Nivîskarê teknolojiya Goodbye Diabetes, Boris Zherlygin, pêşkêşî hemî nexweşên ku bi nexweşiya şekir vegirtina însulîn-şekir ve girêdayî ne, kir ku her dem ji vê patholojiyê derkevin. Heta roja îro, nexweşî di nav kategoriya bîhnfirehiyê de tête kirin. Ma gengaz e ku meriv bi vê rêbazê şekir ji bîr neke? How çawa meriv bi nexweşî re mijûl dibe ku ji pêşveçûna pêşîn a nexweşî û eşkerebûna encamên cihêreng ên negatîf dûr bikeve? Beriya her tiştî, ev pêvajoya patholojîk rê li ber gelek binpêkirina pêvajoyên metabolê di laş de digire, hilweşîna performansa normal ya organên navxweyî û pergalan têk dibe.
Heta niha, gelek awayên cûda hene ku li dijî şekir 2-ê şer bikin, ku ew rêçûna qursek berbiçav a dermankirinê pêk tîne. Divê were zanîn ku ne gengaz e ku bi tevahî ji vê nexweşiyê bisekinin, lê gengaz e ku meriv pêşveçûna tevliheviyan asteng bike û bi domdarî dersa xwe bişopîne.
Divê hêmanên sereke yên dermankirina kompleks ev be:
- şopandina domdar û baldarî ya rûnê hewceyê ꓼ
- werzîşên werzişî an fîzototerapiyêꓼ
Wekî din, pêkhatek ji terapiya kompleks rêveberiya dermanên ku ji hêla bijîjkên beşdar ve tête diyar kirin e.
Faktorên xetera ji bo diyabetê çi ne?
Dabîna şekir 2, bi gelemperî di mirovên piştî temenê sî salî de di mirovan de pêk tê.
Bi gelemperî yek ji faktorên vê geşedariyê hebûna zêde ya giran e ku ji hêla nermbûna mirovî nepak e.
Digel vê yekê, gelek sedemên wê hene ku dikarin bibin sedema destpêkirina şekir.
Van sedeman li jêr in:
- Ger yek ji dêûbavan bertekek pêvajoyek wiha ya patholojîkî nîşan da. Gelek nexweşî, di nav de şekirê şekir, dikare wekî encama xuyangkirina faktorek mîrasa û pêşgotinek genetîkî pêşve bibe.
- Serhildana hestyarî ya xurt, rewşên stresî yên domdar.
- Kêmbûna şêwazê neçalak an sededar, tunebûna çalakiya laşî ya ku ji bo laş hewce dike.
- Wekî encamek ji nexweşiyên cûda yên virusê ku dibe ku xezal be.
- Karê dijwar û nebûna resta başꓼ
- Di karên normal de û di patholojiya pankreasê de, ku dibin sedema hilberîna hormona însulînê de di nebatên nediyar de, dibe sedema têkçûnê.
Ji bo ku dest bi şerê şekir were kirin, pêwîst e ku tespîtên guncan were meşandin û, bi kêmî ve, ji bo analîzê xwînê bide. Bi gelemperî, nîşanên pêşîn ên patholojîkî jî xuya dibin dema ku nexweşî di pêşketina xwe de hêzê geş dibe. Ji ber vê yekê girîng e ku bi kêmî salê du caran lêkolînên bijîşkî yên pêşîgirtî bêne kirin.
Dîsa jî, pêdivî ye ku meriv balê bide nîşanên ku laş di forma nîşanên weha de dide:
- tîna domdar, devê zuha, ya ku rê li ber vexwarinê ya girîng vedike (pir caran bi şev) ꓼ
- Mirov bi apatiyê, bi xew vexwarinên domdar û bêhnfirehiya zêde tê, digel vê yekê, bêhntengî zêde dibe
- lezgîniya dravî û jêbirinê ya pirr ji mêjiyê laş, nîşan dide pêşveçûna nexweşî û kêmbûna metabolîzma avê.
- zêdebûna berbiçav ya xwîna normal;
- bereketek irresistible ji bo şirîn û şiyana zêde, di heman demê de, tevî ku bêtir xwarin vexwarin, mirov dikare giraniya xwe winda bike.
Digel vê yekê, di rewşa çerm de xirabûnek heye, ku dikare xwe di xuyang kirina cihêreng, rêşan, an sorbûna xwe de diyar bike.
Theerm hişk û hişk dibe, rûmeta wê winda dibe.
Teknolojiya ne-kevneşopî ya Goodbye Diabetes çi ye?
Klûba Zehlygîn "Goodbye Diabetes" ji endamên xwe re peyda dike ku ji mirinê dihêlin ji nexweşî-însulînê ve her gav ji holê rabikin.
Nivîskar di destpêka salên heştêyî yên sedsala bîst-an de dest pê kir ku bi pirsgirêka belavbûna çalak û pêşvexistina vê patholojiyê re eleqedar dibe. Bingehê eleqedar dibû ku bijîşk bi vî rengî ji nedîtî ve kurê wî nedihat.
Teknolojiya "Goodbye Diabetes" ya Zherlygin rêyek e ku hêdî, gav-gav, bavêje ji pêşketina şekir û ji nexweşiyê bi karanîna ezmûnên taybetî dûr dikeve.
,Ro, vîdyoy û pirtûka Goodbye Diabetes heye, ku agahdariya bêkêmasî ya der barê dermankirina alternatîf peyda dike.
Fikra sereke ya nivîskarê Boris Zherlygin ev e ku, şekir, yekem, wekî sedema binpêkirina metabolîzma karbohîdartan di laş de, dibe sedema hilweşîna hêdî ya hemî tansiyon û pergalan.
Ji ber vê yekê, teknolojiya wî li ser du beşên bingehîn pêk tê:
- Bi taybetî ji bo diyabetîkan ve plansaziyek nermalavê hat çêkirin.
- Xebatên pêwîst û komek çalakiyên laşî yên pispor.
Hilbijarkek dermanê ku dikare bandorê li pêşkeftina diyabetê bike, li gorî nivîskarê, bi rastiyê ve girêdayî dersên bijartî yên bijartî girêdayî ye. Berî her tiştî, di dema patholojiyê de, pergala cardiovaskal a mirov bandorek neyînî dike. Xebatên çêkirî yên taybetî ji bo bidestxistina germbûna mûyên xwînê yên nû, ku bi rengek xweşik bandorê li pergala nervê dike, dibe alîkar.
Ji bo ku bi vê rêbazê ve ji diyabetê were derxistin, dê neçar bimîne ku gelek hewildan û hewildanek çêbike. Tenê dersên bi rêkûpêk û pêkanîna hişk ya hemî pêşniyaran dê dihêlin ku hûn di pêşerojê de encamek erênî hîs bikin. Hêvî nakin ku nexweşî di hundirê çend rojan de piştî destpêkirina kompleksa dermankirinê vekişe. Dibe ku dema dermankirina wusa ji bo rakirina nîşanên diyabetê dibe ku ji çend mehan bigire heya çend salan. Berî her tiştî, faktorên bingehîn ên ku bandorê li ser qursê dikin forma nexweşî û girbûna wê pêşketinê ye.
Hêjayî gotinê ye ku pisporên bijîşkî yên nûjen vê teknîkê wekî rêyek rastîn ji bo derxistina patholojiyê nas nakin. Di heman demê de, hin şaxên bijîşkî yên welatên din ceribandinên taybetî kirin da ku piştrastkirina nivîskarê ji diyabetê piştrast bikin an red bikin.
Bernameya Koma Xweser a Xerîb
Piştî qeydkirina dermanê bijîşkî li klûbê Boris Zherlygin, hemî nexweş divê li ser çend ceribandinên tespîtkirina mecbûrî derbas bikin.
Testên tespîtkirinê li her saziyek bijîjkî ya ku xwedî alavên guncan û kedkariyek klînîkî ye têne kirin.
Berî muayeneyê, divê hûn li ser serlêdana teknîkî bi doktorê xwe re şêwir bikin.
Van analîzan ev in:
- diyarkirina rewşa nexwesiya nexweş ”
- analîzên ji bo hebûna antîpîseyên li ser însulînêꓼ
- analîzên însulîn, proinsulin û hemoglobînêꓼ
- tespîtkirina hormonên thyroidî
- tespîtkirina porên spektrometrîkî.
Ew encamên lêkolînên bi vî rengî yên tespîtkirinê dikin ku ew gengaz dikin ku bi tevahî asta asta heyî ya pêşveçûna patholojiyê bişopînin, fonksiyonên thyroid û pankreasê binirxînin.
Bernameya ku ji hêla nivîskaran ve hatî pêşniyarkirin bi tevahî şêwaza gelemperî ya nexweş veguherîne. Berî her tiştî, ev guhertin tehlûkeyê digirin. Kursa dermankirinê ev e:
- Bi tevahî redkirina xwê.
- Xwarinên karbohîdartan, bi sebze, nebatî.
- Pêdivî ye ku parêza rojane pêdivî bi piyalikên deryayê bîne.
- Xwarinên zexm ên bilind.
Diet û menuya rastîn ji hêla her parêzvanan ve ji hêla pisporên pispor ên nivîn ve têne berhev kirin. Wekî din, dermankirina xwarinê parêz bi karanîna birêkûpêk a decoctions herbî, ku beşdarî başkirina tenduristiya giştî dibin. Ji bo diyabetek parêzek baş û hevsengî mifteya sereke ye ku metabolîzma karbohîdartan di laş de normal bike.
Dabeşa duyem a mecbûrî ya teknîkê, bicîhkirina rêzeyek taybet a karûbarên laşî ye ku ji bo sererastkirina taybetmendiyên laş ên hucreyan û normalîzekirina asta glukozê ya xwînê. Wekî din, pêkhateya sêyemîn ya dermankirinê, helwestek erênî ya nexweş bixwe ye, baweriya wî di gihîştina armanc û başbûnê de.
Hinek diyabetî tercîh dikin ku bêyî ku li polê li klûbê bibin, li malê pratîkê bikin.
Bi taybetî ji bo vê, nivîskarek qursek pêşve kir ku dikare di pirtûka xwe de an jî bi karanîna materyalên vîdyoyê bikar bîne.
Activityalakiya fizîkî li gorî metodolojiya Boris Zherlygin
Hilbijarka pêkanîna tenduristiya diyabetê divê li gorî rewşa tenduristiya nexweş be.
Exercisesêwazên werzîşê yên li werzîşê an biserûberkirina li dûrên bêberpirsiyarî dê encamek erênî nedin, lê berevajî, dikare berevajiyê hîpoglycemiyê an rewşek koma diyabetîk bibe.
Berî her tiştî, divê lebatên fîzototerapiyê hêsan be û kêfxweşiya xwe ji pêkanîna wê bîne.
Pisporek bijîjkî, li ser bingeha hişkbûna pêşveçûna patholojiyê û hebûna nexweşiyên bihevre, ji bo her nexweş bi taybetî dersên taybetî ava dike.
Wekî encamek bicihanîna wan, divê mercên jêrîn werin bicîh anîn:
- normalîzekirina glukozê û zexta xwînêꓼ
- baştirkirina rêjeya asta kolesterolê (xirab divê biçe, û divê baş biqewime) ꓼ
- bikaranîna raza ya însulînê ji hêla laşꓼ
- normalîzasyona giraniyê û derxistina fatika laş a stendiye
- nehiştina stresê.
Pisporên bijîşkî bi gelemperî ji bo şekir şibandina aerobîk pêşniyar dikin. Ji ber çalakiya laşî ya wusa, giranbûnek hêdî-hêdî pêk tê, li ser pergala kardiovaskulan barê zêde tune. Ew tê de ye:
- Dimeşin
- Ji bo maweyên kurt hûr dibe.
- Yclingikilgirtin an siwarî.
- Danîn
Yoga û şûnda ji bo şekiranê jî dê bi kêrhatî be.
Lêkolînên bijîjkî li ser bandora teknîkî
Pisporên bijîşkî yên Kanadayî li ser bandora teknolojiya Goodbye Diabetes ku ji hêla Boris Zherlygin ve hatî pêşniyar kirin ezmûnek taybetî pêk anîn.
Di dema ezmûnek wiha de, du sed û pêncî beşdaran bi nexweşiya şekir ya şekir 2, hati bûn.
Armancên sereke yên vê bûyerê ew bû ku asta glukozê ya xwînê kêm bikin, asta kolesterolê xerab kêm bikin.
Her roj du hefte ne, her beşdaran serhildanên sibehî û germbûnan didan. Piştî wextê diyarkirî, ew li çar koman hatin dabeşkirin:
- Koma yekem ceribandinên xwe li ser bisiklêtên werzîşê domand - heftê sê caran çil û pênc hûrdem.
- Beşdarên koma duyemîn bi eynî hengarî bi alavên perwerdehiya giran ve mijûl bûn.
- Koma sêyemîn li qursên ku heftê yek û nîv demjimêrên bihurî bêzar û bisiklêtan bikar anîn.
- Koma çaremîn çalakiya xwe ya laşî guhartin, berdewamkirina germbûnên xwe.
Encama ceribandinek weha kêmbûna şekir û kolesterolê di nav hemî koman de (bi bandorkirina pirtirîn a beşdaran a koma sêyemîn) bû, ku destûr dida ku ew dermanên kêmkirina şekir kêm bikin.
Di vê gotarê de bernameya Goodbye Diabetes di vîdyoyê de tê vegotin.
