Bi temen re, rewşên serobeyên xwînê xirab dibe. Jiyana nermalav, parêza bêhevseng, bêyomiya laşî, stres, narkotîk, patolojiyên kronîk - ev hemî rê li ber pêşkeftina nexweşiyên ku bandor li pergala kardiovaskuler digirin digirin. Wekî encamek, cûrbecûr di tansiyona xwînê de dest pê dike, ku paşê dibe sedema pêşveçûna hîpertansiyonê. Nexweş neçar dibin ku tenduristiya xwe bi dermanan biparêzin û hin xwarin û vexwarinê red dikin. Pir kes bi zêdebûn an daxistina zexta bezê hez dikin. Beriya her tiştî, ev sebra mezaxtir di nav gel de herî populer û pir caran tê vexwarin.
Feydeyên ji bo nexweşên giran û giran
Beets dikarin di her demên salê de bêne kirîn. Ev hilberek erzan, kêrhatî ye ku dikare her nanek bi berhema xwe ya biyolojîk dewlemend bike. Wekî din, kulikê rootê bi gelemperî di nav rehberên dermanê kevneşopî de tête bikar anîn, ji ber ku:
- zuhakirina kolesterolê zirarê kêm dike;
- dîwarên vaskal tûnd dike;
- pêvajoyên metabolîk normal dike;
- motîvasyona zikê baştir dike;
- tevkariyê dike ji bo domandina giraniya normal;
- xwedan taybetmendiyên diuretîk e;
- pergala nervê aram dike;
- xewê bi hêz dike û xeyaliyê diêşîne;
- Ew xwedî bandorên antibakterial û dijî-înflamatuar;
- piştguhkirina pergala koçberiyê dike;
- bi xweşdarî bandorê li çalakiya gîla tîrîdê dike.
Ava sûkê ya fêkî heye tocopherol, vîtamîn B1, ascorbic û nîkotinîk acid, rutin, û tevheviyek tevhev a hêmanên trace ku tevgera laş a laşê hemî organên girîng pêk tîne.
Girîng! Trimethylglycine, ku beşek ji bez e, alîkariya sererastkirina xebata kezebê dike, ku dikare bandorek têkbirina dermanan bi girîngî kêm bike.
Bandora bandorker a li ser tansiyona xwînê
Hin çavkanî destnîşan dikin ku bandora bezê ya li ser tansiyona xwînê hîpertansiyon e, performansa wê, karaktera xwe zêde dike. Lê ew ne wusa ye. Tecrûbeyek zanistî destnîşan kir ku karanîna birêkûpêk a nebatî dibe alîkar ku zirara bi 10 yekeyan kêm bibe. Di heman demê de, dînamîka erênî ji bo demek dirêj berdewam dike.
Asta zextê ji ber nitratên di kulika root de kêm dibe. Di rêçika zikê de perçebûyî, ew berbi navgînên nîtrojenê têne guhastin, ku lumen vaskus berfireh dike. Digel vê yekê, pincar xwînê kêmtir viscous dike.
Hîpertansiyon û zêdebûna zext dê tiştek ji paşerojê be - belaş
Attacksrişên dil û şikandin sedema nêzîkê% 70 ê mirinên li her deverê ye. Ji deh kesan heft heb ji ber astengkirina arşîvên dil û mêjiyê mirin. Di hema hema hema her rewşê de, sedema sedemek wusa tirsnak yek e - zextên zêde dibin ji ber tansiyonê.
Ev gengaz û pêwîst e ku meriv zextê bikişîne, bila ne tiştek. Lê ev nexweşî bixwe nagire, lê tenê alîkariya şer lêpirsînê dike, û ne sedemek nexweşiyê.
- Normalîzasyona zextê - 97%
- Rakirina tromboza venêranê - 80%
- Rakirina dilek xurt - 99%
- Gettingermek ji serê xwe derxistin - 92%
- Di zêdebûna rojê de zêdebûna enerjiyê, başkirina xewê di şevê de - 97%
Beetroot zexta xwînê kêm dike, ji ber vê yekê hîpotonîk bi hişyariyê divê were bikar anîn. Ev nerazîbûnên wiha li ser hilberîna xav û ava nû ya felçandî tê ferz kirin. Koka rootê dermankirî bi germî nikare taybetmendiyên antihîpertansiyonê bike.
Girîng! Ji bo kesên bi tansiyona xwînê bi domdarî heye, bez jî dikare sûd be. Ew ê wekî amûrek dermankirî ya hêja bikaribe ger nexweşî ji hêla pirsgirêkên dil û veberhênanê û hebûna hemoglobînê ya kêm di nav xwînê de dibe.
Nîşaneyên zexta Beetroot
Kuliyek sor a sor ji hêla healersên kevneşopî di nav rezberan de tête bikar anîn ku ji bo zexta xwînê kêmtir bikin. Bi karanîna rahijmend a regezên xwezayî, hûn dikarin êrişên sernerm bikin, hejmarên xwînê baştir bikin, û dîwarên xweyên xwînê berfireh bikin.
Qefikên zebeşan
Bê guman, îsotên di forma xweya xwerû de pirtirîn bikêrhatî ne, lê ew hêsankirina wan zehf in. Ji bo parastina piraniya hêmanên kêrhatî, hêşîn bê qul tê qutandin. Pêşîn, ew bi tevahî şûştî, paşê bi avê tijî ye. Piştî ku şil bûn, li ser nîv hûrdeman li ser havîngek hêdî bikin (li gorî mezinahiya tovê root). Ew bi ava sar tê şûştin, paqij bibe û bixwebawer an tête xilas kirin, salads zêde bike.
Hûn dikarin xwariyên jêrîn ji kevirên birabandî bişînin:
- Kevrê birêkûpêkê bişon, kasa hûrandî ya birandî, hûrikek hingiv û rûnê zeytûnê zêde bikin. Her tiştî tevlihev bikin.
- Banekek bişewitînin, bi kevirên birçandî, qijilandî vexwar, demsala bi kulmak an xwêya bîhnfireh, tevlihev bikin.
Juice
Ava çîçek a teze ya qehweşandî kolesterolê kêm dike, bîranînê xurt dike, çalakiya myocardial baştir dike. Ew tê pêşniyar kirin ku wê di parêzê de vexwarinê bike da ku xweyên xwînê paqij bike û mêjî hişk bike. Piştî zextkirinê, ava sar di nav çend demjimêran de di sar de tê xistin. Ji ber ku nexwazdar e ku hilberê bi rengek paqijê xwe ve bîne, ava sêvê di heman nirxê de lê zêde bike. Hûn dikarin bi tevlihevkirina kablo, kasûl, kûçik, apple, tomato, kûvikê, ava vexwarinê.
Du carî du caran berî xwarina sereke ji bo 1-2 mûçikên mezin 3-5 caran rojê vexwin. Ew ê bandorek başbûnê, dijî-çewanî, bihêzkirina, kêmkirina tansiyona xwînê bilind bike, çav baştir bike, dijberî, antî-oxidant bike. Ji bo ku di destpêka dermankirinê de encamên neyînî derxînin holê, divê ava vexwarinê ya her du an sê rojan carekê were vexwarin.
Kvass
Ku beyanên ku bi hîpertansiyonê re herî bandorker bû, kvass dikare ji wê were amade kirin. Ji bo wê, divê çîtikek piçûk piçûk were xwestin. Ev şuştin û paqij kirin. Beets bi hûrikên hûrkirî têne qut kirin û di nav rûnê xweşik de tête danîn. Bi avê germ vexwarinê, parçeyek nan nan çêdikin û giyayek mezin a şekirê granulandî. Bi nivînek hêşînek veşartin.
Piştî demekê, dê fûkek xuya bibe ku hewce be ku bi rêkûpêk were paqij kirin. Kvass dema ku felq qut dibe amade tê fikirîn. Berî ku hûn xwarinê navînî ya 30 ml bidin, wê sê caran / rojê rojê di zexta bilindkirî bikar bînin.
Recipeêweyek din a kvassê bîroyan heye: Kevoka rovî ya pezkirî têxin nav pîvanên navîn û bi ava şilbûyî were dagirtin. Ew bi garisê têne xemilandin, û piştî 3-5 rojan ew digihîjin viscous, birêkûpêk, amade ye ku vexwe û bikaribin zexta xwîna bilind bilind bikin.
Tincture
100 g marshmallow marshallow bi hevalek fêkiyek beet vexwarinê û 0,5 l vodka kalîteyê têne hev kirin. Berhevoka encam tê avêtin nav konteynerekê û tê sekinandin. Di deh rojan de li cîhek tarî paqij kirin. Piştî înfazê, sê caran / rojê 35 -40 ml paqij bikin û bigirin.
Bandorên aliyê
Tevî vê rastiyê ku pîvaz dikare zexta xwîna bilind li mirovan bide domandin û nebatek saxlem tête hesibandin, pêdivî ye ku ew di sûkên piçûk ve were vexwarin. Yek ji bandorên alîgirê nebatê root de, bandora laksative ye. Ev ji ber naveroka mezin a fêkiya parêzî, û her weha laxatives di pêkhatina wê de.
Kêmkirina tansiyona xwînê bandorek din e ku li ser tezmînata ji bo mirovên bi hîpertansiyon ve girêdayî ye. Di heman demê de, nebatek sor dikare bibe sedema reaksiyonek alerjîkî jî heke zirav e.
Heke hûn gelek fêkiyên teze bixwin, hûn dikarin tûj bikin. Ev semptom ji ber rakirina çalak a elementên toksîk ji hêla nebat ve tê. Ji ber vê yekê hewce ye ku meriv dermanên gelêrî bi vê hilberê bi dabeşên tixûb bicîh bike.
Contraindications
Ji bo berhevoka xweya xwezayî û ewlehiya têkildar, dermanên çîmentoyê yên derman ji bo kêmkirina tansiyona xwînê têne pejirandin. Kopiya root bi laşê bi hêmanên kêrhatî ve tête kirin, li ser tenduristiyê bandorek zirarê nine, pergala napîngehê xurt dike. Lê berî destpêkirina dermankirinê, divê hûn bi pisporê re şêwir bikin, ji ber ku beets bi hin nexweşiyên taybetî dikarin di navnîşa xwarinên qedexekirî de bêne nav kirin.
Heke dîrokek li ser patholojiyên jêrîn hebe dibe ku zext li mirovan neyê qewirandin.
- osteoporosis. ev nexweşî bi navbirîna kalsiyûmê di nebatê de mudaxele dike;
- di qonaxa zirav de nexweşîyên traktora gastrointestinal. Beetroot bihêzbûna mêjiyê çavê zêde dike û beşdarî erotîzma mûzeyê ya ku ji berê ve tîrêjê tê de dike;
- hîpotension. Di forma xwe ya xav de û bi şiklê ava vexwarinê, bez zexta xwînê kêm dike;
- sindroma acîdî an kronîk ya gurçikê, berbiçav. Nebat dê tenê pêvajoya patholojîk girantir bike;
- nexweşiyên ku bandorê li pergala mîzê dikin. Ji ber bandora diuretic, beets dikare rewşa nexweşê xirabtir bikin;
- gout û nexweşiyên hevbeş. Ji ber hebûna acid oxalic, bez ji parêzgehê dûr dibin.
Diabetîk de destûr dide ku bezê bixwin, lêbelê hîna wê heye ku çalakiya însulînê ya xwezayî kêm bike. Ji ber vê yekê, hûrbûna glukozê di xwînê de kêm dibe. Di heman demê de, xwediyê root bixwe jî bi şekir tê rûni soandin, ji ber vê yekê çêtir e ku mirovên bi diyabetî ve berî ku bikar bînin pispor bi şêwirmendî bikin.
Beets dikare di têkoşîna li dijî hîpertansiyonê de alavek berbiçav were hesibandin. Bi karanîna saxlem, ew tansiyonê xwînê kêm dike, bêyî ku bandorek neyînî li ser laş bike. Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku xwarin ji bo dermanan ne zedar e. Ew tenê dikarin wekî dermankirina dermankirinê were bikar anîn.
