KULîLKA SALONA HêŞîNAYî

Send

Berhem:

kûçikên peeled - 4 pcs ;;
yogurtê bê rûn û adet û şekir - 6 tbsp. l.;
ava lemon - 2 tsp;
kefîr - 4 karûbar;
du tewra mermal û marîçek hûrandî çikandî;
piçek behra behrê û îsota reş a reş;
rûnê zeytê - 1 tbsp. l

Cooking:

Kûçikên kîvroşkan nîvê hildiweşînin, piştre bixin nav çend diranên dirêj, û dûv re jî bikevin nav sîteyan. Kulîlkên di nav kevirek avêtin, xwê de, 20 hûrdeman bisekinin.
Juiceermê lemon, îsotê hûrkirî, fêkiyan bi yogurt an pîvaza şekir zêde bikin. Wê gavê, hişk bişon, rûnê zeytûnan di nav hêşînek piçûk de derxînin, bêyî ku raweste tevgerên.
Kursî û sosê tevlihev bikin, di cih de xizmetê bikin.

Xizmetên Li ser Container: 4. Li gorî xizmeta BJU, bi rêzdarî 8, 6, û 16 gr. 156 kcal. Ev salad xwedî taybetmendiyek balkêş e: heke hûn kortikên diranan qut nekin û ew baş biqelînin, hûn ê saloxek goştê ecêb bistînin.

Send