Di jiyana rojane de, îfade her gav tête bikar anîn - analîzek ji bo şekirê xwînê. Ev vegotinek çewt e. Di xwînê de tewra şekir tune. Ew di laşê mirovan de veguherîn glukozê, ku ji bo metabolîzma di laş de pir girîng e.
Tiştek testa şekirê pîvandina asta glukozê di xwînê de heye. Di laş de, glukoz ji bo hemû organan materyalek enerjî ye. Ger şekirê xwînê 5.7 çi bikin û meriv wê çawa rast fêm bike?
Hêjeya glukozê di mmol / L de tê pîvandin. Heke di analîzê de 5.7 mmol / l, hingê vê yekê hûrbûnek zêde nîşan dide. Her çend ku di naveroka analîzê de rêjeya glukozê di xwînê de pir girêdayî ye. Ev ê ji sifrê zelal bibe.
| Şertên analîzê | Encamên analîzê ji bo nexweşên şekir mmol / l | Encamên analîzê ji bo saxlem mmol / l |
| Di sibehê de li ser zikek vala | 5.0 - 7.2 | 3.9 - 5.0 |
| Piştî xwarinê di 1 - 2 demjimêran de | Heya 10.0 | No ji 5,5 zêdetir |
| Hemoglobînê HbA1C | jêr 6.5 - 7.0 | 4.6 - 5.4 |
Glycemia an şekirê xwînê
Texmîna hebûna glukoza xwînê li sê komên sereke dabeş dibe:
- Hîpoglycemia - naveroka kêm;
- Naveroka normal
- Hyperglycemia - naveroka bilind.
Nebûna materyalek enerjiyê di xwînê de ji hêla gelek sedem ve ji hêla laş ve tê hest kirin:
- Nexweşan
- Stresiya fîzîkî an hestyarî;
- Binpêkirina nexşeya xwarinê;
- Di nav kêmkirina calorie de kêm dibe.
Lê ya yekem, kêmbûna glukozê li fonksiyona pergala nervê bandor dike. Mirovek bêhnek bêhempa pêş dikeve, kapasîteya xebatê kêm dibe, ziyanek hişmendiyê tête dîtin, gihîştina rewşek kome.
Hyperglycemia bi serpêhatiyên tîbûna bêpergal a hişk, urination dubare, devê zuha, bêhnbûn û vexwarinê re tê şandin.
Hyperglycemia digel hypoglycemia hin nîşanên pir eynî hene: dîtiniya bêserûber, hevsengiya hestyarî, rêjeya tansiyonê ya respirasyonê û kûrahiyê. Bi gelemperî, bîhnxweşiya acetone digirin.
Glîkoza xwînê ya bilind şiyana laşê tekoşîna birînên epîtelî kêm dike. Healing dirêj û dijwar e. Hestiyên dilnizmî di kemilînan de xuya dibin, yên ku mîna tingilikê, xuyangiya bizinên bizinê, tevgera hebên piçûk.
Meriv çawa meriv bi merivdarê bilind mijûl dibe
Hêjahiya glukozê bi giranî bi berhevoka xwarinê ve girêdayî ye. Ji bo ku hûn asta glukozê ya xwînê nêzî asayî bimînin, divê hûn parêzek bişopînin.
Xwarinê rast
Bandora cinnamonê li ser xebata hucreyan nayê dîtin. Ger hûn her rojê nîv nanek nanpêjê cinnamonê vexwarinê zêde bikin, wê hingê qeweta însulînê ji hêla hucreyan ve zêde dibe. Ev pêvajoyê veguherîna dravê ya enerjiyê çalak dike.
Encamên erênî bi karanîna masîgirên marîn re têne dîtin. Salmon, skeleton û sardines sedema zêdebûna acîdên xwê yên omega-3, çalakiya metabolê li laş zêde dikin.
Kulîlkên kesk, tomarok, fêkiyan, apple û herwekî din ku tê de bi girîngî naveroka quercetin bi karanîna domdar kêm dibe pêşketina şekir.
Hûn nikarin çîkolata tarî ji bîr nekin. Her weha ew dikare hestyariya hucreyên li ser însulînê zêde bike.
Zêdekirina fêkiyê nav parêzê asta glukozê ya normal diparêze û ji bo nekişandina berfê dibe alîkar.
Zêdekirina glukozê bi werzînê kêm dibe. Vê bikin, bi doktorê xwe şêwir bikin û werzîşek taybetî hilbijêrin. Lê digel van her tiştî, divê mirov ji bîr neke ku dermanên ku ji hêla bijîjkî ve têne şandin.
Pîvandina glukozê ya xweya
Mirovên tendurist ji bo ceribandina şekirê wekî pîvanek pêşîlêgirtinê her şeş mehan xwînê didin. Ev dewre tête hesibandin da ku rewşê di bin kontrolê de bigire. Lê ji bo kesên ku diabetê de ne, ne hewce ye ku meriv pîvana pirrjimar pir caran bêhtir bikin - rojê pênc caran.
Ji bo ku testên bi vî rengî di saziyek bijîjkî de çêbibin, divê mirov li wê bijî an jî di nêzîk de rûne. Lê bi hatina glukometrên mobîl jiyanên mirovên nexweş hêsan kir.
Hewcedariyên sereke yên amûrên pîvana pîvanê û rastîn e. Tê xwestin ku amûrek bihayê maqûl hebe û karanîna wê hêsan e.
Metranên glukozê yên xwînê
Pêdiviyên teknîkî yên wusa bi hêla glukometerê satelîtê ve tête bicîh kirin. Ji bo ku hûn bi vê cîhazê re analîzek pêbawer bikin, yek xwîna xwînê bes e. Encama li ser dîmenderê 20 hûrdeman tê nîşandan. Encam di bîra bîhneyê de têne hilanîn, û ev dihêle hûn pêvajoyek guhastina girîngekê li ser dirêjahiya 60 pîvanan bişopînin.
Kîtekîta glukometer tê de 25 tîpên testê û heman hejmarê alavên ji bo çengkirina çerm heye. Amûrek ji hêla pêlavên çêkirî ve tête, ku ji bo analîzên 2000-têr hene. Rêjeya pîvandin, ku di ceribandinên kedkariyê de ne kêmtir bin, ji 0.6 heta 35 mmol / l ye.
Nexweşan amûrên çêkirina biyanî bikar tînin. Leza pîvana wan di nav 5 - 10 dendan de ye. Lê karanîna amûrên weha biha ye, ji ber ku lêçûna ceribandinên testê ji yên navxweyî pir biha ye.
Amûrên pîvandinê yên navmalîn di mmol / l (millimole per lître). Piraniya glukometrên biyanî encam di mg / dl de (milligrams per deciliter) didin. Ji bo ku hûn encamek rastîn bistînin, hûn hewce ne ku xwendinên xwendinê bi rêjeyek 1 mmol / l = 18 mg / dl wergerînin.
Methodê ji bo pîvandina gêjbûna glukozê ji hêla Satellite Plus
Berî ku pîvandin dest pê bikin, ew hewce ye ku meriv bi karanîna cîhaza karanîna qada testê ve kontrol bike. Pêdivî ye ku pêl bişkojk bike û piştrast bike ku hemî beşên nîşangiran kar dikin. Dûv re qerta kontrola têxe nav qulikê amûrê bi qutkirî. Piştî bişkojka pêçê, dê xuyang bibe.
Piştî ku ceribandina ceribandinê biqedin, me cîhazek pirecing, tîpên testê û qefilandî saz kir. Ji bo encaman bistînin, divê hûn kodê qertên testê binivîse, ku divê di pakêtê de be. Rêza kodê tê nav sokrê ya cîhazê.
Koda sê-hejmar ku li ser ekranê xuya dibe, divê bi kodê li ser pakêtê were hev. Heke kodên hevdu bikin, hûn dikarin pîvandin dest pê bikin.
Yek tîpek ji hev veqetînin û beşek ji pakkirinê derxînin. Em zencîreyê bi vê parçeyê di nav cîhaza re vedigirin. Em li ser bişkojka bitikînin û peyamek di derbarê amadebûna ji bo pîvanê de xuya dike. Em tîpek piçûkek tilikê çêdikin û dilopek xwînê li ser gûzê bi tewangî li qada xebitandinê bicih dikin.
Dê cîhaz hûrdekek xwînê bibîne, û dê dest bi hejmartina ji 20-ê ji zero-ê bikin. Piştî bidawîbûna hejmartinê, nîşan dê li ser ekranê xuya bibe. Piştî ku pêl bişkoka, dê cîhaz bizivire. Em hûrgulî jê dikin, lê kod û xwendin di cîhazê de têne hilanîn. Ji bo dîtina wan, hûn hewce ne ku 3 caran bişkojkê bikin û serbest bikin. Piştî vê yekê, xwendina paşîn dê diyar bibe.
Ji bo xwendina paşîn bibînin, pêl bişkojk bikin û bigire. Peyama P1 û nirxa yekemîn pîvandina tomar dê bê xuyang kirin. Ji ber vê yekê hûn dikarin hemî 60 pîvandin temaşe bikin. Piştî nihêrîn, pêl bişkojka bikin û cîhaz bizivire.
Serişteyên ji bo kêmkirina glukoza xwînê
Wekî din di dermanên bijîşk û rêwerzên pisporê bijîşk de, hûn dikarin dermanên gelêrî bikar bînin. Bikaranîna dermanên gelêrî jî divê bi bijişkê beşdar re were hevaheng kirin, û ceribandina domdar dikare bi navgîniya glîkometrîka desta were kirin.
Di navnîşa fonan de: artêşek Orşelîmê, cinnamon, çayên giyayê, decoctions, tinctures.
Piştî ku hilberîna dermanê tê bikar anîn, bes e ku meriv pîvanek bavêje û hêza dermanê rastîn a wê bibîne. Heke encam nabin, wê hingê divê amûrek were avêtin. Dema ku amûrek bijartî bi kêmasî serfiraziyek piçûktir anîye - ji wê pir zêde serêş nekin. Em her gav divê navîn maqûl bibîr bînin.
