Ev pirs bi rêkûpêk ji hêla nexweşan ve li serdanek bi endokrinologist re tê pirsîn. Bi rastî, qelewbûn hevrêsek gelemperî ya diyabetê ye, ji ber ku ew encama hilkişîna di asta şekir di xwînê û tevliheviyên din ên "nexweşiya şekir" de ye.
Pêdivî ye ku hûn fêm bikin ku bîhnxweşiya gelemperî piştî restê winda dibe, dema ku bîhnxweşiya zirav nayê. Gorê Komeleya Dîyarbekirên Amerîkî,% 61ê mirovên ku nû bi wan re nexweşîya şekir 2 hene, gilîyên birîna kronîk in. Werin em hewl bidin ku sedemên vê rewşê fêm bikin û fêr bibin ka hûn dikarin bi xwe wê çi bikin, û çi hewce dike ku biçin serdana bijîjkî.
Whyima em ji ber şekir xilas dibin
Sedemên ku dibin sedema bîhnxweşiya kronîk gelek in:
- Di glukoza xwînê de davêje;
- Nîşanên din ên şekir;
- Komplîkên şekiranê
- Pirsgirêkên psîkolojîk û hestyarî yên bi diyabetê re têkildar in;
- Pîvana zêde.
Ka em di derheqê her sedeman de bêtir bipeyivin.
Sugarekirê xwînê spî dikin
Diabetes bandor dike ka laş çawa şekir digire û kar dike. Gava ku em xwarinê dixwin, laş xwarinê di nav şekirên hêsan de vedihewîne. Di diyabetesê de, ev şekir li şûna ku bikevin hucreyên ku hewceyê şekirê ne ji bo hilberandina enerjiyê, di nav xwînê de kom dibin.
Heke hucreyên laş şekirê negirin, ev, di navbêna din de, di hestek lerizok û qelsiyê de diyar dibe. Dermanên ji bo diyabetê, wekî însulîn û metformîn, alîkariya vê şekirê dikin ku bikevin nav hucreyan û pêşî li berhevkirina wê di nav xwînê de bigirin.
Bandorek aliyek mimkun a dermanên şekir dikare dibe şekirê kêm, ango hypoglycemia. She ew, di encamê de, dibe sedema hestek tûjbûnê, nemaze ji bo wan kesên ku hîs kêm dibin şekirê xwînê. Ev bîhnfirehî piştî ku mizgefta glycemiyê derbas dibe gelek maye.
Nîşaneyên din ên şekir
Nîşanên din ên "nexweşiya şekir" jî dike ku meriv meriv meriv bi berdewamî tîrêj dihêle. Vana ev in:
- Lezgîniya lezgîn;
- Tîna tûj û devê zuwa;
- Birçîbûna domdar;
- Kêmasiya giran a ravekirî;
- Bûyera şirîn.
Ji hêla xwe ve, ew qeçikê zêde nakin, lê xerîbiya gelemperî zêde dikin. It ew bi rastî ew e ku ji aliyê psîkolojîk û fîzîkî ve kesê diêşîne. Her weha, van nîşanan xewê hilweşînin, dibe sedema ku hûn bi şev çend caran şiyar bibin, piştre biçin hewşê an av vexwin. Xewa xedar hêdî hêdî dikeve nav bêserûberiyê û tenê bîhnfirehiyê zêde dike.
Komplîkên diyabetesê
Van tevlihevînan bi gelemperî pêşve dibin dema ku şekirê xwînê ji bo demek dirêj bilind dibe. Ya ku divê hûn bala xwe bidin:
- Pirsgirêkên gurçikê, tevî têkçûna gurçikê;
- Infeksiyonên dravî;
- Nexweşiya dil
- Zirara nervê (neuropatî).
Hem van tevlihevî û hem jî dermanên ku ji wan re derman têne bikar anîn dikare hestek bîhnek domdar zêde bikin.
Tenduristiya giyanî û hestyarî
Jiyana bi diyabetî di tenduristiya psîkolojîk a kesê de pir bandor dike. Li gorî lêkolînek ku di sala 2016-an de hate kirin, depresiyon di mirovên bi diyabetê de 2-3 caran bi gelemperî li gorî yên din pêş dikeve. Depresiyon kontrola şekir zehmet dike, xew xirab dike, û bi bîhnek mezin re tête.
Digel depresiyonê, mirovên bi diyabetî re bi tenduristiya xwe re xeyal in. Anxiety xemgîniya domdar di bandorên wê yên neyînî yên li ser laşê bi depresyonê re wek hev e.
Pîvana zêde
Pir kesên bi nexweşiya şekir 2 xwedî pîvayên zêde ne an jî qelewbûn jî hene ku mêvandarên wan kêm hişyar dibin. Linksi girêdan bi giraniya giran û bîhnfirehiyê:
- Xeletiyên di şêwaza jiyanê de ku dibin sedema giraniya peshê, mînakî nebûna tevgerê çalak an parêza nexweşî;
- Veguhestina laşek tevahî giran, hewceyê bêtir enerjiyê ye;
- Nerazîbûnên xewê ji ber tevliheviyên têkildar bi obezbûnê, wek mînak apnea xewê (girtina tansiyonê di xewnê de).
Meriv çawa bi bîhnfirehiya kronîk a di şekesê de mijûl bibe
Gelek guhertinên şêwazê jiyanê hene ku dikare alîkar di hem şekir û qelewbûnê de şer bike:
- Heweskirina girêkek tendurist (bidestxistina an windakirina kîloyan, girêdayî girêdayî rewşa);
- Xebatek birêkûpêk;
- Xwarinê tendurist;
- Piştevaniya tenduristiya xewê ya saxlem, di nav de rutîn, xewê têr (7-9 demjimêr) û aramî berî bîstek şevê;
- Rêvebirina hestyarî û kêmbûna stresê;
- Piştgirî ji bo heval û malbatê.
Pîvanek pir bikêr di şerê li dijî livîna kronîk de dê tezmînatek baş ji bo diyabetê be:
- Monitoringavdêriya domdar a asta glukozê ya xwînê;
- Baweriya bi parêzek ku karbohîdartan û şekirên hêsan re sînordar dike;
- Tevahiya dermanên ku ji hêla doktorê we ve hatî destnîşan kirin;
- Tedawiya bi demî ya hemî nexweşiyên bihevra - kardîolojî, renal, depresyon û hwd.
Sedemên din ên gengaz ên lewazbûnê
Sedem hene, û ne bi rasterast bi parêz ve têkildar in, mînakî:
- Nexweşiya giran;
- Stresê ne-diyabendî;
- Anemia
- Arthritis an nexweşiyên kronîk ên din ên bi înflamatuarê re têkildar in;
- Nekorîbûna Hormonal;
- Apê xewê;
- Bandorên narkotîkê.
Kengê bijîşk bibînin
Di diyabetesê de, pêdivî ye ku ji bo çavdêrîkirin û birêvebirina pêşketina nexweşî, bi rêkûpêk bi bijîşkek re şêwir bikin. Ger qelewbûn yekem xuya dibe an jî ava dibe, biçin bijîşkek xwe da ku hûn bizanin ku dermankirina dermanê ji we re ti aliyan çêdike û ku hûn ji tevliheviyên diyabetê re çênebin. Ger qelewbûn bi nîşanên mîna feqîr, birûskê, an dilxweşîya din re were kirin, ev yek dikare hebûna enfeksiyonê di laş de nîşan bide, ku tê vê wateyê ku bijîşk divê were dîtin!
Encax
Lêkolîna kronîk jiyanek pir giran dike, lê heke hûn asta şekirê di qada armanc de biparêzin û şêwaza jiyanê li gorî pêşnîyarên li jor biguhezin dikare rewş baş bibe.
