Fêkiyê xweş û xwarina dara ku dara palmeyê dide mirovan xwedan taybetmendiyên bêhempa ye, dikare jiyanê dirêj bike, tenduristiyê baştir dike.
Li Keyaniya Navîn sedsalî hene ku ew wekî vexwarinê sereke bikar tînin.
Dietitians bi gelemperî şîret dikin ku vê fêkiyê li şûna şekirên zerûrî yên zerûrî bixwin. Ji ber vê yekê, tarîxên bi diyabetesê ve jî dikare bandorek neyînî li ser laşê bike, hebe ku bandorek dermankirî hebe, heke bi zanebûn û di hêjeyek diyar de tê bikar anîn.
Taybetmendiyên bikêr
Dara felqê mêjûyê dirêj wekî wekî dermanbêjek hêzdar tête zanîn. Feydeyên wê bi zehfê zêde zêde nabin. Mirovan ji demek dirêj ve zexmkirina vê nebatê kifş kir ku hêza dirist, hêz, hêviya jiyanê, başkirina tevgera dil, potansiyela mêr.
Ew bi rengek erênî bandorê li gurçikan, livînan dike, baştirkirina navhevoka flora li ser zozanan, xwînê paqij dike, berxwedana laşê di şerê li dijî mîkrobên zerar de xurt dike. Dîroka baş bi kontrola hevsengiya acid ve têkildar dibe.
Dîrok çi ne
Fetus ji bo nexweşên hîpertansiyonê yên ji êşa anemiyê ji kesên bi patholojî yên dil heye re bikêr e. Ew fonksiyonên neononê baş dike, pêşveçûna paşveçûna nervên root. Nebat dê di heman demê de alîkariya jinên ku ji mastopathiyê ne.
Wekî din, ew xwedan bandorek kêrhatî li ser pergala respirasyonê ye, alîkariya rakirina sputum dike, keziyek kem dike. Fîra tîrêjê, pectin, di tarîxê de heye, li ser enzolojiyê şer dike, bi giranî xetera wê ya çêbike kêm dike.
Fêkiyan hema hema 65% karbohîdartan heye, û ev gelek caran ji fêkiyên din gelek e. Ev dihêle hûn birçîbûna xwe tenê di çend paran de têr bikin. Nebat di nav xwe de kûp, zinc, kalsiyûm, fosfor, alumin, kobalt, bor, sûlf, rûn, proteîn û hejmarek hêmanên kêrhatî hene.
Wekî din, di berhevoka wê de 23 amîno asîd hene ku di fêkiyên din de bêpar in.
Niacin bi riboflavin, û herweha vîtamînên A, C, B1-B6, di tarîxê de di nav mêjeyek mezin de têne hev kirin. Van pêkhateyan asta şekirê, asîdên lasayî yên plazmayê diqulipînin.
Florîdê ku di fêkiyê de ye dê ji kariesan xelas bibe, û selenîm dê ziyaretê bihêztir bike. Dîrok xwedî naverokek kalorî bilind e, ji ber vê yekê ew dikarin ji bo her kesê ku parêz digire, ji ber ku tenê çend parçeyek saturation dide. Ew digel paresisê nervên rûyê, şekir, dilşikestin, kehrebayî re dibin alîkar.
Decoction bi birêkûpêk ji bo dravîtiyê bi bandor e. Fêk nerm e, birçîbûnê xweş dike, ji bo mezinan û zarokan re kêrhatî ye. Fêk ji bo jinên ducanî tête destnîşan kirin, bi taybetî di sêyemîn paşîn de, ji ber ku ew çalakiya zikmakî baştir dike, parastina embryo ji destdirêjiyê, çêkirina pitikan hêsantir dike, kêmtir êş dike.
Fetl şekirê dayika hemşîre bi hejmareke mezin ji vîtamînên pêwîst, maddî dewlemend dike, berxwedana pitikê li ber mikroban zêde dike.
Ku hîpallergenîk bibe, ew ê di zarokek bi atopî de reaksiyonên nexwazî nexe nav.
Nebatê edem, dizî, depresiyon, sindroma premenstrual derman dike, arthritis, nexweşiya tevgerê bi nexweşîya tevgerê re dike asteng. Taybetmendiyên wê yên erênî pirrengî, cûrbecûr in, ji ber vê yekê her kes dê sedemek bibîne ku di nav parêza xwe de fêkî bike.
Ez dikarim ji bo şekirbêjê mêjûyan bikar bînim?
Piraniya mirovan, ji ber nexweşî ku bi şêwazê xwe sînordar dibin, dipirsin gelo gengaz e ku meriv tarîxên ji bo şekir 1 û 2 şekir dixwe an na.
Her kes dizane ku ev patholojî veto herî zêde xwarinên kevneşopî bikar tîne.
Di van demên dawî de, tarîx jî ji ber taybetmendiyên wan ên gustorvan (fêkî şêrîn şekir) hatine qedexekirin. Lê, piştî lêkolînek berfireh li ser asta kîmyewî ya lihevbera fêkiyê, zanyar, bijîşk encamên din dan. Ji ber vê yekê dema ku tê pirsîn gelo tarîxên şekir 2 hene, ew dibêjin erê.
Nîşaneyên
Dîrok dilsoziya endokrinologîstan werdigire û destûr werdigire ku wan di parêza diyabetîkan de bi nav bike lewra ku ew ji ber vê yekê ew gelek guherînên patholojîkî yên ku bi nexweşî re têkildar in, digirin.
Karanîna tarîxê di bin şertên wiha de destûr tê dayîn:
- retinopathiya diyabetê, bi gelemperî bi kursek dirêj a nexweşiyê re pêşve dibe. Fetus dê pêvajoyê hêdî bike, û di hin rewşan de - ji bo pêşîgirtinê, qenciya dîtbarî baştir bike:
- depresyonêpir caran bi diyabetê re têkildar e. Fruit di hilberîna hormonesên dilxweşiyê de çêbike, xweşik çêtir dike, paşxaneya hestyarî stabil dike;
- zordestiyên zikêDi nexweşan de wekî ku bandorên neyînî yên bi karanîna dermanên taybetî re dibin sedem.
Wekî din nîşanên rasterast, tarîx xetera xetimandina rîska dilovanî di diyabetîkan de kêm dike, pir caran ceribandina xapandina ji bo şîranan kêm dikin, ku bi gelemperî di qonaxên yekem de nexweşan tengahiyê dike. Her kes dizane ku ji ber taybetmendiyên guheztinê, mirovên ku bi "nexweşiyek şekir" dikişînin ji hêla birçîbûnê ya domdar ve têne tawanbar kirin. Coupleend fêkiyên ku têne xwarin dikare alikariya vê pirsgirêkê bi hêsanî û bi bandor bike.
Zinc, hesin, magneium kargêriya hucreyên mêjî zêde dike, bîhnfirehiyê vedihewîne, ku di dema diyabetîk de di xebata derûnî de pir zûtir çê dibe ji ya mirovên saxlem. Fêkiyan de fructose heye, ku hêdî hêdî tê hildan, ji ber vê yekê îhtîmal heye ku biçe şekirê giran di pratîkê de were derxistin.
Mercên bikaranînê
Dîrokên bi vê patholojiyê re têne destûr kirin, lê divê hejmara fêkiyên ku têne xwarin têne kontrol kirin û bi hişk ve bêne sînorkirin.Doktorên Israelisraîl pêşniyar dikin ku ji bo vê nexweşiyê parêzek majjol bikirin.
Fêkiyên vê cûreyê pir mezin in (bi qasî 8 cm dirêj, 3-4 - berbi), şîrîn, nermtir in. Majhol celebek elît, berbiçav e, ku carinan carinan zehf e ku bibînin.
Lê ew ew e ku çêtirîn e ku ji bo karanîna diyabetîk ve karanîna çêtirîn e. Van tarîxan li gorî celebên din hejmareke hêmanên bikêr digirin. Diabetîkasên ku dermankirina însulînê digirin divê vê yekê bisekinin ku du-sê fêkiyên ku têne vexwarin ji 20 yekîneyên nanê yek in.
Dema ku we rojê menu çêkir, pêdivî ye ku nexweş bê guman vê yekê bi bîr tînin. Ger patholojî bi domdarî, bê hilkişandin, guheztin, pêşkeftin, wê hingê fêkiya mêjûyê destûr tê destûr kirin, lê rojek bêtir ji 2-3 perçe nayê destûr kirin.
Vê girîng e ku di wan demjimêrên taybetî de ew nefret bikin. Arsekirên ku di nav fêkiyê de hene çêtirîn di sibehê de, nîvro têne baş û asîmîl kirin. Di vê demê de, hemî pêvajoyê di rewşek bilez, çalak de pêk tê.
Contraindications
Li gel feydeyên ku ji tarîxan re peyda dibin, û zirarê digihîje laşê bi diyabetê re, ew jî dikarin bibin sedema girîng.
Fêkiyan di dozên jêrîn de hişk konteynir in:
- temenê mezintir ji 55 salan (zayendî naxwaze);
- nexweşiyên pirjimar ên hevgirtî;
- navîn, dereceya giran a patholojiyê;
- reaksiyonên alerjîk fêkiya her giraniyê.
Hemî van tiştan qedexeyên hişk li ser mêjûyan ferz dike.
Hejmarek konteynirên têkildar hene, di hebûna ku pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku berî bijartina vê fêkiyê bi bijîşk, endokrinologist re şêwir bike.
Ji ber vê yekê, bi baldarî, tarîx divê ji kesên ku patholojî re têkildar in bi diyabetê re bêne dayîn:
- pirsgirêkên derkirinê, valakirina dravê. Ev fêkî ji bo demek dirêj ve tê xwar kirin, û bi nexweşîya gastrointestinal û hebûna wê ya dirêjtir di hundurê zikê de, pêvajoyên fermentasyonê bi avakirina gaz û nerazîbûnê dest pê dike. Divê diyabetîkên ku ji kolîtîtiyê an gastropatiyê ve diçin divê girêk di parêzê de kêm bikin û pir kêm kêm xwe xera bikin. Inelikê di vê rewşê de ji fêkiyê jê tê derxistin;
- bêpêjîn. Ev hilberê pir kalorî ye, ji ber vê yekê divê nexweşên bi obeziyê wê nexwe nexwe;
- migraines. Ji ber ku di nav kompleksê de hejmarek pir materyal, karanîna hejmareke pir tarî dibe sedema serêşê.
Ev qedexe ye ku fêkiya fetusê li nexweşên bi kêmasiya têkçûna fruktozayê tê de qedexe ye. Tenê du tarîx dikare bibe sedema pêkhatina gazê giran, xerîbiyê.
Vîdyoyên têkildar
Ez dikarim ji bo diyabetê de tarîxên min hene? Di vîdyoyê de bersiv:
Di encam de, em dikarin encam bikin ku ev fêkî ji bo karanîna ji hêla diyabetîk ve tête destûr kirin û hêj jî kêrhatî ye, lê tenê di nebûna qedexeyên hişk de, ji ber vê yekê berî ku hûn dest bi xwarina wê bikin, ev pêşniyaz e ku hûn bi bijîşk re şêwir bikin. Dîrok ji bo bîhnek şekir ji bo nexweşek dê bibe alternatîfek mezin, lê di karanîna vê delaliyê de girîng e ku meriv pîvanek bihêle da ku zirarê nede laş.
