Sesame fêkiyek rûnî ye ku bi tovên kesk, reş, sor û zer û spî ye. Kevir xwedî bîhnek şîrîn e, û aroma wan wekî mirîşkê vedibe.
Sesame nebatek salane ye û bi 60 û 150 cm dirêjî heye. Kulîla koka gûyê dirêjî 70-80 santîmetre ye. Di beşa jorîn de, pergala root digihîje. Keleha bihar û baxçelî ye. Rengê kulikê kesk an kesk sor e. Pelên salane pubescent, gûzî an xalîçandî ne.
Cih li hember an tevlihev e. Kulîlka pelê dikare bi mezinahiyek cûda, her du nebatên cûda, û di nav heman nebatê de hebe. Kulîlkên nebatê bi xalîçeyeka bi 4 cm ve ne.
Fêkî qutikek e, bi şikilek dirêjtirîn e, xwedî tîpek tûj heye. Rengê fetusê kesk an bi rengê sor e. Fêkî xwedan pubescenceyek xurt e, dirêjahiya fêkiyê 4-5 cm ye .Helî xwedî teşeyek ovoid e, dirêjiya tov 3-3.5 e.
Kulîlka salane di Hezîran-Tîrmehê de pêk tê, û fêkîstan di Tebax û Septemberlonê de pêk tê.
Li çolê, salane li Afrîkayê tê dîtin. Kulturî li Asya Navîn, li Kafkasyayê tête kirin.
Tovên susame hilberek berbiçav e ku di dermanê giyayê de ji bo pêkanîna kozmetîkî û di amadekirina xwarinên cûrbecûr de tête bikar anîn.
12 celebên vê hilberê hene. Kevokên her cûre reng digire. Bi herêmê ve girêdayî ye, gelî tercîh dike ku tovên rengek rengek bikar bîne. Mînak, niştecîhên Ewrûpa Rojav ji tovên sivik tercîh dikin, dema ku tovên tarî li Rojhilata Dûr bi nirx in.
Taybetmendiyên bikêr ên tov û pêkhatiya wan a kîmyewî
Kulîlkên vê nebatê di naveroka hêmanek wekî kalsiyûm de yek ji wan serokên e. Bikaranîna 100 gram ya vê hilberê, rêjeya rojane ya laş di vê elementê de vedigire.
Berhevoka susame di hejmareke mezin de madeyek wek sesamîn vedigire. Ev pêkhateya biyolojîk çalak antîoksîdek e. Ew dikare di xwînê de kolesterolê kêm bike.
Wekî din, sesamîn pêşveçûna kanserê û gelek nexweşiyên din dike.
Dema ku lêkolîna tovên susame lêkolîn kir, ew naveroka hejmareke mezin ji hêmanên jêrîn eşkere kir:
- hesin
- potassium
- magnesium
- Vitamin E
- Vitamin A
- vîtamînên komê. In, bi taybetî, naveroka bilind a vîtamîn B9 diyar kir;
- phosphorus;
- kompleksa asîdên amîno;
- omega 3.
Tevahiya kompleksa diyarkirî ya berbiçav bi xweşikî li laşê mirov dike.
Tiştên di rakirina toksînan de hevkariyê dikin, pêvajoyên metabolîk normal û zexta xwînê normal dikin, pêşî li pêşkeftina nexweşiyên hevbeş digirin.
Sesame li ser rewşa pergala hilberîna jinê bandorek bikêr heye, ew şiyana xwînê di dema menstruasyonê de zêde dike. Ev dibe sedem ku di dema ducaniyê de qedexekirina bikaranîna nebatên xwarinê ji bo xwarinê.
Ji bo ku laş bi tevahî bi rojê perçeyên kêrhatî were rûnandin, bes e ku meriv bi domdarî 2 tebeqek tov bikar bîne.
Petrolê ku ji tovên susame hatî çêkirin xwedan taybetmendiyên başbûnî ye.
Vê hilberê bi zêdebûna zêdebûna acidiyê xwînê û zêdebûna bihêzbûna laşê gastrîkî nehf dike, alîkar dike ku ji bo berjewendiya gelemperî ya laşê xilas bike û avakirina masûlkan zûtir dike.
Tête pêşniyar kirin ku mezinan rojek berî sê rojan sê caran rûnê xwarinê bikar bînin, zarok ji bo vê armancê yek tîpek bikar bînin.
Pankreşîya susame û akût
Bi zêdebûna pankreatîtê kronîk re, tê pêşniyar kirin ku bi giranî parêza hejmar 5 bişopînin, ew di nav rojên yekem de di karanîna xwarinên kêm-fat û kêm-kalorî de di nav parêzê de tê şopandin, li pey hev şûnda hêdî-hêdî zêde bibe.
Ma dibe ku sansame di pancreatitis de tê xwarin?
Petrolê rûnê sosame Pancreatitis hilberek kalorîk e û zengînkirina hilberê ye.
Li ser bingeha jorîn, diyar dibe ku sosê bi pancreatitis re hilberek nexwestî ye, nemaze di cûrbecûr acîl ên nexweşî de an di dema şekilbûna şeklê kronîk a nexweşî de.
Di dema vexwendinê de, qedexekirina karanîna rûnê sosûnê tune. Doktor pêşniyar nakin ku tovê bi rengek xweya paqij xwe bixwin; çêtirîn e ku meriv hilberên ku ev pêkhatî di berhevoka wan de tê de hilbijêrin hilbijêrin.
Van hilberan ev in:
- Nanê nan tevde.
- Pijandin, ku sesame tê de heye.
- Cûreyek salads digel lêvekirina tovê.
- Xwarinên germ.
- Rûnê sosame dikare bi saladsên cuda an dirûşmên nebatî were dagirtin.
Di dema dermankirina germê de, tov piraniya taybetmendiyên xwerû winda dibin. Ji bo vê yekê, çêtir e ku meriv dema çêkirina xwarinê tovên nû an hêşînayî bikar bînin.
Ji bo germkirina tov, ew divê 4-6 demjimêran bin. Vê carê, av vexwarin e û tov bi ava sar a şilî tê şûştin. Pêdivî ye ku tovên şûştî li cîhek tarî bên danîn heya ku yekemên nebat xuya dibin. Demjimêra Germkirinê ji 1 heta 3 rojan e.
Divê tovên amade di sarincokê de werin hilanîn. Lifeerta dirêjkirinê ya hilberê wisa divê ji yek hefteyek derbas nebe. Zeviyên di dema tomarkirinê de di sarincokê de divê rojane werin şûştin. Ew çêtir e ku qutiyek ji bo hilgirtina tovê ku ji mûlekê tarî hatî çêkirin hilbijêrin.
Tovên zuha dikare ji bo yek û du mehan were hilanîn. Jiyanek kurt a hilberê ji ber vê yekê ye ku tov ji ber naveroka bilind a rûnên bingehîn pir zû xirab dibin.
Ji bo pêşîgirtina ji nexweşîyên cûrbecûr û baştirkirina rewşa giştî ya laşê, pêşniyaz e ku hûn rojê rojê yek çîçek tovê sindoq bikar bînin.
Contraindications to use the tov û rûnê sosame
Bikaranîna rûn û rûnê sosê qedexe ye dema ku kesek xwedan rêjeyek mezinbûna mîzê zêde bike.
Her weha nayê pêşniyar kirin ku dema ku nexweş xwedan tenduristiyek zêde be ji bo şikandina xwîna xwînê di kûrahiya pergala vaskulandinê de ev hilber têxe nav parêzê. Di hebûna vesikên varicoz de divê hûn xwarin neynin.
Ev qedexe ye ku di parêza rûnê sosame de bi pancreatitis reaktiv an pêşveçûnek şekek acîtî ya nexweşiyê tê danîn.
Di bûyerê de hebûna hilbera peptîk a zikê û duodenum di laşê de were vedîtin qedexe ye ku meriv hilbera bixwin.
Ev qedexe ye ku tov û rûn rûnê ji bo zexmkirina pêvajoya înflamatuarê li pankreasê, û her weha di bûyera ku tevlihevî ji ber pêşkeftina pancreatitis di laşê mirovê nexweş de di nav laşên laş de pêş dikeve.
Mijarek bi karanîna tovê sindoqê hebûna reaksiyonek alerjîk a hilberê an pêkhateyên wê ye.
Ji ber naveroka bilind a fatê, pêdivî ye ku hilberê bi hebûna pêvajoyek peşbirkî ya di gurçikê gurçikê de - hilberîner ve tête çêkirin.
Feyd û zerarên rûnê sosamê di vîdyoyê de di vê gotarê de têne gotûbêj kirin.
