CAKE JI BO DIYABETîKAN: VEBIJARKêN JI BO CELEB 1 û 2

Send

Diabes mellitus patholojiyek ciddî ya pergala endokrîn e, ku heya îro bîhnfireh e.

Redkirina şuştinê dibe sedema gelek diyabetîk depresyona rastîn.

Pir kes ji vê patholojiyê dikişînin, lê pir doktor piştrast in ku ev pirsgirêk bi parêzek sade dikare were çareser kirin. Bingeha tenduristiya bijîjkî têxe derveyî ji parêza xwarinên ku ji karbohîdartên qestkirî dewlemend in, ku bi piranî di şekir, parastin, şekir, sodas, şerab û kelikan de têne dîtin.

Karbohîdartan, ku beşek ji van berheman e, zû zû derbasî nav xwînê dibin ji kezebê gastrointestinal, ku beşdarî geşedana hyperglycemia dibe, û, li gorî vê yekê, di tenduristiyê de xirabiyek berbiçav dike.

Ew bi taybetî ji bo hezkirên şekir, ku di menuya xwe ya rojane de cakes, sweets û vexwarinên gazandî tê de dijwar e. Di vê rewşê de, rêyek heye, ku tê de ew e ku merivên kêrhatî bi ewlehî werin guhastin.

Divê were zanîn ku:

bi şekirê şekir 1, di dermankirinê de giraniya li ser karanîna însulînê ye, ku ew gengaz dike ku parêza berhemanîn.
Bi şekirê şekir 2, xwarinên ku şekir tê de divê bi tevahî werin derxistin û dermanên kêmkirina şekir ku ji bo kontrolkirina asta şekirê xwînê têne bikar anîn.

Kîjan cakes destûr in û ji bo diyabetîk qedexe ne?

Shouldima divê diabetîkan şekir ji parêza xwe dûr bikin?

Tenê ji ber ku karbohîdartên ku di vê hilberê de hene, bi hêsanî di zik û kêzikan de tê pijandin, zû zû derbasî nav xwînê dibin. Ev dibe sedema pêşveçûna hyperglycemia, ku dibe sedema xirabiyek berbiçav a tenduristiya diabetic.

Bi tevahî ji cakes nayê red kirin, divê hûn tenê alternatîfek vê hilberê bibînin. ,Ro, di heman demê de di firotgehê de hûn dikarin pêgerek ku bi taybetî jî ji bo diyabetîkan hatî çêkirin, bikirin.

Berhevoka cakes ji bo diyabetîkan:

Di şûna şekirê de, fructose an şîrînek din divê hebe.
Pêdivî ye ku îsotê mazotê an penêr bikar bînin.
Pêdivî ye ku tort mîna pêlavek bi hêmanên jelly xuya dike.

Glucometer ji bo diyabetîkan de alîkariyek domdar e. Prensîba operasyon, celeb, lêçûn.
Whyima hemoglobînê glycated tê ceribandin? Thei girêdana bi diyarkirina şekir ve heye?
Divê kîjan cûrbecûr divê ji parêza şekir tê derxistin, û kîjan tête pêşniyar kirin? Li vir bêtir bixwînin.

Cake ji bo diabetic: 3 vebijarkên bijartî

Kesên bi diyabetî têne şîyar kirin ku ji wan re cakes çêbikin ku 100% ji ewlehiya wan piştrast in. Ev ji bo kesên ku parêzek hişk têne derman kirin girîng e.

Yuçê yogurt

Ingredients

kremek çerm - 500 g;
şekir kremîda şekir - 200 g;
vexwarinê yogurt (nefat) - 0.5 l;
şûna şekir - 2/3 kasa;
gelatin - 3 tbsp. l.;
berries û vanillin - grapefruit, apple, kiwi.

Pêşîn hûn hewce ne ku kremê bixemilînin, bi şekirê qehweyê bi hevraqek şekir veqetînin. Van malzemeyan tevlihev dibin, û gelatin beriya xilaf kirin û yogurt vedixwe li girseya encam tê zêdekirin. Kevirê encam tê xistin nav şeklekî û 3 hûrdem şuştin. Piştî ku danê qedandî bi fêkiyan tê xemilandin û bi vanilla ve tê spartin.

Fêkiyê Vanilla Cake

Ingredients

yogurt (nefat) - 250 g;
hêkek mirîşkê - 2 parçe .;
kulîlk - 7 tbsp. l.;
fructose;
sêvê rûn (nefat) - 100 g;
pijandina bakingê;
vanillin.

4 tbsp. l fructose bi 2 hêkikên mirîşkê re, rûnê niftê, çêlekê, vanillin û hêşînayê tevlihev bikin. Kaxeza bakingê têxin nav şelikê û nan bixînin, dûv re bixin nav hûnerê. Tête pêşniyar kirin ku pîvazek bi rûnê kêmî 250 dereceyan ji bo 20 hûrdemî hûr bibe. Ji bo cream, sosê sar, fructose û vanillin bikişînin. Taştê qedandî bi rengek rengîn bi kremî vexwarin û bi fêkiyên nû yên li ser jorê (apple, kiwi) veqetînin.

Cakeîçek çîkolata

Ingredients

tovê genim - 100 g;
pîvaza kakaoyê - 3 tsp;
her şirînok - 1 tbsp. l.;
pijandina birrînê - 1 tsp;
hêkek mirîşkê - 1 pc .;
avê li germahiya odeyê - ¾ kasa;

soda baking - 0,5 tsp;
rûnê nebatî - 1 tbsp. l.;
xwê - 0,5 tsp;
vanillin - 1 tsp;
qehwe sar - 50 ml.

Pêşîn, pêkhateyên hişk tevlihev dibin: pîvaza kakaoyê, hêşînah, soda, xwê, rûnê niftê. Di konteynirek din de, hêk, qehwe, rûn, av, vanillin û şirîner tevlihev dibin. Di encama encam de tevhev dibe ku komek homojenek pêkbîne.

Mixabûna ku di ardûyê de tê germ kirin 175 dereceyî di forma amade de hatî avêtin. Form di nav qulikê de tête kirin û bi felqê li jor têne xistin. Tête pêşniyar kirin ku formê li konteynerek mezin a ku bi avê tijî ye damezirand da ku bandora ava şûşê ava bike. Cakeuçê nîv saetê amade dike.

Send