Dihoka şekir nexweşiyek cidî ye ku li ser pergalên laşên cûrbecûr bandor dike. Ji ber van sedeman, xebatên organên cûda têne hilweşandin. Di heman demê de, nexweşî li ser binhişkên jêrîn bandor dike ji ber vê yekê dibe ku qulpikên lingê çêbibin.
Digel şekir, pergala nervî ya periyodîk a lingan bandor dike, ku dibe sedema xuyangiya êşa giran li deverê:
- rawestandin;
- lingên nizm;
- kalikê
Pain demek dirêj dom dike. Bi gelemperî ew bi şev an dereng êvarê ji xwe re bîra xwe dikin. Hişmendiyên dilşikestî bi tingilî û "çengên bizinê" di lingan de têne xuyang kirin.
Bîna xwe bidin! Di diyabetîkan de, piştî şopandina dirêjkirinê, dibe ku qalibên di masûlikên kalikê de çêbibin. Bi gelemperî, ew şevê xwe ji xwe re bîra xwe dikin.
Di şekirê şekir giran de, dibe ku nîşanên din pêşve bibin. Nîşaneyên weha xwedî xuyangên xeternak in, ku dikarin encamên cidî derxînin holê.
Ampsapkirin Qelqelên lingan bi dilxwazî, tevliheviyên giran û paşê jî di komek masûlkeyek taybetî de ne, ku hestên tûjtir ên êş diafirînin. Dema tevlihevkirina masûlkan dikare cûda be: sînorên wê dikarin ji sê xulekan heya deh deqîqe biguhezin.
Digel vê yekê, konvansiyon pir pir caran bi êşa giran dikişînin. Even di heman demê de piştî rawestandina êş, masûlkeyên lingê ji bo demek dirêj hestiyariya zêde digire. Wekî qaîde, ev fenomen taybetmendiya şekir duyemîn û carinan jî ya yekem e.
Di xwezayî de, bi pişkên bêdawî yên ku ji ber şekirê xwînê bilind û têkçûna hormonal pêk tê, pêdivî ye ku ne derman, lê sedemên nexweşiyê derman bikin.
Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku diabeketîk rêgezên hêsan, hêsan ên bîr bînin, da ku bi tevahî jêderkên spasmodîk derxistine an jî sar kirin, ku pir caran di xewnek şevê de bixwe tê bîra xwe.
Ji ber vê yekê, heke qulikên lingê çêbibin, divê hûn gavên jêrîn bikin:
- Gava ku li ser nivînek an karmendek rûniştî rûniştin, rewşek rehet bistînin û hewl bidin ku bi qasî ku pêkve mayîndar bibin;
- lingên xwe ber bi jêr ve bikin;
- bi nermî û hêdî bi ser zeviyek rind û sar de sekinîn.
Girîng! Digel girtînên ku ji şekir tê, dibe ku laş her gav di rewşek rasterast de bimîne, û pêdivî ye ku lingên li hev bên girtin.
Wekî din, ji bo ku hûn ji pêlên lingan xelas bibin, divê mirov çalakiyên jêrîn pêk bînin:
- bîhnek kûr bistînin;
- lingên xwe bi desta xwe bigire;
- lingên xwe li ber we bikişînin.
Piştî rakirina nakokiyên lemlate, kêrhatî ye ku ji bo armancên pêşîlêgirtinê masûlkek nermîner a masûlkeyên kalî yên alîên nizm ên kemasî were çêkirin.
Sedemên birînên masûlkan
Yek ji wan sedemên herî gelemperî yên pişkên lingan dehidasyona giran a şekir e. Lê di heman demê de gelek faktorên din jî hene ku dibin sedema tevliheviya masûlkan.
Spasmayên masûlkeyan dikare xwe di germahiya havînê de, di dema rûniştina li sauna de, li serşoyek germ an jî di dema çalakiya laşî ya çalak de bibîr bînin. Di vê rewşê de, veqetîna xweliyê zêde dibe û laşê nexweşê kêmbûnê dimîne.
Diabetîkan de mêldarê hîpertansiyonê û pêşkeftina têkçûna dil e, ji ber vê yekê dermankirina van nexweşiyan bi gelemperî şîreta diuretics ye.
Van fonansan jî dibe ku di bûyera şevê de bibe sedema rûbirûbûna li lingên jêrîn.
Bîna xwe bidin! K kêmbûna sodium, potassium û magnesium dişewitîne zayînê. Van elementan ji bo tevlihevkirina xwezayî û berbiçavkirina masûlkan û veguhastina mêjî ya impulsên nervê hewce ne.
Di heman demê de, sedemên topavêjiyê jî ev in:
- binpêkirina nîşanên nişankirî û balkêş ên ketî nav mele;
- refleksa li ser tevliheviya masûlkan zêde kir.
Digel vê yekê, bûyer dibin sedema kêmbûna form û pêkanîna adenosine triphosphoric acid. Ji ber vê yekê, di hemî pêvajoyên metabolîk ên ku di lingan de çêdibin, xirabbûnê xuya dike, wekî encamek ku hêza wan a kêmbûnê bi giranî kêm dibe.
Dema ku indexa viscosityê ya xwînê diguheze, hemî pêvajoyên metabolîk hêdî dibe. Di heman demê de, metabolîzma di rewşa guhartinên patholojîkî de di navbêna û karkirina masûlkan de tê rawestandin, ku hejmara refleksên tewra zêde dike.
Wekî din, pêkutiyên lingan di diyabetê de dibe ku ji ber xebata giran a laşî ya giran be. Ji ber vê yekê, ev fenomenek nerazî gelek sedemên xwe hene, bi kêmbûna potassium û bilindbûna germahiya laş dest pê dike û bi şertên zextkariyê bi dawî dibe.
Derman
Xebatên bi bandor
Tedawiya birînên lingan di her celebê diyabetes de, di nav ceribandinên fîzototerapî de pêk tê. Lê berî ku hûn dest bi serpêhatîan bikin, bê guman divê hûn biçin serdanan bi pisporan re, wekî Di nav devera ku çalakiya laşî qedexe ye gelek hejmarek nerazî hene.
Dermankirina tevliheviyên giran ên masûlkeyên hindikên binî pir hêsan e. Ji bo vê bikin, divê hûn bi rêkûpêk rêziknameyek rêzik bişopînin:
- Pêşîn, pêlên pir hêdî ji tozê heta heelê têne kirin, piştî ku hûn hewce ne ku hinekî rihet bikin.
- Paşê divê hûn çend liftan li ser tiliyan bicîh bikin, piştî ku hûn hewce ne ku hêdî bi hêdî bi ser rê ve biçin, ku bi pêbawer bibin ku lingê tevahî li ser masê be. Di dawiya çalakiya duyemîn de, divê sekinînek kurt pêk were.
- Sêyemîn, werzîşê ku pir caran tê pêşniyar kirin, ev e: merivek deverek derewan digire, û pişt re ew lingên xwe bi hevûdu an alternatîf bilind dikin.
Bîna xwe bidin! Dema ku meriv hewşa paşîn tê de, pêdivî ye ku hûn lingan rasterast li ser kêzikan bisekinin, û tevgerên lingan nexwar û dorpêç bin.
Ger malxezîneyek xwe pir zû hest pê dike, wê hingê divê tedawî bi baldarî were şopandin. Di vê rewşê de, pêwîst e ku meriv hêjmara performansê kêm bikin.
Piştî ku hemî ceribandinan qedandin, hûn hewce ne ku hebkî lingê xwe li dorûyê odeyê bimeşînin. Ji ber vê yekê, ling dê hebek dirêj bikin, ku ji bo diyabetîkan girîng e. In bi gelemperî, tevahî kompleks di bin qanûnên bingehîn de ye ku ji hêla dersan ve ji bo diyabetê têne kirin.
Xebatên nermîn ên di şekir de dikare di xweya kûrahiyê de tîrêjiya xwînê baştir bike. Digel vê yekê, tedawiyek weha ya pêşîlêgirtî alîkariya enerjîkirina masûlkan dike, bi vî awayî metirsiya nakokiyên masûlkeyên dubare kêm dibe.
Compression Knitwear
,Ro, dermankirina nexweşiyên cûrbicûr ên bi kemên hindikî dijwar e ku bêyî ku hûn karanîna zirarê ya zexta taybetî ya ku tîrêjiya xwînê çalak dike, xeyal bikişînin.
Kincê wusa amûrek bandorker e ne tenê ji bo mirovên ku bi şekir ve ne, lê karanîna wê ji bo venên varicos, trombophlebitis û nexweşiyên din ên bi lingan re têkildar e.
Bîna xwe bidin! Kincika kincê bihevre, spas ji taybetmendiyên bêhempa yên ku tîrêjên xwînê aktîv dike, şervanek baş a dijî qampan e. Ew hêdî û bi pergalî hêjmarê xwenûkirina konvansiyonê kêm dike.
Digel vê yekê, ji bo pêşîgirtina spîzmayên masûlkan, hûn hewce ne ku pêlavên rehet û rehet bikolin. Pêdivî ye ku hûn pêlav, pêlav an pêlavên ku nekarin lingê hilweşînin hilbijêrin, bi vî rengî pêşî li avakirina trodden digirin.
