Stevia diyabetik nebatek bêhempa ye ji ber ku ew hilberek şîrîn e ku sedema zêdebûna şekirê di nav xwe de provoke nake û xwediyê kêm kaloriyan e. Also her weha, derxistina nebatê ji şekirê granulandî pir şîrîn e.
Diabes mellitus patholojiyek kronîk e ku ji hêla glukozê ve di laşê nexweşan de tête hesibandin e. Ev nexweşî hewceyê dermankirinê domdar dike, di nav de pêkanîna hin parêzek taybetî, serdan bi rêkûpêk bijîjkî.
Li gorî gelek lêkolînan, steviya di diyabetê de ne tenê gengaz e, lê di heman demê de karanîna jî pêwîst e. Ji ber ku ew bandor li asta şekirê xwînê ya nexweşan nake, berevajî, ew dikare asta xwe kêm bike. Di heman demê de, nebat pêvajoyên metabolî hêdî nake, ango, ew destûrê dide we ku giraniya laşê ya pêwîst, ku diyalektîkî her gav divê lênihêrin.
Pêdivî ye ku bifikirin ka kîjan taybetmendiyên stevia, û gelo ew dikare bi kêzikên din re bêne guheztin? Shouldawa pêdivî ye ku ew bête bikar anîn, û nexşe rêgirîyên wan hene?
Feyd û zirarên nebatan
Nexweşa şekir 1, bi însulînê ve girêdayî ye, û ev yek dihêle ku ramanek ku pêdivî ye ku şûna şekirê granulandî were vexwarinê, mînakî çay, ji ber ku pêşîlêgirtin dê êdî pirsgirêkê çareser neke. Di vê rewşê de, bijîjkên yekgirtî şîret dikin ku giyayê şîrîn bixwin, taybetmendiyên wan ên ku bi rastî pir cihêreng in.
Ew tenduristiya gelemperî ya nexweşan baştir dike, ristandina xwînê peyda dike, ku tewra xwînê di laş de baştir dike, alîkariya xurtkirina pergala nepeniya mirovan dike, û karên astengiya xwezayî zêde dike.
Bi diyabûna tîpa 2, têkiliyek bi însulînê re tune, ji ber vê yekê, stevia bi şekir 2 divê di parêza tenduristiyê de bêne nav kirin, ew dikare wekî pîvana pêşîlêgirtinê were bikar anîn.
Wekî din ku karanîna nebatê şekirê xwînê kêm dike, di heman demê de xwedî taybetmendiyên jêrîn e jî:
- Dîwarên xweyên xwînê bi hêz dike.
- Metabolîzma karbohîdartan di laş de normal dike.
- Zexta xwînê kêm dike.
- Rêjeya kolesterolê xirab kêm dike.
- گردشiya xwînê baştir dike.
Yekta ya nebatek derman ev e ku ew hilberek şîrîn e, dema ku xwedan naveroka kalorî ya kêm e. Zanyar îsbat kirine ku yek fêkiyek nebatê dikare çîmentoyek şekirê granulandî biguheze.
Lêkolînên klînîkî destnîşan kir ku stevia di diyabetê de dikare ji bo demek dirêj ve were vexwarin bêyî ku bandorên aliyî çêbike. Wekî din, nebat xwedan taybetmendiyên din ên din e: ew pêşveçûna kanserê digire, alîkariya kêmkirina laşê laş dike, xwedan bandorek hişk û tonîk heye.
Bi vî rengî, nebatê derman bi sebir kêm dibe, pergala bêmînakî ya nexweşan zêde dike, xwestina xwarina şekir xwarin, çalakî û viyaletê dide, laşê seferber dike da ku wan beramberî tamîrkirina tîzikê de rêve bibe.
Taybetmendî û feydeyên Grass Honey
Divê bê zanîn ku beriya herî gewre ya nebatê li Japonya bû. Ew ji 30 salan zêdetir e ku hilberê ji bo xwarinê bikar tînin, û ji karanîna wê re encamên neyînî tomar nebûne.
Ji ber vê yekê nebat bi gerdûnî wekî şûna şekirê granulkirî tê pêşkêş kirin, û diyabetîk bi rengek çalak vedihewînin. Feydeya sereke ev e ku pêkanîna giyayê bi tevahî karbohîdartan bêpar e.
Li gorî vê yekê, heke di xwarinê de şekir tune be, wê hingê hêjbûna glukozê di xwînê de zêde nake piştî xwarinê. Stevia bandor li metabolîzma laş nakin, bi karanîna nebatê re, mîqdara lîpîdan zêde nabe, berevajî, ew kêm dibe, ku bi rengek xweşikî bandor li karê dil dike.
Ji bo diyabetîkan, feydeyên nebatê yên jêrîn dikarin werin diyarkirin:
- Alîkar dike ku poundeyên zêde winda bikin. Kêm kaloriyên kulikê ji bo dermankirina adjuvantî ya şekir 2, ku bi obezbûnê ve tevlihev e, mezin e.
- Ger em şirîna stevia û şekir berhev bikin, wê hingê hilberîna yekem pir şirîn e.
- Bandorek piçûk a diuretîk heye, bi taybetî kêrhatî heke heke şekir pansiyonê arterîkî tevlihev dike.
- Xemgîniyê xweş dike, alîkariya normalîzekirina xewê dike.
Pelên Stevia dikarin şûştin, berbi. Li ser bingeha wan, hûn dikarin tinûr, decoctions, enfeksiyonan, bi stevia re çêbikin, hûn dikarin li malê çay çêbikin. Wekî din, nebat dikare li dermanxanê were kirîn, ew bi berdêlên cûrbecûr hene:
- Teaaya herbî fêkiyên pelçiqandî yên nebatî yê ku bi kristîtalbûnê ve hatî pêvajo kirin pêk tê.
- Sîrûd ji bo diyabetîkan tê pêşniyar kirin.
- Rêzikên ji nebatên ku dikarin wekî pêşbaziya şekirê şekir, qelewbûn were bikar anîn.
- Pîlanên ku hûrguliya glukozê di xwînê de asayî dike, xebata organên navxwe normal dike, giraniya xwe di asta pêwîst de digire.
Lêkolînên nexweşan destnîşan dikin ku nebat bi rastî bêhempa ye, û dihêle hûn xetereyek şirîn bistînin bêyî xetera provokasyona tevliheviyên nexweşiya binxetê.
Stevia Nutrition
Berî ku vebêjin ka meriv çawa giyayê digirin û bixweze, hûn hewce ne ku xwe bi bandora aliyan re bizanibin. Hêjayî bibîrxistinê ye ku reaksiyonên neyînî tenê dikare di rewşên ku nexweş bi nebatê an dermanên li ser wê binpê dike binpê bibin.
Gras dikare guhartinên di tansiyona xwînê, leza lezgîn a dil, êşa lemlate û hevbeş, qelsiya gelemperî, hilweşandina mîzê û birînên gastrointestinal, reaksiyonên alerjîk derxîne.
Mîna her derman, stevia ji bo diyabetîkan jî hin sînor hene: formên giran ên nexweşiya cardiovaskulîn, ducaniyê, lactation, zarokên di binê yek salî de, û hîpertansiyonê li ser xala. Di rewşên din de, ne tenê gengaz e, lê di heman demê de karanîna pêdivî ye.
Teaayê vexwarinê dikare li dermanxaneyê bikirî, lê hûn dikarin xwe bi xwe çêbikin. Ji bo vê yekê hûn hewce ne ku jêrîn bikin:
- Pelên rûnî dişoxilînin rewşek fêkî.
- Her tiştî bi kulikê vekişînin, avê bikelînin.
- Bila ew 5-7 hûrdeman bikelînin.
- Piştî fîlterkirinê, germ an sar vexwe.
Sêvikên bi bingehîn Stevia ji bo armancên bijîşkî têne bikar anîn, ew dikarin di şûştên cûda de zêde bibin. Mînakî di nan, paste û ava vexwarinê de. Parçeyên ji nebatê ji bo armancên cûrbecûr têne bikar anîn: pêşîgirtina şekir, birêkûpêkkirina paşiya hestyarî. Bi awayê, mijara çayê bi dawî dibe, kes nikare alîkar bike lê vexwarinek weha wekî Kombucha ji bo şekirê diyabet 2 diyar kir.
Nivînan beriya her xwarinê têne vexwarin, ew dikarin bi mîqdarek gelemperî re bêne dilîzandin, an jî hêj rasterast bi xwarinê zêde bibin.
Pills with stevia di normalîzekirina şekirê de li asta pêwîst hewce dike, alîkariya kezeb û zikçê dike ku bi tevahî bixebitin. Wekî din, ew metabolîzmaya mirovan rregull dikin, pêvajoyên metabolê çalak dikin.
Ev bandorker dihêle ku zikê bi zûtir xwarin were vesaz kirin, û veguherîne ew ne di depoyên fat de, lê di laş de ji bo laş zêde dibe.
Dosage form of stevia and its συμπληρωματικά
Pîşesaziya derman gelek dermanên cûda peyda dike, ku hêmanê bingehîn nebatê stevia ye. Dermanê Stevioside bi vexwarinê nebatî, rovî licorice, vîtamîna C. Dibe ku yek tabletek dikare şekirê şekirê bîne cîh.
Stevilight pileyek şekir e ku dikare daxwaziya şekiran têr bike, di heman demê de ne ku giraniya laş zêde bibe. Hûn dikarin ji rojê zêdetir ji 6 tabletan nekêşînin, di heman demê de ku hûn ji 250 ml germên germ ên di derheqê du qatan de zêde bikar neynin.
Sêwirana Stevia navberek ji nebatê, ava vexwarinê, pêkhateyên vîtamînê pêk tîne, tê pêşniyarkirin ku di nav parêzê de ji bo şekir were peyda kirin. Serlêdan: şîrîn a çay an konfederal. Ji bo 250 ml mîkro, bes e ku hûn çend dermanên dermanê lê zêde bikin da ku şirîn be.
Stevia nebatek bêhempa ye. Diabetic ku vê giyayî dixwe hemû bandora xwe li ser xwe hîs dike. Ew çêtir hîs dibe, şekirê xwînê normal dike, û şopa xwarina pûç bi tevahî kar dike.
Cûreyek duyemîn a diyabetê hewceyê dermanên tevlihev e, ji ber vê yekê hûn dikarin nebatên din jî bikar bînin, bandora dermankeriyê ya ku di nav wan de bi stevia re gelek caran bilind e:
- Kûçikên gelemperî inulin vedigirin, ku anormal e ya hormonê mirovan e. Bikaranîna birêkûpêk û rast, hewcedariya laşê mirovan ji însulînê kêm dike. Tête pêşniyar kirin ku hefteyek du an du caran bikar bînin.
- Kulîlkek gelemperî xwedan taybetmendiyek nermbûnî, astî û birînê ye. Ew dikare ji bo birîndarên cûrbecûr ên çermê, yên ku bi gelemperî bi diyabetî re têne hev kirin.
Di civînê de, hêjayî gotinê ye ku tê pêşniyar kirin ku bi baldarî stevya li parêza xwe zêde bike, hûn hewce ne ku reaksiyonê laşê kontrol bikin, ji ber ku bêbawerî dikare bibe sedema reaksiyonek alerjîk.
Bi tevhevkirina stevia û hilberên dairy dikare bibe sedema dilikê. To ji bo ku nebatê kulandî yê nebatê were derxistin, ew dikare bi îsot, lemon an çayek reş were hevber kirin. Vîdyoya ku di vê gotarê de dê ji we re stevia bêtir vegotin.
