Pancreatitis oatmeal yek ji qursên yekem e ku di menuê de ji nexweşên bi enfeksiyonê pankreasê ve tête kirin. Oatmeal xwedî tamxweşiyek xweş e, di nav xwe de gelek materyalên kêrhatî, saturates ji bo demek dirêj vedihewîne.
Feydeya hilberê ev e ku tovên baxçeyê xwedan bandorek erênî li rewşa xweya gastrointestinal dike, pankreasê hilkêşin, bi hêsanî têne hûr kirin, û hûrbûna holesterolê "xirab" di xwînê de kêm bikin.
Di êrişek akût de û di rojên yekem de piştî tepisandinê, berfê bi pancreatitis re qedexe ye, ji ber ku gelek fêkî tê de heye. Ew hêdî di nav xwarinê de tête danîn, di destpêkê de pêdivî ye ku meriv meriv kehrebê li kulikan bixe.
Ji goştê birincê, ne tenê heyber tête amade kirin, lê her weha jelelê navmalî, cookies jî. Ew di bîranîna nexweşiyek kronîk de têne vexwarin. Feydeyên porê, nuwazên çêkirina xwarin û bi taybetî jî vexwarinê bifikirin.
Oatmeal û pancreatitis
Ma ez dikarim oatmeal bi pancreatitis bixwim? Oatmeal bi rastiya ku ji berhevra wê çê dibe dikare bi navê "qralî" ya ji kîsikan tête navandin. Ew di navhevbûna vîtamînên B de di nav de her genim de rê vedike. Van vîtamînan pêvajoyên metabolê di laş de çêtir dike, çalakiya pergala nervê ya navendî, pergala kardiovaskuler, trêna digestive normal dike.
Oatmeal di nav xwe de hormonek şahî heye - serotonin. Ew berpirsiyar e ji bo rewşek baş, û, wekî hûn dizanin, paşînek hestyarî ya aram pêvajoyek zûvekirina bilez a nexweşê çalak dike.
Di binhevkirina oatmeal de pêkhateyên taybetî hene ku dikare wekî enzîmên jêhatî were vexwendin, nemaze, amylase. Substrans beşdarî li hilweşîna proteînan, karbohîdartan dibin, di zikhevkirina pêkhateyên rûnê de digirin.
Oatmeal with pancreatic pancreatic xwedî taybetmendiyên jêrîn:
- Ew bi hêsanî tê pêşve xistin, li ser pankreasê baran çêdike, toksîn û tozên jehrî ji laş dûr dixe;
- Alîkar dike ku zûtirîn organek zirar bibîne, fonksiyona wê baştir bike;
- Ji ber vîzyona xwe, hilbera zikê teşe digire, ku mizgefta mukusê ji bandorên zirarê yên bilêl an zêde hilberîna zêde ya gastrîkî diparêze;
- Gelek di nav porgan de gelek hêmanên proteînê hene ku pêvajoya nûjenkirina pancreatic zûtir dike.
Hercules bi pancreatitis zûtir çêtirîn ji menuê tê derxistin. Di nav genimên bi vî rengî de, sêşikan hene additive, preservatives ku bandorek negatîf li ser rewşa pankreasê vedihewîne.
Ji bo pancreatitis vexwarinê ya oatme
Hûn dikarin pancreatitis bi oatmeal bixwin, lê hin rêgez hene. Attackrîşek zirav a enfeksiyonê ya pankreasê jibo berevajiyê ye. Di vê heyamê de, çêtir e ku meriv ji xurek nemire.
Bi derketina patolojiya kronîk re, heb tehl hilberek domdar e, heke bi rengek baş bê çêkirin. Ew gelek proteîn û amino acîd hene ku zû zû têne vezelandin. Rêhevaltî rûnê baxçê ye, ku bandor li ser pankreasê nake.
Di qonaxa destpêkê ya ziravbûnê de, çêtir e ku hûn porçeya liquidê li ser avê amade bikin, şîrê, şekirê birandî, xwê sifrê û pêkhateyên din zêde nekin. Heke broth piştî porê bimîne, wê hingê ew dikare wekî bingeha jelly an supayê tê bikar anîn.
Di pêşerojê de, bi zêdebûna dûkêlê Oatmeal, hûn dikarin dessertên çêkirî yên malê - puddings, mousses, cookies, souffles. Di pancreatitis akût an tepisandina patholojiyê de, şidandina xwarina xwarina hişk qedexe ye.
Berî ku çêkirina xwarinê, pîval hema têra şikilandî tê çêkirin. Ev pêdivî ye ku wusa pêdivî ye ku por por homojen bibe, bi hêsanî bête kêşandin. Hûn dikarin oatmeal bi darên zevî yên din re tevlihev bikin - pîvaz, millet, etc.
Ew nayê pêşniyar kirin ku di rewşên jêrîn de oatmeal bixwin:
- Nêzîkbûn bi toat.
- Kêmasiya hilberandina genimê - karanîna giyayên oatan an bi tevahî pêvajoyên bêkêmasî.
- Ger piştî xwarinê heye di nav zikê de êş heye.
Bi demê re, fêkiyên hişkkirî dikarin bêne zêde kirin - mêjû, rondikan, îsotên hişk; rûn, honikek xwezayî, hwd., ya ku palatability baştir dike.
Recipeêkirina porê şîrê
Oatmeal di şûnda de mayînek domdar dikare di şîrê de rûnê vexwarinê. Destûr tê dayîn ku bi cholecystitis kronîk ve girêdayî, pirsgirêkên li ser kezebê, gastrointestinal û xwêra kezebê vexwarin. Bûreyek viscous dê zirarê neke, lê dê tenê feydeyê bide.
Bi amadekirina guncan re, her weha zarokek jî bi kêfa kêfa porê dixwe. Nutritionists bîr dikin ku por por çêtir e ku di sibehê de bixwin. Ew têr dibe, laşê mirovan bide enerjiya pêwîst. Digel vê yekê, porrîk ji bo zencîreyê bi pancreatitis re dibe alîkar.
Ji bo ku hûn vexwarinê, hûn hewceyê 450 ml şîrê, 450 ml avê, pişkek mêş. Di heman demê de hingivê xwezayî, rûn û çîkek xwê rûn. Wekî amadekirin:
- Avê bi şîrê ve tevlihev bikin, bînin şekir;
- Germê kêm bikin, pêlavan zêde bikin, tevlihev bikin;
- Li ser flaşek piçûk bikirin, her 2 hûrdeman de nav bikin.
Têbînî ku baxçêr dikare bi cûreyên cûda be, bi rengek din, dema çêkirina xwarinê bi rengek girîng cûda ye. Pelên ku hewcedarî paqijkirinê naxwazin bi av û şîrê têne rijandin û pênc hûrdem têne hiştin. Piştî ku were şil kirin û tê hiştin ku 5 hûrdeman dîsa bisekinin - ev digihîje pirtirîn û asta nermî ya pêdivî ye.
Pêdivî ye ku pişkên bilez ji bo 10 hûrdeman + 5 hûrdeman bêne pijandin da ku porê bisekinin. Pelên gelemperî 15-20 hûrdeman têne çêkirin û 5 hûrdeman divê di binê kulikê de simîner bibin.
Keçikê malê ji bo pancreatitis
Lêkolînerên nexweşan destnîşan dikin ku jelelê Oatmeal bi pancreatitis re amûrek xweşik û kêrhatî ye ku ji bo baştirkirina tevgera pankreasê dibe alîkar. Di çêkirina jelly li malê de çend cûrbecûr hene. Ka em mînakek xweya bijîjkek binivîsînin. Ew bibîr dike ku şîreta wî hin tengasiyan e, lê ew çêtir tam dike.
Ji bo ku jelly oatmeal çêbikin, hûn hewce ne ku 3500 ml ava vexwarinê bixin nav kîsek 5 lîtreyî. Av divê 30-40 derece be. 500 g sarinc (yên ku divê herî dirêjtir bêne çêkirin) bixin nav konteynerê û 100 g kefir rûnê kêm. Her tiştî tevlihev bikin.
Jar dagirtin, bi pêpelûk an plaid wî pêça. Piştra du rojan li cîhekî germ ji bo dûvandina dûmanê bikin. Dema ku tevlihevî di jarê de dest bi tevlihevkirinê dike, ev normal e. Ji bo du rojan zêdetir dom nakin, ev ê bi rengek bandor bike.
Piştra pêvajoya fîlkirina yekem û duyemîn tê:
- Naverokên fermentandî bi hevalbendan re di nav panek de têne rijandin, û yê mayî jê re jariyek sê lîre tête veguhestin.
- Ji avê mayî di wê de sê caran pirtir avê bi ajalek 3-lîreyî tê zêdekirin. Baş tevlihev bikin, her tiştî di nav panek rûn bikin. Hemî, zirav êdî hewce nake.
Naverokên filandî bi pêvek têne avêtin, ji bo 18-20 demjimêran li germê didin. Wekî encamek, divê dabeşkirina liquidê li du pişk pêk were. Ya yekem dê spî be (ji bo jelly tê girtin), pêça duyemîn - hema hema bêhempa - kvass e. Kvass tê avêtin, û jelly şûşandî ye, di sarincokê de tête hilanîn, lê ji sê hefteyan bêtir ne.
Piştre jelly tête amade kirin: 400 ml av avê gelemperî bixin nav qutiyekê, 5-10 tûpên mîqdara spî lê zêde bikin. Biçûkek rûnî, bi pêhnek çîçek bi berdewamî tevlihev bikin. Bixebitin heya ku tewraheviyek tartûkî bistînin. Hingiv an xwê bi vexwarinê qedandî ve tête kirin, rûnê nebatî dikare were bikar anîn.
Feydeyên û zerarên oatmeal di vîdyoyê de di vê gotarê de têne vegotin.
