Di 14 Septemberlon de, pêşnumayek projeyek yekta li ser YouTube-ê pêk hat - Yekem pêşandana rastîn a ku bi mirovên ku bi 1-diabetesbabet 1-ê re hat ba hev. Armanca wî ew e ku stereotipên li ser vê nexweşiyê bişikîne û bibêje ka çi û çawa dikare kalîteya jiyanê ya kesek bi diyabetî baştir biguheze. Ji bo çend hefteyan, pispor bi beşdaran re xebitîn - endokrinologist, perwerdekerek tenduristî û, bê guman, psîkolojiyek. Me ji Vasily Golubev, psîkologê projeyê, endamek bêkêmasî ya Lîgeya Pisporoterapî ya Federasyona Rûsyayê û pisporê pisporê Komeleya Psîkoterapî ya Ewropî pirsî, ku ji me re derbarê projeya DiaChallenge de ji me re vebêjin û şîretên kêrhatî bidin xwendevanên me.
Vasily, ji kerema xwe ji me re bêje ka karê we yê sereke di projeya DiaChallenge de çi bû?
Theêwaza projeyê bi navê xwe tête xuyandin - Challenge, ku di wergera ji meansngilîzî de tê wateya "pêşeng". Ji bo ku hûn tiştek tevlihev bikin, ji bo "pejirandinê", hin çavkaniyên, hêzên hundur hewce ne. Ji min hate xwestin ku ez beşdaran bibim alîkar da ku van hêzan di hundurê xwe de bibînim an jî jêderên mimkun ên xwe nasbikim û fêr bibim meriv wan çawa bikar tîne.
Karê min ê sereke li ser vê projeyê ev e ku her beşdarvan di xwe-rêxistina herî xweser û xweseriya xwe de herî pir jêhatî perwerde bike, ji ber ku ev tiştê ku herî zêde ji bo pêkanîna pilanê di her rewşên jiyanê de dibe alîkar. Ji bo vê yekê, min neçar ma ku ji bo her yek ji beşdaran şertên cihêreng biafirîne da ku bikar anîna wan çavkaniyên kesane û kapasîteyên wan herî zêde bikar bîne.
Li wir rewşên ku beşdaran we surprîz dikirin, an jî gava ku tiştek xirab bûbû wekî ku hatibû plan kirin?
Ne pêdivî bû ku ez pir ecêbmayî bimama. Bi viya pîşeya min, ez bi domdarî pêdivî ye ku cûrbecûr rewşên jiyanê û taybetmendiyên kesayetiya mirovan lêkolîn bikim, û piştre hêdî hêdî li ser stratejiyek ji bo çareserkirina pirsgirêkên wan bigerin.
Piraniya beşdarên projeyê bêzar û amadehî nîşan dan ku careke din li ser riya armanca xwe careke din rabin.
Hûn çi difikirin, Vasily, feydeya sereke ya ku beşdaran dê ji projeya DiaChallenge bistînin çi ye?
Bê guman, ev ezmûna wan destkeftiyan û serkeftinan (piçûk û mezin, kesane û kolektîf) ku berê bûne beşek ji jiyana wan û, ez bi rastî hêvî dikim, dê bibe bingeha destkeftiyên nû.
Difficultiesi zehmetiyên psîkolojîk ên sereke yên ku mirovên ku bi nexweşiyên kronîk re dijîn, wek şekir, çi ne?
Li gorî texmînên WHO, li welatên pêşkeftî tenê di% 50 ê nexweşên bi êşên kronîk de, di nav de şekir şekir, bi tundî şîretên bijîjkî dişopînin, li welatên pêşkeftî jî kêm. Yên bi HIV-ê û yên bi arthritis-ê re çêtirîn dermanên bijîjkî bişopînin, û ya herî xirab jî mirovên bi şekir û şînbûna xewê ne.
Ji bo gelek nexweşan, hewceyê hewceyê demek dirêjtir ji bo pêşnîyarên bijîjkî, ango bi dîsîplîn û xwe rêxistin kirinê, ew "bilind" e ku ew nekarin xwe bi xwe hildin. Tê zanîn ku şeş meh piştî ku qursek li ser birêvebirina nexweşiya we girt (mînakî, li Dibistana Diabetes - ev bi vî awayî "perwerdehiya dermankirinê" ye), motîvasyona beşdaran kêm dibe, ku yekser bandorek neyînî li encamên dermankirinê dike.
Ev tê wê wateyê ku pêdivî ye ku di mirovên wiha de ji bo jiyanê di astek nivîn de bes hebe. In di pêvajoyek perwerdehiya dermankirinê de, nexweşên bi diyabetê divê ne tenê fêr bibin ka meriv çawa asta şekirê xwe kontrol bikin, parêza xwe rast bikin û dermanan bigirin. Pêdivî ye ku ew helwest û motîvasyona psîkolojîk nû ava bikin, tevger û adetên biguhezînin. Divê mirovên bi nexweşiyên kronîk bi endokrinologist, nutricî, psîkolog, optometrist, neurolojî û pisporên din re beşdarî pêvajoyê ya dermankirinê bibin tevde bibin. Tenê di vê rewşê de ew ê bikêrhatî û ji bo demek dirêj (li seranserê jiyanê) beşdarî birêvebirina nexweşiya xwe bibin.
Ji kerema xwe yekê ku pêşî li tespîta diyabetê bihîstiye çawa şok bibe.
Nerazîbûnên li ser tespîtkirinê pir cihêreng in û bi herdu mercên derveyî û kesayeta nexweş ve girêdayî ne. Dîtina awayek gerdûnî ya ku ji bo her kesê re wekhev e, dê bi guman têk bibe. Lêbelê, girîng e ku meriv fam bike ku ji bo her yekê (awayê) xwe rûbirû, rih û serketî ye bê guman. Ya herî sereke ev e ku digerin, alîkariyê digerin û dilsoz bin.
Ne ku her kes û her gav derfeta ku bi terapîstek re têkilî daynin heye. Ini dibe ku di merivên meriv de gava ku ew ji ber nexweşiyê û bêhêviyê bê hêz hîs dikin, ji mirovan re şîret bikin?
Li welatê me, ji bo yekemîn carî, tenê di 1975-an de, 200 odeyên yekem ên psîkoterapiyê hatin vekirin (100 li Moskowê, 50 li Leningrad, û 50 li deverên mayî). Only tenê di 1985-an de, psîkoterapî yekem di navnîşa bijîşkên bijîşkî de cih girt. Ji bo yekem car, psîkoterapîstanên birêkûpêk li poliklinîstan û nexweşxaneyan xuya bûn. The dîroka serpêhatiyên bê hêz, tevî ku berî nexweşî, bêhêvî bi gel re bi sedsalan û hezarsar carî hev dike. Only tenê spas ji piştgirî û lênihêrîna hevbeş, arîkariya hevbeş em dikarin qelsiya xwe bi mirovên din re têk bibin. Ji bo piştgirî û alîkariyê bi yên din re têkilî daynin!
Notawa dibe ku nebe meriv bibe nexweşê xwe û nebe jiyana bi rûmet?
Mirov zanibe (xeyal dike an difikire ku ew dizane) tenduristî çi ye, û rewşa xwe bi vê ramanê re têkildar dike. Ev têgeha tenduristiyê wekî "wêneya navxwe ya tenduristiyê" tête navandin. Mirovek ji xwe bawer dike ku ev rewşa wî ye û rewşek tenduristî ye, ew bi vî rengî hîs dibe.
Her nexweşîya mirovî bi rengek ji derveyî xwe ve diyar dibe: di forma nîşanan de, mebest û subjektîf, ango hin guhertinên di laşê mirovan de, di behra xwe de, di vegotinê de. Lê her nexweşî di heman demê de hestên hundurîn ên psîkolojîk jî wekî tevlihevî ya hest û ezmûnên mirovek nexweş, helwesta wî ya ji bo nexweşî, ji xwe re wekî nexweş nîşan dide.
Mîna ku rewşa mirov sekinî ku têkildarî wêneya xwe ya navxweyî ya tenduristiyê rabe, mirov dest pê dike ku xwe wekî nexweş bibîne. Then paşê wî berê xwe da "wêneya navxweyî ya nexweşiyê". "Wêneya hundurîn a tenduristî" û "wêneya hundurîn a nexweşî", wekî ku bûn, du aliyên heman coin.
Li gorî asta têkiliya bi nexweşî û giraniya wê re, çar celebên "wêneya navxwe ya nexweşiyê" têne cûrbecûr kirin:
- anosognosic - nebûna têgihiştinê, înkarkirina bêkêmasî ya nexweşiya yekî;
- hyponozognosic - nebûna têgihiştinê, naskirina bêserûber a rastiya nexweşî di nav xwe de;
- hypernosognosic - zêdegaviya giraniyê nexweşiyê, jêgirtina nexweşiyê ji xwe re, tengezariya hestyarî ya zêde di têkildarî nexweşiyê de
- pragmatîk - nirxandinek rastîn a nexweşîya we, hestên guncayî di têkildarî de.
Ji bo ku em bigihîjin bilindtirîn jiyanek gengaz a jiyanê, ango bi hêsanî pêk bînin, ji bo ku jiyan di hebûna nexweşiyek kronîk de xweş bike, girîng e ku meriv forma pragmatîk a "wêneya navxwe ya nexweşiyê" ava bike. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa rewşa xwe ya psîko-hestyarî xwe îdare dike, behre û adetên xwe biguhezîne, motîvasyona domdar biafirîne, ew e ku, hewildanên xwe li ser çêtirbûn û domandina tenduristiya laşî û psîkolojîk hûr bikin.
Ji kerema xwe ji wan ên ku bi kesek bi diyabetî re eleqedar dibin şîretan bidin - ka hûn di demên dijwar de çawa ji kesekî hezkirî piştgirî dikin û çawa xwe ji zextê psîkolojîkî bişewitînin?
Bê guman, her kes dixwaze şîreta herî hêsan û bandor bibihîze. Lê gava ku hezkirina me û em bi diyabetê re rû bi rû dibin, di jiyanê de û di nava xwe de pir tişt têne guhertin, pêşkeftina sîstematîkî hewceyî cidî ne. Ji bo ku meriv bi kesane re eleqedar bibe û ji wî û xwe re qalîteya jiyanek birûmet peyda bike, divê hûn amade bin ku mercên nû fêm bikin û bi aramî bipejirînin, dest bi lêgerînek domdar û sîstematîkî ya çareseriyan bikin, dest bi şêwazên cûrbecûr piştgirî ji bo hezkiriyekê bibînin û di rewşên nû de xwe pêşve bibin.
Pir spas!
HIYAR Li ser projeyê
Projeya DiaChallenge hevnasînek du format e - belgefîlmek û pêşandanek rastîn. Ew ji 9 kesên bi şekirê diyabetê 1 yê celebî ve beşdar bûn: her yek ji wan armancên xwe hene: kesek dixwest ku fêr bibe ka meriv çawa şekir digire, yekî dixwest fêhm bike, kesên din pirsgirêkên derûnî çareser kirin.
Di nav sê mehan de, sê pispor bi beşdarên projeyê re xebitîn: psîkolog Vasily Golubev, endokrinologist Anastasia Pleshcheva û trainer Alexei Shkuratov. Hemî wan tenê hefteyek yek carî hevdîtin kirin, û di vê dema kurt de, pisporan alîkariya beşdaran kir ku karûbarek vektor ji bo xwe bibînin û pirsên ku ji wan re rabû bersivandin. Beşdaran xwe xeniqandin û fêr bûn ku meriv diyardeya xwe ne di şert û mercên zexmî yên şaxên zindî de, lê di jiyana gelemperî de birêve bibe.
Nivîskarê projeyê Yekaterina Argir, Cîgirê Yekem ê Sekreterê Giştî yê ELTA Company LLC LLC ye.
"Pargîdaniya me tenê hilberînerê rûsî ye ku merasîmên tevnebûna glukozê ya xwînê ye û îsal salvegera 25emîn li dar dixe. Projeya DiaChallenge ji dayik bû ji ber ku me dixwest ku di pêşkeftina nirxên gelemperî de beşdar be. Em di serî de tenduristiyê dixwazin. projeya DiaChallenge di derbarê vê yekê de ye. Ji ber vê yekê, ew ê kêrhatî be ku meriv wê temaşe bike ne tenê ji bo mirovên bi diyabetê û hezkiriyên wan, lê her weha ji bo mirovên ku bi nexweşiyê re têkildar nabin jî, "Ekaterina fikra projeyê diyar dike.
Digel ku di nav 3 mehan de endokrînolog, psîkolog û hîndekar tête endam kirin, beşdarên projeyê ji şeş mehan ve gihandina amûrên xwe-çavdêriya Satellite Express bi tevahî werdigirin û muayeneyek bijîjkî ya berfireh di destpêka projeyê de û piştî temamkirina wê. Li gorî encamên her qonaxê, beşdarê herî aktîf û bikêr bi xelata dravê di 100,000 rubleyê de tê xelat kirin.
Proje di 14ê Septemberlonê de pêşdeçû: pêşbirk Kanala DiaChallenge li ser vê lînkêda ku serpêhatiyek yek negirin. Fîlim ji 14 beşan pêk tê ku dê heftane li ser torê were rakirin.
Trailer ya DiaChallenge
