Divê her kesê ku li ser tenduristiya xwe haydar e, divê her dem bi rêkûpêk muayeneyek bijîjkî ya pêşîgirtî bê girtin. Ji bo destnîşankirina bi nexweşîyên ku dikarin bi asîmptomatîkî pêş bikeve ev hewce ye. Mînakek vê yekê şekir e.
Nirxên glukozê yên xwînê yên normal ji 3.9 ber 5.3 mmol / L digirin. Carinan piştî ku xwarinên bi kalorî zêde tê xwarin, şekir dikare berbi 7 zêde bibe, ku ev ne xeternak e. Heke şekirê xwînê 9 e, çi dibe bila bibe - yekser bi endokrinologist têkilî daynin. Digel hyperglycemia wusa, heke ji bo demek dirêj ve were dîtin, bersiv bêbersiv e: qonaxa destpêkê ya diyabetê.
Wateya asta şekirê çi ye - 9 mmol / l?
Ji bo diyabetîk, heke analîzek li ser zikê vala neyê çêkirin, asta 9 mmol / L dikare normek têkildar were hesibandin. Lêbelê, nexweşek bi nexweşiya şekir 1 heye ku helwesta xwe li ser parêzê ji nû ve bişopîne û hesabên rasttir ên mêjiyê însulînê bike.
Heke ku analîz berî xwarinê bête kirin, ev nîşanek ciddî ye ku doktorek bibînin. Glycemia ya vê astê dikare bibe sedema gelek kompleksên ciddî: êrişek dil, şikestin, windabûna dîtinê, uls, gangrene, têkçûna gurçikê û, bi qasî rexnedar, ji kê re, kî dikare bibe sedema mirinê.
Bi gelemperî mirov jiyanek gelemperî ji bo demek diyarkirî jiyan dike, bêyî ku guman jî li ser hebûna nexweşiyek wusa xeternak be jî, ew bi êşên hanê xemgîn nabin.
Ji ber vê yekê hewce ye ku hûn li tenduristiya xwe baldar bin û ji alîkariyên bijîşkî dûr nekevin, tewra dilxweşiyek piçûktir an jî nîşanên din ên şekir. Ev bi taybetî ji bo mirovên xeternak ên ku ji hêla mîrate pêşwazî ne.
Faktorên sereke ku dikare bibe sedema zêdebûna şekirê xwînê до 9 mmol / l jî ev e:
- Tansiyona xwînê radibe;
- Zêdetir giraniya laş
- Kolesterolê bilind;
- Manîfestoya diyabûna gestational li jinên ducanî;
- Hebûna ovary polycystic;
- Nebûna şixulandinê, vexwarina zêde ya xwarinên rûn û şîrîn;
- Merivên xirab: alkol û kişandin.
Pêşniyarên testa xwînê
Berî ku biçin cem bijîşk ji bo xêrxwaziya xwînê ji bo şekirê, amadekariya guncanî hewce ye. Bi gelemperî, di destpêka sibehê de xwîn ji tilikê tête girtin, pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku zikê weyê vala hebe (tiştek nexwe û nexweze).
Ji bo gihîştina encamên zehf rastîn, girîng e ku ne tenê xwîna ku li ser zikê pûçek vala bide, lê di heman demê de çend rojan jî nebe ku şîrîn, alkol, derman nexwin, ne ku bi laşê bi kedê laşî hişk nekin.
Ger kesek ji êşa we re bibe, hûn hewce ne ku hûn qursek dermankirinê derman bikin û bi qasî ku karibin wan ji holê rabikin. Wekî din, dê encamên nerast werin wergirtin. Vê girîng e ku meriv rewşa pergala endokrînê bi tevahî lêkolîn bike. Ger faktorên têkildarî nexweşiyên din bandor li xwîna xwînê dikin, dê zehmet be ku hûn encamê rast bigirin.
Sedem û nîşanên glycemia
Ger asta glukoza xwînê bigihîje 9 mmol / l, çend sedemên wê hene:
- Di malbatê de nexweşên diyabetes;
- Bi gelemperî vegirtina stresê;
- Jiyana Sedentary;
- Serweriya karbohîdartan di parêz de.
Heke hûn şêwaza jîna xwe neguherînin û alîkariya bijîşkî nakin, dewleta prediabetic dikare di nav şekir de rastîn dibe. Li ser vê veguhaztinê ye ku asta şekirê xwîna 9 şahid dike, û pirsa ka çi dibe bila bibe, bersîvek yek heye: tevbigerin.
Di nebûna nîşanê de, pêşniyaz kirin ku hebûna fenomenên weha werin şopandin:
- Tîbûna hişk;
- Urinîniya dravî;
- Bêhnok
- Dizzy;
- Qelsiya zêde;
- Xwarbûn
- Moodêwaza bêberda;
- Tingling di navbêna kemînan de;
- Skinermê hişk;
- Rêjandina porê zêde kir;
- Skinermê itchy;
- Kehniya Visual;
- Devê zuwa;
- Lossêkirina giraniya birçîbûnê an zêdebûna giraniyê.
Heke bi kêmanî yek ji van nîşanan hebe, divê hûn ji bo şekirê ezmûnek xwînê bikin. Heke hejmar nêzî 9 mmol / l dibe, divê hûn di cih de bi endokrinologist re têkilî daynin. Zû zû hûn dest bi dermankirinê bikin, encamek wê jêhatîtir e.
Rakirina glycemiyê: rêzikên bingehîn ên jêrîn
Asta şekirê xwînê 9 mmol / L, ku qonaxa destpêkê ya diyabetê nîşan dike, dikare bi dîtina rêzikên jêrîn normal bike.
- Alkol û cixarekêşiyê bikar neynin;
- Di parêza rojane de pêdivî ye ku xwarinên spartî, xwelandî, goştên şekir, hilberên niftê genim, konservatûrek, xwêlijandî, tercîhên vexwarin, vexwarinên karbonate yên şîrîn;
- Bikaranîna fraksiyonê bikar bînin: rojê 6-7 caran;
- Xewa tam (herî kêm 6-7 demjimêran);
- Pirtirîn caran li hewaya paqij be;
- Kursek dermankirina nexweşiyên kronîk bigirin;
- Nexweşên infeksiyonê dûr bikin;
- Rewşên zextê kêm bikin
- Glukoza xwînê di binê xwe de bigirin;
- Bi sîstematîkî tevlî perwerdehiya laşî bibin.
Bingehek girîng ji bo qursa dermankirinê xala herî paşîn e, feydeyên ku nekarin bêne zêde kirin. Em li ser pêkanîna nerm, lê birêkûpêk biaxivin, ku encamên tûj dide û dikarin astên şekir ast bikin.
Vê yekê wekî encamek pêk tê ku di dema ku bandorên fîzîkî yên li ser lem û mûhtan de, pêvajoyên metabolîk ên di pergalên navxweyî yên laş de çalak dibin. Ew e ku kesek hewceyê diyabetî heye.
Hûn dikarin bi sporta xweya bijare ve mijûl bibin, ev ê hestên erênî zêde bike, ku ev jî ji bo rewşa nexweşan girîng e. Swimmingivanê pir bikêr, badminton, tenîs, çikolata.
Dermankirina derman
Di qonaxa yekemîn a şekir de, pêkanîna qaîdeyên jorîn dikare bi hev re were belav kirin. Lêbelê, heke ev bandora bendewariyê pêk nedîne, dibe ku bijîşk dermanan derman bike. Hilbijarkên dermanên dermanan û şêwaza pejirandinê ji hêla her bijîjkî ve ji hêla bijîjkî ve ji hêla kesane ve tê pêşve xistin.
Van dermanan ev in:
- Diabeton, Maniil, Amaryl - koma sulfonylurea;
- Pioglitazone, Avandia, Aktos - tê wateya ji bo sererastkirina hestiyariya însulînê;
Siaphor, Biganide;- Glibomet, Glucovans;
- Glinids;
- Inîgirên Dipeptidyl peptidase.
Siaphor, Biganide;Di jinên ducanî de şekir zêde ye
Di semestên 2 û 3’emîn ên ducaniyê de, azmûnek kûrkirî tête pêşniyar kirin ku ji bo pêşîgirtina an jêbirina şekir ya gestational. Pêdivî ye ku di binê ceribandina tolerasyona glukozê ya taybetî de, ku 2 demjimêran bidome.
Di hebûna diyabetes gestational de, analîzkirina hemoglobînê ya glycated zehmet dike ku hûn nexweşî tespît bikin, ji ber vê yekê hewce ye ku bi tundî şîretên bijîşk bişopînin.
Xetereya sereke ya hyperglycemia: encamên nerazîbûn
Nîşanek ji glîkozê xwînê ya 9 mmol / L, ji aliyekî ve, taybetmendiyek e ku digel destwerdana bijîjkî ya bi dem, rewşa nexweş dikare bi tevahî were ast kirin. Ji aliyekî din ve, eger hûn ji vî rengî yê têkçûnê bêrêziyê nekin, zêde giringiyê nedin da ku şêwaza berê ya jiyanê berdewam bikin, ev dikare bibe sedema encamên neberdest.
Glucose bixwe dê venegere rewşa normal, lê ew ê hêdî bi hêdî zêde bibe, wekî encamek ku dê karên pergalên navxweyî û organan têk bibin. Ku başiya nexweş dikare xirab bibe û bigihîje xalek krîtîk, dema ku pirs dê ne di derheqê nexweşiyê de, lê di derbarê rizgarkirina jiyanê de be.
Heke hûn tiştek nakin, dê asta şekir bilind bibe û bi rengek nerazîbûnê rê li ber tevliheviyan vedike:
- Ulsên trofîk;
- Nefropatî;
- Polyneuropathy of kûrên nizm;
- Gangrene
- Lingê şekir;
- Koma Hyperglycemic û ketoacidosis.
Paragrafa dawî xeternak e. Van mercan bi windakirina hişmendiyê û mirinek nişkirî re hevbeş in. Nêzîkî 10% ji nexweşên bi diyabetê re ji forma tûjî ya kompleksê dimirin. 90% mayî ji nexweşiyên kronîk (têkçûna renal, angiopathî, hwd.), Êrişên dil û şikestin e.
Ger hûn alîkariya bijîjkî nekin, ev behre bi nexweşiyek paşketî ya pêşkeftî ve girêdayî ye. Bi asta şekirê xwînê di pirsê de, encamên neyînî hê jî dikarin bêne pêşandin û laş bi tevahî sererast bibe.
Xwarin di asta şekir de 9 mmol / L
Ji bo ku hûn bi parêzek rastînek rasttir bikişînin, hêja ye ku hûn li navnîşa pêşniyarkirî ya hilberan bidin, ku bi sûdmendî li stabilîzasyona glycemiyê bandor dike:
- Vegetables
- Fêkiyên nediyar;
- Nanê karbohîdartê kêm
- Kanî-rûnê kêm-rûn;
- Goştê rez, rûn, felq, goşt, mirîşk;
- Masî kêm-rûn;
- Teaaya kesk;
- Leyûyîna bar û baranê;
- Legumes;
- Mushroom;
- Seafood.
Di hilbijartina dermanê dermankirinê de divê bête avêtin:
- Muffin ku ji xwarina pûk, paf an pîvazek kurtasî çêkirî ye;
- Kursên yekem ên goştê rûnê;
- Sêvên şîr;
- Cheesên hişk ên bi naveroka bilind a fatê;
- Rez, rezîn, banan;
- Cakes, pastries, sweets.
Rêbazên alternatîf ji bo kêmkirina glukoza xwînê
Ev di nav de berdêsên diyabetê, çaya monastîkê û gelek enfeksiyon û decoctions din hene. Ew dikarin li malê amade bibin.
Enfeksiyonê Rosehip
5-6 hipsên hipsê birijînin, 1 kasa ava vexwarinê derxînin û 5-7 hûrdeman bikelînin. Dûv re bihêlin nêzîkê 5 demjimêran birijînin. Berî nîv mehan nîv saetê vexwin.
Dermanê mêşê gûzik
Ji bo 5-7 deqîqeyan 1 parçeyek stalkê kungikê û 5 parçeyên avê distilandî bikişînin. 50 ml 2-3 caran rojê vexwînin.
Compote diabetic
Mîna mîna tevlihevê birêkûpêk, ya ku tê de tê xwarin: pezên tûj û ashka çiyê. 1 kasa fêkiyan hildin, 1 lître av avê bikelînin, bikelînin û 4 hûrdeman berdin da ku înfaz bikin. Rojê 4 caran ji bo 0.5 kasa vexwin.
Ji bo ku nekeve şaşiyên şeytên ku dermanên folklorî nekarîn pêvajoya zêdebûna asta glukozê rawestînin, divê hûn ji berê ve bi doktorê xwe re şêwir bikin.
