Kolesterol di tevahiya mêjikên laşê laş de pêkenokek şekir heye. Kêmasiya rêgezê ji bo mirovan ji bo mirovan nexwaz e, lê zêde dibe rê li ber kompleksên cidî bigire, ji ber ku plaqên kolesterolê di nav rezikan de derdikevin.
Bûyînên xwînê yên bi plakên pêçandî ne tenê xetere ne ji bo tenduristiyê, lê di heman demê de jiyana jiyanê ya nexweş jî heye, ji ber ku nexweşiya dil a koroner, angina pectoris, enfeksiyonên myocardial, stûyê hemorrajîk, têkçûna renas û nexweşiyên kronîk ên din pêşve dibin.
Di nexweşên bi diyabetê de, xetera birînên tirêjê di nav kemînên jêrîn de bi rengek berbiçav zêde dibe, ku ev dibe sedema pirsgirêkên çerm, ulsên trofîk û tevliheviyên din ên diyabetîk.
Ka em fêr bibin ka meriv kolesterolê li malê bi lez û bi bandor bandor dike? Ma kîjan rêbazan dê karanîna normalkirina asta kolesterolê bêyî bikaranîna dermanan bibe alîkar?
Rêbazên ji bo kêmkirina kolesterolê bêyî tablet
Zehfkirina hypercholesterolemia zehf e, ji ber ku pêşniyar dike ku pirsgirêk bi rengek tevlihev derman bike. Conditionertê sereke ev e ku hûn parêza xwe biguhezînin. Fêkiyên orîjînal a hucreyê jê re xuya dibe ku madeya ku bi bandor kolesterolê di laş de dijî. Ew di fêkî, sebze, û dewar de heye. Tevhevbûn li her deverê cûda ye, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku wan hilberan hilbijêrin ku ew herî zêde ye.
Duyemîn dermanê çalakiya laşî ya çêtirîn e. Jê bawer bin ku ji nebûna contraindications bijîjkan ji bo werzîşê. Xebat ji bo diyabetîkan rêyek baş e ku meriv jê giran bibin ku giraniya zêde ya ku bi şekir 2-yê şekir ve girêdayî ye.
Perwerde dibe alîkar ku başkirina tûranên xwînê çêbibe, hêzên hundur ên laş çalak bikin. Di dema vesazkirinê de, keştî teng dibe û berfireh dibe, ku elastiya wan trên dike. Plateyên atherosclerotic dest pê dikin ku belav bibin, û xwîn paqij dibe.
Hûn hewce ne ku her dem di werzîşê de biçin. Bi çalakiyek piçûktir dest pê bikin, hêdî bi laşê xwe barkirin. Perwerdehiya zêde jî xirab e. Diabetics di dema ku gengaz dibe aerobics, rêvekirin, hêdî hêdî têne pêşniyar kirin.
Rêbazên kêmkirina kolesterolê:
- Therapy of pathologies concomitant - diabet mellitus, hypertension û nexweşiyên kronîk ên din. Van patolojî mezinbûna kolesterolê provoke dikin, li gorî vê, bêyî tazmînata wan mumkin e ku meriv bi rengek nekişkî asta tabletê kêm bibe;
- Cixarebûn dibe sedema perçebûna lepên xwînê, mezinbûna LDL di xwîna mirovan de provoke dike. Nîkotîn hêmanên mîneral, vîtamîn û pêkhateyên bikêrhatî yên ku ji hilberan têne derxistin hilweşîne. Bê guman, dijwar e ku hûn cixare kişandin tavilê bisekinin, lê hûn dikarin rojê cixareyên cixareyê kêm bikin;
- Her kes di derbarê xeterên alkolê de dizane. To diyabetîk û alkolê hîpertansiyonê mêtingeh e.
Pratîkê nîşan dide ku heke hûn di menu de gelek fêkî û fêkiyên ku di nav xwe de bi fabara nebatî hatine çêkirin, hingê di nexweşên bi atherosclerosis de, asta LDL ji sê mehan heya 15-20% ji asta destpêkê kêm dibe.
Dermankirina Gîbexa Hypercholesterolemia
Ginger zeytûnek root e ku xwedî şaxek taybetî ye. Ew ji zêdetirî 50 hêmanên çalak biyolojîk pêk tê ku beşdarî tevgera normal ya organên navxweyî û pergalên mirovan dibin.
Rûnişta gêncan ji laşîtiyê baştir dike, normalîzekirina pêvajoyên metabolê pêk tîne, asta kolesterolê kêm dike. Ew herweha karên karûbarê gastrointestinal û digestive baştir dike, statuya parastinê xurt dike, û karên astengî yên laş zêde dike.
Ji ber vê yekê, kolesterolê li malê çawa tê derman kirin? Berhemên zencîre yên ginger ji hêla lipoproteinsên tîrêjên giran kêmtir dibin alîkar. Pêşkêşiyên navxweyî, tinkûzû, decoctions, çay amade bikin.
Ji bo kêmkirina kolesterolê zerar di xwînê de, hîseyên ji bo diyabetîkan têne pêşniyar kirin:
- Destê root, peel, qirêj bişînin. Du hûrikên mûzîkê bi navgîniya 1000 ml ku tê de vedîtin. 15 deqîqeyan israr bikin. Piştî vê yekê, çend dirûşmên lemon zêde vexwin an ava fêkiyan bidin. Di forma germ an sar de vexwe, dosage per roj yek lîter e. Demjimêra dermankirinê mehek e.
- Rûkek pênc santîmetre dirêj li ser grater birêk bikin. 1500 ml avê çilî bikelînin, çîkolatek çîkolata, çayek çay kesk lê zêde bikin. Bihêle ku germê kêm bikişîne, destûr bide ku xwezayî bi xwe germ bibe. Piştî ku honê anahîn ê rûnê tam bikin an şekirê zerzedandî, 10 ml ava lîmonê. Diabetîk têne pêşniyar kirin ku şekir / honak zêde nekin. Bi zêdebûna hîpertansiyonê, vexwarin nabe. Rojek lîtreyek vexwar.
- 50 g fûarê ginger zencîra li ser hûrikê hûr bikin, 4-5 giyayê bîhnek (çîçek) li gûzê zêde bikin. Ji bo çend demjimêran tevlihev bikin. Piştî ku ava sar hûr bikin û 1 roj dom bikin. Rojê sê caran bigirin. Dosya di yek demî de xwarinek çerm e, qursa dermankirinê 45 roj e.
Tevliheviyek ji xalîç û xalîçeyan dê alîkariya normalîzekirina kolesterolê ya ji pills bike. Ji bo ku hûn paqij bikin, hûn hewce ne 50-70 g root ginger - tinder li ser graterek nermîn, 2 çermên hingiv, 10 rûnê wê lê zêde bikin. Tevlihev dibin. 10 demjimêran di odeya gerîdok de israr bikin. Berî xwarinek xwarinê serê sibê xwarinê bixwin. Kursa dermankirinê 60 roj e.
Hingê vexwarinên ginger nayê bikar anîn ku, ji bilî şekirê şekir, nexweşiyên ulcerative yên zikê û stûyê, kolelîtiyasî û qonaxa akût ya hemorroîdê têne tesbît kirin.
Juice vexwarinên ku LDL kêm bikin
Kungilîda ardûyek nezîk heye, lê ev taybetmendiya ji ber taybetmendiyên wê yên derman derdikeve. Ew di komên cûda de gelek potassium, calcium, sodium, iron, fosfor û vîtamîn hene. Hilbera xwarina derman ji bo dermankirina şekiran e, ji ber ku ew ji bo kêmkirina kîloyan dibe alîkar.
Ji bo dermankirina hûrbûna kolesterolê bilind, ava sêvê bi 10 ml re tê girtin. Di nav mehekê de, hûn hewce ne ku ji hêla 250 ml ve zêde bibin. Berî xwarina vexwarin. Ji bo baştirkirina xweşiyê, hûn dikarin kasa an ava sêvê zêde bikin. Demjimêra dermankirinê bi demê re ne sînor e.
Ji bo tekoşîna li ser lipoproteinsên tîrêjên nizm ên herî bilind, carrot xuya dibin arîkariyek baş. Di kompozîsyona heyî de beta-carotene alîkar dike ku meriv metabolîzma rûnê normal bike, û magnesium bi vekişîna LDL ji laş zêde dibe. Di yek carek de, hûn hewce ne ku 150 ml vexwarinê ya nû vexandî vexwin.
Dermanê juê ji bo zêdekirina kolesterolê xirab:
- Ava sar bi potassium û sodium ve tête dewlemend kirin, bi xweşdarî bandorê li pergala pergala kardiovaskuler dike, mîzên xwînê ji depo kolesterolê paqij dike. Recipe ji bo diyabetîkan: çend çîlek nermîn û çaryek lîmana lemon vedigirin 150 ml ava nû. Berî xwarinê rojê rojê carekê vexwin. Kursa dermankirinê 90 roj e;
- Juiceilikê Beetroot LDL kêm dike, kolesterolê total kêm dike, û lipoproteinsên tîrêjê zêde dike. Rojê 120 ml vexwarin, dosê bi sê serîlêdanan re parve bikin. Hûn nekarin tîrêja nû vexwin, ji ber ku ew di nav xwe de pêkhateyên toksîkî ye - ew di nav sarincê de çend demjimêran bi israr dikin;
- Ava domateyê lycopene heye, pêkhatiyek ku metabolîzma fatê dişoxilîne, kolesterolê kêm dike, û HDL zêde dike. Di rojê 250 ml vexwarin, zêdekirina xwê jî nayê pêşniyar kirin.
Heke çêtirîn rêgezên gastrointestinal-ê di qonaxa hişk de, pankreatîtiya tûjî, poşmaniya xwarinê hebe, çêtir e ku hûn ava sêvê red bikin.
Kulîlkên fêkî ji bo normalîzekirina asta kolesterolê
Fêkiyên çavkaniyek vîtamîn, mîneral, acîdên organîk, antioxidant û girseya komên din ên kêrhatî ne. Ew kêmasiya madeyên pêwist di laş de çê dikin, bandorek erênî li rewşa dil û xwînê dikin, pêvajoyên metabolê çêtir dikin, ku dibe sedema kêmbûna LDL û zêdebûna HDL.
Juice ji sêvên kesk re xwedan bandorek antioxidant e, girîngî dide oxidation ya fêkiyan, pêşî li avakirina plakayên atherosclerotic digire, û şekirê xwînê di şekir de kêm dike. Di rojê de 300 ml vexwarinê ya nû hatiye sorkirin vexwarin. Celebên bêbawer ên hilbijarkan têne hilbijartin.
Lihevhatina garnetîkê madeyên taybetî heye - polyphenols. Van pêkhateyên xwezayê organîk eniyên xwînê paqij dikin, kolesterolê zerarê kêm dikin. Rojê 100-150 ml vexwarin. Bi ulcer û gastrîkê re, rêveberî nayê pêşniyar kirin.
Tedawiya hypercholesterolemia bi ava vexwarinên fêkî:
- Orange, grapefruit û fêkiyên din ên bi pectin ve têne dewlemend kirin. Vê bi klînîkî ve îsbat kiriye ku bi navgîniya mehekê ava sosê dixuye di nav mehekê de asta OH ji% 20 kêm dibe. Di dema dermankirinê de bi avên juikan re divê şekirê xwînê bi domdarî bişopînin.
- Lemon gelek ascorbic acide heye, pêvajoyên metabolê zûtir dike, metabolîzma lîpîdê baştir dike, şewitandina aktîf a fatê ya jêrzemînê peyda dike, ku ji bo şekirê 2 pir girîng e. Ji bo 250 ml av vexwarinê ava şeş a lîmonê zêde bike, rojê du caran bavêjin. Demjimêra dermankirinê 30-45 roj e.
Terapiya bi juê re nerazî hene. Vana di nav qonaxa dekompensasyonê de gastroma hîperacîd, şidandina pankreatîtê kronîk, ulcerê peptîk a zikê / zikê, şekirê şekir e.
Dermanên kêmkirina kolesterolê ya folk
Sourcesavkaniyên cûrbecûr gelek awayan peyda dikin ku ji bo paqijkirina nexşeyên xwînê yên plakaya kolesterolê peyda dikin. Rêbaz ji bo mêr û jinan bandor e. Heke hûn ji bo hemî dermanan ji bo dermankirinê tevbigerin, wê hingê ne pêdivî ye ku hûn pilê bigirin.
Garlicnfuzyonê ya qehirandî ya baş-provkirî. Vegetables zû û bi bandorek hûrbûna lîpîdan di laşê laşsiyonê de kêm dike. Di heman demê de ew ji pêşîlêgirtina şekirê xwînê jî dibe alîkar.
Clend heb kincên hûrbekirî qut bikin, 250 ml avê gelemperî derxînin. Mixabîn ji bo çend demjimêran israr kirin. Rojê sê caran bigirin, dozek 15 ml. Pêşwazî piştî xwarinê ye. Demjimêra dermankirinê ji sê mehan e.
Dermanên folklorî bi rastî dixebitin, lê ji ber bandora wan rewa, encam di cih de nayê dîtin. Nirxandinan destnîşan dikin ku kêmkirina kolesterolê piştî dermankirina 1.5-2 mehan pêk tê.
Li ser bingeha pîvazê, hûn dikarin rûnê fêkiyan bikin. 50 g tîrêj kûr kirin û 250 ml rûnê zeytê hûr bikin. Du hefte li cîhê tarî têdikoşin. Teqezek 30 hûrdem berî xwarinê bixwin. Pirjimar - rojê du caran. Hûn dikarin gelek salads û xwarinên din zêde bikin. Amûrek alîkar dike ku LDL kêm bike, rêsera digestive normal bike. Di rewşek overdose de, bandorek laxative tête dîtin.
Recipe dermanên gelêrî:
- Kulîlkên rûnê birçandî bi rewşek nermikî. Ev ê alîkariya pişkiya qehweyê bike. Rojê sê caran çîpek avêtin. Pêdivî ye ku meriv piçek ava paqij vexwe. Pîvaza Linden di şekir de asta kolesterolê normal dike, îtîfaqê kêm dike;
- Birûsk bingeha lîsansê. Koka zinare ya nebatî axî ye. Di 500 ml avê de 40-45 g root zêde bikin. Ji bo 30 hûrdeman li ser agirek piçûk bisekinin. Xweş. 60 ml rojê sê caran piştî xwarinê bigirin. Kursa dermankirinê 21 lerizîn e. Dûv re mehek-dirêj, di heman dozê de dubare bikin;
- 20 g fêkiyên zikê bikişînin, 200 ml vodka bikişînin. 3 hefte dom dike. 20 havîn di sibehê de bi zikê pûç bimînin. Pêşwazîkirin di nav sê mehan de tête kirin;
- Enfeksiyonê bi şivan. 40 g kulîlkên nebatê bavêjin (zuwa) û 400 ml av bînin, 20 hûrdeman di rûnê avê de bişon. 1 rojê de israr bikin, fîlter bikin. 40 ml berî xwarinê carekê rojê carekê bidin. Tedawî 3 hefte dewam dike. Enfeksiyonê bi şeklekî germ vexwin, her dem berî vexwarinê germ bikin.
Dermanek bi bandor ji bo kolesterolê xerab çaya wê ye. Pêdivî ye ku di hevûdu de wekhev be ku mix coltsfoot, wort St. John û hespan, tovên dill, pelên dara bikin. Ji bo 250 ml avê, 20 g ji pêkhateyan wekî tevlihevî têne girtin. 70-80 dereceyan bi avê hûr bibin, du demjimêr bimînin. 70 ml berî xwarinê carekê rojê carekê vexwin. Terapî du mehan dom dike, piştî ku 2 mehan bisekinin, dubare bikin.
Meriv çawa di xwînê de asta kolesterolê di xwînê de bisekinîne dê di vîdyoyê de di vê gotarê de pispor bibêje.
