Nuts hilberek bi nirxa xurek kêmîn e, lê, mixabin, ne hemî mirov dikarin wê bikar bînin.
Pancreatitis li dijî hilweşînek metabolê xuya dike. Sedem dibe ku karanîna xwarinên rûn û bîhnxweş, tacîzkirina alkolê, şêwazek jiyanek pasîf û bê stres be. Nexweş jî dikare enfeksiyonê bibe. Bi gelemperî nexweşan di pirsa gelo xwarina goştê zirarê digihîje meydanê.
Diet û Pancreatitis
Followingerê têkoşînek bandor li dijî pancreatitis bêyî şopandina parêzek taybetî nikare bifikire. Ew çêtirîn e ku hebê parêz bi girtina taybetmendiyên kesane ve were pêşve xistin. Pêdivî ye ku bifikirin ka çi celeb hilber û di kîjan kêmbûnê de ji bo vexwarinê tê destûr kirin.
Wekî din, nexweş divê bi eşkere zanibe ku ew bê guman nikare rûne. Her weha girîng e ku navnîşek fêkiyên destûr û qedexe hebe.
Fruit çavkaniyek hêja ya vîtamîn û mîneral e. Divê ev hilber her tim li ser menuya nexweşan bin. Lêbelê, hûn hewce ne ku pê zanibin ku bi pancreatitis re, xwarina fêkiyên nehf qedexe ye, tedawiya germbûnê hewce ye. Hûn dikarin bi destûra bijîşk fêkiyên nexwendî bêyî pez bixwin.
Nexweşek bi pankreatîtê pêdivî ye ku di navbera xwarikan de pir dirêj nekeve. Hûn hewce ne ku rojek 5-6 carî bê vexwarinê bixwin. Bila pork û berxê şekir ji parêzê dûr bigirin. Ma rûnê rûnê dermankirinê bikar neynin. Bi pancreatitis re, pişk divê bi hişyariya giran bikar bînin.
Taybetmendiyên fonksiyonên kêrhatî
Nuts hewce ne hewceyê pêvajoyek taybetî, lê saturasyonê dide. Nivişk têne gotin:
- Hazelnuts
- Kevir
- Pistachios
- Keçik
- Hazel
- Kişên pine
- Carinan gustîlok.
Peanuts bi fermî baxçeyan vedigire, wekî ku ew li erdê mezin dibe. Ew jî "peanuts" tê gotin.
Hemî cûrbecûr mirîşkan di berhevoka xwe de pir hêmanên xwêdanê û vîtamînan de hene. Pêdivî ye ku vîtamînên komên B, û hem jî A û E bêne hesibandin; potassium, iodine, calcium, iron û fosfor.
Nankên pancreatitis jî têne pêşniyar kirin ji ber ku ew di nav rûn de, proteîn û acîdên xwê yên nebes dewlemend in. Nivişk bê guman kolesterolê tune, û ew ji nîvî bêtir ji fêkiyan pêk tê, ji ber vê yekê hemî nîgarên ku xwedan kolesterolê bilind in dikarin bi ewlehî nîskên xwe vebikin. 100 g goştê xwarinê nêzî 600 kcal e, loma jî mirovên tendurist nekarin vê hilberê bikarbînin.
Ji kê re mêtingehî mêtinî ne
Celebên jêrîn dikarin di nav mirovan de reaksiyonek alerjîk çêbikin:
- Keçik
- Peanuts
- Alavan
Van hilberan di mîqdarên piçûk de têne vexwandin.
Piştî pankreatîtê tûj, hûn hewce ne ku di nav salekê de bi tevahî xwarina mirîşkan berde. Di qonaxa hişk a nexweşî bi pankreatîtê kronîk de, vê hilberê jî ji bîr e.
Nankên bi pancreatitis re ji bo mirovên ku bi şêwazên zirav ên pankreasê re ne mumkin in. Ev hilberê hîn jî xwarinên tîr û xwar e.
Di nav nivînan de, felqek mezin a nebatî heye, ku dê aciz bike û çalakiya çalakiya xwarina zikê bide. Van guhertinan di laş de bi rengek nexwestî ne.
Kengî û di kîjan çend kîvan de ez nikarim nan bixwim
Karanîna nivînan tenê ji bo wan nexweşên ku gihîştine rewşek sekinîn destûr e. Ji bo pêşîgirtina li paşgirtinê, pêdivî ye ku meriv bi baldarî hilbijêrin, nimûneyên bi kevir, rot û nîşanên overdrying rakirin. Piraniya nivînan ji bilî çîçek çîçek têne xwar têne xwarin. Qirikên rûnê fêkî, zibilandî an pijandî ne.
Digel pancreatitis, heke hebên xweş baş werin helandin dê çêtir bibin. Vebijarka vî rengî li nav xwarinên goşt, salads û xwarina qehwe tête zêdekirin. Êtir e ku meriv ji nexweşan ra nanên şîrîn û xwerû bikar neynin.
Nutritionists pêşniyar dikin ku hûn nan ji bo pancreatitis vexwin berî razanê an şevê, ji ber ku ew xwarinên proteînî ne. Rast ev e ku dema ku meriv xew e, proteînik hêsantir e ku were vesaz kirin. Divê nexweşên bi pankreatîtê vexwarinên peeled bixwin. Lê alam bi rengek zer tê qut kirin, ji ber vê yekê nîsk pêdivî ye ku di nav du hûrdeman de di nav ava kelandî de were avêtin, piştre ew bi avê ve bişon û bila rûnê.
Ji bo pankreas û stûyê, cûrbecûr cûrbecûr mirîşk pez in. Doktor ditirsin ku ew ji bo nexweşiyên pankreasê pêşniyar bikin. Ev hilberek kalorîk û rûnê pir zêde ye, ji ber ku proteîna nebatî û fêkiya şekir heye. Piştî ku xwarina kulikan çêdibe, dibe ku mirov nexweşî xirabtir bike an diyarde û şînahî çêbibe.
Lê pişikên pine, bixwe, berê berê di dermanê gelêrî de pir dihat bikar anîn. Bi pancreatitis re, ew dikarin bêne xwarin, lê divê berî bikar bînin ku bêne birin.
Di qonaxa hişk a pancreatitis de, hûn nekarin rûnê rûnê pine bikar bînin. Berî ku nan xwaribin, hûn hewce ne ku doktorê xwe li ser encamên gengaz bipirsin. Bikaranîna pêxemberîk a rûnê rûnê pine pêdivî ye ku bi qursek dermanê kevneşopî re were hev kirin, di dema ku derman ji bo dermankirina pancreatitis ve tête bikar anîn.
Di karanîna nivînan de, divê hûn normê bişopînin. Di hefteyek de, hilberê divê du caran zêdetir neyê xwarin. Rêjeya rojane ji 3 cûrbecûr nayê.
