Guman tune ku ji bo her kategoriyek taybetî ya nexweşan di derheqê qaîdeyên xwêndinê de gelek serişteyên cûda hene, mînakî, ew ê vîtamînan ji bo şekir peyda bikin, ew tê pêşniyaz kirin ku wan bikar bînin, ew ê di heman demê de arîkariya tenduristiyê di nexweşiyên cûda de jî bikin.
Lêkolînên nexweşên cûda piştrast dikin ku piştî karanîna birêkûpêk a vê dermanê, encamên erênî diyar dibin. Lê, bê guman, ji bo ku bandora vê yekê çêbibe, di zêdebûna avêtina vîtamînan de, divê pêşniyarên din ên ku ji hêla bijîjkên beşdar ve jî têne şandin.
Her weha her gav girîng e ku ji bîr mekin ku bi zêdebûna serbixwe re dosage a dermanek taybetî, xirabbûnek hişk di başbûnê de gengaz e, heya ku ew reaksiyonek alerjîk dikare pêşve bibe. Lê nebûna laşê wan pêkhateyên ku di van vîtamînan de tê de hene dikare bibe sedema pêşveçûna nexweşiyek weha wekî hypervitaminosis. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, divê her derman li gorî rêwerzan, an jî li dosageya ku ji hêla bijîjkî ve hatî pejirandin, bi hişkî were girtin.
Di nexweşên bi diyabetê de, nexweşîyên aliyê bi gelemperî dest pê dikin, ku xebata hema hema hemî organên navxweyî asteng dikin. Mînakî, çav bi gelemperî dikişînin, vîzyon qels dibe, û carinan carinan ew carinan jî dibe sedema korbûnê. Processesu pêvajoyên înflamatuar, her birîn û birrîn jî xeternak e. Ji ber bêmavbûna qels, laş pir caran li ser enfeksiyonên cûda yên virusê pêk tê. Anyi, tewra herî gelemperî, sar dibe ku pêşveçûna nexweşiyên tevlihev, mîna pneumonia, pneumonia an bronchitis kronîk.
Healthawa alîkariya tenduristiya we bikin?
Gelek serişteyên cûda hene ku ji bo bandorkirina bandorên diyabetê an nexweşiyek din alîkar bibin. Dibe ku ev di nav we de pêşniyarên ji bo parêzek rast, hin pêkanînên laşî, û rêzikên girîng ên din pêk werin. Lê her weha ji bîr nekin ku gelek bijîjkan karanîna dermanên taybetî pêşniyar dikin ku alîkariya tenduristiya xwe di asta rast de bikin.
Mînakî, ew ê vîtamînan bişîne ji bo evalarêza şekir, pir nirxandinan ji nexweşan re pêşniyar dike ku ew bi rastî alîkariyê didin ku hem nexweşiyên jêr hem jî nexweşên têkildar têk bibin.
Bi gelemperî ew têne pêşniyar kirin ku bêne bikaranîn dema ku nexweş binpêkirina metabolîzma karbohîdartan e, û di heman demê de metirsiyek heye ku ji her cûreyê tevliheviya nexweşiya binemayê jî çêbibe.
Ev gengaz dibe ku ji ber ku pêkhatina vîtamînên jorîn di nav xwe de gelek hêmanên girîng hene ku bandorek rasterast li ser pêvajoya metabolê di laş de heye. Di vê navnîşê de enzyme û hormonên cûda hene ku bandorek pir baş li ser hemî pêvajoyên metabolîk ên ku di laşê her kesê de pêk tê de heye. Rast e, hûn hewce ne ku van kapsulan bi baldarî bavêjin.
Ew ji kesekî re ne veşartî ye ku nexweşên ku bi şekir ve diçin di laş de kêmbûna hin hêmanên trace hene. Di heman demê de, ev di nav kesên ku bi stresê giran, tansiyonê nervê an nexweşiyên cûrbecûr ên virusê ve têne dîtin de têne nîşandin. Yên xeternak in dibe ku yên ku rêzê rast nagirin rojê, xwarina kalîteyê xerab bixwin, an jî zêde tundûtûjî ya laşî durust bikin.
Yek ji wan sedemên ku li jor hatine destnîşankirin dibe sedema hypervitaminosis.
Di heman demê de, girtina dermanên ku di hebûna diyabetes mellitus de hewce ne, pir girîng e ku fêm bikin ku di bin bandora wan de laş qels dibe û cûreyên cûda encamên neyînî û nexweşîyên têkildar dikare dest pê bike.
Van vîtamînan çawa kar dike?
Wekî ku me li jor behs kir, pêkhatina vîtamînê de pêkhateyên cûda, di nav de ku piraniya hingiv ji wan bi eslê xwezayî ne. Mînakî, belavokên bean (nemaze fêkîyên nebatê) ji bo domandina asta glukozê di xwînê de di asta rast de dibin alîkar. Di heman demê de di vê amadekariyê de rooteyek rodek heye, ku di nav wan de pêkvekek wek inulin heye. Ew ew e ku pêvajoya metabolê ya rastîn di laşê mirov de dihêle.
Di nav van du malzemeyên jorîn de, dirûvek çaydankî jî heye. Ji ber vê yekê ew tenê ji bo kêmasiya heyî ya hêmanên rêwîtiyê çêbike, ku di her rewşê de di nexweşên ku bi diyabetî ve têne xuyang kirin e.
Tişta ku li jor tête diyar kirin tenê tenê beşek piçûk e ji wan pêkhateyan ku divê di laşê mirovê tendurist de be. Lê her weha van vîtamînan jî bi mebesta ji nûvekirina hêmanên girîng ên paşîn têne kirin. Vîtamînên komê ev in:
- A.
- C
- E.
- B2.
- B1.
- B6.
- PP
- Acîdê folîk.
Hemî wan dihêlin hûn pêvajoyê metabolê di laşê de sererast bikin û mêjiyê winda ya van pêkhateyan çêbikin. Wekî encamek, rewşa fiziyolojîkî ya kesek pir baş dibe, ew dest pê dike ku tendurustî û bêtir çalak bibe.
Disease nexweşîya bin erdê ewqas zirarê nade tenduristiyê.
Rêbernameyên ji bo bikaranîna narkotîkê
Bê guman, mîna her ceribandinek din, ev derman dikare hin encamên neyînî jî bike. Bifikirin, tê zanîn ku wekî meriv ziraviyek zêde ji bo vîtamînan tune, hypervitaminosis dikare çêbibe. Digel vê yekê, ev encam dê hejmarek nîşanên neyînî yên ku sedema çewisandinên metabolê çêbikin û dikare bibe sedema pêşvexistina nexweşiyên tixûbdar.
Bi taybetî bi baldarî, pêdivî ye ku karanîna her vîtamînan ji hêla wan nexweşên ku bi diyabetes mellitus ve têne destnîşan kirin bibin. Lê heke hûn wan li gorî pêşnîyarên bijîşk, û her weha li gorî rêbernameyê bigirin, hingê bandora erênî dê bi rengek zû here.
Pêdivî ye ku bîr bînin ku ji bilî hemî pêkhateyên ku li jor hatine gotin, zer, û her weha krom jî beşek ji van vîtamînan e. Ya yekem, mînakî, di kargêriya rast ya pankreasê de dibe alîkar. Ew fonksiyonê xwe di asta rast de piştgirî dike û hucreyên organan ji tunebûna mumkin diparêze.
Lê krom, di encamê de, arîkariya domandina asta tam ya glukozê di xwînê de dike. Wekî encamek, tevahiya balansa enerjiyê di laş de di asta rast de ye. Di heman demê de, ev pêkve têkildarî têgihîştina maqûl a însulînê jî dibe alîkar, di encam de kîjan şekir di nav xwînê de bi pratîkî nayê vedîtin.
Di heman demê de tê zanîn ku vîtamînên argo xwedan taybetmendiyek antîoksîdanê ya baş e.
Awa ku merivek mîna chromium, ew jî bi erênî bandor dike li xwestina nexweş a ku xwarinên ku şekir digire. Di heman demê de bandorek erênî li rewşa xwîna wan dike.
Divê bê zanîn ku karanîna birêkûpêk a van vîtamînan dê alîkariyê bide nexweşê ku baş parêz bikin û xwestina xwarina xwarinên şekir, an jî yên ku hêj pirr karbohîdartan digirin kêm bikin.
Danasînek berfireh a rêzê ya dermanê, û hem jî hemî bandorên alîgirê ji karanîna wê re, di rêwerzên karanîna de têne dîtin. Di heman demê de, ev agahdarî divê ji hêla bijîjkek beşdar, ku vîtamîn derman dike, were bilind kirin.
Divê were bibîranîn ku şîret nabe ku dest bi karanîna van kapsulên xwe bikin. Ew çêtir e ku ji zanîn û ezmûna bijîşkek pispor bawer be.
Encamên nerazîbûnê çi ne?
Berî ku li ser nerazîbûnê bipeyivin, girîng e ku bala we bikişîne ku tenê yek kapsulek van vîtamînan dikare dermanê rojane ya hemî hêmanên travîn ên pêwist drav bide. Bi taybetî jî gava ku dor tê ser nexweşên ku bi diyabetê dikişînin.
Lê digel nerazîbûnan, yekem tiştê ku tê bîra min ev e ku heke dozên pêşniyar neyê şopandin, dibe ku nexweş bi hîpervîtamînozê re bibe. Ji bo ku ji vê yekê dûr nekevin, divê hûn her gav başiya we çavdêriyê bikin, û di rewşek xirabbûna zelal de, tavilê bi bijîşk re şêwir bikin.
Bi awayê, pir nexweşan difikirin ku vîtamîna argo dikare di her doskî de were girtin, û girîng nabe ku teşxîsa bingehîn ji bo nexweşê çi be. Divê demildest bête gotin ku ev nerînek xelet e. Bi rastî, di her rewşê de, ev derman derman e, ji ber vê yekê hemî pispor bi yekdengî pêşniyar dikin ku hûn pêşî bi bijîşk re bi şêwirmendî bikin û tenê piştî vê yekê dest bi karanîna van vîtamînan bikin.
Bê guman, vîtamînên argo ji her dermanê ku bi hin hêmanên xwerû yên aristîkî ve girêdayî ye, gelek ewletir e. Lê tewra di vê rewşê de, girîng e ku dosage were kontrol kirin û nexşeya rojane ya vîtamînê zêdetir be.
Bi bîhnfirehiya kesane ya li ser pêkhateyan, ducaniyê, şîrdanê. Berî karanîna, ev tê pêşniyar kirin ku bi bijîşk re şêwir bikin.
Whyima ew ewqas populer in?
Berî her tiştî, ev hebûna biyolojîk ji ber hebûna hejmarek mezin a vîtamînên tendurist populer e. Heke hûn wan rast bavêjin, hûn ê hejmarek pirsgirêkên ku dibin sedema nexweşiyên wekî şekirê şekir an jî xirabûnên tenduristî yên din.
Bi gelemperî, kêmbûna yek elementek girîng di laş de, ku bibe sedema xirabiyek çêtir a di tenduristiyê de, dibe ku ji hêla vexwarinên rast ên vîtamînên jor ve were veqetandin.
Lê, bê guman, çêtir e ku vê yekê di bin çavdêriya hişk a pispor de bikin. An jî bi kêmanî piştî ku bi wî re şêwir kirin.
Wekî ku li jor behs kir, pêkhatina vîtamînê di nav xwe de gelek hêmanên trace û hejmarek avahiyên kêrhatî yên din jî hene, ku dibin alîkar da ku bi bandorkerî bandorên şekir an nexweşiyek din ku bandorek rasterast li ser başiya mirov heye, bike.
Dabeşkirina van vîtamînan di rewşên weha de dibe alîkar:
- gava ku pêdivî ye ku meriv tengahiyên metabolê di laş de bide xilas kirin;
- balansa karbohîdratan bicîh bike;
- pêlên xwînê xurt bikin;
- kapasîteyên fîzolojîk ên laş baştir bikin;
- fonksiyonên parastinê li ser laş ji radîkalên azad peyda dike;
Vîtamîn di heman demê de alîkariya kêmkirina şekirê xwînê bêyî pills di xwîna nexweş de dikin.
Ji ber vê yekê ew bi gelemperî ji bo diyabetê têne diyar kirin. Her çend bi tevahî der neyê derxistin ku ew ê hebûna tîpên hevûdu yên dî jî di derheqê laşê de hebe.
Hilbijartina analogê çawa bikin û ew çiqas lêçûn dikin?
Hêjayî gotinê ye ku bihayê vê dermanê gelek kêm e. Ew pênc rêze ye û heya nozdehan digihîje. Ji ber vê yekê ew têne navnîşa navgînên erzan û di heman demê de amûrên bi bandor.
Bê guman, lêzêdekirin argos piçûktir e. Lê her du jî ji sed pakêtî ji sed pakêtî derneketin.
Di heman demê de divê bê zanîn ku vîtamînên jorîn ne tenê di hebûna şekir de, lê di heman demê de pirsgirêkên bi çav, dil û organên din jî têne rakirin. Also her weha bi kêmbûna vîtamîna gelemperî.
Tişta ku nayê bîra xwe ev e ku ew ji bo jinên ku bi zikê dayikê têne bikar anîn, û her weha kesên ku pitikê şîrê dikin bikar tînin. Lê di hemî rewşên din de, karanîna van vîtamînan destûr tê.
Ji hemî berevajîyên naskirî, ji bilî du xalên jorîn, bi tenê hebûna nerazîbûna takekesî ya li ser pêkhateyên dermanê hîn jî gengaz e.
Bê guman, ji bilî kişandina dermanên cûda û şekirên vîtamîn, her kesê ku pirsgirêkên tenduristî yên eşkere hene jî divê ji bîr meke ku ew hewce dike ku rojane rêzê rast bişopîne. Her gav divê hûn parêza xwe çavdêriyê bikin, şêwazek jiyanek tendurist biparêzin, dev ji adetên xirab berdin û bi rêkûpêk dermanên dermankirinê ji bo her celebek diyardeyê bikin. Lê di vê rewşê de, ew jî girîng e ku ji bîr mekin ku tepisandina zêde zêde jî zirar e. Ji ber vê yekê, divê her tişt di nermbûnê de be.
Belê, di her rewşê de, hêviya ku vîtamîn bi tenê dikare alîkariyê bide hejmarek nexweşiyan de bêrehm e. Berî her tiştî, digel vê yekê, hûn hewce ne ku dermanên dermankirinê yên ku bijîşk diyar dike. Her tişt hêj bi nexweşiya binê ve û hebûna êşên hevseng ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, hemî pispor pêşniyar dikin ku hûn berî lêkolînek tijî pijîşkî bibin û şîreta pispor bistînin. Tenê hingê dermankirin dikare were dest pê kirin.
Di vîdyoyê de di vê gotarê de, doktor dê li ser qezencên vîtamînan bipeyivin.
