Di nav xwînê de glukoz gav bi gav xwarinên karbohîdartê vexwe, lewra ku tansiyon wê bi asayî digire, laş proteîna însulînê proteînê dike. Heke ku alava însulatîf bêhêz be, glycemia zêde dibe, û şekir pêşve diçe. Nexweş bi gelek stûnên giran ve ye, divê testên laboratorî bêne girtin da ku nexweşî nas bikin.
Di rewşan de dema ku mîqrek mezin a glukozê di xwînê de dişoxile, lê kesek bi nexweşiya şekir ve ne nexweş e. Bi gelemperî, asta glycemia di dema perwerdehiyê de, çalakiya giyanî ya dirêj, xebata laşî, di rewşên stresî de zêde dibe.
Taybetmendiyek ji vê rewşê normalîzekirina şekirê xwînê yekser piştî bidawîbûna bidawîbûna faktora provoke ye. Hîgglîcemiya demkî ji ber xetimandina çalak a kortika adrenal, serbestberdana hormonên ku beşdarî hilweşîna glycogenê dibin, û serbestberdana glukozê dibe pêşve dibe. Di vê rewşê de, em ne behsa xetereyek rastîn a jiyanê dikin, berevajî, ew celebek mîkanîzma parastinê ya laş e ku pêşî li rewşên dijwar bigire.
Sedemên din ên zêdebûna demkî di xwîna xwînê de dê ev in:
- şîna êşê;
- birînên mêjî;
- nexweşiya kezebê
- şewitandin;
- stûr, êrişa dil;
- sepana epîleptîk.
Ger asta glukozê di xwîna capillaryê de di navbera 5.0 heya 6.0 be, wê hingê ev norm tê hesibandin. Lêbelê, dema ku encamek testê xwînê ji 5.6 ber 6.0 were wergirtin, bijîjêr hişyar be, ji ber ku ev dibe ku ev bibe delîlên prediabetes.
Ji bo mezinan, nîşanên qebûlkirî yên glycemia di hejmarên ji 3.89 ber 5.83 mmol / lîtir in. Ji bo zarokek, norm ji 3.33 heta 5.55 mmol / lîtreyek tête. Her ku laş zêde dibe, asta şekirê her sal zêde dibe, ji bo kesek li ser 60 salî, şekirê ji 5.0 heta 6.0 norma berbiçav e.
Gava ku xwîna venûs ji bo lêkolînek hatî nimandin, rêjeya bixweber bi 12% zêde dibe, daneyên ku hatine wergirtin dikare ji 3.5 ber 6.1 mmol / lître biguheze.
Sugekirê xwînê jor 6.6
Pêdivî ye ku ji bîr nekin ku asta glukozê di xwîna capillary a mirovê tendurust de qet nebe ji 6.6 mmol / lîtir. Ji ber ku xwîna ku ji tilikê şekirê wêdetir heye ji şorikê pêdivî ye, xwîna venûs divê di nav glukozê de ji 6,1 mmol / lîtir nekeve.
Pêdivî ye ku encama analîzê ji 6.6-ê pirtir be, bijîjk bi gelemperî prediabetes pêşniyar dike, rewşek taybetî ya ku tê de tengasiyek metabolîk a cidî pêk tê. Di nebûna dermankirinê de ku armanca rewşa normalîzekirinê ye, dê nexweş zû bi nexweşiya şekir 2 be.
Xwendina glukozê ya hişkkirî dê ji 5.5 heta 7.9 mmol / lître be, di vê rewşê de hemoglobînê glycated a ji 5.7 ber 6.5%. Piştî 1-2 demjimêran piştî xwarina karbohîdartan bigirin, şekirê xwînê dê ji 7.8 ber 11.1 mmol / lître be.
Ji bo pejirandina diyabetê:
- ji bo glukozê xwînê ji nû ve test bikin;
- testa berxwedana glukozê bigirin;
- xwînê ji bo hemoglobînê glycated vekolînin.
Hêsan e ku ew analîzê paşîn e ku ji bo tespîtkirina diyabetê herî rast tê hesibandin.
Ger di jinek ducan de şekir bilind bibe, 6,6 mmol e, ev pirsgirêkên tenduristiyê yên eşkere nîşan dide.
Tê texmîn kirin ku diyardeya nefretê tenê bi zêdebûna lezgîn a glycemia mumkin e.
Sedem, manifestên prediabetes
Di xetereyê de bi rastî ew kesên ku şêwaza jiyanê ya sededar çêdikin, bi giranbûna cûrbecûr re lawaz dibin, pêşbîniyek mîrîtî ya ji hyperglycemia heye. Pirsgirêka nexweşî di jinan de ku di dema ducaniyê de di bin nexweşiya şekir de derbas dibin gelek caran zêde ye.
Gundîra mezin a nexweşan di bêşên pêşîn ên taybetmendiya şekir de giraniya xwe nedan. Hin nîşanan tenê bi rêya ceribandinên laboratorî têne tesbît kirin.
Ger kesek nîşanên mîna prediabetes kifş kiriye, pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku zû zû zûtirîn zûtirîn de nexweşiyek bêkêmasî derbas bibe. Faktorên rîskê dê zêde giran bibin, di temenê 45 salî de, ducaniyê, ovary polycystic di jinan de, kolesterolê bilind, triglycerides.
Nîşaneyên karakterîstîkî dê bibin:
- tengasiya xewê;
- kêmasiya dîtbarî;
- itching of the skin;
- berbiçav, urinîn a dubare;
- tîna domdar;
- nightrişên şevê yên tîrêjê, kramp;
- serêş.
Metabolîzasyona glukozê ya bêserûber bi malfiroşiya fonksiyonên hormonal re, kêmbûna hilberîna însulînê, ku bi gelemperî berbi bêhntengiyê ve tê rêve kirin. Pêşveçûna tehlika çermê û kêmasiya dîtbarî dibe sedema zêdebûna gêjbûna xwînê, tengasiya wê di derbasbûna wî de di nav capillaries biçûk û kûreyên xwînê de.
Toi bikin ku meriv xwîna qirêj bişkîne? Ji bo vê yekê, pêdivî ye ku laş hêj bêtir şil bibe û mirov di vê demê de ji hestek tîbûnê dilêşe. Her ku nexweş bêtir avê vedixwe, ew jî bêhtirê caran bi urinandinê dibin. Mîna ku glukoza xwînê berbi 6.0 an kêm bibe, ev pirsgirêk dê bixwe were çareser kirin.
Ji ber ku sehneya însulînê bi lez kêm dibe, şekir bi tevahî ji hêla hucre û laşên laş ve nayê şûnda kirin. Wekî encamek, laş kêmasiyek cidî digire:
- enerjî
- rûn;
- zindî ye.
Pêvajoya patholojîk bi windakirina giran a lezgîn bi dawî dibe.
Musulmanan jî ji ber kêmbûna hucreyên hucreyan diterikînin, birînên şeveqê çêdibin, û bilindbûna asta glukozê dibe sedema êrişên germbûnê.
Serî û dizî di diyabetesê de ji sedema zirareke hindik a rezên mêjî ye.
Rêbazên dermankirinê
Nexweş dikare piştî hebûna donê xwînê ji bo asta şekir fêr bibe, bi gelemperî vekolîn li ser zikê vala tête kirin, û paşê dermankirin tête pêşniyar kirin. Dema ku encama analîzê 6.1 mmol / lîtir e, em li ser prediyabetes dipeyivin.
Di vê rewşê de, dermanek hişk tête diyar kirin, şerê li dijî giraniyê, çalakiya laşî, redkirina dermanan. Nexweş divê rojane nîşanên şekirê, kolesterolê, tansiyona xwînê bişopîne, bernameyek perwerdehiya laşî bigire. Wekî din, dibe ku endokrinologist dikare dermanên hîpoglycemîk ên taybetî diyar bike.
Lêkolînên zanistî destnîşan dikin, ku, mijara guhêrîna adanî û guhartina şêwazê jiyanê, şansê pêşxistina şekir bi giranî kêm dibe. Guheztina adetên xwarinê divê bi kêmbûna xizmeta re dest pê bike. Di pîvanê nexweş de pêdivî ye ku mîqdarek têr û feyde hebe. Heke hûn di parêza xwe de fêkî, fêkî û meriv di nav xwe de bicivînin, zikê wan tijî dibe, hesta birçîbûnê wenda dibe.
Doktor pêşniyar dikin ku dev ji her xwarinên xwerû berdin, di serî de ji hilberên pîşesazî yên nîv-qedandî, sausages, xwarina konservatuar, fêkiyên çêker û margarîn. Ji bo ku şekir ji 6,6 mmol / lître kêmtir be, hûn nekarin bi fêkiyan bigirin (ji bilî kezika mûçikê) û di nav mehê de çend caran ji wan nexwin.
Baş e heke nexweş proteîna ji hilberên weha bistîne:
- masîyên deryayê;
- kulîlkên spî;
- mêşan.
Pêdivî ye ku du-sêyên parêza rojane ne fêkî û sebze ne. Pêşniyarek din ev e ku meriv xwarina xwarinê kêm bike, ku nîşana glycemîkî ya ku zehf zêde ye: pasta, nan, muffin, potatîk. Di vê rewşê de alternatîfek îdeal e ku cerebek ji tevikên tevahî çêkirî ye, ku di ava şibandî de bêyî lê zêde bike kefikê.
Her weha hewce ye ku di rûnê rûnê rûnê sûkê de sînordar bibe, ev nêzîkatî dê arîkariya şekirê jî bike û giraniya kesê normal bike.
Xebatên laşî
Activityalakiya laşî dibe alîkar da ku pêşveçûna şekirê bide sekinandin, meşên bi rêkûpêk li hewayê paqij, meşên sibê bes in. Bi sporê re, fatika zêde ya xakê winda dibe, mîqa masûlkeya masûlkan zêde dibe, hejmara receptorên însulînê bi rengek girîng zêde dibe.
Van mekanîzmayan ji ber zêdebûna zêdebûna glukozê û oxidkirina wê de, bandorek erênî li ser metabolîzmê dikin. Qedexeyên fatê dest pê dike ku zûtir were vexwarin, metabolîzma proteînan tê aktîfkirin.
Di dema hînbûnê û şopandina hişk de, rewşa giyanî û hestî ya nexweş baştir dibe, û asta şekirê xwînê kêm dibe. Heke di encama testa glukozê de jimareyek 6,6 nîşan da, hema hema di% 90ê bûyeran de, asta glîkemiyê bi tenê bi werzîşê normal dibe, prediabetes di nav şekirê 2 de naçe.
Gava ku mirov tercîh dike ku jogging an cûreyên din ên qerta kartolê bike, gora masûlkeya wî zêde nebe, lê giraniya wî hêj kêmtir dibe. Li hember paşxaneya perwerdehiyê, kêrhatî ye ku dermanên ku asta hestiyariya hucreyên li ser însulînê zêde bikin:
- Siofor;
- Glucophage.
Bi amûrên bi vî rengî, hîn jî pêkanîna herî hêsan û bingehîn dê pir bi bandor be. Ji bo ku berxwedana însulînê zêde bike, girîng e ku hûn giraniya xwe winda bikin, bi taybetî fat di kûrahî û zikê de.
Sugekirê 6.6 nîşana prediabetes e. Vîdyoya ku di vê gotarê de dê ji we re bêtir agahdarî li ser prediabetes.
