Turmeric nebat e ku wekî behîv tê bikaranîn. Ev giyayê zer dikare di parêza diyabetîkan de bi nexweşiya 1 an 2 celebî re were bikar anîn. Turmeric ji bo şekir di derman de bi piranî ji bo pêşîgirtina ji komplomatên xeternak tê bikar anîn.
Berhevoka Spice
Turmeric tê de ye:
- hema hemî vîtamînên ku girêdayî koma B, C, K, E ne;
- materyalên bi taybetmendiyên antioxidant;
- hêmanên trace - fosfor, calcium, iodine, hesin;
- resins;
- rûnên bingehîn yên terpene;
- dure curcumin (polyphenols vedigire, giraniya zêde jêbirin);
- Curcumin, zêdekirina mezinbûna hucreyên nexweşî;
- cineol, normalîzekirina karê zikê;
- Tumeron - bi awayekî çalak mîkrojenîzmayên pathogenîk asteng dike.
Taybetmendiyên bikêr û zirarê di nav şekir de
Berhevoka giyayê xwedî bandorek erênî li laşê bi diyabetî re dike. Bikaranîna rojane ya vê spice destûrê dide te:
- berevaniya laşê laş zêde bikin;
- pêşîlêgirtina gengaziyên xeternak ên diyabetê;
- mezinahiya glukoza xwînê kêm bike;
- pêşî li avakirina plakayên kolesterolê digirin, pêşî li pêşketina atherosclerosis digirin;
- berxwedana laş ji sermayê zêde bike;
- Fonksiyonê normal ya dil bimîne;
- zirarê bide pêvajoyên înflamatuar di laş de;
- berhevoka mîkroflora zikê sererast bike;
- rûnê kêm bikin û pêşî li pêşveçûna obezîteyê bigirin.
Wekî din, dahol ji bo normalîzekirina tansiyona xwînê dibe alîkar. Lêkolînên bijîşkî destnîşan dikin ku turmeric çalakiya hucreyên beta-yê çalak dike, ku di asta xwînê de asta hîmbûnê ya însulînê berpirsiyar e. Vê taybetmendiya nermînek aromatîk bihêle hûn wê wekî pêşbazî bikar bînin.
Bikaranîna turmeric wekî vexwarinê zerarê dide bêhnvedanên trênê yên têkçûyî, pûçkirina xwarinê zêde dike, û têkiliya normal a enzymên di laş de paşde dike. Curcumin bi bandorkerî proteînan diparêze, rêjeya glycemiyê li hema hema nerm kêm dike.
Bikaranîna zêde û şaş a turmerîk tevdigere pêşveçûnên komên şekiranê. Ya herî xeternak, hîpoglikemiya wan e. Ew pêşve dibe ku heke pisîk bi dermanên hîpoglycemîk ên devkî vexwar be.
Zêdetir turmeric tûj dike, aciziyek gastrointestî. Carinan şûşa zer dibe sedema gastrit, tevnebûn û hemorroîdê li diyabetîkan. Nermalavê rojê rojê turmeric ji 2 tsp derbas nabe.
Turmeric ji bo karanîna di dema ducaniyê de nayê pêşniyar kirin.
Contraindications
Turmeric, ji ber orjînala xwe û tevgera nermî, ji bo hema hema her kes kêrhatî ye. Ji ber ku spice kevne antîkagulantek xwezayî ye, ji bo karanîna wê nayê pêşniyar kirin:
- ducaniyê (demsalî ji navberê 2 mehan beriya mêjûya tête hêvîkirin ji derman tê derxistin);
- nexweşiyên giran ên xwînê;
- amadekirina amadekariyên cûda yên destwerdanê;
- nexweşîyên înflamatuar ku zirarê digihîne mêjiyê pestikê;
- nexweşiya gurçikê.
Turmeric Diabetes Derman
Turmeric ji bo pêşniyazkirina zayendê tête pêşniyar kirin. Bikaranîna dirêjtirîn xwarin a demsalî ya bi turmerîk zirarê nîşanên mîkrobê yên şekir dike, pêkhatina xwînê normal dike, û astên şekir kêm dike. Turmeric jî tête çêkirin ku başiya gelemperî ya nexweş bike, ji bo rakirina binpêkirinên pergala endokrîn.
Pîvana dermankirinê ji bo kêmkirina laşê laş tête pêşniyar kirin. Ji wan pirtir, asta şekirê xwînê ya diyabetê bilindtir be, û asantir dibe ku normal be. Kûreyek zer û piçkî şewitandina van depo bi bandor dişewitîne. Turmeric di heman demê de tête bikar anîn ku ji bo zencîreya laşê rûnê li dora organên hundurê kêm bikin.
Spice ji bo belavkirina plakaya kolesterolê tê pêşniyar kirin. Bi karanîna wê ya birêkûpêk, şûran têne paqij kirin, peyda kirina xwînê li hemî organan baştir dibe.
Dermankirina bi bandor û pêşîlêgirtina şekir bi zêdebûna turmeric vexwarinên cûda pêk tê. Ev dibe alîkar ku taybetmendiyên tama rûnê guheztinê biguherîne, feydeyên wan zêde bike. Spice di heman demê de di dermanên gelêrî de li ser bingeha nebatên derman tê bikar anîn.
Pîvaz
Dema ku pîvaz hildin, divê hûn hişk bi dosageya pêşniyazkirî ve bikin - 9 g per roj. Ji xeynî vê, divê ev dabeş li 3 ducaran were dabeş kirin. Hûn hewce ne ku pîvazê di hundurê de bigirin, şuştin bi avê (ne çay, sêv an qehwe).
Pîvaz di nav hemolîmpayê de glukozê kêm dike, laşê laşê dişewite.
Ayê derman
Di diyabetes de, turmeric di çayê de wekî additive tête bikar anîn. Pêkanîna vexwarinê:
- 3 tbsp çaya pelê reş;
- ¼ tsp binê cinnamon;
- 1,5 tbsp turmeric
- 3 hûrikên piçûk ên root root.
Hemî van pêkhateyan bi ava germ dagirtî ne. Hingivîn bi çaya zer tê zêdekirin.
Turmeric di heman demê de vexwarinek antidiabetic jî tête zêdekirin. Ji bo vê amûreyê gelek vebijark hene:
- 3 g mêweyên hingivê di piyaleyek giştî ya şekirê giştî de rûn û rojê 2 caran vedixwin.
- 1 tsp birrîn û hev bikin. mîtro, zeytûnê lemon, ginger, 2 tsp turmeric. Ev tevahiya tevlihevî bi ava germ tête xwar kirin û di nav rojê de di piçûkên piçûk de têne girtin.
Di diyabetes de, turmeric di çayê de wekî additive tête bikar anîn.
Ger hûn hinekî honê li wê zêde bikin, dê hê bêtir sûd werbigirin.
Enfeksiyonê dermanî
Enfeksiyonê turmerîk di dewleta pêş-şekir û di dermankirina şekir 2 de tête bikar anîn. Bi vî rengî amade bikin:
- 1 tbsp tevlihev bikin. zincîra zevî, zebeşa lemon, ava lîmonê, rûnê niftik an teze, 40 g turmeric.
- Hemî van pêkhateyan 1 lître ava germ tê şûştin, 15 hûrdem dirêjin.
- Piştî ku tevlihevkirinê ji bo 5 hûrdeman li ser germê kêm bisekinin, li germahiya odeyê xweş bikin, fîlter bikin.
Ev enfeksiyon wekî vexwarinek serbixwe vexwar e, carinan jî bi lêzêdekirina hêjayek piçûk. Mezinahiya înfazê ya rojane 1 lître ye. Di tevahiya rojê de wê li piçûkên piçûk hildin: Di yek carekê de tê pêşniyar kirin ku ji ½ kûpek bêhtir were bikar anîn da ku bibe sedema poşmaniyê.
Kêvilka vexwarinê
Ji bo amadekirina vê vexwarinê hûn hewce ne ku bavêjin:
- 5 kûçikên nû;
- 3 çermên navîn;
- nîv sebze;
- çîtek tovên spinach, celery û parsley;
- 1/3 tsp turmeric
- pişkek nan.
Koktelek wiha amade bikin:
- Hemî sebzeyan di nav juicer de derbas bibe;
- pelçiqandin an tevnek baş lê bikin;
- zivistanê hildin;
- turmeric tê zêdekirin, û paşê hemî elementan bi tevahî têne tevlihev kirin.
Kulîlkek fêkî ya Turmeric di rojê de tenê 1 car vexwarin e û ne zêdetir ji şûşek.
Vê vexwarinek tenê rojê 1 car vexwarin e û ne zêdetir ji şûşeyek. Zêdekirina doseya pêşniyazkirî dibe sedema şilav, birînên dyspeptîkî, nemaze xeternak ji bo diyabetîkan.
Milkshake
Ji bo amadekirina vexwarinek zêrîn, tenê şîrê çerm tête bikar anîn. Pêngavên amadekirina kokteylê dermanan:
- 50 ml avê bi hebkî kumî bikelînin.
- 1 kasa şekir bi moşenek bi kevçîk hûr bikin û li ser germê kêm kêm bikin.
- 1 tsp têxe nav rûnê germkirî. rûnê gûzê.
- Milkîrê germ ji germê tê derxistin û piçek piçûktirîn li wê zêde dibe.
Keçek wusa di serê sibehê de berî xwarinê an di êvarê de beriya razanê tê vexwarin. Ew nayê pêşniyar kirin ku di wextê din a rojê de vexwe, ji ber ku ew dibe sedema bêhnek aciz.
Goştê turmeric
Tiştek ji bo çêkirina goştê bi zêdebûna turmeric re, heye ku bêhna xweşik heye. Qonaxên amadekirina wê:
- 1 kg goştê berx (goşt, goşt, gûçik) bikelînin. Gava ku zuwa çêtir bibe çend pelên bayê zêde di avê de zêde bikin.
- Piştî nermkirina goştê, wê di nav birêkek goşt de derbas bikin. Ji bo ku hûn xwarinek siviktir û hewayê bistînin, dîsa goşt bixin.
- Goştê kuncî bi hûrgulîheya piçûktir û karrotê re bizelînin.
- Goştê bi pîvazan ve têxin nav aramek tirşikê. Cheeseapikên zer ên zirav ên li ser jorîn spî bikin. 15 deqîqeyan bisekinin.
Pêdivî ye ku vê pîvanê goştê bi sebze were xwarin - teze an dirijandî. Ji ber ku di nav kalorî de pir zêde ye, ne hewce ye ku hefteyê 1 caran jê were vexwarin.
Pîvazek goşt divê bi sebzeyan were vexwarin - nû an dirijandî.
Ji bo amadekirina puddingê goştê hûn hewce ne:
- 1 kg goşt;
- 3 hêkên mirîşkê;
- 2 qûn;
- 200 g ji rûnê bîhnxweş bêhn;
- rûnê rûnê ji bo birrînê;
- 1 tbsp lêv;
- turmeric;
- kesk, xwê.
Bizinê birijînin, bi nîvê hêk bikin. Hemî hilber di 15 hûrdeman de bi rûnê nebatî tê birêkûpêk kirin. Di nav rûnê 50 hûrdeman de rûnin.
Saladê Turmeric
Ji bo ku saladek amade bikin, hûn hewce ne ku hilberên weha bigirin:
- îsotê zer;
- onion;
- 100 g ji ham;
- serokê kabîna Pekînê;
- mîqdarek piçûk a rûnê nebatî;
- 1 tsp bîhnek zer.
Îsot û hûrbar têne qefilandin, pîvaza di nîv rîngan de têne qut kirin. Ham têxin nav kubên an dirûşmên zirav. Hemî berber bi tevahî tevlihev têne, çerçek zêde kirin, bi tîrêj an rûnê rûnê vekirî.
Di nexweşiya şekir de, salads bi zêdebûna turmeric re zêde dibin, ku beşdarî guherînek di taybetmendiyên kêmbûna çermê de dibe.
Vebijêrkek saladek din ji:
- 2 îsotên peeled û îsotên hûrkirî;
- 1 pîvaz;
- mîqdarek piçûk a peas kesk;
- 40 g sîrincê fêkirî;
- kanika mûçikan (hildibijêr);
- 60 g ji ham.
Hemî hilber bi hevokî, bi hûrgulî salixkirî, bi sosê demandox. Dressing ji mayonnaise homojenê, ava lîmonê, kepirên qehweyî tête çêkirin, ku tê de hûrguliyek piçûk a behrê zer tê lê zêde kirin.
Nirxandin
Evgenia, 40 salî, Moskova: "Ez 6 salan nexweş bûm bi diyabetî. Doktor dermanê hûrgulîyên din ji bo kêmkirina şekirê xwînê derman kir, û vê yekê min parast. Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna nexweşiyê, min dest bi kişandina çakmakî wekî behrekî xwerû û tendurist kir. di nav mehekê de. Min dît ku kêmkirina şekir hatiye bidestxistin. in di berhevdan bi pileyên ku min re hene, ew eynî kesek tendurist e. Rewşa tenduristiya min baş e. "
Irina, 55 salî, Soçî: "Min gelek caran li ser taybetmendiyên kêrhatî yên turmerîk bihîstiye, lê min texmîn nedikir ku ew dikare dermanê şekir bikar bîne. Ez 8 salan bi vê nexweşiyê ketim. Ez vê carê şopînek hişk şopandim, û naha ez dermanan jî werdigirim verastkirina glycemiyê. Encama dermankirinê ez şaş kirim, tevî ku derman derman dikim, carinan di şekir de zirav hebûn, lê niha ew bi tevahî sekiniye. Metro kêm kêmtir ji 6 mmol destnîşan dike. "
,Van, 50 salî, St. Petersburg: "Ji bo normalîzekirina tenduristiya min û pêşîgirtina li pêşkeftina şekirên şekir, ez rojane pîvaza turmeric hildibijêrim û wî di nanên cûda de zêde dikim. Vê yekê başiya min baş kir, alîkariya min kir ku asta glukozê baş kêm bike. serbest kirin, urination normal dibe û potansiyela baştir dike. Meter asta glukozê nêzî normalê dike. "
