Tîrêjê çîkolata Strawberry
Di vê xwarina karbonê ya kêm de, tenê beşa çîkolata ya bêkê tê pijandin. Li jorê jar-fêkiyek fêkî û fêkiyên nû ye. Bi kêfxweşî nû û delal. Di şûna darên nû de, hûn dikarin beranên felcandî bikar bînin. 🙂
Bi awayê, ji bo vê pie me proteîna proteînek bi aramaya dara stûyê, û her weha tovên chia super-tendurist bikar anîn. Ev superfood tête navandin, ku ji bo parêzên kêm-carb pir mezin e. Ji ber vê yekê dê dermanên bi tovên chia dê carî çu nekevin.
Now nuha, dawiyê, ew dem e ku ji bo pie. Em ji we re demek tamxweş dixwazin û tamxweşiya xweş a vê dessertê xweş bistînin
Vebijêrkên Zehf û Pêdivîyên Hûn hewce ne
- Plaketên servekirî;
- Iskuçik ji bo şûjinê;
- Mezelên metbexê yên pîşeyî;
- Bowl;
- Proteîna şîrê ji bo birrînê;
- Xucker Light (erythritol).
Sermiyekan
Perçeyên Pie
- 500 g tîrêj;
- 70 g ji proteîna hirçê ji bo pijandinê;
- 300 g şekirê qehwê (kumikê krem);
- 200 g rûnê kutikê bi naveroka 40% rûnê;
- 100 g çîkolat 90%;
- 100 g) Xucker Light (erythritol);
- 75 g rûn 0;
- 50 g tovên chia;
- 2 hêk (mirîşkê Bio an jî sînorê belaş).
Mîqdarê hêjîrê ji bo 12 hacetên kokê têra xwe dike. Now nuha em ji we re demek xweş dixwazin ku hûn vê delalê paqij bikin. 🙂
Rêbaza çêkirinê
1.
Theapê bi 160 ° C (di moda veguheztinê de) germ bikin.
2.
Ji bo germbûna herî lawaz, potek piçûk bavêjin û li ser stoveyan bicîh bikin. Kulîlk û çîkolatayê têxin nav xwe û hêdî hêdî bihelînin. Dema ku her tişt tête biderkevtin, pan ji sermayê bavêjin.
Ya sereke raş nabe
3.
Hêkan bi 50 g Xucker re bikar bînin û bi tevlihevkirina destan nêzî 5 hûrdeman bikar bînin heya ku çuçikê.
4.
Naha bi gavavêtinê re, hêdî bi hûrikê çîkolata-lêtê li girseya hêkikê zêde bikin.
5.
Pargîdanek dorpêçê bi kaxezê rûnê bixin û bi kasa çîkolatê tijî bikin. Theermê bi rûnê vexwarinê.
Kaxezê bîrkirinê ji bîr nekin. 🙂
6.
Kevir di 25-30 hûrdeman de têxin nav hûnerê, dûv re qedeha qediyayî bihêlin da ku werin şûnda.
7.
Dema ku bingeha çîkolata ji bo cêkêşê vexwarinê ye, hûn dikarin kerengan amade bikin û kremê bişkînin. Pêşîn, bi hûrgulî kara daran di bin siya ava sar de bişikînin, paşê tûle û pel bidin. 50 g fêkiyan - hêj kêmtir xweşik - bavêjin nav pişkek mezin û bi 50 g Xucker re hev bikin. Bi kar tînin blender, wê têxin nav potên rûnê.
8.
Awekek an destekek destêvek bînin û tevgera Protote Strawberry Powder bi pasta berry re tevlihev bikin. Piştra îsotê û îsotê penêr zêde bikin û her tiştî di hevokek asayî de hilînin. Di dawiyê de, tovên chia jî di nav kumikê tîrêjê de zêde bikin.
9.
Creamermê qedandî li ser siftê çîkolata qurmînandî bidin û bi rengek wekhev belav bikin.
Jixwe li benda!
10.
Kulilkên nû hûr bikin û li ser çerm belav bikin. Taştê bixin nav cîhek xweş heya ku ew bi tevahî sar bibe. Naha kemilî ji marê derxînin û xweş bikin. Bon appetit.
Naha xweş lê xweş bikin. 🙂
