Nexweşiyek mîna şekir ji bo nexweş ne cezaye. Heke hûn di qonaxên destpêkê de dest bi dermankirinê bikin, pêkan e ku bedena xwe di rewşek hevseng de biparêze bêyî derman û enfeksiyonên domdar.
Lê destpêkirina dermankirinê bi tena serê xwe nayê pêşniyar kirin, hûn hewce ne ku bi pispor re têkilî daynin û li ser hemî aliyên şêwazê jîn û parêzgehê nîqaş bikin, nemaze ji bo her nexweş. Dermankirina şekirê şekir bi dermanên gelêrî, nemaze yên pîr, tenê piştî şêwirandina endokrinologist tê pêşniyar kirin.
Cûreyên nexweşiyê
Ji bo vê nexweşiyê du vebijark hene:
- Nexweşiya şekir 1-tîp - bi rengek berbiçav, ji ber hevsengiya berbiçav a girêkên taybetî yên Langerhans (hucreyên beta) di tifaqa pankreasê de tûjtir tê xuyang kirin. Nexweşên di qonaxên destpêkê yên nexweşiyê de dest bi dermankirina şûnaweşînê dikin, injeksiyon li seranserê jiyanê berdewam dike.
- Nexweşîna şekir 2, encamek e ku binpêkirina hestiyariya laşên laşê ya çalakiya însulînê. Ew di bin bandora faktorên taybetî de, bi gelemperî encamek obezbûnê pêşve diçe. Bi destpêka nexweşî re, nexweş dikarin bi guheztina şêwaz û şêwaza jiyana xwe rewşê bidin birijandin, lê piranî li hember van guhartinan bêdeng namînin û li gorî şîretên bijîjkî bicîh nayên. Ev dibe sedema kêmbûna potansiyela synthesîzekirina giravên pankreasê. Piştî vê yekê, nexweş nikarin bêyî însulasyonên domdar ên însulînê bikin.
Derman
Dermankirina ji bo şekir 2, rêbazek hevgirtî ye. pêdivî ye ku meriv hemî taybetmendiyên jiyanê, hawîrdorê, rûnê, tenduristiya gelemperî ya nexweş bigire. Ji bo vê yekê, bi personelên pispor re têkilî daynin. Piştî tespîtkirinê, ew ê diyar bikin ka kîjan dermankirinê hewce ye ku di cih de çêbibe.
Di qonaxên destpêkê yên nexweşî de, dema ku laş hema hema normal tevdigerin, rêbazên alternatîf ên dermankirinê dê alîkariya başkirina nîşanên glukozê yên xwînê bikin. Dermanê kevneşopî ya ji bo şekir 2
- Cihanîna dermankirina parêza adet;
- Adehîn bi rasyona avê;
- Windakirina giran û parastina giraniya normal;
- Jiyana çalak;
- Karanîna dermanên kevneşopî yên kevneşopî.
Parêz
Di tedawiya şekirê şekir 2 de, tê pêşniyar kirin ku rojek herî zêde 24-27 kcal per kîlo laş laş rûne. Bi gelemperî, parêza rojane ne zêdeyî 2300 kcal e. Ji bo mirovên obez têne pêşniyar kirin ku giraniya laş kêm bibe.
Hûn navnîşek hilberên ne-pêşniyazkirî têne pêşkêş kirin:
- Şîrîn - zererek mezin a karbohîdartên bilez heye, ku yekser di hundurê zikê de vedigire nav glukozê, ku dibe sedema zêdebûna wê di xwînê de;
- Ectionêkirin
- Fêkiyên dewlemend ên glukozê ku dikare asta şekir di xwînê de bi rengek dramatîk zêde bike - grape, bananas, mandarines, melon, mango, pineapple;
- Vegetokên ku şekirê xwînê bilind dikin - pot, zucchini, corn, pumpkin;
- Mezarên rûnê - pork, berx;
- Goştê masîyên qelew;
- Xwarinên şilandî û şekir;
- Vexwarinên karbonate yên şîrîn.
Tête pêşniyar kirin ku van hilberan ji parêza xwe bi temamî derxe, wan bi xwarinên kêm-kalorî li dewlemend bi fêkî, vîtamîn, mîneral, karbohîdratên tevlihev ên bilind û di pirên sade de kêm bişînin.
Berhemên jêrîn ji bo karanîna têne pêşniyar kirin:
- Birûsk û sûkên kêm-rûn - hûn dikarin goşt, tewra celebên kêm-rûn, masî an seafood ji wan re zêde bikin;
- Fêkiyên ku negihîje hyperglycemia - apple - îsot, îsot, grapefruit, raspberries;
- Pêdivî ye ku meriv xwarzê bixwin, lewra ji ber kapasîteya wê heye ku hişmendiya tûşan berbi însulînê zêde bike;
- Zêdetir sebzeyên - hûn dikarin saladsê bi fêkiyên xav qut bikin an wan çêbikin, sebze pir fêkiyan çêdibe, ku bilêta avê digire, toksînan radike;
- Hilberên şîrê yên kêm-fat;
- Qirik - birûskek hêşînayî û çîlekî, hingiv, ceh, genim, baran û barana baranê bi tevahî rojê re xwediyê enerjiyê ye, di heman demê de glukozona xwînê zêde nake.
Vexwarinê vexwar
Taybetmendiya sereke ya şekir di naveroka bilind a glukozê di xwînê de û nebûna qeweta zûka jêderkbûna wê ye. Di heman demê de, zexta osmotîk bi rengek girîng bilind dibe, ku ji tîrêjên derdorê gumrikê diherike nav xwînê. Vê yekê beşdarî xebata pergala urînê ya zêde dibe. Nexweşan ji urinasyona pir dilxwaz û zêdebûna windabûna liquidê dikişînin. Di vê navberê de, hestek xurt a tîbûnê heye. Polyuria (damezrandina urînê ya zêde) û tîbûna nîşanên sereke yên diyar ên şekir 2 ne.
Ji ber xuyaniyên wiha, domandina parêzek normal a avê pir girîng e. Nexweşan tê pêşniyar kirin ku pir av vexwin. Ji bo van armancên din, ava mezel bi bandor e.
Di heman demê de ji bo sererastkirina tansiyona windabûyî, nexweşan tê pêşniyar kirin ku ava vexwarinan vexwin. Lê hûn hewce ne ku tenê tenê xwezayî, hêşînayî ya qeçandî bikar bînin. Kanîyên pîvî, portîze, apple û îsotê vebijarkek baş in, ew di nav de malzemeyên ku dikarin hilberîna glycogenê di kezebê de kêm bikin, ku piştre veguhezîne nav glukozê, û her weha hişmendiya tûşan berbi însulînê zêde dike.
Hûn dikarin fêkiyên şilandî bi fêkiyên hişk vexwarin, bê lê zêde kirin şekir, uzvar. Tête pêşniyar kirin ku ava vexwarinên nû yên fêkiyan vexwin. Van vexwarinan av, fêkiyan, rûnan û mîneralan zêdetir vedigirin.
Piştgiriya giraniya laşî ya normal
Faktora bingehîn a ku beşdarî bûyerên şekir 2-yê şekir dibe, zêde giran e. Ji bo wê têkoşîn bikin, divê hûn bi aktîfî sporê bikin, di malê de kêmtir wext derbas bikin, li ser kaxezê bisekinin. Mirovên ku şêwaza jiyanek pasîf, sedentar rêve dikin, ji bilî şekir, gelek nexweşiyên bi xeternak in: atherosclerosis, aneurysms, vebûniya venûsê, trombophlebitis, çalakiya kardiyolojîk xesar, pêkanîna pirsgirêkên di jiyana intim.
Bi gelemperî, ji bo pêşxistina plansaziyek bi bandor ji bo windakirina giraniya, bijîjkê beşdar serî li parêzgêrên pispor, pisporên fîzyoterapiyê dike, ew ew in ku taktîkên bandor ên ji bo her rewşê bi rengek yekane digirin. Heke di perwerdehiya werzişê de hin tecrûbeyek heye, hûn dikarin xwe li malê bikin.
Pêdivî ye ku ji bîr nekin ku divê seranserê çalakiyên perwerdehiya laşî armanc bikin ku giraniya xwe winda bikin, lê bi bingehîn ne ku wê zêde bilezînin û zirarê nedin laşê we. Pêdivî ye ku hêza xwe hesab bikin û hewl bidin ku encamên hêja bidest bixin.
Jiyan
Dema ku dest bi dermankirina ji bo her nexweşiyek pêdivî ye, hûn hewce ne ku zanibin ku her çu zirar, zirarê ji tevahiya laşê laş dikare bibe sedem an temamiya wê di bûyera şekir de.
Berî her tiştî, heke hûn berdewam bikin şêwazek jiyanek bi vî rengî, wê hingê çi ye ku meriv dest bi dermankirinê bike, xwe ji perwerdehiya domdar û parêzek hişk dûr bixe, heke faktorên destpêka nexweşî hîn zêdetir bandorê li laş bikin. Nexweşan tê pêşniyar kirin ku zêdetir biçin, li hewaya paqij bimeşin, hogirîyek bi serdema çalak re bibînin.
Recetên dermanê kevneşopî
Rêzkirina asta glukozê ya normal bi rêkxistina pêşniyarên jorîn gengaz e. Lê ji bo ku meriv nîşanên normal ji bo xetên dirêjtir bike, bêyî tirsa ji nişka ve zêdebûna şekirê xwînê, pêdivî ye ku dermankirinê were domandin. Di arşîvên dermanê kevneşopî de, gelek dermanên peyda hene ku armanc ji vê dermankirina vê patholojiyê ne.
Decoction pelê bayê
Ew xwarinek hevpar e. Ev nebat xwedî bandorek hypoglycemîk e, bi birêkûpêk girtina vê dermanê dikare astên domdar ên şekirê xwînê bi dest bixe. Ji bo ku hûn amade bikin, hûn ê hewceyê 10-15 giyayên bax û 250-300 ml ava vexwarinê. Kulîlkên bi avên hêşîn têne şûştin û ji bo rojê rojek piçûk têne înfaz kirin. Piştî vê yekê, hûn hewce ne ku rojê 40 caran sêl xwarina amade amade bikin, bêguman sê hûrdem berî xwarinê.
Kulîlkên çandinî, dandelion û çîkor
Dermankek bandor a ji bo şekirê diyabet 2, hilweşandina van nebatan e. Berî ku çêkirina xwarinê, hûn hewce ne ku nebatan bixwin, ew pelçiqandin û tevlihev kirin, hûn dikarin îsotê hûrandî zêde bikin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku hemî pêkhate bihevre bêne girtin. Encama ku giyayên wê tê de tê avêtin nav tûrekî tûjikê ye, û tê hiştin ku 24 saetên din jî rûnê. Dûv re du tîpên tevlihevkirinê bi lîtreyek avê têne avêtin û 4-5 hûrdeman têne şil kirin. Bijara encamkirî di 3-4 tewrên de, berî her xwarinê tête girtin.
Tovên felq
Ev hilberê bi rengek çalak ji bo dermankirina şekirê 2 tête bikar anîn, ji ber ku tovên kaxezê gelek acîdên xwê, vîtamîn, û mîneral hene. Di heman demê de amûrên biyolojîkî çalak jî hene ku dikare hestiyariya tansiyonan li ser însulînê zêde bikin, giraniya wê di xwînê de kêm bikin û hilberîna glycogenê ya di kezebê de asteng bike. Kulîlkên vê nebatê di dermanê gelêrî de pir têne pejirandin, ji ber ku ew arîkariya damezrandina çalakiya normal ya giyayên gastrointestinal di pîr de dikin.
Ji bo dermankirina dermanek populer ya ji bo dermankirina şekir 2, pêdivî ye ku hûn hewce ne ku du sêvên tovê di yek pîvazek ava kelandî de israr bikin. Kevir têne pêçandin heya ku broth neyê vexwarin û ne şûştin. Li pêşberî xwarina an di dema xwarinê de devkî bi devkî bavêjin, her yek yek nan.
Berhevkirina rûkên dandelion, tovên fêkî û dendikê, lepikê viburnum, darên birû û nettles
Hemî malzemeyên bi rengek wekhev têne avêtin, li pêş têne pelandin. Wekî tankek çêkirina çêtirîn e, çêtirîn e ku meriv termometreyek an rezikên bi hespê kemmetîkî vekirî bikarbîne. Hêjeya standardî ya ji bo amadekirina decoction 4-5 nermîn tevliheviyên herbî ye, per lîtreyek avê veqetandî. Her tişt tevlihev e, hermetî girtî ye û nîv rojê carekê tê vegirtin. Wê hingê hûn dikarin rojê 75 ml, sê carî vexwin.
Propolîs tinkûre û jelly Royal
Ev amûrek dê rewşa giştî ya laş baştir bike, pergala laşparêziyê xurt bike, pêvajoyên birînên intacellular normalîzekirin, metabolîzma çêbike, pergalên hilweşandin û vexwarinê zêde bike. Di propolisên bee û jelly Royal de materyal hene ku dikarin asta şekir û kolesterolê di xwînê de kêm bikin, ku ji laş re bibin alîkar ku li dijî radîkalên azad bisekine.
Dermankirina bi vê amûreyê di rêveberiya hevdem a tinkura propolis û jelly Royal de pêk tê. Ji bo vê yekê 15-20 bendikên tintureyê têne girtin, di nav yek kasa avê de vexwarin, vexwar û piştî wê hewce ye ku hûn 10-15 mg şîrê dayikê bixwin. Vebijêrkek weha dê sazkirina domdariya nîşana glukozê ya xwînê piştî rêveberiyek mehane ya arîkar.
Bi tevliheviyek kûr, parsley û lemon
Ji bo amadekirina vê tevliheviyê, hûn hewce ne ku kîloyek leymûn û sê sed gram mêş (hûn dikarin pelikan bavêjin) ji bîr û kumikê marin.
Berî tevlihevkirinê, pêdivî ye ku zikê xwe birijîne û lîfa pez bixwin, parsleya marinî bi ava vexwarinê xweş ve bişon û qonaxên qehweyê hûr bikin.
Em vê tevliheviyê di blender an goştê goştê de baş bifroşin, tiştê sereke ev e ku bi vî rengî ku çuçikên mezin çênebin, divê hûn komek homojen bistînin. Pêdivî ye ku ew du hefte di nav sarincê de were veşartin. Piştî vexwendinek du-hefte, hûn dikarin hilberê encamek bigirin yek sifrê, 30 hûrdem berî xwarinê. Hêjeya kêmtirîn ya qebûlkirinê sê hefte ye.
Reducingekir kêmkirina şekir
Ew kîtekîtek kêşeya glukozê ya bandor e. Pêdivî ye ku meriv rojekê ji bo mehekê bi lê zêde bike parçeyek ginger, rojê du caran çay vexwîne. Ginger di heman demê de dikare metabolîzma zûtir bike, ku bandorek bikêr e ji bo şekirê 2, ji ber ku ev dê bibe alîkar ku bi lez şuştina zêde bê.
Teaayê cinnamon dê bi zêdebûna berbiçav di asta şekir de bibe alîkar. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku çayek piçûk a kritsa piçûk a ku hê hatî amade kirin lê zêde bikin, baş tevlihev bikin, li benda pênc deqîqe bisekinin, û rûnê.
Pêdivî ye ku dema ku metodên dermankirinê têne bikar anîn, bi taybetî ji bo jinên ducanî an dayikên dayikbûyî hişyar bimînin. Di heman demê de, mirovên ku ji reaksiyonên alerjîk in re dibe hişyar, ji ber ku pir vexwarin ji allergenên potansiyel pêk tê ku dikarin reaksiyonek anafîlaktîkî bibin.
