Gava ku mirov nîşanên kêmbûna berbiçav a glukozê di xwînê de dibîne, ev yek bi eşkereyî binpêkirinek xeternak a di laş de diyar dike ku hewce ne tenê hûrgilî lê, lê di heman demê de serdanek mecbûrî jî ji pispor re dike. Lê îro, ne her kes ji bersiva pirsê dizane - çi dibe bila bibe eger şekirê xwînê di tendurist de ket, mîna ku di çavê yekem de xuya bû, kes?
Celeb celeb fenomenal dikarin vê devjêberdanê ji normê derxînin, ku yên herî wan xeternak hene - şekirê şekir (DM). Ji bo vê yekê, pir girîng e ku rewşek were damezrandin ku bandorê li kêmbûna asta lactin dike, û tenê hingê berbi "hilweşîna" vê êşa giran.
Norm û sedemên nîşanên dakêşanê
Bê guman, her diyabetîk xwedî ramanê ye ku hîpoglycemia patholojî ye ku tê de kêmbûna asta şekirê li binê asayî gelek zû çêdibe.
Ji ber vê yekê, di kesek bêkêmasî tendurist de, asta laktîn ji 3.3-5.5 mmol / l cûda dibe.
Di encamê de, glukozîn ji bo mêjiyê mirovan şewitî ye û bi bêbaldana wê reaksiyonek hypoglycemîk, û carinan jî kemek, gengaz e. Parçeyek piçûk ya şekir dikare bibe sedema cûrbecûr sedemên - nexweşî, taybetmendiyên fîzolojolojî yên laş, parêza feqîr.
Avkaniya devjêberdanê di navhevkirina indeksa însulînê de bi pêvajoyê vexwendina karbohîdartan hem di dema çalakiya laşî û hem jî dema xwarinê de ye. Provocatorê sereke li vir parêzek nerast e, ku di laş de kêmbûna karbohîdartên pêwîst, û, li gorî vê yekê, enerjî ye.
Ji ber vê yekê, ew dikarin indexa laktîn kêm bikin:
- dermanek ji bo kêmkirina şekirê ji bo şekir, însulîn;
- parêza bêserûber, digel kêmbûna fib, vîtamîn, mîneral;
- nebûna nekarîna bi vexwarinek normal ya ava vexwarinê;
- werzîşên giran ên giran;
- îstismara alkolê
- kêmasîya dil, gurçik, lîwa, adrenal;
- xapandin;
- hilberîna nebawer a hormonesên wekî adrenaline, glukagon, somatropin, cortisol;
- tumoreên benign, ekstraseluler;
- pirtûka zêde ya salixê ya têkel;
- nexweşiyên kronîk;
- dirêjbûnek di navbera xwarinan de;
- zikêşî.
Bi gelemperî, kêmbûna lezgîn a şekir di diyabetesê de pêk tê, lê mirovek tendurist jî di heman demê de dikare bi vî yekê re rû bi rû bimîne.
Ifi dibe bila bibe eger şekirê xwînê bi tîrêjê bi şekir bi şekir daket?
Bi kêmbûna laktîn, lê heke hebî hîna jî forma nexweşî hebe, kêmbûna wê dikare bi çend awayan were birîn.
Ji ber vê yekê, hûn dikarin şekir zêde bikin:
- 1-2 şirîniyên piçûk, ¼ beşek ji barsek şîrîn an çend dirûşmên çîkolata birêkûpêk;
- kasa kasa germ bi çay;
- banana an çend PC. hêjîr, prunes, îsotên hişk;
- 120-150 ml şekir bi kulpê.
Her yek ji vebijarkên jorîn bêyî ku destpêkirina xirabkirina dewleta nexweşî, bi rengek encamek erênî dide. Lê gengaz e ku ew patholojiya ku rabûye bi karanîna glukometer an qerta testê bişopîne.
Alîkariya yekem ji bo êrîşa hîpoglycemîk
Heke zilamek an jinek dest pê dike ku nîşanên yekem ên êrîşa hîpoglycemîkî ku bi hev re bi windakirina hişmendiyê re nebe, pêdivî ye ku gav tavilê bavêjin da ku alîkariyên yekem bide nexweş.
Ji ber vê yekê, rêzika çalakiyan wiha ye:
- pêdivî ye ku mexdûr were danîn an rûni sotin da ku şûnda rewşa wî aram bibe;
- bidin çareseriyek şekir ku ji 250 ml av û 2 şekir şekir pêk tê, perçeyek şekirê safandî bide;
- Pêdivî ye ku pêdivî ye ku nexweş li ser mayî bimîne heya ku başbûna gelemperî baştir bibe.
Ger lactin li deverek kêm dibe ku şewatên şekir (ketin koma), pêdivî ye ku ew pozek ne-xeternak bête dayîn, tavilê bangî bijîjkan bikin û rewşa mirovên qurbanî beriya ku bigihîje ambulansê bişopînin.
Gava ku glukozok bi rengek berbiçav vedibe, kîjan derman digire?
Pir doktor pêşniyar dikin ku tabletên glukozê gav bi gav bibin ji bo hîpoglycemiyê.
Parçeyên dermanê tavilê di nav xwînê de têne şil kirin, ji ber vê yekê dest pê dike ku hema hema yekser dest bi tevgerê bike.
Wekî encamek, laş hewl nade ku hilberê hilbigire ku bandorek neyînî li ser kezebê nake. Digel çalakiya zirav, dermanek wiha xwedî avantajek duyemîn, nemaze, pêşbîniya çalakiyê ye.
Bi kêmbûna berbiçav ya laktîn, 1 g derman dikare bi 0.28 mmol / l ve bilind bike. Derdikeve holê ku bi krîza hîpoglycemîkê re - tabletên glukozê alternatîfê herî baş e.
Dermankirina hîpoglycemiya bi dermanên gelêrî yên li malê
Hejmarek pir zêde bijîjk di dema dermankirina nexweşiya diyarkirî de şêwirîna karanîna nebatên derman dikin. "Doktorê xwezayî" bi vî rengî dikare ne tenê pêvajoyên metabolîk ên madeyên normal bike, lê di heman demê de astên şekirê jî vegerîne asayî.
Lingonberry alîkariya normalîzekirina asta şekir dike
Ji ber vê yekê, boron, worta St. Tête pêşniyar kirin ku lingonberry Fresh wekî hilberek serbixwe an wekî wekî adetek di pîvanê de bikar bînin.
Hûn dikarin bi navgîniya qalikê re nîşanek tenduristî ya lactin bistînin, ku ew jî bixwe tamxweş e ku were xwarin. Tinkên ji plantain, wortê St. John metabolîzmê normal dike, wekî encamek ku laş bi tevahî vedigere.
Rosehip bi heman rengî înfaz kirin. 1 mîqdarek berpikan tê çîkilandin û bi 2 kasa avê çîlekirî tê pijandin, dema ku çareseriya ku tê encam kirin 15 hûrdeman bi navgînek ava kaniyê ve tê pijandin, tê fîlkirin, şilandin.
Nexweş pêdivî ye ku rojê vê carî 2 caran times cupê bide. Wateya kêmtir rêbazên têkoşîna hîpoglycemia ya leuzea ye.
Nebatek derman baştirkirina xwînê dike, bi mezinahiya hucreyên xwînê yên spî, hucreyên xwînê yên sor re bi zêdebûna hevdemî di asta hemoglobînê de zêde dike.
Di parêza şekirê xwînê de kêm
Bi kêmbûna lezgîn a laktîn, ew dikare bi alîkariya karbohîdartên "zû" zêde bibe.
Lêbelê, dema ku nexweşî ji bo demek dirêj vekişîne, dê parêzek taybetî hewce be. Xwarinek wusa ne tenê glukozê zêde dike, lê di heman demê de pêşîlêgirtina xirabiyan jî dike.
Conditionertek domdar a xwarina ji bo hîpoglycemiyê - vexwarin divê baldarî, birêkûpêk be. Ew nayê pêşniyar kirin ku hûn qedexeyên li ser xwarinê bidin an bi tevahî jêderkên pêwîst (ji bo nimûne, karbohîdartan) werin rakirin.
Tête pêşniyar kirin ku rojê 5-6 carî bixwe û bila ev drav kêm nebe. Spor têne destûr kirin, lê divê zêde zêde zêde fizîkî nebe.
Pêdivî ye ku her diyabetîk xwarinên tendurist û qedexekirî bizanibe:
- xwarinên tendurist. Pêdivî ye ku parêzek rûnê nêzikî xalîçeyan, domate, kablo, zucchini, seafood, nanek tevayî, şîrê xwê, goştê kêm-rûn, nîsk, peas û fasûlî. Wekî din, mirovên ku bi şekir diçin û însulînê bikar tînin divê her gav hilberek şekirê di xwediyê xwe de hebe;
- xwarina qedexe. Pêdivî ye ku nexweşek şekir, banan, îsot û rais, qehwe, her weha her vexwarinên kafeinated, alkol ji menuya xwe derxe.
Taybetmendiyên xurekan bi kêmasiya glîkozê ya plazmayê di jinên ducanî de
Ji bo ku zarokek bi tevahî tendurist çêbibe, jinek ducanî divê bizanibe ka meriv çawa bi tenduristî bi hîpoglycemia rast dixwe.
Ji ber vê yekê, menuê nêzîkî jinê di pozîsyona jêrîn de (per roj):
- karanîna birêkûpêk a karbohîdartên parastî - genim, sebze, pasta bi kêmî ve 6 servîs;
- herî kêm 5 servîsên fêkî;
- pêdivî ye ku meriv 2-3 caran proteîn li ser cûrbecûr rûnên xwê yên goştê sor (goşt, rabirdû, pençeşar) bigire;
- şekir, yogurt, hilberên şîrê fermanê yên ji 3 servîsan;
- hêjeya berberkirî ya nebat, fêkiyên heywanan.
Toi bikin ku zirarê ye?
Divê her kes bi hîpoglikemiya xwe bizanibe ku çi bike qedexe ye ku pêşî li destpêkirina encamên neyînî bigire.Ya herî girîng ev e ku ne mumkin e ku ji her simptomê bifroşe, tewş jî ya herî neçê, berteka pêşkeftina êş nîşan dide.
Dema ku nexweşî jixwe hatibe tesbîtkirin, qedexe ye ku meriv bi laşên giran ên laşî tevbigere, divê perwerdehî hêsan û hêsan be.
Heke piştî kişandina dermanan asta glukozê hîna kêmtir dibe, hûn ne hewce ne ji bo mirazê xwe hêvî bikin, lê hûn hewce ne ku bi lezgîn bi bijîşk gazî bikin. Xwarbûn kêm ne girîng e - pêdivî ye ku meriv hilberên bi hêsanî û rûnên şekir ên jêgirtî derxe ji nav menu.
Vîdyoyek bikêr
Li ser tiştên ku bi êrişên hîpoglycemia re, di vîdyoyê de:
Tevî vê rastiyê ku hîpoglycemia di nav kategoriya nexweşiyên pir giran de ye, hejmareke pir mezin bi wê re xweş jiyan dikin. Li vir, ya sereke ev e ku hûn bi domdarî şopandina rewşa laşê xwe, xuyangkirina nîşanên hindiktirîn ên nexweşiyek pêşveçûnê ye.
Ev ji bo gengaziya gihîştina bi lênihêrîna bijîjkî ya bijîjkî, ku bi taybetî ji bo dîyabetik girîng e, pêwîst e. Rola sereke bi pîvanên pêşîgirtinê ve tê lîstin. Berî her tiştî, wekî hûn dizanin, nexweşî pir hêsantir e ku pêşî lê were girtin paşê tê dermankirin.
