Lemonawa lemon dikare zexta xwînê bilind bike û bişewitîne

Hin hilber ne tenê ji bo saturata laş tê bikaranîn, lê her weha dermanên nexweşiyên cûrbecûr jî têne bikar anîn. Mînakî, lemon ji bo sermayê, lebatê, û zibilişandina tepisandî bi awayekî çalak tête bikar anîn. Fêkiya acidî ya sivik, tije hêmanên paşnav û vîtamînan de, xwedî taybetmendiyên antioxidant, dijî-înflamatuar, antipyretic. Lê ew çawa bandor li pergala kardiovaskuler dike? Zexta lemonê bilind dike an kêmtir dike, hûn dikarin bi xwendina taybetmendiyên wê yên biyolojîk û bandorên li ser laş fêr bibin.

Taybetmendiyên kêrhatî yên lemonê

Kulîlkên zer hene:

• kompleksên vîtamîn;
• mîneral;
• pectins;
• flavonoids;
• acîdên organîk;
• rûnên bingehîn.

Hêza hêzdar a lemonê dihêle hûn zextê li kesek normal bikin, bi mezinahiya kolesterolê kêm bikin, berxwedana laş baştir bikin û bi pêkhateyên girîng wê dewlemend bikin. Elementên şîfayê yên di citrus de dîwarên xweser xurt dikin, elalet û hêza wan zêde dikin. Vitamin B1 pêşî li hilweşîna hucreyên nervê vedigire, vîtamîn A elaleta wan sererast dike, vîtamîn C hevrêziya xwînê kêm dike, vîtamîn B9 di hemî pêvajoyên metabolê de beşdar e. Bi karanîna birêkûpêk a fetusê, xwîn dest pê dike ku zûtir belav bibe, lewra em bi dilsoz dikarin bêjin ku lemon leza xwînê normal dike.

Fêkiyê başûrî ya aram li dijî atherosclerosis bandorker tê hesibandin. Ev nexweşî bi gelemperî bi hûrgulên nîşana zextê re tê, ku bandorek neyînî li ser rewşa miokardium û xweyên xwînê dike.

Lemon heye:

• anticonvulsant;
• başkirina birînê;
• dij-çerx;
• dij-sclerotic;
• qirkirin;
• bandora antîpîretîk.

Bandora zivistana zer a li ser zextê

Kirrûbirra acîd rasterast bandor li pergala kardiovaskuler nake; ji ber vê yekê, vexwarina çay bi lîman re dem bi dem nabe ku ji bo bandorek dermankirî were hesibandin.

Hîpertansiyon û zêdebûna zext dê tiştek ji paşerojê be - belaş

Attacksrişên dil û şikandin sedema nêzîkê% 70 ê mirinên li her deverê ye. Ji deh kesan heft heb ji ber astengkirina arşîvên dil û mêjiyê mirin. Di hema hema hema her rewşê de, sedema sedemek wusa tirsnak yek e - zextên zêde dibin ji ber tansiyonê.

Ev gengaz û pêwîst e ku meriv zextê bikişîne, bila ne tiştek. Lê ev nexweşî bixwe nagire, lê tenê alîkariya şer lêpirsînê dike, û ne sedemek nexweşiyê.

• Normalîzasyona zextê - 97%
• Rakirina tromboza venêranê - 80%
• Rakirina dilek xurt - 99%
• Gettingermek ji serê xwe derxistin - 92%
• Di zêdebûna rojê de zêdebûna enerjiyê, başkirina xewê di şevê de - 97%

Bi hîpertansiyonê û karanîna wê sîstematîk, fetus wiha dike:

• hêdî hêdî elasiya li dîwarên xweser zêde dike;
• tansiyona xwînê kêm dike;
• tansiyonên xwînê verast dike;
• bandora kêrhatî li ser çalakiya pergala nervê.

Lemon ne xwedî kalîteya antihîpertensiyonê ya xwerû ye, ji ber vê yekê ew bi ewlehî dikare ji aliyê kesên zexta xwînê kêm ve tê vexwarin were xwarin.

Ji bo pirsgirêkên bi tansiyona xwînê de lemon vexwarin

Forertên taybetî yên ji bo bikaranîna lemon bi tansiyona xwînê tune hene. Rêya herî hêsan a ku hûn pergalên xwînê û nervê werin girtin bi vî rengî ye ku hûn rojane dirbek fêkî bixwin an bi rêkûpêk çay vexwin. Ew kêrhatî ye ku fêkiyan bi hûrikên fêkiyan veqetînin, û, bi şekirê spîkirî, bi pîvaza tevlihev bikin. Juice zû derbasî nav xwîna xwînê dibe û dest bi tamîrkirina mûlikên xwînê dike.

Dezavantajê vê dermanê dirêjahiya qursê ye. Divê bi kêmî ve şeş mehan bisekine.

• 5 lemon têxin nav goştê pîvazê. Girseya encama encam têxin nav parsekekê û bi lîtreyek ava wê ya tîrêjê tije bikin. 0,5 l honik bi ava lîmonê tê zêdekirin. Vebijêrk ji bo rojek di sarincê de bêhmal kirin û veşartin. Di sibeh û êvarê de nîv fîşek bikar bînin.
• 4 citrus di nav goştê goştê de têne çikilandin, bi hevpişkek darên mirîşkê re têne qeşandin, du tîpên mezin yên hingiv û 50 g ji ava fêkiyan. Pergala dermankirinê du saetan tête xistin, û paşê rojane 50 ml tête girtin.

Van dermanên bi tansiyona xwînê zêde heya mehekê têne bikar anîn. Piştî vê yekê, ew pêdivî ye ku bisekinin, û paşê dermanê dîsa bigirin.

Ne kêm populer bi rûnê leymonê ye, ku we ji serêşiyek ku ji ber dilopên zextê diparêze rizgar dike. Ew bes e ku çend heb hilberê li ser whisky bicîh bikin û bi tevgeriyek dorpêçandî ve bişikînin.

Pêşniyarên hîpertansiyonê

Hûn dikarin bi navgîniya citrus vexwarinên gelêrî bikar bînin da ku bibin alîkar ku asta zextê normal bikin, xew xurt bikin û çalakiya pergala nervê baştir bikin:

1. Kincê kemî bişewitînin û wê bihet bikin. Girsa encama bi du golikên mezin ên şekirê re tevlihev bikin. Her roj çuçek mezin li pêşiya xwarina bingehîn bavêjin.
2. 3 citrus bi navbêna goştê. Di nav gîştîjî de 3 kulikan çêdikî bixin nav hev, du hûrikên mezin ên hingiv zêde bikin. Rêheval 500 ml ava kelandî hildiweşîne û bila rojê bi rojê bisekine. Di sibehê de berî taştê bigirin. Demjimêra dermankirinê sê meh e.
3. Zer yek leyman bi şûşeyek vodka / heyvê hatî vegirtin, pêçayî, du hefte li bendê ye. Naveroka konteynerê bi serdemokî berz dibe. Hilbera encama di sibehê de 15 ml berî xwarinê tête girtin. Kursa dermankirinê du mehan dom dike.
4. Hipsê lemon û Rose zêde bikin. Nîv şekek xav a xav bi heman mêjî re tê hev kirin û ji bo sê rojan hate îhmal kirin. Di demjimêrên sibeh û êvarê de bistînin, du gûçikên mezin.
5. 2 hûrikên mezin ên zikê 0.5 lîre avê çêdikin û çend hûrdeman li ser agirek hêdî hildin. Piştî israr bikin û pêşiya sêyemîn ya nanek xwarina sereke bikin.
6. Avê bi lemon û hingiv tansiyonê baş kêm dike. Lemon di fûzek avîlekî deştê de tê zêdekirin. Gava ku mûzeyek xweş bûye, şûrek piçûktir a hingiv di nav wê de tê morkirin û baş tê hev kirin. Avê lemon dikare dikare bêyî honîn amade bibe: Du ava fêkiyan bi du lître av bikişînin û ava vexwarinê lê zêde bikin. Berhevokek wiha ne tenê tansiyona xwînê normal bike, lê di heman demê de dê we xweş biqewirîne, enerjiyê bide û tîna xwe di germahiya havînê de bişikîne.
7. Bi zerfê lemon û porteqalî re fêk bikin, Kundran (0,5 kg) bikelînin, di nav blender de pelçiqînin, û çend hûrdûrên şekirê / hingivê zêrîn zêde bikin. Dermanek antihîpertensiyonê vîtamînkirî di çuçek piçûk de li pêşiya her xwarina sereke tête girtin. Di heman demê de ew bi rengek xweş çayê jam an dessertek din jî vedigire.
8. 2 golên mezin ên calendula bi nîv nanek vexwarinê têne vegirtin û di nav şertê girtî de du hefte di nav sarincokê de têne hilanîn. Li ser demjimê de liquid rûbirû bibin. Dûv re ava yekî qulikê derxînin û li ser tixureya qedandî zêde bikin. Piştî hişkbûnê, rojane 10 caran du caran bi rojê bikar bînin, bi ava dilovan.

Ger kesek ji tansiyona xwînê kêm be, ew dikare şîreta Hindî bikar bîne: çend lemûnên mezin têne şuştin û qut kirin. Piştî ku berhem di konteyneran de têne avêtin, bi gelek xwê tê spî kirin û bi pêlekê ve bi qehpikî ve tê girêdan. Bi kêmî ve sê rojan hêvî dikim. Di vê heyamê de, pêvajoyek fermentasyonê pêk tê ku taybetmendiyên kesayetiya citrusê zêde dike. Dermanek wusa bandorek neyînî li laşê dike û heke rojek yek an du fêkiyên "dermanê xwê" bê xwarin tansîyona xwînê ya kesek zêde dike.

Kafya hîpotonîk û lemon dê alîkariya hev bikin. Ew bêkêmasî bi zêdebûna xwînê zêde dike, zexm dike û enerjiyê dide. Dî bes e ku hûn ava qehwê ya îsotkirî ya ava vexwarinê ya ku ji nû ve hatî amade kirin vexwin. Hûn dikarin rojê bêtir ji sê kasa van vexwin, ango nexwaşkirina vexwarinê dê bibe sedema pêşveçûna hîpotensionê ya domdar.

Contraindications

Citrus ne tenê ji bo tansiyonê û hîpotensionê, lê her weha ji bo hemî kesan, bi taybetî di dema serhildan û sermayê de jî kêrhatî ne. Lê divê hûn lemon nekin, ger kesek xwedan dîrokek:

• durûtiya hilberê;
• nexweşiyên mêjiyê digestiyê;
• formasyonên onkolojîk;
• hestiyariya diranê;
• zêdebûna bihêzbûna zikê.

Rojane destûrdariya vexwarinê ya lemonê du fêk e.

Nexweşên hîpertansiyon dikare rojane çu limon vexwin bêyî fikaran. Fêkiyên başûr ên aromatik nîşanên zextê kêm nakin, lê ew wan berbi astên normal ve vedigirin. Lê divê hûn tenê piştî şêwirmendî pispor bi navnîşên gelêrî bikar bînin. Her weha bê guncav e ku meriv fêkiyan wekî monoterapî di forma kronîk a nexweşî de bikar bîne.