerin:

• Kulîlk beroşek yekta ye ku dikare zû deqîqên şekirê xwînê bi asayî vegerîne. Antioksîdên wê rê dide we ku xwîna xwînê damezrînin û metabolîzma nû bikin. Biceribînin ku her rojê bi her xwarinek vexwarinek ji vê rûnê bixwin. Di zivistanê de, hûn dikarin berikên felcandî an pelên xwe yên hişk bikar bînin.
• Pelên Burdock an rodîner jî dê bibin alîkar ku meriv lingê diabetîkî bide hev. Ew hem di forma nû de û hem jî di ava fêkiyan de wekhev in. Di pelên jêhatî de bandorek bihêzkirina tonîk û birînê heye. Ew çêtirîn e ku ji wan re lotions an kompresyon werin çêkirin - rojek gelek caran pel bidin ser birînê. Di heman demê de hûn dikarin di nav 250 gram ava de 1 çîpek ji mixê zuwa jî çêbikin. Bijara encamê dê alîkariya normalîzekirina derzê ya lîmfê bike û şilika zêde ji laş were derxistin.
• Petrolê kulîlk dermanek bêhempa ye ku hilmek sermiyan e. Ew alîkar dike ku birînên zû baş bikin, hemî mîkrojenîzmayên pathogenîk bikujin, û her weha tansiyona xwîna xwezayî sererast bikin. Heke hûn bi rêkûpêk wan bi ulsûtan re derman bikin, ew ê zû derman bikin û ji holê rabikin da ku ji we re bêhnteng bibin.
• Hûn dikarin bi kefirên gelemperî lingê diyabetê derman bikin. Rêhevbera vê hilberê ya dairyew xwedî bakterîyên yekta ye ku di çerm de derbas dibe, wê nerm dike û prosesa başkirinê zêde dike. Ji bo ku bandorek çêtir çêbikin, ew tête pêşniyar kirin ku hûn hewceyên kefir ên qefirandî yên li ser rûyê ku bi kefir têne damezirandin spî bikin. Ev ê alîkarî ji bo parastina çerm ji enfeksiyonên fungî.
• Kûçikek, çîçek, dara gûzê û birakê dê ji nûvekirina trofismê di kendavan de bibe. Ji bo ku wê amade bikin, van van hemû pêkhatan di navberên hevûdu de bigirin û bi tevahî tevde bikin. Piştra, ji bo 1 lître avê çolê ji 3 lîreyên gûzê bavêjin û 2-3 demjimêr li cîhekî wî bihêlin. Losions ji birûzê encam tê çêkirin, hûn dikarin lingan bi wê re pêvajoyê bikin.

Germnasîya dermanî

Gymnastîkên dermankirinê pêkhatek girîng a dermankirina lingê diyabetê ye. Bi alîkariya tedbîrên bi vî rengî re, gengaz e ku meriv pêvajoya xwîna xwînê normal bike, ji tevizandinê xelas bibe. Dermankirina damezrandî ya bi gav dê bibe alîkar ku meriv pêşî li pêşveçûna tevliheviyan bigire, şiyana hewcedariya ji bo dermankirina ziravtir kêm bike. Divê her bijîşk nexweşê xwe fêr bike ka meriv çawa tetbîq dike. Ew ê di vegera lingan de hestiyariya kevneşopî, kapasîteya xebitandinê, relakskirina şewitandin û hejmarê bişewitîne. Hûn dikarin bi lingê diabetîkî re pratîkên jêrîn biceribînin:

1. Pişta xwe bi pişta xwe ve girêbide, lingê qulikê lingê li ser çokan bilind bikin. Alternatîf yek an rimê xwe bi rê ve bike.
2. Wekî din lingên xwe bi ber xwe ve bikişînin.
3. Li ser lingan birrîn zengil kirin û ji we bizivirin.
4. Li ser laş perpendular, laşê çepê, dûvê rastê rakirin.
5. Hêjîrê hejmar bikişînin an jî bi lingên xwe dorpêç bikin. Pêdivî ye ku lingê xwe li ser lingê xwe bicîh neynin, ku dikare bêhna xwînê asteng bike.
6. Li ser kursiyek rûnin, lingên xwe li ser pêçê rehet bikin. Piştî vê yekê, bila alternatîfên sihikê bilind bikin û biçin.
7. Topek piçûk bixin nav lingan, pêlandin.
8. Tiliyên xwe diavêjin û dipijiqînin.
9. Tiştên li dora jorîn rûdinin, lingên xwe dixebitin.

Regularlyêwazên bi vî rengî bi rêkûpêk pêk tê dê di xetereya pêşkeftina lingê diyabetê de bi rengek girîng kêm bikin. Bi alîkariya wan, gengaz e ku meriv xwîna xwînê di navbêna kemasî de normal bike, û hem jî korsetek lemlate xurt bike. Ev pêşîlêgirtinek hêja ye ku li ser hemî patholojiyên lingê ku dibe ku ji hêla şekir ve pêşve bibin.

Xwarina lingê diyabetê

Ji bo kêmkirina rîska tevliheviyên lingê diabetîkî, bijîjkan beşdarî kirin dermanek taybetî pêşniyar dikin. Ji bo her kesê ku bi şekirê xwîna bilind ve girêdayî ye tê destnîşan kirin. Berî her tiştî, pêdivî ye ku meriv hemî xwarinên şîrîn, xwarinên bilind-kalorî û zirarê bihêle. Pêdivî ye ku hemî karbohîdartên bilez bi wanên tevlihev ên ku di xwarinên nebatan de cîh digirin werin vehewandin. Heke hûn nekarin bêyî şekir bijî, wê bi fructose bînin cîh.

Hilberên destûr	Hilberên qedexe kirin
Mushroom û hemî vexwarinên ji wan re Nebat û fêkiyan Kebek, kêşan, fêkî Sûkên nefretê yên kêm-rûn Meytên xwarinê Nan nan Compotes û jelly Jelly Omeivîn û devî Hilberên şîr Wheek û porê hişk	Goştê rûn Sêvên dewlemend Buçek dilop Cakes, pasts û şîvên din Mezaxtên min şekir Kevirê masî Kulîlkên tirşikê Pasta Raid, Bananas, Melon and Grapes Porê Semolina Krem, hilberên şîrîn ên rûnê Alkol û vexwarinên gazandî

Lênêrîna lingê diyabetê

Lênihêrîna çerm ji bo lingê diabetic girîng e. Bi nêzîkatiya rast re, tedbîrên weha dê bibin alîkar ku pêşî li tevliheviyên ciddî bigirin, û her weha zû jî meriv ji nexweşîya xuya xuya dike. Pêdivî ye ku hûn pê çaxan, abrasiyon, birrînan li ser wê xuya bikin Pêdivî ye ku hûn dest bi lênihêrîna çerm bikin. Em bi tundî pêşniyar dikin ku hûn her roj rewşa deverên navbêna dabeşker û yekta biceribînin.

Di hişê xwe bigirin ku pêlav tenê pêdivî ye ku li ser toz were pêçandin. Pêdivî ye ku insolên ortopedîk di wê de hebin, ku ew ê xetera mezinbûnê ya bêtir lingan kêm bike. Biceribînin ku birînên lingê kêmtir bikin, ji ber ku dermankirina her zirarê zehf zehf e. Pêdivî ye ku heman pêlavên ku ji 2 rojan zêdetir nêt in bêne birin, pêdivî ye ku ew bi rêkûpêk werin ajotin.

Di payîzê û zivistanê de, pêdivî ye ku hêştirek bi taybetî ji kincên xwezayî were raxistin. Di heman demê de, ew pêdivî ye ku bi rengek bêkêmasî bisekinin da ku qeçikê qut nekin. Biceribînin ku hûn di demsala sar de hindiktirîn dem derbas bikin, ji ber ku bandora wê dikare bibe sedema vasoconstriction. Ev ji bo mirovên ku lingê wêjê heye gelek bi xeternak e. Ji bîr nekin ku her roj şuştek çêbikin. Hûn dikarin kincên bîhnxweş ên cûda an xwêya deryayê li wan zêde bikin.

Heke hûn sar in, ew zehf qedexe ye ku ji bo germkirina lingên bikar bînin padsên germbûnê an avêtina lingan. Ev dikare zirarê bide çermê. Piştî her şûştinê, laşên bi baldarî bişewitînin û kemilên taybetî li ser wan bicîh bikin. Başkirina qursê nexweşî dê bersivek bêkêmasî ya hemî adetên xirab bide. Ji bîr nekin ku bi rêkûpêk bi pisporên dermankirinê yên ku dê di dema xwe de ti pêvajoyên pathogenîk re bişêwirin bişêwirin.

Pêşgirtin

Ji bo pêşîgirtina li ser tevliheviyên ciddî yên lingê diabetê, pêdivî ye ku pêdivî ye ku li gorî hemî pêşniyarên bijîjkê werdigire bicîh bîne. Bînin bîra xwe ku hemî zirarê digihîje çermê bi şekir bi dermankirinê zehf zehf e. Ew ji bo demek dirêj ve baş dibin, dikarin pir nexweş bin. Statisticsstatîstîk diyar dikin ku di% 24 bûyeran de, lingê diabetic bi amputasyonê ya laş bi dawî dibe. Ev dibe sedema bêserûberiyê bi kêmbûnek paşê di kalîteya jiyanê de. Biceribînin ku testên birêkûpêk hene da ku hûn şekirê xwîna we kontrol bikin.

Pîvana sereke ya pêşîlêgirtina lingê diyabetê dikare li pey parêzek taybetî tête gotin. Bi alîkariya wê, gengaz e ku mirov asta şekirê di xwînê de kontrol bikin, tansiyona xwînê nû bikin. Di heman demê de pêdivî ye ku pêlavên rehet û bi kalîte neyên kişandin ku nekeve bin laşên xwe. Ji bîr nekin ku lingên xwe bi baldarî derman bikin da ku pêşî li damezirandina uls û şikestê bigirin.

Kevir ji bo nexweşên lingê diyabetê

Kincên bijartî yên bijartî dê bi nexweşek bi diyabetî re bibin alîkar da ku pêşî li avakirina lingê diyabetê bigirin. Ji bo wan kesên ku ji berê de encamek wusa rû dane, pêlavên weha dikarin kêmasiyê kêm bikin, û her weha pêşî li pêşkeftina pêşveçûnên pêşveçûnê bigirin. Divê pêlavên ji bo kesên bi lingê şekir hebe:

• Bêyî seams an bi hejmarek kêmtirîn ji wan;
• Velcro an laces, da ku hûn bi rêkûpêk qumarê biguherînin;
• Bi pêlavek nermîn a bi kêmîmanî 1 cm;
• Bi pêlavên ferdî, yên ku têne damezirandin tête girtin ku taybetmendiyên anatomîkî yên lingê zirarê bigirin;
• Bi yekdengiyek dijwar a bêhêz;
• Bi firehiyek mezin;
• Lane û jorîn ji madeyên elastîkî hatine çêkirin;
• Bi nîgarê rûvê hevelandî.

Heke hûn dixwazin rast bi pêlavên rehet werin, hewl bidin ku hin rêgezên xwe tevbigerin. Doktor bi tundî pêşniyar dikin ku wê bi taybetî di nîvro de bikirin, ji ber ku puffiness di vê demê de kêm dibe. Pêdivî ye ku pêlavên nermîn, rehet be, li ser lingê rûnin, ne ku felq an felq. Bihesibînin ku drav ne divê derbas bibe, lê bi paralelî be. Berê her tiştî kincên pêlavên bêyî qeçax ji bîr kirin.