Ger kesek bi nexweşiya şekir ve nexweş e, nexweşî qursê hemû pêvajoyên di laşê wî de diguheze. Ji ber ku diyabetes bi kêmbûna însulînê re kêmbûna kalsiyûm û vîtamîn D heye, laşê hestî di heman demê de guhartinên patholojîkî jî dike.
Ev pirsgirêk bi taybetî di diyardeya vegirtina însulînê de tê diyar kirin. Di vê rewşê de semptomatolojiya osteoporosiyonê pir zû dest pê dike, qulikê hestî bi taybetî diguhere.
Doktor bibîr xistin ku nêzî nîvê diyabetê ji osteoporosê dikişînin; heke dermankirin neyê girtin dê nexweş ji bo jiyanê bêderfet bimîne.
Sedemên Osteoporosis di Diabetes
Di nexweşiya şekir de, osteoporosiya duyemîn pêşve diçe, ango, ew tevliheviyek nexweşiya binxetê ye. Bi hyperglycemia û kêmbûna însulînê re, rêjeya kêmkirina kezebê ya hestî kêm dibe, proteîn kêm û kêm tê hilberandin, ku bandorek neyînî li pêvajoyên avakirina hestiyê dike.
Wekî din, şekir dibe sedema pabendbûna di navbera osteoblastanan (hucreyên ku hestiya hestiyê digirin) û osteoclasts (hucreyên ku hestî hilweşînin). Yek osteoblast dikare bi qasî ku hûn sedê sedê hestî diqewime yekser hestî hilweşîne.
Hilweşîna tansiyonê ya hestî ji ber hilberîna wê zûtir e. Ev pêvajoya patholojîk dermankirinê bi giranî tevlihev dike.
Baweriya însulîn û hyperglycemia dibe sedema bêhêzî û dilşikestina hestî, û faktorên xeternak ên din tê de hene:
- pêşnumaya genetîkî;
- zayenda jin (mêr kêm caran nexweş dibin);
- neheqiyên dravî yên gelemperî menstrual;
- şêwaza jiyanê ya qirêj;
- qonaxa kurt.
Karên xerab, dermankirina dirêj a bi heparîn, corticosteroids, anticonvulsants, vexwarina dozên bilind ên caffeine, nebûna vîtamîn D, kalsiyûm, her weha bandorek neyînî li ser laşê hestî dike.
Thei xetere, nîşanî hene
Osteoporosis di diyabetes mellitus de xeternak e ji ber ku nexweşî hevûdu zêde dikin. Kêmasiya hormonê ya însulînê dibe pêdagihînek ji bo pêşkeftina tunebûna tansiyonê ya hestî, di diyabetesên wiha de îhtîmala şikestinê zêde dibe, û şikestên zikê femur bi taybetî hevbeş in. Ew zehf zehf e ku meriv birînên weha derman bikin, hestî pir perçebûyî ne, felq in.
Diabetîkan de ji yên din şûnda şikestî ye û şikestinek têkbirin heye, îhtîmal e ku carinan kêm bibe ji ber hîpoglycemiyê, dema ku asta şekirê xwînê bi lez ket. Nîşaneyên vê şertê bi hişmendiya dorpêçkirinê têne diyar kirin. Doktor piştrast in ku bi diyabetî re gelek şans heye ku ew ê mumkun be ku di zikhev de hestiyek şikestî nebe.
Sedemên din ên ku xetera osteoporosis û şekirên şekir zêde dike ev ê:
- nîşanên şînbûn û kêmkirina çavê (ji hêla retînopatiyê ve hatî çêkirin);
- guherînên di zexta xwînê de, xetera hîpotensionê;
- pêşveçûna lingê şekir;
- navgîniya ku bi neuropatiyê ve girêdayî ye.
Heke diabeketek bi gelemperî zexta xwînê de hebe, ew kontrola li ser tiştê ku diqewime wenda dibe.
Symptomatolojiya osteoporoza di qonaxa destpêkê de dikare kêm be, ew bi gelemperî wekî nîgarên osteoarthrosis an osteochondrosis têne mask kirin. Di destpêka pêvajoya patholojîk de, nexweş dê guh bide guhertinan:
- êşa di nav laş, masûlkan de;
- birînên şevê;
- bêpêjbûna zêde ya diran, por, diran;
- êşa piştê bi xebata rûniştinê an sekinandinê.
Wekî ku hûn dizanin, nîgarên jorîn ên osteoporozê di şekirê şekir de veneguhez in, heke nexweşî pêşve here, nîşanên zêde dibin, perçebûna hestî zêde dibe.
Xwarin ji bo Hêza Bone
Tenduristek hevseng ji bo her celebê diyabetê her gav alîkar dike ku hêza hêza hestî zêde bibe, şiyana şikestinê kêm bike. Pêdivî ye ku bi baldarî xwarinan hilbijêrin, bala xwe bidin xwarinên dewlemend ên di vîtamîn D. de mineral ji bo bihêzkirina pergala nezîk, pergala avakirina xwînê, metabolîzma kalsiyûm hewce ye.
Zehfkirina rola kalciumê zehf e, ew ne tenê di mezinbûna hestiyê hestiyê de, lê di heman demê de berpirsiyarê asta zextê, rêgirtina impulsên nervê, sekreandina hormonan, metabolîzma, domandina tansiyonê vaskulê, rihetî û tevliheviya masûlkan jî dike. Bi gelemperî diqewime ku kêmbûna kalsiyûmê û şekir du rêgezên hevokî ne.
Kombûna kalsiyûmê bi vîtamîn D re wekî oncoprotektorê kar dike, hucreyên laş ji dejenerasyonê di kanserê de diparêze. Heke kesek diyabet e, ew bi taybetî ji bo wî pêwîst e.
Xurek ku bi mebesta ku hûn bi osteoporozê re têkoşîn bikin divê pêdivî ye ku bi mîneral, proteîn ve were dewlemend kirin. Ev ji bo kêmkirina vexwarinê ya caffeine tê dîtin, ji ber ku ew kalcûmê hiltîne. Menu divê:
- hilberên şîrîn;
- masîyên deryayê;
- nîsk
- Kulîlkên teze.
Ji ber ku diyabetîkan nikarin xwarinên xwar bixwin, pêdivî ye ku masî pêdivî bi celebên xwêndar hilbijêrin, û xwarinên şîrê yên bi naverokek kêmîn a naveroka rûnê. Dr. Rozhinskaya pêşniyar dike ku di nav kefir de rûnê.
Pêşîlêgirtina Fall
Di rewşek nexweşiyê de, pêdivî ye ku nexweşiya şekir bi taybetî baldar be, girîng e ku hin adetên xwe hilweşînin, dest bi danasîna rêzikên nû bikin.
Heke di xaniyên şekir ên diabetê de xetereya hîpoglycemiyê zêde bibe, divê di navbêna xanima diyabetîk de kordîn û tel tune be (xalîçeyek li serê wan were danîn), divê mobîlyan bi ewle werin danîn, û mîqdarên spî werin şilkirin.
Pêdivî ye ku hemî xalîçeyên li malê xwedan bingehek ne-diruşmeyê binin, qûn qet carî bi mastic, wax û materyalên din re nayê şandin. Lêkolîner têne pêşniyar kirin ku li kêleka nivînan bêne danîn, baş e ku heke di odeyê de roniyên zêde hebe. Hemî tişt li cîhên gihîştî çêtirîn têne hiştin.
Ji zêdebûna ceribandinên laşî dûr bisekinin, stepladder bi baldarî bikar bînin, zûtir ji sifrê piştî xwarinê nekevin, di rewşek hûrgelî de. Hûn nekarin bixwebaweriyê dermankirinê rawestînin, xwarina dorpêç bikin, dosageya dermanan biguhezînin.
Ev xalek baş e ku her gav têlefonek xwe bi we re hebe, da ku di hewceyê hewceyê de hûn dikarin banga alîkariyê bikin.
Expertsawa pisporên osteoporosê dûr bikin dê di vê gotarê de di vîdyoyê de bêje.
