Tewra bi nexweşiya şekir re, nexweşan bi gelemperî bi xewbûn û performansa nebaş re dikin. Ev dibe sedem ku di nexweşên vê kategoriyê de alozî ne tenê ji alîyê metabolîzma karbohîdartan ve têne dîtin. Dermanê domdar, parêzek hişk potansiyela metabolîk xirab dike.
Ji bo ku pankreas bi rengek baş tevbigerin, pêdivî ye ku diabetic hewce ye ku vîtamîn A, B, E û hêmanên kîtab kobalt, sûk, nîkel, vanadium, zinc, zirconium, û krom. Ekolojî xirab dibe, ax xirabe ye, di encamê de, di sed salên borî de, naveroka vîtamînê di xwarin de 4 caran kêm bûye. Ji bo ku ji bo kêmasiyan werin çêkirin, kompleksek vîtamîn-mîneralî ya taybetî tête diyarkirin.
Vitaminsi vîtamîn ji bo şekir hewce ne
Nebûna hêmanên rûkalê dikare bibe sedema nexweşiyên pankreatîk - pêşekêşanên şekir. Yek ji wan nîşaneyên diyabetesê, zêdebûna çalakiya gurçikê ye, dema ku piraniya vîtamîn, amino acîd û mîneral ji laş têne şûştin.
Heke hûn kêmbûna materyalên hêja çêbikin, diyabetîk di rewşê de başbûnek girîng çêdibe, û di hin rewşan de gengaz e ku dema şopandina parêzê tevdigerin û çalakiya laşî kontrol bikin bi tevahî ji însulînê derkevin. Lê tewra van dermanan, ku di çavê pêşîn de zerar xuya dibin, ji ber ku vîtamîn ji bo diyabetîkan nayê kontrol kirin nayê girtin.
Niacin (PP)
PP di metabolîzma proteîn, karbohîdart û lîpîdê de heye, hilberîna şekir û rûn zêde dike. Acidê nîkotinîk di şekirê şekir 2 de şopandina hêsan nîşanên glukometer dike. Ev çêtirîn "şîret" e ku ji bo bandorkirina kolesterolê "xirab" xilas dike.
Salên temen | Doza rojane ya vîtamîna PP, mg | ||
Zarok | Mêr | Jin | |
1-3 | 6 | ||
4-8 | 8 | ||
9-13 | 12 | ||
14-18 | 14 | 16 | |
Ji 19 | 14 | 16 | |
Pyridoxine (B 6)
Vitamin B6 li ser metabolîzma lîpîd-proteîn bandor dike, pergala hematopoiesis û pergala nervê normal dike, û şansên ji bo stokbûn û ketina dil kêm dike.
Pyridoxine hêsankirina şekir hêsantir dike, pergala berevaniyê xurt dike, balansa potassium û sodyûm kontrol dike, pêşîlêgirtina xuyangê diqulipîne, pêvajoyên metabolîk ên fêkiyan, proteînan, karbohîdartan diparêze. Ew glukozê ji me re peyda dike, wê di nav xwînê de ji karbohîdartên ku di nav kezeb û musanan de têne hilanîn de berdide.
Salên temen | Doza rojane ya vîtamîn B 6, mg | ||
Zarok | Mêr | Jin | |
1-3 | 0,9 | ||
4-6 | 1,3 | ||
7-10 | 1,6 | ||
11-14 | 1,8 | 1,6 | |
15-18 | 2 | 1,6 | |
19-49 | 2 | 1,8 | |
60-74 | 2,2 | 2 | |
Ji 75 | 2,2 | 2 | |
Acîdê Folîk (B 9)
Di 9-ê de, laş bikar tîne ku metabolîzma proteînan û acîdên nucleîk çêtir bike. Acid folîk di şekirê şekir 2 de nûvekirina mîzê bi leztir dike, vexwarina xwînê bi laşê zirarê zêde dike. Pir girîng e ku di dema ducaniyê de asta vê acîdê kontrol bikin.
Cyanocobalomin (B12)
Pir girîng e ku ji nû ve dabînkirina vîtamîna B ji bo şekir 1, 2 û celeb 2 were çêkirin, ji ber ku girtina tabletên kêmkirina şekir zerar dike. Lê ji bo performansa însulînê, wan gelek hewce ne.
B12 vîtamînek e ku di lepên, kezeb, gurçik û şikê de dihese. Taybetmendiyên cyanocobalomin:
- Di kursa reaksiyonên biyolojîk de rolek sereke;
- Derdestkirina amînoksîdan, pêşîgirtina ji rewşên kardiovaskular;
- Kêmkirina hûrbûna lipîd û kolesterolê;
- Saturation bi oksîjenê di asta hucreyî de;
- Restauration of indes დაზიანებული, synthes of acid nucleic;
- Kontrolkirina bêmafiyê.
Nermbûna vitamin B12 di zarokbûnê de, mcg:
- 7-10l. - 2.
- 4-6 l. - 1.5.
- 6-12 meh - 0,5.
- 1-3 g. - 1.
- 0-6 meh - 0, 4.
Magnesium
Magnezî digihîje glukozê pankreatîk, performansa însulînê baştir dike, berxwedana însulînê kêm dike û xetera şekir çêdibe, nerv û palpitasyonan xweş dike, zexta xwînê normal dike, nîşanên PMS-ê rehet dike, û spasmsên lemlas dike.
Ji her kesê ku xetere re ye, bijîjkên Amerîkî şîret dikin ku magnesium bistînin. Kêmasiyek magnesium dibe sedema têkçûna renal û dil, û tevliheviyên ji pergala nervê mimkun e. Derman zikê digirokê normal dike.
Ne tenê diyabetes, lê hemî nexweşên bi metabolîzma karbohîdartê hilweşandî dikarin sûdên wê qiyas bikin.
Di tora dermanxaneyê de, mîkroelement bi navên bazirganiyên cûda têne destnîşan kirin: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. Bandora dermankirina herî zêde ya bi tevliheviya amadekariyên magnesium bi vîtamînên B re tê dîtin.
Salên temen | Rêjeya rojane ya magnesium, mg | ||
Zarok | Mêr | Jin | |
1-3 | 150 | ||
4-7 | 300 | ||
Heya 30 zêde | 400 | 310 | |
Piştî 30-ê | 420 | 320 | |
Zinc
Zinc di asta hucreyê de ciwanan dirêj dike, di hemî hormon û enzîmê de heye. Di şekir de, şiyana wê ya afirandina afirandina pêkhateyên bi însulînê, ku ji metabolîzma karbohîdartan berpirsiyar e, girîng e. Di heman demê de ew kêmbûna vîtamîna A re jî nû dike, di hilberîna wî de li kezebê dibe alîkar.
Salên temen | Rêjeya rojane ya zinc, mg | ||
Zarok | Mêr | Jin | |
4-8 | 5 | ||
8-13 | 8 | ||
14-18 | 11 | 9 | |
Ji 19 | 11 | 8 | |
Selenium
Karên sereke yên selenium di laş de:
- Beşdarî di synthetic proteînan de dibe;
- Pergala Bêmalkirinê xurt dike;
- Ji bo pêşîlêgirtina penceşêrê xizmet dike;
- Çalakiya vîtamîna Eyê zêde dike;
- Pêşveçûna CVD pêşde dike;
- Beşek girîng a hormones û enzîmê;
- Katalîzasyona metabolîzmê.
Salên temen | Rêjeya rojane ya selenium, mg | ||
Zarok | Mêr | Jin | |
6 | 40 | ||
7-10 | 60 | ||
11-14 | 80 | ||
15-19 | 100 | 100 | |
Ji 19 | 140 | 110 | |
Chrome
Chromium (picolinate) elementa girîng ya trace ya girîng e ji bo diyabetîkan. Ew kêmbûna wî ye ku hewcedariya xwarina şîrîn û girêdana bi însulînê re xurt dike. Tewra bi parêzek hevseng, wekî qaîde, ew têr nake, nemaze ji bo zarokan.
Heke hûn elementa şopê li tabletan an planek tevlihev hildin, hûn dikarin bigihîjin astek durust ya hîpoglycemia. Dozên bilind ên chromium bi ewlehî ji hêla gurçikan ve têne derxistin, bi kêmbûna numbeyek û tilbûna ling û destan.
Pir krom (zêdetirî 100% ji normê rojane ya li ser 100 g) dikare di masîgirên deryayê û çemê de (ton, carp, salmon pink, pike, herring, skackerel) were dîtin.
Rola kromê ji bo organ û pergalê:
- Kolesterolê "xirab" û "baş" kontrol dike;
- Ew fatê pêvajoyê dike, giraniya laşê normal digire;
- Fonksiyonê tîrêjê piştgirî dike, kêmasiya iodine diqulipîne;
- Di hucreyan de agahdariya genetîkî xilas dike.
Ew e ku bala we bikişîne:
- Natavkaniya Naturals Chromium polynicotinate bi Vitamin B3;
- Chromium Picolinate ji Xwarinên Nû;
- Nature's Way Chromium Picolinate.
Salên temen | Rêjeya rojane ya chromium, mg | ||
Zarok | Mêr | Jin | |
1-3 | 11 | ||
3-11 | 15 | ||
11-14 | 25 | ||
14-18 | 35 | ||
Ji 18-an | 60-70 | 50 | |
Ducaniyê | 100-120 | ||
Athletes | 120-200 | 120-200 | |
Vanadium
Pêdivî ye ku di vê hêlê de pir baldar bimînin, ji ber ku her devjêberdana normê rê li pirsgirêkên tenduristiyê vedike. Bi diyabetesê, kêmbûna vanadium pêşve dibe. Di mirovên tendurust de, kêmbûnek vê elementê dibe sedema rewşek pêşbîrbûnê.
Karên bingehîn ên vanadium: beşdarî di reaksiyonên kîmyewî yên karbohîdart û lîpîdê û hevberiya hestî. Li gorî WHO, norma vanadium 60-63 mcg e. Zanyar hesab kirin ku piştî teşwîqê, tenê 1% vanadium di laş de dimîne, mayî ji hêla pergala genitourinary ve têne derxistin.
Ji bo diyabetes û kesên ku di werzîşê û xebata laşî ya zehfî de ne, rêjeya 100 mcg zêde dibe.
Retinol (A)
Vîtamîn A ji bo çavên bi diyabetê re pêdivî ye ku piştgiriya vîzyona normal bike, ji bo pêşîgirtina retinopathî û kronîk. Parastina antioxidant bi vîtamînên C û E. Hîpoxê- û hyperglycemia bi rengek hêsantir kar dike û hejmara formên toksîk ên oksîjenê ku di dema jiyana organ û pergalan de têne çêkirin zêde dike. Kompleks A, C, E pêk tê û karên parastinê peyda dike. Rêjeyên sûdê yên tabletan di rêwerzan de têne destnîşan kirin.
Alpha lipoic acid
Ji bilî vîtamînan, di diyabetîkan de alpha lipoic acid û coenzyme q10 têne diyar kirin. Van antioxidantan di xetimandina şekir de li ser şekil dekompensated dihêlin. Guhertoyek di derheqê kapasîteya wan de heye ku pêşveçûna tevliheviyên li diyabetê de asteng bike.
Acidiya thioctic ji bo armancên prophylactic ve tête bikar anîn û ji bo kêmkirina nîşanên polyneuropathy. Ji bo mêran, diyardeya mellitus Type 2 di tedawiya nexweşîya erektilî de tête destnîşankirin, ji ber ku hestiyariya nervê pir girîng dibe. Bandora dermankirinê ya bi tevlihevî bi vîtamînên B re çê dike - 50 g ji her yek).
Ew hêjayî bala bermayiyan e:
- Riya Xwezayî B-50.
- Sourceavkanî Naturals B-50.
- B-50 brand Now Foods.
Tenê têkçûna têkildar a additive bihayê bilind e. Coenzyme q10 tête destnîşankirin ku piştevaniya masûlkeya dil piştgirî bike û wêneya klînîkî ya gelemperî baştir bike, lê lêçûna wê jî nahêle ku hûn derman bi berdewamî bigirin. Coenzyme Q10, mîna L-carnitine, ji cardiologîstan re bêtir tête nas kirin, ji ber ku ew bi rasterast bi diyabetî ve girêdayî ne.
Karakterîbûna kompleksên Vitamin û Mineral
AlfaVit
AlfaVit 13 vîtamîn û 9 mînare hene. Acîdên bi orjînal ên organîk hene, û her weha jêderên ji nebatên derman jî hene. Vebijêrk bi navgîniya tansiyonên metabolîk ên di diyabetê de hatî çêkirin e. Kompleks bi materyalên ku pêşîlêgirtina komplîkên şekiranê de digirin: acîdên succinic û lipoic, ekstraktên ji sermayên şîn, dandelion û rodtok. Doseya pêşniyazkirî: 3 tablet / rojê. Recipe dikare bi xwarinê re were hev kirin. Kursa pêşîgirtinê 30 roj e.
Wcrwag Pharma Supplements
Kompleks ji 11 vîtamîn û 2 hêmanên travî tê pêşve xistin. Bi hypovitaminosis re, û her weha ji bo pêşîlêgirtina wê, diyabetes mellitus Type 1 and Type 2 bi hev bikin. Contraindication bi tenê dikare hîpretaniyê li ser pêkhateyên formula bike. Ew vîtamînên navdar ên brand Vorvag Pharm heya 1 mehê di 1 tablet / rojê de digirin. Ji bo 30 tabloyên ku hûn hewce ne ku herî kêm 260 rubleyî bidin.
Doppelherz® Asset "Vitamins for Diabetics"
Kompleksa populer xwediyê 4 hêmanên sereke yên paşîn û 10 vîtamînên bingehîn e.
Hêjahiya bingehîn normalîzasyona metabolîzmê ye, pêşîgirtina ji tevliheviyên ji çav û gurçikan. Derman hem di mono- û hem di dermankirina hevbeş de bandor e. Pîlana pêxemberîtiyê pêşniyar kirin: 1 tablet / rojê. Ew çêtirîn e ku pilê bi tevahî û bi xwarinê ve bavêje, gelek ava vexwar. Pijandin ji bo kêmanî yek kursek - 30 rojan têne çêkirin. Ji bo 300 rub. Hûn dikarin 30 tabloyên bikirin.
Bawer dike
Pijandina Complivit di nav rojê de dozek bi vîtamînan (14 cûre), lipoîk û asîdê folîk heye. Kompleks bi elementên travmayî yên sereke tête kirin - zinc, magnesium, selenium, chromium. Bi vexwarina mîkrojenopatiyê ji ginkgo biloba pêlika xwînê baş dike. Derman bi rengek hevgirtî parêza kêm-kobrê pêk tîne: metabolîzmê normal dike. Polimer can (30 tabloyên ji bo 250 rubîlan) Ji bo mehek 1 mehre hatî çêkirin. 1 car / rojê bigirin., Digel xwarinê.
Complivit® Calcium D3
Kalsiyûm hestîyan bi hêz dike, zirarê di nav diranên diranan re baş dike, û hevahengiya xwînê normal dike. Ew bi taybetî ji bo kesên ku hilberên mezaxtina xwe nafikirin, û hem jî ji bo zarokan di dema mezinbûna aktîf de kêrhatî ye.
Di formula formula Complivit de, retînol heye, ku dîtin û rewşa mukoza kontrol dike. Recipe tenê şekirên kîmyewî pêk tê, ji ber vê yekê Complivit dikare ji bo şekir bête bikar anîn.
Bi karanîna birêkûpêk (1 tablet / rojê), kontrola şekir û şêwirmendiya endokrinolojî ne hewce ye. Advantable kirîna pakêtek mezin: 350 rub. ji bo 100 pcs.
Meriv çawa tevliheviya vîtamîna xwe hilbijêre
Vîtamîn ji bo diyabetesê celeb 2 di nav dermanek derman de dikare bêyî derman kirin. Digel vê yekê, hilbijartina şêwazê we divê bi hemî berpirsiyarî ve were girtin. Vebijêrka çêtirîn, li gorî pisporan, dê tevliheviyên ku ji bo nexweşên bi nexweşiyên metabolê têne çêkirin têne çêkirin - pirsgirêka sereke ya diyabetîkan.
Di nav dermanan de peran bi vî rengî têne hilbijartin da ku metabolîzmayê sererast bikin û kêmbûna pêkhateyên hêja yên ku ji hêla bandorên alîgirên dermanên kêmkirina şekirê ve hatine çêkirin temam bikin.
Ji kompleksên herî populer ên ji bo diyabetîk di dermanxaneyan de tabloyan pêşkêş dikin:
- Doppelherz Asset - ji 450 rub. ji bo 60pcs;
- Vîtamîn ji bo diyabetîkên şirketa alman Wцrwag Pharma - 540 rûvî. ji bo 90 pcs.
- Alfabeya Vîtamîn ji bo şekir - ji 250 rub. ji bo 60 pcs.
- Complivit® Calcium D3 - ji 110 rub. ji bo 30 pcs.
- Picolinate Chromium - 150 rub. ji bo 30 pcs.
- Coenzyme q10 - ji 500 rub.
- Milgamma compositum, Neuromultivit, Angiovit - ji 300 rub.
Hûn dikarin li ser dermanxaneyên serhêl, û tewra li welatek din, multivitamînên xwe ji bo diyabetîkan ferman bikin, dilxweş, ku komek destûr dide vê vebijarkê ji bo budçeyê jî.
Bi vê şêwazê jîna, diyabetkên 1 re, 5 caran daxwazên însulînê kêm dikin, û di nexweşên bi şekir 2 de, nerazîbûnek bêkêmasî ya enfeksiyonan jî gengaz e. Lê ji bo piranîya diyabetîkan, hişk şopandina tevahiya pêşniyarên bijîjkî ji ber temen, tenduristî, kardarî bi tenê nerehet e, ji ber vê yekê kompleksên vîtamîn ji bo wan dê di rizgarkirina retînopatiyê, bûyerên cardiovaskulasyon, hîpovitaminosis de xelasiyek rastîn be.
Zêdetir li ser vîtamînên ji bo şekirê di vîdyoyê de bibînin.
